反芻·賦能：讓心理教研充滿生命力

卜連英 孫愛萍

摘要：教研活動是促進教師專業發展的有效手段。為提升縣域心理教研實效，基于“反芻”“賦能”組建中小學心理教研合作聯盟，實現縣域心理教研的多中心扁平化運作。通過組建合作聯盟，構建教研新格局;架構教研團隊，提升教研新合力;構建保障機制，激活合作新模式，讓心理教研充滿生命力。

關鍵詞：心理教研;合作聯盟;中小學

中圖分類號：G44 文獻標識碼：B 文章編號：1671-2684（2022）08-0073-03

教研活動是促進教師專業發展的有效手段，但由于學校心理教師人數少，在校內沒有教研組，沒有備課組，校本教研活動的開展幾乎為零，因此探索縣域心理教研策略，提升心理教研實效，顯得尤為重要。

本研究以縣域心理教研員的視角，結合多年心理教研工作實踐，圍繞“反芻”“賦能”，以中小學心理教研合作聯盟形式創新縣域心理教研，提升縣域心理教研實效，助推兒童青少年社會心理服務整體工作。

一、讓心理教研“活力激發”的出發點

學校心理教師工作中遭遇的真實困境是縣域心理教研的出發點。學校心理教師工作中遭遇的現實難題包括如下四方面。

（一）如何上好順應學生真實內心需求的心理課

學校心理健康教育的重心是發展性輔導，而心理課是發展性輔導的主要且最重要的形式。現在心理健康教育有教材，但是每所學校所用教材版本不一，各校心理課開課年級、開課數量也都不一樣。不同學段的學生，如小學生、初中生、高中生的心理需求都不一樣;同一學段不同層次學校的學生，城鎮學校與農村學校的學生，真實的內心需求也不盡相同。面對如此復雜的現狀，學校心理教師如何精準把握學生心理，順應學生真實的內心需求，上好每一節心理課？這是教師們參加心理教研的最大訴求。

（二）如何做好學生成長煩惱的個別心理輔導

如何做好針對學生各種心理問題的輔導？專業性如何保證，有效性如何判斷？特別是面對越來越多的有嚴重心理問題甚至心理障礙的學生，如何把握心理輔導的界限？隨著來訪學生越來越多，來訪學生的問題越來越復雜，越來越難幫扶，心理教師的個人成長、專業提升需要得到支持。

（三）家長和其他科任教師如何協同配合

學生心理問題的多樣性、復雜性，決定了學生心理健康的修復和維護不僅僅是心理教師一個人的事情，心理教師應學會構建心理教師、其他科任教師、家長協同工作的格局。

（四）如何擁有內心歸屬感和持續專業生長力

心理輔導工作因其助人的專業性，特別容易使人產生無力無助感、耗竭感。近年來，各級行政部門對學校心理健康教育重視有加，心理教師隊伍也日益壯大，但具體到每所學校，心理教師最多也就是一至兩人。在學校里孤身奮斗的心理教師，特別需要有一個專業歸屬和情感歸屬的地方，在需要專業支持的時候，這個地方是資源庫;在需要慰藉的時候，這個地方能夠提供情感支持。

二、充滿“生命力”的心理教研切入點

所謂聯盟，是一個組織、一群人，有共同的目標，在努力奮斗的路上取長補短，相互學習，相互借鑒，相互啟發，攜手合作，共同努力，共同進步，為同一個目標走到一起。心理教研合作聯盟是校際間心理教師之間相互學習、相互借鑒、互動思考、協調合作的團隊，以協同、服務、共贏為宗旨，傳達提高自我、幫助他人的精神，促進心理專兼職教師的專業化發展，協同服務于學生和教師，打造心理共同體，構建心理家園，爭取教育的共贏。

組建心理教研合作聯盟，使之成為同伴互助、共同成長的加油站，成為心理教師們展示自我、蝶變提升的共同體。一群人在一起，用實際行動踐行“我們是自己的問題的締造者，也是解決者”，“我們有責任也有能力解決自己的問題”。

組建心理教研合作聯盟，開展心理教研活動，主要的切入點是“反芻”和“賦能”兩大關鍵詞。

（一）反芻：合力共進，激揚生命

反芻是一種認知活動，分為積極反芻思維和消極反芻思維。研究發現，消極反芻思維更容易引發心理問題甚至心理疾病。積極心理學認為，發展積極心理品質是防治心理問題、提升心理健康水平的最佳途徑。因此，在心理教研活動中，應創造合適的場域，培養心理教師積極反芻的思維習慣。例如，養成“好事抽象化、壞事具體化”的思維習慣，即遇到“好事”時，思維提升到對自我與人生的積極肯定層面上來，如告訴自己“我有經驗”“我有潛力”等;遇到壞事（挫折）時，思維落實到具體細節上去，如提醒自己“主題選擇須精心”“咨詢界限再把握”等。再如，好事主體化，壞事客體化;要想解決問題就要不回避問題，思考具體解決方法及操作步驟等。總之，在聯盟內倡導積極反芻思維，有助于提升心理教師的專業知識和技能，提升專業自信。

（二）賦能：提升境界，揚帆遠航

賦能，顧名思義，即賦予能力或能量，它最早出現在積極心理學中，旨在通過言行、態度、環境的改變給予他人正能量，以最大限度地發揮個人才智和潛能。賦能是雙向的，包括自我賦能和賦能于他人。

在構建心理教研合作聯盟時，應挑選縣域范圍內工作時間長、專業能力強的心理教師擔任聯盟導師，賦予一定的權力，使其自由開展聯盟心理教研活動。打破以往的教研員垂直管理體系，實現中小學心理教研合作聯盟多中心扁平化運作。在具體操作中，包括以下兩方面：

（1）賦能聯盟導師。在活動策劃和組織中，聯盟導師的能力得到鍛煉，潛能獲得激發，自我價值感、自我效能感增強，逐漸實現自我顛覆、自我革新、自我成長。

（2）賦能聯盟成員。在合作聯盟活動中，無論是課堂教學還是個案督導研磨，心理教師都有足夠的展示、參與機會，改變了以往縣級教研活動人數多機會少的現狀，在縣級層面的教研活動中營造心理團隊成員間“競”專業技能、“爭”專業成長的良性互動氛圍，讓所有的心理教師在合作聯盟內，既賦能于他人，也自我賦能，最終獲得自我專業成長。

三、心理教研合作聯盟助推“生長力”

教研員不同于教師，學生會畢業，教師原有的知識體系對新一屆學生而言依然是新的;而教研員面對的是教師，在不斷有新教師加入的情況下，原來的隊伍還在，同樣形式和內容的心理教研活動無法滿足不同成長期心理教師的需求。因此，隨著隊伍的擴展，面對不同年齡、擁有不同經驗的心理教師的專業發展需求，以心理教研合作聯盟創新心理教研形式，助推心理教研實效，便應運而生。

（一）組建合作聯盟，構建教研新格局

縣域原有心理教研格局是縣心理教研員對學校心理教師縱向兩極垂直管理格局，這種教研模式的好處是信息傳達快、資源統籌方便。隨著心理教師隊伍的壯大，這樣的教研模式易導致教研工作的盲目、忙碌、忙亂，心理教研活動的個性化、針對性不強，嚴重制約心理教研功能發揮。為此，有必要組建中小學心理教研合作聯盟，實現中小學心理教研合作聯盟多中心扁平化運作，建立“縣級心理教研活動—心理教研合作聯盟教研活動—學校心理教師心育實踐”三級心理健康教育教學研究網絡。

在實踐中，我們將縣域范圍內的5所高中、13所初中和22所小學組建成八大心理教研合作聯盟。確立幾所心育水平較高的城鎮學校為牽頭單位，其他高中、鄉鎮中小學為成員單位，組建心理教研合作聯盟。合作聯盟以智慧共創、資源共享、優勢互補、互惠共贏、協調發展為建設宗旨，廣泛開展心理健康教育教學研討活動，以促進縣域城鄉及公辦中小學心理健康教育的一體化、均衡、優質發展。

（二）架構教研團隊，提升教研新合力

心理教研合作聯盟是校際間心理教師之間相互學習、互動思考、協調合作的團隊，以協同、服務、共贏為宗旨，傳達提高自我、幫助他人的精神，促進心理專兼職教師的專業化發展，打造心理教研共同體。聯盟內有兼職心理教師，也有專職心理教師;有年輕的、入職一兩年的新教師，也有專業能力、專業水平較好的中青年骨干。我們通過建立聯盟，著重推動同伴間的互助交流，發揮“后喻文化時代”的反哺功能，將年長者的經驗與年輕人的創新意識有機融合，彼此支持，協同推進，成為彼此的支持系統。

為充分發揮合作聯盟牽頭學校的“領雁效應”，成員單位在牽頭學校引領下，圍繞學校心理工作同步開展研討活動。具體工作內容包括：（1）同步制定學期工作方案。聯盟內成員學校根據縣心理教研工作總體要求，結合各校實際，共同商討，同步制定工作方案。（2）同步進行學習研討活動。聯盟內定期組織教研活動，成員學校教師積極參與，如課堂教學展示研討、疑難案例申報督導、團體輔導方案研磨設計等。（3）同步共享資源鏈接。聯盟內各校打破校際壁壘，校際共享心理教育教學優質資源，以提升教研品質，促進學生心理素質提升和教師專業成長為目標，從而均衡推進各校心理健康教育工作。

（三）構建保障機制，激活合作新模式

心理教研合作聯盟的正常、規范運作，離不開制度保障和方向引領。

（1）組織保障。組建聯盟心育工作領導小組，牽頭學校校長任組長，成員包括聯盟學校分管主任、心理專兼職教師和部分心育骨干教師，以加強聯盟工作的組織協調。

（2）規劃引領。在縣心理教研總體目標引領下，聯盟內統籌規劃各年級服務目標，開發服務資源，如小學低年級以幫助學生適應新環境，建立新的師生關系，感受學習的樂趣為主;小學中高年級著重幫助學生樹立正確的學習觀，養成良好的學習習慣，培養集體意識，形成健全人格;初中則以幫助學生適應中學生活、培養學習能力和創新能力、認識和悅納自己、調控情緒、學會溝通、培養對挫折的耐受能力為重點。

（3）建章立制。制定“中小學心理教研合作聯盟工作規程”，明確聯盟導師、聯盟成員各自的工作職責，縣級教研部門加強業務指導、過程督查和結果考核，實施“捆綁”式整體發展，以實現聯盟教研聯動的制度化、規范化。

四、心理教研合作聯盟實踐的“困惑點”

心理教研合作聯盟從組建到如今已一年有余，八大聯盟共計開展教研活動近百場。可以說，這一年多來，聯盟導師活動組織策劃積極主動，聯盟成員開課研討參與頻頻，區域心理教研活動開展得轟轟烈烈。

但在聯盟活動的開展過程中，我們也產生了一系列的困惑：聯盟教研如何達到效益最大化？主題研討延續或深化等關聯設計如何推進？在聯盟內成員數量不多且少數是兼職心理教師的情況下，如何更好地帶動成員，保證教研的專業、深化？聯盟導師的專業引領作用如何最大化？聯盟教研方式應如何實現多樣化探索？構建怎樣的機制來保障聯盟教研可持續發展？這些都需要我們在實踐中不斷探索、改進。

總之，我們將繼續在心理教研層面加強探索，加強心理教師專業支持系統的建設，在促進心理教師專業成長的基礎上，推動學校心理健康教育事業更好地發展。

參考文獻

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編輯/張國憲 終校/石 雪