借力花樣跳繩,豐富校園文化

王吉偉

摘要：作為中國傳統體育項目之一的花樣跳繩并不是簡單的體育運動，它的動作精細復雜，具有協調性和創新性，需要我們人體大腦、四肢以及肢體之間密切配合才能夠完成。花樣跳繩具備的優勢是不可忽略的，本文在對花樣跳繩的價值進行分析的同時，對其在小學校園體育教學中的可行性以及推廣對策進行探討。花樣跳繩融入小學校園體育教學是我國新課程改革中對體育課程進行改革的需求，傳統體育項目融入高校校園體育教學豐富校園活動，同時傳承民族體育項目有利于培養學生的創新能力、團隊意識和提高學生身體素質。

關鍵詞：花樣跳繩;校園文化;小學體育

引言：當下由于社會生存壓力的加持，眾多學生父母以及教師都會從小學開始強加學生學習任務。學生學習強度大，沒有較多時間參加體育鍛煉，體育課是增強身體素質的重要課程，但由于很多學校缺乏體育設備，教學內容枯燥，學生對上體育課的興致不高。跳繩是一項簡單、方便、實用的運動。運動量可以根據動作的復雜程度、速度和時間進行調整，不受地點和人數的限制。將花樣跳繩安排到體育課中教學極大程度上可以提高學生的學習情趣，教師在加強體育教學的同時，還會對校園文化的豐富拓展起到一定作用。

一、花樣跳繩融入校園文化價值體現

1、促進學生身心健康的發展

眾所周知，小學生正處于身體生長發育的關鍵期，長期堅持跳繩能夠有效促進骨骼的生長，使小學生的骨骼更加強壯，有利于小學生的發育。另外通過有節奏的上下跳躍能刺激腦細胞的生長，促進大腦的發育。跳繩還對于提高人體繁榮反應速度和靈敏度也有一定的幫助，通過跳繩可以讓四肢更加協調。最重要的是跳繩是一門非常容易學會的運動，而且鍛煉的效果相對而言也比較明顯，通過花樣跳繩運用可以提高學生的身體健康水平和心理素質，有利于小學生身心健康的發展。

2、培養學生團隊意識

花樣跳繩有的比較簡單，有的比較復雜復雜，可以分為單人跳繩模式和集體跳繩模式兩種，在集體中跳繩的過程中，就需要學生團結起來，與其他人進行合作，能夠很好的養成小學生的團結互助的意識，當有需求的時刻就要學會為集團的利益，而犧牲自己個人的權益。團體跳繩不但能夠提高學生的競技意識，還能夠使學生從這種團體比賽中獲得提高。讓學生投入到團體跳繩鍛煉中，不但能夠使他們的才能獲得良好的發揮，同時還能夠培養學生的團隊意識，讓學生通過花樣跳繩運用體會到競爭的樂趣，同時還有利于培養學生與他人交流互動的能力，對于培養學生團結協作精神具有非常大的幫助。

3、花樣跳繩是中國傳統體的延續

隨著我國學生現今休閑娛樂活動增多，跳繩作為我國歷史悠久的民族傳統體育運動已經逐步的淡出學生的體育活動。花樣跳繩這種在環擺繩索中做不同的跳躍動作的活動自南宋開始就成為民間逢年過節的休閑游戲，可謂婦孺皆知，人人會跳，同時也伴隨著我國一代人的成長。崔樂泉曾經說過，民族傳統體育項目融入校園體育活動對學校，以及對體育都是有著較為積極的影響力，在小學校園，乃至大學校園中都應該開展民族體育運動。

二、如何利用花樣跳繩豐富校園文化策略探析

1、從觀念上提高重視度

觀念是行為的先導：觀念的改變，不僅是運動課堂教學創新的根本，而且是跳繩進入運動教學領域的關鍵。對學生而言，作為教學工作的基本平臺，學校支持對他們的發展至關重要。因此學校也將注重學生同步跳繩，并結合當前基礎學校環境，為體育教學實踐中的應用和嘗試提供制度支持和保障，以使內容的呈現和傳輸更加具體。學校的政治傾向使大多數體育教師愿意主動參與，接觸和學習更多的現代教育理念，讓花樣跳繩幫助進行多種形式的體育教學改革，提供一個全新的教育空間。對教師們而言，成為教學工作的主要執行者和組織者，體育教師們對跳繩的認知與掌握直接關系著跳繩魅力。教師們應更加關注同步跳繩運動項目，以進一步促進并實施教學工作，進一步彰顯同步跳繩的核心價值和功效。通過傳統運動觀念的改變，讓跳繩體育的魅力更加突出，進一步彰顯體育運動在體育教學中的核心功效與實用價值。

2、做好常規教育，打造和諧校風

良好的學校精神和班級精神是無形的教育力量，這會一直影響學生的言行。所以，我們必須加強校風校紀建設。各班主任及教師要及時組織學生學習貫徹《小學生行為規范》、《小學生日常行為規范》并制定一天反饋表，并及時進行檢查和反饋。同時，把花樣跳繩引進學校運動課程也必須做好教育推廣工作，營造促進學校花樣跳繩運動蓬勃發展的良好氛圍，通過利用多媒體教學平臺、學校公告欄、學校廣播等多種形式，傳播花樣跳繩的發展歷程、價值與興趣，使更多的學校學生認識標準跳繩，并樂于參加花樣跳繩，從而深入了解花樣跳繩的核心價值與用途，多元化廣告途徑下的創建，使跳繩在學校的發展有了良好的氛圍、空間和環境，給學生帶來良好的學習體驗和學習感受。

3、教學優化，讓花樣跳繩的魅力得以展現

在現代教育發展中，優化體育課程勢在必行。在傳統的教育環境中，教學目標、教學內容和教學方法與現代體育的發展存在一定的差距。花樣跳繩的整合可以從根本上改變體育課堂的傳統環境，打破傳統教學框架的束縛，展示花樣跳繩的核心功能。一方面，在花樣跳繩展示課程實施中，教師要注意每個學生各自的運動特征與能力，通過合理創設跳繩展示運動形態，進一步調動學生活動熱情，以保證學生達到相應的成功感。在制作花樣跳繩“模擬”的過程中，學校也將積極參與其中，共同創建不同的“模擬跳繩”運動形式。這樣的線下學習體驗可以提高學生的參與積極性，拓展體育課的空間。

結束語：花樣跳繩所需器材非常簡單，只要一條繩子，搭配便于運動的衣服和鞋子便可。運動所需要的地方也相對較小，即使是下課時間，學生也能夠自主練習。課堂的時間是比較有限的，要達到運動效果，主要還是靠學生課后堅持不懈的去運動，鼓勵學生課后能夠積極的參與到花樣跳繩的練習當中，這樣有利于營造高校校園積極向上的良好氛圍，也能滿足學生鍛煉身體提高體質的需求，真正響應國家每天運動一小時的陽光體育的號召。

參考文獻：

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