看見(jiàn)孩子聽見(jiàn)孩子

【關(guān)鍵詞】親子關(guān)系；家庭教育；心理咨詢

【中圖分類號(hào)】G448" 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】C" 【文章編號(hào)】1005-6009（2022）88-0047-02

【作者簡(jiǎn)介】李妮，合肥市教育科學(xué)研究院（合肥，230071）心理健康教研員，高級(jí)教師。

良好的親子關(guān)系是家庭教育的基礎(chǔ)，對(duì)于孩子的養(yǎng)育來(lái)說(shuō)，關(guān)系先于教育。三個(gè)案例讓我們看到父母角色在養(yǎng)育孩子過(guò)程中的重要作用。孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中需要父母投入時(shí)間和精力，否則父母和孩子雖然生活在一起，但是精神世界或許完全分離，這也是導(dǎo)致父母不了解孩子的根源。三位咨詢師的咨訪過(guò)程讓我們看到如果想要建立良好的人際互動(dòng)模式特別是親子互動(dòng)，就應(yīng)該把信任放在核心位置，而信任的前提是理解。

一、咨詢技術(shù)助力良好的咨詢關(guān)系

想要讓來(lái)訪學(xué)生敞開心扉，心理教師就應(yīng)該給學(xué)生提供支持和幫助。案例中的三位咨詢教師在咨詢中分別運(yùn)用共情、尊重、積極關(guān)注、傾聽等一系列具體心理咨詢技術(shù)讓來(lái)訪學(xué)生放下防御機(jī)制，敞開心扉，教師在理解學(xué)生的同時(shí)與學(xué)生進(jìn)一步建立良好的信任與咨詢關(guān)系。案例一中咨詢教師與學(xué)生一起探尋情緒問(wèn)題背后的深層原因。案例二中咨詢教師讓來(lái)訪學(xué)生知道個(gè)人強(qiáng)烈的求助意愿有助于面對(duì)問(wèn)題，挖掘問(wèn)題中的優(yōu)勢(shì)資源，提升個(gè)人應(yīng)對(duì)問(wèn)題的能力。案例三中咨詢教師和咨詢學(xué)生一起商定咨詢目標(biāo)，包括具體的規(guī)則以及需要來(lái)訪者自己去執(zhí)行的建議。

孩子有沒(méi)有被真正理解，父母或許不知道，但孩子一定知道。案例一隔輩養(yǎng)育中“別人如果打你，你要懂得保護(hù)自己，必要時(shí)要反擊”的錯(cuò)誤認(rèn)知造成了小智遇到他認(rèn)為“別人欺負(fù)自己，就要?jiǎng)邮执蚧厝ァ钡男袨椤：⒆有袨楸澈蟮那榫w為什么難以控制，這是父母面對(duì)孩子問(wèn)題時(shí)忽略的點(diǎn)。后兩個(gè)案例中的媽媽在親子互動(dòng)中缺乏與孩子溝通的技巧，存在著忽視孩子的感受、不了解孩子的心理發(fā)展特點(diǎn)、對(duì)待孩子的真實(shí)需求簡(jiǎn)單粗暴等問(wèn)題，不利于孩子安全感、價(jià)值感、歸屬感的構(gòu)建，也會(huì)阻礙孩子和媽媽建立穩(wěn)固的親子關(guān)系。三位教師在咨詢過(guò)程中看到學(xué)生的實(shí)際需求，聽見(jiàn)學(xué)生內(nèi)心的真情實(shí)感，透過(guò)學(xué)生的行為關(guān)注學(xué)生的感受、情緒、動(dòng)機(jī)等，對(duì)學(xué)生的真實(shí)需求給予積極及時(shí)的回應(yīng)，從而不斷提升學(xué)生問(wèn)題解決的能力。

二、親子關(guān)系錯(cuò)位影響孩子健康成長(zhǎng)

不少家庭的親子關(guān)系是錯(cuò)位的：遇到問(wèn)題時(shí)成人應(yīng)給予孩子安撫、支持和幫助，但很多時(shí)候反而是孩子包容、支持成人。小智情緒不穩(wěn)定，與同學(xué)發(fā)生沖突，需要養(yǎng)育者接納、理解他的情緒，積極耐心引導(dǎo)。星星年齡比同班同學(xué)小，學(xué)習(xí)有些吃力，本應(yīng)得到媽媽的理解和幫助，但是媽媽在養(yǎng)育星星的過(guò)程中處理問(wèn)題的方式比較簡(jiǎn)單并略顯粗暴，星星內(nèi)心的痛苦無(wú)法被媽媽看到，只能壓抑到心中，通過(guò)掐自己或者劃傷自己來(lái)釋放內(nèi)心的痛苦。高三的小辰與媽媽的關(guān)系劍拔弩張，內(nèi)心渴望獨(dú)立自主、期望獲得理解和支持的愿望被媽媽一成不變的管理模式嚴(yán)重壓制。高三的學(xué)業(yè)壓力再加上媽媽的不理解，導(dǎo)致小辰內(nèi)心積壓太多，負(fù)面情緒無(wú)處宣泄，進(jìn)而影響小辰的學(xué)習(xí)狀態(tài)。孩子的行為是外顯的，情緒是內(nèi)隱的，只有了解了孩子外顯行為或情緒的源頭，成人才不會(huì)把孩子的行為或情緒看成是對(duì)媽媽的敵意和攻擊。當(dāng)成人看見(jiàn)、聽見(jiàn)學(xué)生時(shí)，孩子外在的行為和情緒就會(huì)隨之瓦解。

三、動(dòng)態(tài)發(fā)展促進(jìn)親子關(guān)系的調(diào)整

學(xué)校心理咨詢主要是解決學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活和學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的困惑，心理教師多采用繪畫、認(rèn)知情緒療法和焦點(diǎn)解決短期治療技術(shù)幫助學(xué)生全面、系統(tǒng)地看待自己的問(wèn)題，通過(guò)咨詢看到自己的能力和優(yōu)勢(shì)，增強(qiáng)自我的掌控感。比如小智通過(guò)繪畫描述情緒時(shí)，機(jī)敏地發(fā)現(xiàn)“噴火龍”的出現(xiàn)跟自己對(duì)事件的看法有很大關(guān)系。所以，“自己的想法”是控制“噴火龍”的有效途徑。星星表現(xiàn)否定自我、自傷的行為是成人對(duì)她的忽視引發(fā)的：自傷行為的背后是孩子在表達(dá)抗?fàn)幉⑼ㄟ^(guò)這個(gè)方式宣泄情緒，希望能夠引起媽媽的重視；小辰不想和媽媽說(shuō)話的背后是媽媽不允許孩子出現(xiàn)憤怒的情緒，不懂得如何與青春期的孩子相處，遇到問(wèn)題只會(huì)指責(zé)孩子或者比較焦躁地采用暴力或者說(shuō)教的方式，使親子關(guān)系更為緊張。

三位咨詢教師在輔導(dǎo)孩子的過(guò)程中考慮孩子的感受優(yōu)先于講道理。咨詢教師先共情小智的情緒，“看見(jiàn)”他渴望得到父母的關(guān)注但總被批評(píng)的難受心理，通過(guò)繪畫技術(shù)對(duì)小智的情緒進(jìn)行安撫，再通過(guò)小智的描述讓他看到真實(shí)情緒的根源，分離出真實(shí)的問(wèn)題，當(dāng)小智的信念得到調(diào)整后，其不良情緒就會(huì)得以消除。咨詢教師對(duì)星星進(jìn)行情緒疏導(dǎo)，以評(píng)量問(wèn)句了解星星的真實(shí)狀態(tài)并評(píng)估危機(jī)狀況，簽訂“好好愛(ài)自己——不自傷協(xié)議書”，以例外問(wèn)句聚焦現(xiàn)在和未來(lái)，引導(dǎo)星星看到自己的能力和優(yōu)勢(shì)，找到自己?jiǎn)栴}的解決辦法。對(duì)小辰給予共情，理解他的委屈，找到“例外”，通過(guò)布置任務(wù)引導(dǎo)小辰明白改變契機(jī)、解決問(wèn)題就在其中。孩子的成長(zhǎng)是一條很長(zhǎng)的路，需要養(yǎng)育者有穩(wěn)定的情緒和自我管控能力。咨詢教師也對(duì)三位父母進(jìn)行了相應(yīng)的輔導(dǎo)，引導(dǎo)成人看到孩子的生理和心理發(fā)展變化、認(rèn)知發(fā)展變化、社會(huì)化和情緒的發(fā)展變化，有利于融洽親子關(guān)系。

這里需要提出三個(gè)案例都沒(méi)有注意到的問(wèn)題：后兩個(gè)案例都是孩子和媽媽的關(guān)系出了問(wèn)題，媽媽也是人，也會(huì)累，也有自己的情緒和需求，咨詢教師需要引導(dǎo)媽媽們首先了解和照顧好自己，每天要留一點(diǎn)時(shí)間給自己。看起來(lái)是親子關(guān)系的問(wèn)題，其實(shí)都是我們成人自己的問(wèn)題。

[更 正

2022年第40期《案例評(píng)析》欄目主持人：王天文，輸入有誤，應(yīng)為：李惠君。特此更正，并向作者本人、廣大讀者致歉。]