孕婦感冒，試試這些自然療法

佚名

春季天氣變化大，外出游玩時一不小心就可能感冒。普通人感冒了吃點感冒藥就可以，那么孕婦感冒，擔心吃藥影響胎兒健康該怎么辦？

廣東省婦幼保健院中醫科副主任中醫師何田田說，一般普通感冒咳嗽只要多喝水、多休息，避風寒，清淡飲食，是能夠自愈的；而如果癥狀嚴重，影響孕婦日常生活或者病情發展趨勢控制不好，建議及時到醫院就診，如需要用藥，醫生會辨證使用適合孕婦的藥物或特色療法。中醫特色療法包括穴位貼敷、耳穴壓豆、耳尖放血等。

另外，感冒初起及咳嗽輕癥，也可以通過食療緩解癥狀，特別介紹幾款孕婦食療方。

功效：清熱解表。適用于孕婦風熱感冒，癥見咽痛，舌紅，鼻塞，鼻涕黃，咳嗽痰黃者。

做法：桑葉、菊花各1 0克，加水適量煮10～15分鐘，當茶飲。

功效：祛風散寒。適用于孕婦風寒感冒，癥見怕風怕冷，頭痛身痛，鼻塞，流清涕者。

做法：大蔥2根，洗凈取頭部蔥白部分，切段，生姜15克洗凈切片，加水約500毫升共煎水沸后加紅糖20克，煮10分鐘即可，當茶飲，連服2～3天。

功效：潤肺化痰，清熱止咳。適用于陰虛體質的孕婦，癥見口干咽干，干咳或有痰難咳者。

做法：雪梨1個，川貝6克，金桔10個，雪梨洗凈切塊，金桔洗凈十字切開，加水適量，隔水燉1小時，分2次溫服，連服2～3天。

功效：健脾祛濕，化痰止咳。適用于脾虛痰濕體質的孕婦，癥見咳嗽胸悶，痰白質稀，食欲不振者。

做法：陳皮、茯苓各10克加水煮，去渣取汁，與生姜10克，粳米100克同煮為粥。

功效：滋陰潤燥。適用于風燥咳嗽，癥見秋冬季節咽干咽癢，鼻干，口干，咳嗽少痰者。

做法：沙參、麥冬各15克，瘦肉100克，蜜棗兩顆，放入燉盅隔水燉1小時，溫服。

注意事項：妊娠期糖尿病者不加紅糖或蜜棗。食療方一般連服2～3天，如癥狀無改善應及時就醫。

（摘自《羊城晚報》）