我國短道速滑運動員轉型速度滑冰運動項目的調查研究

李金寰

摘 ?要 ?本文以我國短道速滑運動員轉型速度滑冰運動項目的運動員為研究對象。從短道速滑運動員轉型速度滑冰項目的優勢和劣勢的角度出發，通過對兩個運動項目的分析，得出短道速滑運動員在彎道技術、反應能力等方面具有一定優勢，但在直道技術和耐力方面處于劣勢。因此，本文將由短道速滑運動員成功轉型成為速度滑冰運動員為研究對象，通過資料收集與整理，結合專家訪談法、數理統計等方法，從短道速滑運動員轉型成為速度滑冰運動員在直線技術、彎道技術上的差異，運動員耐力及良好的應變能力等方面為切入點。為短道速滑運動員轉型成為速度滑冰運動員提供一定的理論依據。

關鍵詞 ?短道速滑 ?運動員轉型 ?速度滑冰

隨著“2022年北京冬奧會”的成功申辦，為我國冰雪運動帶來了“東風”。《體育產業發展“十四五”規劃》《冰雪運動發展規劃（2016-2025年）》一系列有利于冰雪運動政策的出臺，指引著、推動著我國冰雪運動項目的發展。近幾年來，習近平總書記針對競技體育發表了一系列重要講話，新時代新目標，中國體育正由體育大國向體育強國邁進。冬奧夢承載冰雪夢，交匯中國夢。隨著冰雪運動“南展西擴東進”戰略深入實施，冰雪運動不斷向四季拓展。2018年9月5日，國家體育總局頒布《帶動三億人參與冰雪運動》實施綱要，更加激發了全國廣大人民群眾參與冰雪運動的熱情。當今時代，競技體育比賽不僅表現為世界上強大國家的實力較量，同時也表現在世界頂級賽事的冬奧會上，各國運動員之間在賽場上為爭奪國家榮譽的較量顯得尤為突出。

眾所周知，短道速滑項目是在速度滑冰項目的基礎上發展起來的。從動作技術來講，與速度滑冰極其相似，但是在比賽形式、比賽規則、運動員參賽服裝、使用的冰刀器材以及彎道蹬冰技術等多方面都與速度滑冰不同。短道速滑項目在比賽時屬于多人同場比拼，最終以運動員到達終點的先后來排名。速度滑冰則是兩名運動員一組，最終按照所有參賽運動員的成績高低排名。因此，短道速滑與速度滑冰項目相比，短道速滑項目的競爭更為激烈，比賽結果也具有不確定性。正因如此，很多短道速滑運動員在經過長年累月的系統性訓練之后，仍然不能在比賽中取得優異的比賽成績。一部分短道速滑運動員，由于競技狀態最佳時期也沒能取得好的比賽成績。隨著年齡的逐漸增加，以及傷病等多種因素的影響，不得不選擇退役，讓人為之可惜。

在2014年索契冬奧會上，我國女子速度滑冰選手張虹以1分14秒02的成績奪得了女子1000M速度滑冰項目的冠軍，打破了我國速度滑冰項目金牌零的突破。張虹的奪金更加證明了，短道速滑運動員轉型成為速度滑冰運動員是可以成功的。另外，我國速度滑冰男子運動員高雪峰、韓佳良曾經也都是短道速滑運動員，雖然他們沒有像張虹一樣取得奧運會冠軍，但是他們在轉為速度滑冰運動員以后比賽成績是優異的。因此本人認為，短道速滑運動員轉為速度滑冰運動員是具有可行性的。當前競爭激烈的短道速滑項目，為習練短道速滑的運動員帶來了無限壓力，壓力之下運動員項目的轉型或許為其提供了另一條不錯的道路。

一、研究對象與研究方法

（一）研究對象

本文主要研究對象是長期堅持短道速滑訓練且訓練能力表現較為突出，但在正式的短道速滑比賽之中，長期無法取得較為理想成績的運動員為研究對象。

（二）研究方法

1.文獻資料法。通過查閱哈爾濱體育學院閱覽室資料，以及《中國體育科技》《體育科學》等多種體育核心、期刊、搜索瀏覽中國知網、尋找網絡媒體相關報道等方式。同時，本文通過中國滑冰協會網站、短道速滑官方網站、國際短道速滑官網等網站，整合了相應的網絡資源，為短道速滑運動員轉型成為速度滑冰運動員提供一定的理論基礎。

2.邏輯分析法。通過對收集文獻資料進行整理，多角度、多層次地進行客觀分析，得出短道速滑運動員轉型成為速度滑冰運動員的觀點和結論，從而為研究提供前提。

二、結果與分析

（一）短道速滑項目與速度滑冰項目直道技術的分析

短道速滑場地與速度滑冰場地有所不同，因此兩個項目所需要的直道滑行路程的長短也不相同。短道速滑直道滑行基本動作是由兩腳交替蹬冰和滑行構成的周期性動作。一個動作周期是由兩個滑步組成。一個滑步包括兩個時期、三個階段、六個動作。速度滑冰直道滑行基本動作是由自由滑和蹬冰滑行所組成的周期性動作。一個動作由兩個滑步組成，包括四個時期、六個階段、十二個動作。

（二）短道速滑項目與速度滑冰項目彎道技術的分析

短道速滑場地一圈111.12M，速度滑冰場地一圈400M，因此，短道速滑項目要求運動員必須擁有高超的彎道技術，短道速滑彎道滑行的一個復步包括四個時期、四個階段、八個動作。速度滑冰彎道技術動作概括是由四個時期、四個階段和八個動作構成一個復步，但是一個復步又包括兩個滑步，而且兩個滑步技術有著明顯的差異。

（三）短道速滑運動員和速度滑冰運動員比賽心理的分析

短道速滑屬于多人同場競技，按運動員到達終點名次進行排名。因此，短道速滑運動員必須具備良好的心理素質，才能使其在比賽中表現出最佳的競技狀態，取得優異的運動成績。特別是高水平短道速滑運動員，除了具備良好的身體素質以外，還必須具備良好的心理素質。心理素質有時會影響運動員水平的發揮，從而影響運動員的比賽成績，當所有運動員的技戰術水平和身體素質差不多時，心理素質往往起到了決定性作用。速度滑冰比賽時每組兩個人進行滑行，當所有運動員全部滑完后，最終看運動員的滑行時間，相同距離用時最少者獲勝，因此，速度滑冰運動員在心理訓練方面明顯少于短道速滑運動員。

三、結論與建議

（一）結論

1.短道速滑運動員的直道技術不如速度滑冰運動員好。速度滑冰單腳支撐的時間更長，步幅更大，擺臂力量和角度更大，這些都是短道速滑運動員向速度滑冰項目轉型后必需面對的問題，其中直道技術成為了短道速滑運動員向速度滑冰轉型后的最大劣勢。

2.短道速滑運動員的耐力素質不如速度滑冰運動員好。速度滑冰比賽最長滑行距離為10000M，在平時的訓練中運動員要通過無數次的訓練來提高自身的耐力，因此，速度滑冰運動員的整體耐力素質要好于短道速滑運動員。

3.短道速滑運動員的彎道技術好于速度滑冰運動員。短道速滑的場地原因，要求短道速滑運動員必須具備超強的彎道技術能力，在比賽中彎道處也通常是超越對手取得勝利的關鍵之處。所以，在平時的訓練中短道速滑運動員針對于彎道技術的訓練特別的多。因此，短道速滑運動員轉型成為速度滑冰運動員在彎道技術方面的學習相對更容易一些。

4.短道速滑運動員的比賽應變能力好于速度滑冰運動員。短道速滑比賽時賽場上變化莫測，錯過一次機會就很可能與冠軍失之交臂。反之，運動員抓住一次機會就會取得比賽的勝利。因此，要求短道速滑運動員必須具備臨場應變能力。

（二）建議

1.短道速滑運動員需要加強直道技術訓練。短道速滑運動員轉型速度滑冰運動員要想取得好成績，必須加強直道技術的訓練。多做一些陸地模仿訓練和器械訓練。在加強直道技術訓練的同時不要影響彎道的技術。

2.短道速滑運動員需要加強耐力素質訓練。短道速滑運動員轉型速度滑冰運動員要想取得好成績，必須加強耐力素質的訓練。耐力訓練的方法有很多，蹬自行車和長跑等等，運動員不要急于求成，需循序漸進地進行練習。

3.身材高大的短道速滑運動員應趁早轉型速度滑冰項目。有些短道速滑運動員隨著年齡的增長，身體形態發生了巨大的變化，特別是身高體重等方面。身材高大且體重過大的短道速滑運動員不適合在繼續習練短道速滑項目，如果短道速滑運動員一旦出現此種情況應及時轉型成為速度滑冰運動員。

4.運動員轉型需慎重。雖然之前有很多運動員轉型成功的例子，但是短道速滑運動員也要根據自身實際情況來決定自己是否轉型，而不要盲目地進行運動員轉型。

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