青春必修課：別把異性交往扣上“早戀”的帽子

“今天這事，就是因為你從小把她慣壞了！”

“你還有臉說，你什么時候管過她？你一周有幾次是在家吃飯的？”

“那你呢，你除了洗衣做飯，還會干什么？”

……

前兩天去姐姐家吃飯，一進門，便看見小莉坐在沙發上埋頭哭泣，屋里散落一地的雜物表明這里剛上演了一場家庭戰爭。把姐姐、姐夫勸出門散心后，我便開始安撫小莉。在近一個小時的貼心交談中，得知小莉與奧數班某位男同學關系要好，可是被老師、家長、同學都當作“早戀”，小莉深受影響，在最近的月考中，成績一落千丈。

青春期的異性交往就是“早戀”嗎？不一定！今天，我們就來學習青春期異性交往這堂必修課。

不容小視的異性友誼

“我們班長，不僅學習成績好，而且給同學講解題目時細致耐心，打籃球還超級帥，簡直讓人膜拜！”“同桌女生清純漂亮又溫柔，跟我心中的女神一樣，好喜歡……”花季雨季，異性相吸，異性友誼在中學時期是較常見的人際交往現象。進入青春期的青少年，學習上的壓抑感以及人際關系上的孤獨感等，迫使他們開始主動或被動地向身邊的同學、朋友尋求幫助，以此獲得被尊重、被欣賞的喜悅以及情感上的滿足。隨著身體和生理逐漸發育成熟，昨日的男孩女孩成長為了少男少女。青春期的懵懂，性意識的驅動，部分青少年會開始接觸異性，介意異性的評價，想要在異性面前展示自己的魅力，并慢慢互相吸引而走得更近。

但是，青春期的異性交往并不等于“早戀”。不能輕率地把單純的小美好，輕易扣上“早戀”的帽子。正常的異性友誼不容小覷，它能增進對異性的了解，豐富自己的情感，擴大交際圈，提高個人的社交能力，有利于青少年個體人格的全面發展。學習上，在獲得異性的幫助或幫助異性時，他們會充滿激情、信心倍增、積極主動，從而提高學習效率，促進學習成績的進步。

如何面對“爰情萌芽”

談及愛情的萌芽，每個年齡階段的人群剛進入愛情的表現都不一樣，它與個人的生活背景、所處的社會環境以及個人當時的價值觀等聯系密切。基于斯滕伯格的愛情三角理論，愛情的萌芽是兩個人之間一種親近、溫暖、甜蜜的感覺，又或是個體內心強烈想要與對方聯系在一起的渴望與需求，更是能夠見證個體對于維護這份感情關系的忠貞與承諾。

青少年在發展異性友誼時，往往有意或無意地做出一些舉動。比如，和喜歡的異性朋友頻繁單獨交流;看到喜歡的異性就臉紅心跳，或特別留意對方的一舉一動，期待對方關注自己;總想與對方相處久一點，分開時戀戀不舍……這很可能就是“愛情萌芽”。青少年情竇初開是正常的，但需要明白的是，我們在心理、生理上處于發展階段，性格未定型，情感不穩定，容易憑直覺去認識人、事、物，進而誤入情感的沼澤地。

因此，青少年建立、維護異性友誼時，首先要有正確的認識，發展異性友誼是為了吸收異性所擁有的優點長處，以自身優勢去幫助支持異性改正其缺點、補充不足，以此來獲得自身全面的積極發展;其次，異性交往時，要明確交往的尺度，注意交往的方式與距離，一般建議以集體交往為宜;最后，要學會接受同學、老師、家長等的監督與幫助，以避免友誼的小船發生傾斜或駛向迷途。

解開"早戀"的密碼

關于"早戀"，許多家長談虎色變，并視之為洪水猛獸。少男少女對異性有好奇和愛意，本是一件很正常的事。可是，也容易被青少年誤認為是愛情萌芽的開始。少部分青少年受家庭、社會環境的影響，或出于叛逆、虛榮、從眾、模仿等心理，會有條件、有目的地去選擇異性，發展所謂的戀愛關系，以此給自己帶來快樂及滿足內心體驗。

但中學時代的絕大部分戀愛關系，都會給當事人帶來不同程度的不利影響。比如，學習成績下降、注意力不集中、情緒波動大、引起家庭矛盾，甚至出現極端行為等。因此，青少年要學會給這份感情降溫：一是要學會正確認識“早戀”這件事，明確自己的角色定位以及當下所要做的事情是什么;二是及時與對方溝通交流，表明利害關系，共同協調處理這份感情;三是積極尋求幫助，在家長、老師等的幫助下，通過參加文體活動，培養興趣愛好、布置任務計劃等方式，轉移注意力。

“花開有時，澀果難食。”青少年在自我成長的過程中，發展異性友誼是正常并且必要的，但一定要讀懂異性交往的密碼，樹立正確的異性交往觀，提高自我保護意識，努力成為更好的自己，方能不羈青春，靜待花開。

作者簡介：封敏建，國家三級心理咨詢師，中南大學湘雅二醫院青少年心理健康團隊成員，從事精神心理工作7年，有豐富的臨床管理和治療經驗，擅長壓力與情緒管理、親子溝通、父母效能訓練。

指導專家：崔夕龍，醫學博士，湖南省老年醫學會精神醫學分會青年委員，湖南省遺傳學會罕見病專業委員會常務委員。擅長青少年情緒障礙、兒童多動癥、自閉癥等常見兒童青少年精神心理疾病的診治和人際心理治療。

高雪屏，醫學博士，副主任醫師，碩士研究生導師，湖南省兒童青少年心理健康專業委員會副主任委員。美國耶魯大學兒童研究中心訪問學者，擅長兒童青少年情緒與行為障礙的綜合干預模式以及家庭心理治療。

（編輯文墨謝琳）