口罩之下，肌膚不失控

" 在仍不能徹底告別口罩時，我們能做的是減少外來傷害，主動去調整護膚策略，同時改善生活習慣，讓肌膚“抗壓”能力變強。

口罩內外，保養有區別

如果必須化妝，口罩內能省則省，重點放在眉眼部分。口罩內的肌膚，要以清爽保濕且不過度滋潤為原則;外露部位特別是眼周注意滋養防護，可將眼霜涂抹范圍稍加擴大，加強保養。控油產品只搽在最容易泛油光的部位。

佩戴口罩，兩個問題要注意

挑選口罩時，要留意材質、透氣性和貼合度。口罩佩戴時，要注意別太緊，否則會過度壓迫肌膚。最重要的是，當口罩潮濕或內層有臟污時應馬上更換。

戴口罩也要涂防曬嗎？答案是要！

大多數口罩并不一定有抗紫外線功能，加之口罩畢竟遮不住全臉，與其冒著曬出滑稽膚色差的風險只涂一半，不如每天老老實實全臉涂好防曬霜。

減輕肌膚負擔，不能通過省防曬，而要選好防曬霜劑型，突出輕薄感，如果防曬產品同時兼具潤色功能，就能省掉粉底應付日常場合了。

肌膚失控時，別著急

皮膚感覺不佳時，很多人會馬上想到增加敷面次數急救。其實，口罩引起肌膚問題的主要原因在于肌膚“被捂住”，負擔過重，此時肌膚更需要的是“透氣”，而面膜的護膚原理也是創造片刻集中密閉小環境，因此不需要增加敷面膜的次數。

長期戴口罩，肌膚會出現“口罩痘”，護膚時需要按基本三步驟保養：清潔、保濕、角質調理。油炸、辛辣、高升糖食物會刺激長痘，擁有優質睡眠、攝入低升糖食品（綠色蔬菜、雜糧谷物）能減少痘痘發生的幾率。

掌握急救時機

粉刺、痘痘初發時，是最佳的消滅時機。可使用含水楊酸的護膚品，幫助調理角質，疏通毛囊，控制粉刺與痘痘繼續生長。

若痘痘已有發炎趨勢，要小心處理，避免用手去摳，也要禁用粗顆粒型去角質清潔品;在痘痘消除后，可通過含維生素C成分的美白精華來淡化痘印，讓膚色均勻;當日常護膚不能緩解問題時，就需要請皮膚科醫生來找出解決方法。