漱口水不能美白牙齒，別再上當了

■蘇自己

作為口腔保健品，漱口水可以輔助刷牙，促進口腔健康。走進超市洗護區，你會發現漱口水的品類繁多，有的還宣稱含有美白成分，只要漱口就能讓牙齒變得亮白。真有這么神奇嗎？

漱口水的主要功能是清新口氣

漱口水又稱含漱劑、口腔漱洗液，主要分為普通漱口水和醫用漱口水。

普通漱口水可以輔助去除附著在牙齒表面的食物殘渣，抑制細菌的滋生，去除口源性口臭，但不能去除由疾病引起的長期口臭。醫用漱口水添加的成分濃度更高，主要用于輔助治療部分口腔疾病。

部分漱口水可能添加了美白的成分，但仍無法達到長期美白的效果。即使牙齒有白皙的變化，也不是因為漱口水當中的美白成分起了作用，而是長期使用漱口水減少了細菌和牙菌斑在牙齒上的沉著，使牙齒看上去比之前干凈一些。因此，如果牙齒已經變黃，想通過漱口水來改變牙齒的顏色是不可能的。

漱口水不能長期使用

由于漱口水中含有大量的酒精，長時間在口腔中停留會威脅口腔健康。漱口水在抑制細菌的同時也會把口腔中正常有益的細菌殺除掉，健康人群如果長期使用，反而會使口腔內菌群失調，甚至引起過敏反應。

因此，不管是普通型還是醫用型的漱口水，都不宜每天使用。本刊提醒廣大的讀者朋友，當口腔內有牙齦膿腫、重度牙周炎、口腔潰瘍等急性炎癥時可及時就醫，在醫生的指導下使用藥物含漱劑。

漱口水不能代替刷牙

漱口水能夠去除牙齒上的食物殘渣和部分軟垢，但卻遠沒有刷牙徹底。而且，威脅口腔健康的大敵是牙菌斑，這種物質主要靠機械摩擦——也就是刷牙去除。傳統牙刷、牙線等工具仍應是清潔牙齒的“主力”，漱口水只能作為刷牙之外的輔助手段，不能代替刷牙。