人生幸福十二則

舜德

01.精簡圈子

擁有一個干凈的圈子，是人生幸事。好的圈子，當然要努力地去融入，一旦遇上不好的，則要避免接觸；如果融入之后才發現不好，那就要趁早抽身，不要等造成負面影響才反應過來。每個人的時間都是有限的，別把自己的精力與時間浪費在無關緊要的人身上，適時精簡一下自己的朋友圈。

02.專注10%

扔掉看不見的東西，改變看不見的世界。丟棄生活中那些并不重要的90%，不讓俗世里過分多余的事物來侵占你的時間與經歷，而不被外界的喧囂左右。

03.日行一善

勿以惡小而為之，勿以善小而不為。善良，更是一種福氣，行善多一分，福氣就深厚一分。

一個人的命運，并不一定只取決于某一次大的行動，更多的時候，取決于他在日常生活中的一些小小善舉。

04.懂得留白

人生最好的境界就是花未全開，月未圓。要“求缺惜福”，因為“缺”，人生才能懂得“惜”。懂得知足，這是人生歡喜的源泉。企圖過分的飽滿，你將陷入不幸。

05.管理情緒

惜命最好的方式，不是養生，而是情緒斷舍離。真正的情緒斷舍離就是讓你明白自己最重要的是什么，自己想要的是什么。拋棄無用的情緒，專注于自己想做之事，所愛之人，心平氣和，百福自集。

06.學會閉嘴

管好自己的嘴巴，就是很好的修行。適時止語是一種境界，更是一種修養。時常告誡自己，一個人要成就大的事業，不能隨心所欲、感情用事，一定要對自己的言行有所克制。

07.適時拒絕

人生畢竟有限，拒絕讓你更加珍貴。每個人都應有接納與寬容之心，但也要學會拒絕。幫該幫的，拒該拒的。這一生，你的善良必須有點鋒芒。做為一種人生原則，既不要隨便地去麻煩別人，也別無底線地去接受別人的請求。

08.好好睡覺

每晚睡前原諒所有人和事，即是放過別人，也是對自己的寬恕。千萬別把怨氣、怒氣帶進睡眠。一念放下，萬般自在。人生如夢，轉瞬即逝，哪里有時間在寶貴的睡覺時間里生氣抱怨呢。

09.獨處修身

只有當一個人獨處的時候，他才可以完全成為自己。獨處既是一種人生的智慧，也是一種人生的境界。那些懂得自己好好相處的人，才是內心真正足夠強大和豐富的人。他們懂得適時讓自己的內心回歸，恢復原本靈明通透、自由活潑的天性。

10.熱愛讀書

讀書是一種自我的修行，它給你打開更廣闊的世界，讓你在痛苦與喜悅中開悟，在煩惱與智慧中覺醒。一本好書，可以洗心革面，通透靈魂，給自己的人生賦予意義。

11.常常感恩

感恩的力量勝過其他一切，想要擁有什么事物，首先要感恩你已經擁有的；感恩是個倍增器，你感恩什么，就會得到更多你所感恩的。

12.空杯心態

莊子說：“虛室生白，吉祥止止。”空杯，可以品好茶；靜心，可以察虛空。為生活做減法，扔掉不必要的包袱和累贅，才能把更多更有價值的事物請進生活中來。