芻議高中體育教學中拓展訓練探析

胡楠

摘要：在當前的社會環境中，高中體育的發展速度相對較快，加上目前國家方面對于體育教育事業支持力度的不斷提升，使得高中體育教學在具體開展進程當中，其所需要做的主要就是研討工作以及細分工作，而拓展訓練就是其中發展速度較快的全新教學模式。

關鍵詞：高中體育;拓展訓練;必要性;應用探究

前言

在實施素質教育和新課程改革的背景下，教育學的研究受到了社會的廣泛重視，并且在教學改革不斷開展的背景下，高中學校體育教學要想取得更加優質教學質量，就必須要科學合理的引入拓展訓練教學模式，通過拓展訓練不僅可以更好的培養學生自身的綜合素質及團隊能力，還能夠根據高中學校的實際教學情況來進行調整優化，使高中體育教學中的拓展訓練形成一種以團隊協作為主的教學模式，使學生能夠更好的提升自身的團隊精神。本文對高中學校體育拓展訓練的實施提出了一些建議。

1高中體育教學中拓展訓練的實際作用

1.1提升整體體育教學質量

在傳統的體育教學方式當中，其大多只是由教師根據相應的教材知識內容展開板書傳授，而后學生單純的根據教師提前布置的作業內容展開對應活動。然而，隨著社會的高速發展，這種較為傳統的教學模式以及教學理念，已經很難滿足學生對知識方面的基本需求，同時，教材內容無法進行及時的更新優化，導致學生所學習的各類內容缺乏科學性以及合理性，每一次體育教學當中所展開的學習內容都十分類似，這使得學生降低了對體育學習的積極性以及主動性，對體育教學的總體效果產生嚴重影響，甚至還會失去體育教學原本的意義。并且這種將教科書作為核心所展開的傳統教學內容，也會對體育教學的穩定發展產生不良影響。因此，這就需要將拓展訓練科學合理的引入到高中體育的教育課程當中，這樣不僅能夠有效充實教學內容，同時，在實際的拓展練習中，也要保證老師的自主性，從而保證整個教學過程的穩定性。

1.2促進學生的健康發展

高中學校開展體育教育，是為了培養和培養學生良好的素質。然而，由于傳統的教學方式以及教學內容過于枯燥乏味，導致整體教學效率以及教學質量不斷降低。而通過體育教學與拓展訓練充分結合的方式，能夠提供出更加新穎的教學方式，并且具備著極強的針對性，在遵循學生個性發展的同時，不斷的培養學生自身心理素質，讓他們在任何時候都能保持一種積極的學習心態，從而推動他們的全面發展。而那些缺乏自信的人，教師更應當進行重點關注，可以開展一些看起來比較難，但實際操作起來較為容易的訓練活動內容，確保學生在活動過后能夠提升自身的自信心，長時間如此，學生就能不斷提升自身的學習動力。

2明確拓展訓練教學的具體內容

一般情況下，拓展訓練項目都是在室外環境當中所完成的，這需要在實際訓練過程當中重點關注室外的主要訓練場地，還要明確基本的安全事項，同時，也要加大對文化素質拓展的重視程度。但是，大部分的高中學校都是在室外進行的，所以在進行室內活動的時候，室內的環境練習就顯得尤為重要，通過對室外活動的練習，可以對學生的個人的判斷力和組織性進行一定的訓練。確保學生之間可以形成一種更加優異的信任感以及默契感，還可以進一步拓展學生的文化知識，幫助教師更好的明確一些體育知識，在提升學生文化素質的同時，實現學生全身心的綜合發展。而在室外環境當中所進行的訓練，主要就是通過提前布置完畢的各種體育教學器材來完成活動內容，積極展開團隊類型的活動項目，并采取競賽的方式來進行更好的教學管理，在最大程度上優化課外活動當中需要重點關注的各類安全規范內容。除此之外，在高中體育教學的開展過程中，不僅需要將學校內部的主要體育場作為教學場地，還要充分利用好學校內部存在的各種資源，對校園環境進行必要的考察以及研究，確保各個校園空間可以得到更好的利用，站在整體的角度上來看，拓展訓練階段中部分項目需要耗費的器材成本相對較高，這就需要教師更加靈活的采用各種道具，幫助學生來更好的完成拓展訓練內容。

3加大教師隊伍的建設力度

高中學校為了更好的在體育教學課程當中科學合理的引入拓展訓練，就必須要積極拓展內部的師資隊伍，并進一步組織教學團隊來進行與拓展訓練相關的知識理論培訓內容，確保體育教師能夠在根本上明確拓展訓練的主要意義。如果高中學校有著足夠能力，還可以直接進入到社會中與拓展訓練相關的學校以及部門進行深入了解，明確拓展訓練的具體教學內容、教學方式以及教學過程，只有在具備以上幾種基礎條件過后，才可以更好的結合高中學校內部所有學生的主要特點，為后續高中體育拓展訓練的開展奠定堅實基礎。

4全方位培養學生的綜合能力

在當前的社會環境中，社會各界對于人才方面的需求已經并非單純的具備理論知識以及專業技能的人才，其還必須要具備優異的綜合素質。舉例說明，那些性格相對較為內向的學生，由于其不愿意與陌生人員進行交流，這也會導致其在后續步入到社會的過程中，對自身的就業方面帶來較為嚴重的困擾，在人際關系的管理上，也會出現更多的問題。在實踐中，可以鍛煉學生的交流技巧，有些訓練不能依靠眼睛，只能靠聽力和口頭交流。而這種項目在長時間開展后，能夠進一步促進學生溝通能力以及人際交往能力的穩步提升，也可以讓學生充分認識到合作與溝通之間存在的關系，以此來全方位提高學生的合作溝通能力以及自信心，特別是那些相對較為內向的學生，教師在高中體育拓展訓練的開展過程當中，更要對其展開重點關注，通過教師激勵以及學生之間的交流溝通等方式，使其能夠更加勇敢的在他人面前展現自我，更好的融入到學生群體當中，為其未來的學習發展起到良好的促進作用。

5建立起更加完善的考核機制

必須要改進相應的評估體系，而在傳統的評估體系中，主要包括三個方面，即專項評價、綜合評價和培訓情況。所以，教師要讀這三個方面的考評結構展開深入分析以及必要的權重分配，以此為基礎來建立起科學合理的乘積評價方式。而在具體的形式評定階段當中，也應當積極引入學生之間的考核評價、教師對于學生的考評以及家長對學生的考評，通過這種方式來提高考評結構的準確性、科學性以及真實性。同時，通過這種完善考核機制的方式，特別是在當前的社會環境中，其對于能力以及素質方面的需求已經得到了極大提升，學生也必須要保證自身具備著更加專業的理論知識以及實踐能力，才能夠更好的促進自身的專業發展。因此，在高中體育拓展訓練的過程當中，教師在做好拓展訓練規劃的過程中，也應當重點關注多方面的能力素質，比如，文化素質以及身體素質等，在綜合考慮后展開全面性的能力拓展活動。并且還要重點關注到每一名學生素質提升以及能力提升的具體措施，在最大程度上發揮出拓展訓練活動所具備的重要作用。

結語

綜上所述，拓展訓練主要就是對學生自身能力展開綜合訓練，并且要求比較高的訓練內容，而將這種拓展訓練教學方式有效引入到高中體育教學的實際過程中，它不但可以提高基礎課程的教學內容，而且可以穩定地提高學生的學習熱情，提高體育教育的效果和教學的品質。

參考文獻：

[1]李然.高中體育教學中拓展訓練的必要性及應用方式探究[J].科幻畫報，2019（12）.

[2]馬魁.高中體育教學中拓展訓練的必要性及應用方式探究[J].中外企業家，2019（24）.