19歲谷愛凌：美女學霸的“首金”傳奇

李蕊娟

2022年2月8日，北京冬奧會自由式滑雪女子大跳臺決賽中，當所有人都以為谷愛凌最后一跳要拿出熟悉的動作，與瑞士人瑪蒂爾德·格雷莫爭奪一枚銀牌時，19歲的她卻意外選擇挑戰此前從未做出的超高難度動作。只見她偏軸轉體兩周1620度，全場觀眾不由緊張地屏住呼吸。一個漂亮的動作落地后，上演超級大逆轉，奇跡般奪冠，全場頓時沸騰了！這枚金牌，也是中國冬奧史上首枚女子雪上項目金牌！這個三年前果斷放棄美國國籍、定居北京的女孩，被賦予了太多的標簽：斯坦福學霸、世界冠軍、時尚達人、Z世代女神、00 后偶像。被譽為“天才滑雪少女”的她，是怎樣同冰雪運動結緣、取得如此成就的呢？

受媽媽影響，3歲踏上滑雪板

谷愛凌2003年出生于美國加州，父親是美國人，早年哈佛畢業。母親是地道的北京人，北大本科畢業后，又去斯坦福大學進修。由于小時候經常在北京生活，谷愛凌能講一口流利的普通話，漢字也寫得不錯。

早在幼兒時，谷愛凌就與滑雪結下了不解之緣。由于媽媽谷燕曾在北大當過滑雪教練，她在雪場上展現出的靈動身姿，深深感染到了年幼的女兒。3歲多時，谷愛凌第一次穿戴上了屬于自己的滑雪板。經過媽媽的簡單教導，谷愛凌展現出了遠超同齡人的運動天賦。在短時間內，就學會了基本的滑雪和轉向技巧。

8歲那年，小谷愛凌就進入了太浩湖地區的專業滑雪隊，在這里接受專業訓練。她在隊里年齡最小，還是隊里唯一的女孩子。當時競速滑雪是大多數女孩子的選擇，而自由式滑雪主要是男性主導。谷愛凌卻選擇了主攻后者。因為她曾經看到自由式滑雪運動員在空中翻轉、飛翔的身姿，而被深深吸引。

滑雪運動是高風險運動，受傷是再正常不過的事情。很多男孩子都堅持不了而中途退出，但是谷愛凌卻用遠超眾人的意志力堅持了下來。她甚至還創出了翻滾和滑行的方法。

9歲時，谷愛凌便奪得全美自由式滑雪少年組冠軍，從此開啟了她的冰雪傳奇。11歲時奪得全美13歲以下坡道障礙賽冠軍以及全能亞軍。2015年，谷愛凌還獲得美國北加州女子13歲雙板障礙技巧和爭先賽等項目的7塊金牌。

獲得這樣的殊榮，她不是純靠勤學苦練，事實上，和很多一周訓練5天甚至7天的選手不同，因為還要上學，她每周只訓練2天。

13歲那年，在內華達山脈的太浩湖，她第一次參加成年組的比賽? ? 全美滑雪公開賽。那次比賽，或許是受到新雪阻力較大的影響，也可能是谷愛凌年紀太小體重太輕，她嬌小的身軀一次次摔倒在雪道上。為了解決這個難題，谷愛凌的媽媽谷燕決定增加女兒在蹦床上的訓練，這是自由式滑雪空中技巧重要的輔助練習。幾天之后，在蹦床邊，谷愛凌興奮地說：“教練說，我是唯一做得出色的學員！”說完，她笑著趴進媽媽的懷里。

放棄美國國籍代表中國參賽，2年斬獲11枚世界金牌

有人問她，是如何在學校和訓練場間無縫切換的？谷愛凌說，從家到太浩湖的雪場有4小時車程，她學會了在車上寫作業，在車上睡覺，在車上吃飯和換衣服。

除了滑雪之外，谷愛凌還喜歡越野跑和球類等，她在中學的田徑賽場上，輕輕松松就能拿第一;她還帶領校籃球隊，贏得很多比賽。此外，長相甜美、身材俱佳的谷愛凌也熱衷于芭蕾舞、鋼琴、音樂劇，在學校歌舞劇團，她是眾人矚目的女主角。

這樣的成績，谷愛凌放在哪個國家，都是不可多得的人才。然而有一次接受媒體采訪時，她卻說：“我是中國人，希望有一天能夠以中國運動員的身份參加比賽。”一時，驚呆了不少美國人。雖然谷愛凌一直在國外生活，但媽媽從小就讓她接觸中國文化，學習普通話和北京方言。所以，小姑娘一直對祖國有著深厚的感情。

2019年初，谷愛凌拿下了職業生涯的首個世界杯冠軍，躋身自由式滑雪的“頂尖高手”行列。當時她做出了一個重大決定：放棄美國國籍，代表中國軍團參加3年后的北京冬奧會。這消息一下子震驚了世界體壇，美國對失去如此優秀的運動員頗感遺憾。

接下來，谷愛凌在國際賽事上多次贏得金牌，以中國運動員的身份登上最高領獎臺。2020年，在瑞士洛桑舉行的冬季青年奧林匹克運動會上，她奪得2金1銀，創造了中國軍團在雪上項目的最好成績。在國際雪聯世界杯卡爾加里站比賽上，谷愛凌再次斬獲兩枚金牌，成為中國冰雪運動史上獲此殊榮的第一人。

極限運動非常挑戰一個人的心理素質，滑雪更是一項極易受傷、風險性很大的項目。2021年2月，谷愛凌右手遭遇撕裂性骨折，但她決定賽季結束后再接受手術。在手術前，女孩只能用石膏固定住手臂，她因此無法在訓練和比賽中手持滑雪杖。但就是在這樣的情況下，帶傷出戰的谷愛凌連奪兩枚金牌。不到24小時，國家體育總局冬季運動管理中心連發兩封賀信，而祝賀的對象都是谷愛凌。

短短兩年，谷愛凌為中國贏得了11枚滑雪世界金牌。有一次，她來到北京南山滑雪場，興奮地看到滑雪愛好者人數劇增。她說自己9歲時曾來這里滑雪，但那時的人并不多，雪道上的每個人她幾乎都認識，而現在幾乎全是生面孔。她也從一名滑雪愛好者，變成了世界冠軍。多年前，發著燒的谷愛凌曾被邀請客串一個滑雪活動的主持人;如今，她在這里成為當之無愧的主角。

谷愛凌說，她希望更多年輕人，尤其是女孩兒，勇敢地去挑戰自己的極限。跟她一樣去滑雪、去享受大自然，去挑戰自己，走出自己的舒適圈。因為滑雪是一種非常刺激和快樂的運動。受其影響，近年來國內越來越多的年輕人，開始參與冰雪運動。

賽場之上，谷愛凌是技術高超的滑雪冠軍。賽場之下，她從未耽誤自己的學業，即便是在緊張的比賽結束后，走下領獎臺的谷愛凌會第一時間飛奔回去趕作業。她將高中最后兩年的課程，壓縮到一年內學完。

隨后一邊在瑞士進行滑雪訓練，一邊抽空備考。2020年考出了1580的高分（滿分1600），以超出99.8%世界考生的成績，如愿被世界名校斯坦福大學錄取。

為全力備戰2022冬奧會，谷愛凌還推遲了一年入學，這樣就可以有更多的時間來訓練。有人說，谷愛凌就是“別人家的孩子”，是集多重身份于一身的寶藏女孩，她人生的前十幾年，小說都不敢這樣寫！

充滿正能量的“斜杠美少女”

谷愛凌的熱度從冰雪“破圈”到教育。不少人猜測，她是不是有個“虎媽”？谷愛凌并不否認母親和姥姥對她有很大影響，女孩說，兩位家長都非常自信和勇敢，都是自己最崇拜的女性。姥姥看重學習，對她的要求也很嚴格，但更善于鼓勵。“我把最難的目標設給自己，是因為姥姥告訴我，不要害怕，你覺得害怕的東西，是因為難嗎？是因為你覺得自己做不了嗎？但其實你什么都能做得了！”

當這些目標出現的時候，母親也及時給予引導和鼓勵。三四歲時，谷愛凌曾問媽媽，世界上最好的大學和最難進的大學分別是什么。回答都是斯坦福，也就是媽媽上的學校。從那時起，谷愛凌就給自己定下目標一定要去斯坦福大學。

對于如何保持熱情，谷愛凌給出了答案——平衡。她說，同時做全職學生和專業運動員是自己決定的。“如果沒有滑雪，學習可能會變得非常沒有意思。如果我想到下周就要去滑雪了，那現在就應該好好去學習。而在滑雪的時候，我就應該好好享受它，因為上周我一直在期待。”

谷愛凌強調，在做其中任何一件事時，她都會盡力保持專注，高效地完成后，再干凈利落地切換到下一件事。專注、高效的習慣帶來另一種正循環。

雖然滑雪給了谷愛凌最多的榮譽和知名度，但她喜愛的運動遠不止這些，像足球、騎馬、攀巖等項目也難不倒她。在運動上堪稱全能的谷愛凌，還熱衷于嘗試舞蹈、音樂劇等藝術項目，是個名副其實的才女。

此外，谷愛凌身材高挑，還有著中美混血的精致五官，氣質出眾，每一樣都足夠吸引人。正因如此，她也成了資源“逆天”的時尚女神。在18歲之前，谷愛凌就上過包括《VOGUE》在內的時尚圈四大刊。2020年，她還登上了福布斯中國30歲以下精英榜，并且是入選者中年齡最小的一位。

有趣的是，喜歡挑戰的谷愛凌，在生活中也喜歡美食，是個十足的“吃貨”。她說自己的夢想就是成為一名美食評論家。她自稱“地道的北京妞”，愛吃羊肉涮鍋、北京烤鴨、餃子、小籠包和生煎包。每次在國外參加比賽的時候，谷愛凌就想著，回家后要做的第一件事，就是美美地吃一頓北京烤鴨！

2022年2月，谷愛凌終于迎來了期待已久的北京冬奧會，8日，在自由式滑雪女子大跳臺決賽中，法國人苔絲·勒德一路領先。當所有人都以為，谷愛凌最后一跳要拿出熟悉的動作，與瑞士人瑪蒂爾德·格雷莫爭奪一枚銀牌時，一身金龍雪服出戰的谷愛凌卻意外選擇挑戰此前從未做出的超高難度動作，以令人難以置信的偏軸轉體兩周1620度的凌空一躍，憑借總分188.25分奇跡般奪冠，全場頓時沸騰了！

谷愛凌拿到的這枚金牌意義非凡，這是自由式滑雪大跳臺項目的冬奧會歷史首金，是北京冬奧會中國代表團雪上項目首金，也是中國女子雪上項目在冬奧會上獲得的首枚金牌！

世界冠軍、學霸、時尚達人、美食家……這個充滿能量的姑娘，大膽地向這些角色靠近。令人羨慕、驚艷的是，在谷愛凌的身上，似乎沒有什么是不可能的，難怪網友稱她“斜杠美少女”。

19歲，正是一個擁有無限可能和天馬行空的靈感的年紀。谷愛凌正在拼搏向前，探索著屬于自己的無限未來。