初中體育訓(xùn)練的效果分析及強化對策

徐信飛

摘要：對于初中體育教學(xué)工作來說，保證學(xué)生的體育訓(xùn)練安全是保證他們的體育鍛煉的一個重要條件。針對這一問題，必須進(jìn)一步完善各項安全管理制度，在盡量減少安全隱患的同時，對學(xué)員進(jìn)行基本的安全知識教育。因此，必須在保證學(xué)生的身體素質(zhì)的同時，加強學(xué)校的安全管理。

關(guān)鍵詞：初中體育;訓(xùn)練效果;強化對策

中圖分類號：A 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

引言

從初中體育教育入手，其終極目標(biāo)是提高初中生體質(zhì)，依靠系統(tǒng)的運動鍛煉提高其基本運動技能;然而，一切體育教學(xué)都必須以保證學(xué)生的身體健康為前提，因而，如何保證運動訓(xùn)練的安全性與適用性成為目前開展體育訓(xùn)練活動的一個重要課題。因此，必須建立健全的安全檢測體系，保證運動訓(xùn)練的安全，提高學(xué)生的體育安全意識，從而從根本上預(yù)防和保證運動訓(xùn)練的安全。同時，要在初中體育訓(xùn)練教學(xué)中不斷創(chuàng)新教學(xué)方法，以達(dá)到提高教學(xué)效果的目的。

1淺談初中體育訓(xùn)練的成效

1.1體育課時間少

許多初中都在為孩子們的升入高中做好了充分的準(zhǔn)備。然而，一些學(xué)校和老師僅僅把重點放在了學(xué)生的文化課上，使得體育課的課時安排相對減少，而由老師帶隊進(jìn)行體育鍛煉的時間卻很少。結(jié)果，學(xué)生在文化課上的學(xué)習(xí)壓力沒有得到充分的釋放，缺乏適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，對他們的身心發(fā)展都是不利的。

1.2缺乏理論知識教學(xué)和指導(dǎo)

在進(jìn)行體育訓(xùn)練時，應(yīng)具備扎實的運動技術(shù)與理論知識，否則容易產(chǎn)生不良后果。但是，當(dāng)前我國初中體育教學(xué)中，由于缺少理論知識的傳授與引導(dǎo)，導(dǎo)致了在沒有理論指導(dǎo)的情況下，無法達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果，從而影響了學(xué)生的全面體育素質(zhì)的培養(yǎng)。

1.3遵循標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范示范動作

在體育訓(xùn)練中，教師的各類技術(shù)動作必須遵循標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范，否則會把各種不同的動作信息直接傳達(dá)給學(xué)生，使學(xué)生在進(jìn)行體育訓(xùn)練時出現(xiàn)偏差，從而影響到訓(xùn)練的進(jìn)程、深入和實施的成效。

1.4學(xué)生未能真正理解體育教育的價值與意義

體育訓(xùn)練是體育教學(xué)中的一個重要環(huán)節(jié)，也是一個不可缺少的環(huán)節(jié)。但是，在體育教學(xué)的各個環(huán)節(jié)中，許多學(xué)生常常表現(xiàn)出缺乏耐性，不能充分體會到體育教學(xué)的價值和意義。最后，他們往往會在運動中渾水摸魚，訓(xùn)練意志不夠堅定。

2淺談提高初中體育訓(xùn)練效果的途徑

近幾年，我國的初中教育制度逐步健全，教學(xué)質(zhì)量也迅速提高。體育訓(xùn)練作為當(dāng)前初中體育的一個重要內(nèi)容，運用各種訓(xùn)練手段來改進(jìn)初中體育教學(xué)的方法與模式，是我國初中體育發(fā)展的一個重要趨勢。目前，我國初中體育課的實施還存在著許多問題，應(yīng)通過創(chuàng)新訓(xùn)練教學(xué)手段，提高教學(xué)效果。

2.1掌握學(xué)生心理狀況

目前，初中生正處于發(fā)育與發(fā)展的關(guān)鍵階段，教師在體育教學(xué)中應(yīng)著重對學(xué)生自身的身體狀況進(jìn)行鍛煉，以鍛煉他們的身體素質(zhì)。特別是在初中階段，老師要鼓勵學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，同時，在進(jìn)行體育教學(xué)時，還要經(jīng)常對學(xué)生的心理情況進(jìn)行監(jiān)測，及時了解學(xué)生的心理狀態(tài)，以便對教學(xué)計劃、教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行有效的調(diào)整，使其達(dá)到合理的強度和難度。

2.2培養(yǎng)學(xué)生的主動性和參與意識

教師的培訓(xùn)對提高學(xué)生的身體素質(zhì)起到了很大的作用，而要使大部分學(xué)生的主觀能動性和積極性得到充分的發(fā)揮，才能達(dá)到更好的訓(xùn)練效果。但是，如果單純依靠老師的努力，而缺少了學(xué)生的主觀參與，那么就無法達(dá)到我們期望的課堂教學(xué)效果。因此，在體育教學(xué)中，必須充分發(fā)揮和激發(fā)學(xué)生的主觀能動性、參與意識，使其以積極的姿態(tài)、精神狀態(tài)參與到體育教學(xué)中來。只有這樣才能充分發(fā)揮運動教學(xué)的實際價值，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)的全面提升。

2.3要關(guān)注學(xué)生的人格特征

由于家庭、能力、個性等不同，學(xué)生的個性差異較大，因此，教師要充分關(guān)注并充分發(fā)揮其個性特征，如興趣、個性、心理品德等。體育教師要更好地解觸和了解學(xué)生，傾聽他們的心聲，更好地理解他們的主觀需要。通過老師的引導(dǎo)，學(xué)生的積極參與，使學(xué)生的身體素質(zhì)得提高。

2.4注重教學(xué)器材的安全

初中體育鍛煉既要靠老師、學(xué)生自己的主觀努力，又要引起學(xué)校和社會的高度重視。然而，提高運動教學(xué)質(zhì)量，還需要對教學(xué)設(shè)備進(jìn)行改造和維修。只有具有較高安全性的運動設(shè)備，才能保證學(xué)員能夠安心地進(jìn)行鍛煉而不會受傷。因此，在加強運動訓(xùn)練效果的同時，也要重視教學(xué)設(shè)備的安全問題。

2.5強化實踐，增強學(xué)生體育素養(yǎng)

開展體育活動，對初中體育素養(yǎng)的發(fā)展具有重要的作用，同時，在初中體育教學(xué)中，教師的作用也起到了重要作用。所以，學(xué)校要給我們更多的時間來培養(yǎng)學(xué)生，讓他們有更多的時間來學(xué)習(xí)和理解中國的現(xiàn)代體育課程的發(fā)展?fàn)顩r和觀念，以便更好地掌握當(dāng)代中國體育課程的教學(xué)策略，以使其課程觀念、模式、方法和教學(xué)技術(shù)與當(dāng)今的現(xiàn)代化社會主義體育發(fā)展要求相適應(yīng)。要想提高和提升體育課程、專業(yè)技術(shù)人員的整體素質(zhì)和整體的教學(xué)水平，就必須加強體育教學(xué)的實踐性和有效性，才能使學(xué)生的體育意識與素養(yǎng)得到提高。

2.6傳授學(xué)生訓(xùn)練技巧

體育鍛煉不是光靠嘴說就可以實現(xiàn)的，還得靠老師的言傳身教。因此，教師要對學(xué)生進(jìn)行全面而深刻的解釋，使他們能夠更好地理解和掌握理論知識。同時，在進(jìn)行示范動作時，要做到合格、規(guī)范，不能讓學(xué)生預(yù)先范錯，從而造成學(xué)習(xí)的失誤。只有在老師的正確引導(dǎo)下，學(xué)生才能更容易、更快樂地接受運動訓(xùn)練，從而提高訓(xùn)練效果。

隨著我國教育體制的不斷深化，體育教學(xué)對初中生體質(zhì)和教師的教學(xué)能力要求也越來越高，而目前，學(xué)生的體質(zhì)問題已成為社會和家長們所關(guān)心的一個熱點問題。所以，在初中體育教師的教學(xué)中，既要重視提高學(xué)生的運動能力，又要注意提高他們的心理素質(zhì)，提高他們的體育意識，使學(xué)生的體育意識得到全面的提高。

3結(jié)束語

綜上述，體育事業(yè)是一件利國利民的大事，隨著我國經(jīng)濟和社會的發(fā)展，對人生的認(rèn)識和認(rèn)識也在逐步提升，人們也在為提升自己的生活品味、尋求健康而奮斗。現(xiàn)在，人們對健康的認(rèn)識已逐漸成為人們或國家社會教育水平的一個重要標(biāo)準(zhǔn)。現(xiàn)代科學(xué)研究顯示，在各種運動中，運動對人體的健康發(fā)展是最有利的。在實施初中素質(zhì)教育的同時，我們也注意到了體育教學(xué)在中學(xué)體育教學(xué)中所占的比重越來越大。

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