蔣光宇
少一分心力注意別人,多一分心力反省自己
有一位心臟病患者是很年輕的高管,長(zhǎng)期吃抗凝藥物。醫(yī)生出于好心,對(duì)他的瓣膜進(jìn)行了修補(bǔ),但沒(méi)有換成金屬瓣。可是,他上班的時(shí)候大發(fā)脾氣,導(dǎo)致修補(bǔ)的瓣膜破了,花了十多萬(wàn)元做的手術(shù),白做了,受了罪,還不如當(dāng)時(shí)給他換成金屬瓣。很顯然,心情不好,心臟自然就會(huì)不好。
有一個(gè)父親在吃飯的時(shí)候,和女兒發(fā)生激烈的爭(zhēng)吵,突然感到胸痛得厲害,到醫(yī)院后確診為心肌梗死。做造影后發(fā)現(xiàn),血管是好的,沒(méi)有狹窄,但心臟破裂了。怎么解釋?原因就是他過(guò)激的情緒,導(dǎo)致了血管嚴(yán)重收縮,進(jìn)而出現(xiàn)大面積的心肌梗死。
在公共汽車上,因?yàn)橐粋€(gè)小伙子不讓座,一位老者扇了小伙子四個(gè)耳光,結(jié)果自己卻猝死了。為什么?因?yàn)閼嵟梢允谷说男呐K病風(fēng)險(xiǎn)在2小時(shí)之內(nèi)上升750%。
醫(yī)學(xué)博士嘉妮麗是美國(guó)心臟病綜合治療中心的創(chuàng)始人。她根據(jù)自己的從醫(yī)經(jīng)驗(yàn)和最前沿的科學(xué)研究寫了一本書《心情好,心臟才會(huì)好》。她說(shuō),現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的最大悲哀之一,就是將心臟視為一個(gè)簡(jiǎn)單的機(jī)械壓力泵,而忽視了它的情緒需求。心臟不僅僅是一個(gè)機(jī)械壓力泵,更是一個(gè)智能器官。它有自己特殊的“語(yǔ)言”,并通過(guò)壓力、抑郁、憤怒、悲傷等情緒表達(dá)自身的問(wèn)題。善良的人死亡風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低,有生活目標(biāo)的人死亡率會(huì)降低,樂(lè)觀者健康程度會(huì)增加一倍,感恩者能明顯改善身心健康。因此,治療心臟病最好的藥,不是阿司匹林,不是他汀類藥物,而是愛、寬容和樂(lè)觀向上的心情。
孔子說(shuō)“仁者壽”“大德必有其壽”。其意思是,道德崇高者,懷有仁愛之心者,胸懷寬廣者,更容易長(zhǎng)壽。元代醫(yī)學(xué)家羅天益說(shuō):“心亂則百病生,心靜則萬(wàn)病息。”其意思是,心神煩亂則百病叢生,而心一旦安靜了下來(lái),則萬(wàn)病也終將歸于平息。古今中外的文獻(xiàn)和研究一再證明:心情不好,心臟自然就會(huì)不好;心情好,心臟自然就會(huì)好。
(責(zé)任編輯/劉大偉 北原)