丈夫竟然聯合孩子孤立我？

出軌、婆媳矛盾、無話可說、金錢紛爭、性生活不和諧……婚姻中危機四伏，讓夫妻束手無策。遇到棘手的婚姻危機，我們要如何處理？2022年，資深心理咨詢師肖雪萍老師繼續為您提供最實用的婚姻危機處理攻略。

很多人在婚姻中的強烈痛苦感受，都不是由于當下的夫妻矛盾，而是源自早年的心理創傷。

自從兩個孩子上學后，苗瑞經常因為他們的學習成績發脾氣。孩子們一放學，就躲在書房里和爸爸玩，不到晚飯不出來。有好幾次，苗瑞明明聽見書房里歡聲笑語，可是她推門進去，父子三人立刻正襟危坐，仿佛他們是考生，而苗瑞是監考老師。

此情此景，總讓苗瑞想起自己被全班同學孤立的經歷，以及自己因為職場霸凌而不得不辭職回家的痛苦。她時常在夜里偷偷哭泣，心情越來越抑郁。在第二次離家出走之后，她托母親向譚秋洋轉交了一份離婚協議書。

認識強迫性重復

強迫性重復，并不是指行為上的強迫癥，而是主觀意志無法控制地重復某個情境、某種關系或某種自我狀態。人們會依托這些情境、關系和自我的狀態，重復體驗某種特定的強烈感受，通常都是痛苦的感受。

苗瑞讀書時被全班同學孤立，這段經歷至今仍困擾著她。當孩子長大到她被孤立的年齡時，潛意識促使她不自覺地創造出類似的情境—她被全家孤立，再次體驗到不被愛、無價值的自我感受。之后的離家出走和提出離婚，都是為了變被動為主動，防止自己再次重演被拋棄的命運。

這也反映了強迫性重復的兩個重要特點：1.強迫性重復是人們為修復早年心理創傷所做出的努力。在苗瑞的幻想中，如果這一次她能改變被孤立的情形，那么，早年的痛苦記憶就可以被抹去。2.強迫性重復會導致心理退行，即在心理上變得像小孩子那樣無助，這通常讓人們再次體驗創傷，陷入熟悉的痛苦中難以自拔。

在這段婚姻中，譚秋洋固然有言行不當的地方，但是苗瑞曾經的創傷經歷，使她放大了內心的痛苦感受。很多人在婚姻中強烈的痛苦感受，都不是源自當下的夫妻矛盾，而是由于早年的心理創傷。

嘗試冒險，袒露脆弱

一般來說，未曾解決的心理創傷會影響人們后續的自我發展，無論是婚姻還是事業都可能受到不同程度的阻礙。雖然譚秋洋和苗瑞結婚多年且育有兩個孩子，如果她沒有跟他分享過細節，譚秋洋也難以意識到，他總是和孩子們關起門來嬉鬧，對于苗瑞來說是一種排斥和拒絕，會給她造成極大的精神傷害。如果譚秋洋還愛著苗瑞，知道自己的做法會讓妻子痛苦，甚至影響她對他的愛，他怎么可能繼續那樣做呢？

所以，我常常建議夫妻多溝通，因為有些結婚多年的夫妻在溝通方面存在很大問題。只有先袒露自己的脆弱，伴侶才有可能理解你的脆弱。比如，苗瑞可以嘗試跟譚秋洋交流自己的故事，尤其是那些傷心的往事，讓他理解她為何過于在意孩子們的學習成績。進而，讓他有機會幫助她改善與孩子們的關系，加固夫妻之間的感情紐帶，拉近心理和情感的距離。親密的婚姻關系，將慢慢成為修復過往創傷的良藥。

當然，這并不容易做到。如果夫妻之間很少深入談心，在剛開始交流時就會感到不安全，因為對方極有可能非但不能理解，還會表現得不耐煩或嘲笑諷刺。一般來說，兩個人之所以能結為夫妻，通常是因為心理成熟度比較相近。很可能譚秋洋和苗瑞一樣，也很難敞開心扉去談論自己真實的感受和想法。

不可否認，向伴侶袒露脆弱是一次冒險的旅程，但所有人都該把這樣的理念根植于心：伴侶跟你結婚，并不是為了要傷害你。無論人們最初結婚的原因是什么，內心深處都希望能好好過日子，并且為了實現這個目標，所有人都已經竭盡所能。因此，面對陷入危機的婚姻關系，我們要用最大的耐心慢慢梳理，慢慢解決問題。