改變，從“K線圖”開始

張曉蕾

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我邊走邊哼著小曲，沉浸在歸途的歡快中。走到家門口，又暗暗擔心起來：我不在家的這幾個月，會發生什么？暴脾氣的老婆會不會和兒子“走火開戰”？我疾步打開家門，瞬間被眼前的景象嚇了一跳。

“管教的就是你，一天到晚丟三落四，不好好做作業，就知道玩游戲。”我剛一推開門，就聽見妻子的責罵聲。同時，兒子撲到我身上：“爸爸救我，爸爸救我。”妻子不依不饒地吵著：“你還知道回來？這次回來哪也別去了，在家好好教訓你的兒子。”我再看看客廳、臥室，亂七八糟的，心想：怎么了，一個小學三年級的學生，能有多大問題值得當媽媽的這么大動肝火？

妻子告訴我，兒子壞到了不可救藥的地步，簡直是個混世魔頭，他說臟話、不講衛生、不好好學習、偷偷玩游戲……我聽了，也不好立刻教訓兒子，心想得有證據，于是決定冷靜觀察幾天再說。

B

之后，我詳細記錄了兒子一個星期的生活情況：說臟話20次，不刷牙7次，和家人吵架3次，不吃早餐3次，放學晚歸5次，不換拖鞋6次，亂扔衣服15次，打游戲超過40分鐘5次，上課遲到2次，完不成家庭作業11次。問題確實挺多的，我想，這孩子無規無矩，吊兒郎當，關鍵是做事的態度出了問題，不改變他的態度，一切改變都無從談起。

我和妻子商定，先從日常生活瑣事入手，通過改變他的做事態度，進而改變他的思維方式、規范他的行為模式。方法由原來的“隨事而教”改為“系統改造”，把生活的方方面面概括為九個要素，把沒完沒了的嘮叨、數落、訓斥改為規范性約束和自我管理。

在實施改造前，我決定和兒子進行一次交談。我先是把他一個星期的表現詳細說給他聽。他聽后漫不經心地說：“我有這么糟糕嗎？”我說：“其實很多方面你都做了，比如刷牙、洗臉、做作業，你就是對自己要求不高，態度不端正。這些事都不難，你只要堅持每天認真做，一定會成功的。爸爸平時忙于工作，對你關心不夠。從今天起，咱們共同努力，力爭做優秀的男子漢。”

怎么做呢？就是建立起一日行為規范，內容包括九方面：不說臟話，早晚刷牙，不與家人吵架，按時吃早餐，上課不遲到，放學及時回家，不亂扔衣服、拖鞋，控制打游戲時間，按要求完成家庭作業。我給兒子一個月的過渡期，要求他每周在原來犯錯誤次數的基礎上減半，直至達到要求。

兒子仔細一想，暫時還可以說臟話，還可以打游戲，直呼“老爸放心”。 我接著說：“做得好用一條藍線表示，做得不好用一條紅線表示，每天檢查，每周總結，每月考核。咱們必須說話算數，獎罰分明。做錯事可以用‘戒尺敲打;周考核不合格要求跑步三公里;完成周考核增加一次打游戲的機會，時間為30分鐘;完成月考核獎勵一套玩具。”兒子高興地喊“簡單”。我們拉鉤約定。

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就像打仗一樣，計劃是一回事，執行好計劃是另一回事。看著貼在墻上的各項數字和紅線藍線，兒子覺得無所謂，可每天晚上坐下來“算賬”時，卻顯得有些緊張。自由懶散慣了，行為規范就像孫悟空頭上的緊箍，讓人不舒服。第一周考核，他就沒有達到要求。周六上午，兒子只能一改往日睡懶覺或出去游玩的習慣，在我的陪同下，七點鐘準時起床，跑步三公里。他初步嘗到懲罰的滋味，覺得各項要求要達到，并沒有那么簡單。

“打一棒槌，給一個甜棗。”中午，一家人決定吃大家都喜歡的火鍋，我一邊吃一邊幫兒子分析扣分的原因，比如打游戲總超時等。他表現出很不耐煩的樣子，低聲說道：“這考核不公平，也不合理。媽媽也亂扔衣服，晚上睡覺不刷牙;爸爸抽煙，晚上喝酒回來很晚，說話也帶臟字。”說著，他還傷心地落下了眼淚。

萬萬沒想到，我們會被兒子“打一悶棍”。我馬上意識到問題的嚴重性，決定三個人一塊兒考核，一樣接受懲罰。每天晚上八點半，我們一家三口就坐在一起開民主生活會，說成績、找問題、查原因、促整改。

有一次，妻子一進門，就把鞋子一扔，衣服一撂，手提包一掄。兒子一看，在黑板上毫不留情地畫了三條紅線。妻子一驚：“怎么了？”兒子說：“你剛才犯錯了。”從來都是媽媽“敲打”兒子，這次兒子可以“敲打”媽媽了，他從平等和民主之中獲得了快樂，這種快樂也激勵他進一步嚴格要求自己。我還把一家人的表現情況繪制成“K線圖”，紅藍分明，凸顯每個人的變化。

一個月下來，我看著墻上密密麻麻的紅線藍線，看著正處在心理發展關鍵期的兒子，內心很不平靜。我深刻感受到一個人一旦形成壞習慣，改造的難度是很大的。小孩是這樣，大人更是這樣。古人說：“其身正，不令則行;其身不正，雖令不行。”家長一定要給孩子樹立學習的榜樣，否則就會“上梁不正下梁歪”。真沒有想到，我十幾年的煙齡被兒子一句話給戒了，不修邊幅的妻子也變得講究起來了。看著一家人的進步，我心里樂滋滋的。

幾個月下來，全家人經歷了考核的挑戰和意志的磨煉。兒子的做事態度、行為習慣逐步得到改變，自信心與成就感明顯提升。他的班主任說，這孩子就像變了一個人似的。

孩子的成長是一個循序漸進的過程，也是一個不斷挑戰家長的過程。我們將在一日生活規范的基礎上再推出學習版的行為規范，將“K線圖”繪制到底。

摘自《家庭百事通》