普通高中體育模塊教學的校本課程開發與實施

【摘要】本文基于高中體育模塊校本課程開發的背景，以南寧市第三中學為例，論述依據新課標巧用優勢資源開發體育模塊校本課程、在各年級設置體育模塊校本課程的策略，并以信任背摔動作戶外拓展課程為例，探討戶外拓展模塊教學校本課程的實施過程，調動學生參與體育運動的積極性。

【關鍵詞】高中體育 體育模塊教學 校本課程

【中圖分類號】G63 【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2022）17-0079-05

體育與健康課程是學校課程的重要組成部分。筆者在體育課堂教學中發現，有一部分學生在課上不愛運動，但他們在課外卻主動和朋友跑步、打球、玩滑板等。經了解，這是因為學生對當前學校體育課堂中的田徑、籃球、足球、排球等常見體育項目不感興趣。要改變這種狀況，學校有必要結合本校實際，以健康第一為教學指導思想，采取措施開發和實施體育模塊教學的校本課程，讓學生通過體育課程學習積極主動地參與體育運動，發展學習興趣、愛好和個性特長，從而全面提高身體素質和運動技能水平，培養終身體育意識。基于此，筆者以南寧市第三中學（以下簡稱南寧三中）為例，探討在高中體育課堂中引入輪滑、網球、籃球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、啦啦操、防身術、花樣跳繩、戶外拓展等11個模塊課程，引導學生根據自己的興趣愛好和特長自主選擇一項或者一種運動項目，并基于學生的選擇進行體育模塊校本課程專項化教學，從而增強學生參與體育活動的自覺性，使學校體育校本課程建設更加專業化與科學化。

一、高中體育模塊校本課程開發的背景

南寧三中堅持“真·愛教育”的辦學理念和“健康第一、面向世界、面向未來”的教育理念，致力于讓學生接受的學校教育受益終身。體育模塊教學校本課程是學校核心文化建設的重要組成部分，體育模塊校本課程的開發可以借鑒和利用地域體育文化資源、中國傳統體育項目等，建設具有地域特色的體育課程。同時，體育模塊校本課程的開發突出了學校體育教師的優勢和專長，體育教師可以親自參與分類課程設置的教材編寫、實踐和研究，而這一過程反過來促進了教師自身專業理論和技術水平的提高。體育是一門綜合性學科，學校通過開設體育模塊教學的校本課程，可以滿足學生多種運動鍛煉的需求，全面促進學生的身心健康成長。

基于此，本課題以開發體育模塊校本課程為主要研究內容，課題成員均為一線體育教師，他們根據教學實踐經驗設計出切合實際的教材內容，通過有效的教學方式、教學手段等調動學生參與體育運動的積極性。

二、高中體育模塊校本課程開發的策略

南寧三中體育模塊校本課程開發涵蓋競技體育、休閑體育、時尚體育、民族傳統體育等四個領域，構建了一個體現時代性、教育性、發展性、實用性、多樣性、民族性的現代高中體育課程體系，走出了一條有南寧三中特色的體育發展道路。學校把體育模塊校本課程開發的任務交給體育教研組，倡導實施“實踐—評估—開發”的模式，在實踐過程中，課題組對南寧三中體育與健康課程項目庫和在校學生的運動興趣愛好進行調查分析，大量閱讀教育學、課程論、校本課程開發和專項化課程書籍及文獻資料等，明確整個模塊校本課程開發的總體思路，并每兩年推出新的模塊校本課程（如下頁圖1所示）。每名學生每個學期至少需要掌握一項運動專項技能，并從中享受樂趣、增強體質、錘煉意志，不斷促進高中生學習、生活的協調發展，培養出更多具有頑強意志、身心健康、人際關系和諧的高素質人才。

（一）依據新課標，巧用優勢資源開發體育模塊校本課程

課題組對新課標和《南寧市體育與健康課程實施方案》進行分析，明確體育模塊校本課程開發要落實立德樹人根本任務，堅持“健康第一”的指導思想，大力促進學生身心健康和全面發展。通過優化課程內容構建多元化評價方式，在傳承中華民族優秀體育文化的同時，設計的課程內容要與時俱進、開拓創新，關注對學生身心發展有幫助的新興體育運動項目，讓學生更好地達成體育與健康課程目標、形成體育學科核心素養，使評價體系發揮重要作用。

南寧三中地處南寧市青秀區，市區內有廣西大學、廣西醫科大學、廣西民族大學等多所高校。依托高校教育資源優勢，學校開展“請進來、走出去”“大手拉小手”的教育實踐交流活動，將實踐期間每月第一周下午的活動課作為高校指導為主的體育規劃體驗課程。同時，在高校體育科研專家的指導下，設計符合本校實際的體育模塊教學課程，完成了輪滑、網球、啦啦操、防身術的前期準備工作。此外，南寧三中還與校外運動俱樂部，如本土廣西紅樹林戶外運動俱樂部合作，開展了適用于本校體育課程教學需求的戶外拓展課程，將人文資源及自然資源巧妙地融入體育課堂教學中。

（二）各年級體育模塊校本課程的設置

高一年級體育模塊校本課程設計主要是幫助學生快速適應環境，打破與新同學之間的隔閡。初中階段大部分的課程是圍繞體育中考項目展開，學生剛來到新的環境，教師可以開設網球、羽毛球、乒乓球、啦啦操這四個模塊為主的項目課程，激發學生參與有趣課堂的積極性，加強學生之間的交流，以便學生快速融入班級，尋找到志同道合的伙伴。到了高二年級，課程設置的目標在于幫助學生進行分班后的團隊建設，在集體合作的體育項目里1+1的結果是大于2的，教師要引導學生選擇籃球、足球、排球等體育模塊校本課程，以調動學生的才能，充分發揮學生的潛力，從而把班集體的力量凝聚起來。高三年級的課程設置則是幫助學生緩解應試壓力，教師結合體育模塊校本課程趣味性、休閑減壓、挑戰自我等特點，引導學生選擇輪滑、防身術、花樣跳繩、戶外拓展模塊等為主的校本課程，幫助學生釋放壓力、放松心情、從容沖刺高考。

由此，教師結合體育模塊校本課程進行教學，學生可以在自己感興趣的體育運動項目中得到更深入的鍛煉，激發了學生參與體育運動的興趣，提高了學生的體育運動能力。

三、高中體育模塊校本課程專項化教學實施策略

體育教師作為體育模塊校本課程的實施者，要善于抓住體育教學活動中的契機，引導學生將活動中所學的知識或掌握的運動技能適當遷移應用。我校11個體育模塊校本課程教學中，戶外拓展課程旨在通過各種體育拓展活動創造性地為學生解決問題，讓學生在安全的環境中嘗試新的運動方法，以發展智力和情感。下面，筆者以戶外拓展模塊教學校本課程的開發與實施為例進行實踐探索。

（一）校情及學情分析

南寧三中青山校區有體育館1個，館內有籃球場2個、排球場4個、羽毛球場4個、乒乓球桌20張、拳擊房1間、形體房2間等;學校戶外場地有羽毛球場4個、排球場6個、標準400米田徑場1個、籃球場8個等。學校體育師資方面，有高級教師2人、一級教師5人、二級教師5人。以上資源為校區順利開發體育戶外拓展模塊課程提供了重要保障。

在開發體育戶外拓展模塊課程之前，筆者對學生進行了問卷調查，并對收集的數據進行分析，以便了解學生的基本情況。南寧三中青山校區高中三個年級有3 523名在校生，筆者共發放問卷3 523份，回收問卷3 386份，有效份數3 047份，有效率為90.00%，經過數據整理得出如下結果（如下頁表1所示）。

根據問卷調查和統計分析可知，經教師介紹戶外拓展課程的基本知識，39.00%的學生對戶外拓展課程有了一定的了解，74.00%的學生都愿意選擇該模塊課程。

（二）戶外拓展課程的總體目標

基于以上校情及學情分析，并經過學校課程建設委員會的集體討論和審議，南寧三中初步確定了體育戶外拓展模塊課程的總目標如下：

1.在與人交往中學會與人分享、團結協作;

2.能獨立學習、學會自信，培養堅強的毅力品質。

（三）戶外拓展課程的總體結構

根據國家教育委員會印發的《全日制普通高級中學課程計劃（試驗修改稿）》要求，普通高中課程由必修課、選擇性必修課、選修課三類課程組成。其中，必修課、選擇性必修課為國家課程，選修課為校本課程。我校選修課程要求學生三年內修滿12個學分，一個學期為2個學分，學生完成相應課程規定課時的學習并考試（考核）合格，即可獲得相應學分。其中，戶外拓展課程為選修課程，我校結合校本實際情況，擬定了戶外拓展校本課程的安排情況：一是星期二、星期三下午排課，每周的活動量為2個課時，每40分鐘為1個課時;二是參加該課程的學生在三年內必須修滿4個學分。

在戶外拓展課程的眾多教材中，筆者梳理和改編了四大類適合我校校情和學情的戶外拓展課程計劃（如表2所示）。一是破冰類活動主要為高一年級學生設置，旨在讓高一新生盡快熟悉新同學和新的校園環境;二是繩索類活動，屬于器械裝備類，鑒于其獨特性可以單獨劃分為一類;三是器械類活動，高二年級學生由于完成了文理分科，可以選擇冒險類活動，學校開設繩索類活動和器械類活動，讓學生結合頭腦風暴和適度劇烈的體力活動，進一步增進與同伴的友情;四是信任類活動，到了高三年級，學生面臨著考試壓力，對此主要開設強度適中的信任類戶外拓展實踐活動，旨在幫助學生通過體育戶外拓展課程運動，進一步信任身邊的同伴、與同伴相互激勵學習，提升備考和考試的自信心。

（四）戶外拓展課程的實施

戶外拓展課程以任務+體驗為主。下面以信任類活動中的經典案例——信任背摔動作為例，闡述戶外拓展課程的實施過程。

1.步驟：

（1）組織學生到背摔臺前集合。

（2）背摔者站上背摔臺背向大家倒下來，臺下的學生用手臂接住倒下的同伴;全班學生依次參與。

2.背摔要求：

（1）站在背摔臺上的學生雙手在胸前交叉、雙腿并攏、頭部微含，身體保持緊張狀態。做動作前，背摔者向同伴們發出口令“準備好了嗎？”，待聽到明確的回答后，大聲數“1、2、3”并倒下來。（要完全信任自己的同伴）

（2）臺下的接摔者相對站立、雙手平伸、掌心向上，指尖觸及對面站立的同伴，雙臂自然微曲繃住，肩膀平等交錯，頭稍往后仰，眼睛盯著臺上將做動作的學生，相鄰學生雙肩相靠形成一個整體，并根據背摔者倒下的方向及時做出調整。（能安全地接住同伴）

（3）臺下的接摔者接住倒下來的同伴后，要先把同伴的腳放下來幫助他站直，一起給他加油。

3.背摔者和接摔者一起填寫信任背摔檢查表、信任背摔評價表（如下頁表3、表4所示），進行教學評價，評價結束后將表格放入小組檔案袋。

（五）戶外拓展課程的實施效果

2020—2021年，南寧三中有240名高一學生、189名高二學生、126名高三學生選擇戶外拓展模塊這門課程。經過一學年的課程學習，教師對參加模塊課程的所有學生進行了問卷調查和訪談，通過比較實驗前后的數據，了解學生在上課前后的變化情況，得出調查結果如下頁表5所示。

經過一年的課程實踐，高一學生在戶外拓展模塊課程的破冰游戲活動中，對班級同學有了新的認識。65.80%的學生知道同學的身高、體重、興趣愛好，部分學生甚至記住了同學的鞋碼。高二年級，87.80%的學生表示愿意與任何同學組隊為班級競爭，大多數學生表示愿意為班級建設貢獻力量。到了高三年級，70.60%的學生愿意和同學分享快樂、談論他們遇到的不開心的事情，這表明他們對同學有了足夠的信任，在備考壓力下，愿意和同學在課外活動中做一些簡單的運動，滿足了學生的運動需求。

四、結論及成果

南寧三中開展了11個體育模塊校本課程的教學，對高中三個年級的學生都有很大的幫助。教師把學習的權利交給了學生，學生可以根據自己的喜好自主選擇體育課程內容，新穎的教學模式讓高一新生快速地適應陌生的環境，消除了與新同學之間的隔閡;對高二年級分班的班級團隊建設，也有著顯著的教學效果;同時，有效緩解了高三年級學生的學習壓力。體育模塊課程專項化教學還可以促進學生社會交往能力、運動技能、解決生活問題技能的提升。可見，高中階段學生的運動興趣廣泛且運動需求量大，學校以傳統的體育項目作為學生體育課程體系的基石，開發與引進新興體育運動項目校本教材，能有效完善學校體育課程體系，大大提高體育課堂的教學效果。

（一）促進學生發展

體育模塊校本課程是一門以學生為中心的課程，學生自主選定體育模塊課程，對課堂上的練習內容不再感到枯燥乏味，在練習時格外投入，能獲得順暢的情緒體驗，逐漸明白了體育鍛煉的意義（如表6、表7所示）。

體育模塊課程的校本教材開發豐富了南寧三中的體育與健康課程教材體系，有效促進學生提高社會交往能力。在體育模塊教學校本課程的課堂教學中，除了部分學生由于身體原因不適宜進行體育運動，大部分學生都能參與到團隊體育鍛煉中，從中收獲自信心和同學友誼。

（二）促進教師成長

本課題組成員均為一線體育教師，他們在設計教學時嘗試加入新元素，使學生在課堂上大大提高了運動參與度。課題研究的過程促使成員對模塊課程有了進一步的了解，其間，何杰、劉俊鵬、李昕等3位教師負責帶領其他成員參與了南寧市教育科學微型課題，其中共有關于模塊課程的5項課題順利結題;攝制了10節體育微課（視頻形式），方便學生進行提前預習;完成了10個模塊182個課時教材的編寫等，有效促進了教師的專業成長。

（三）主要成果

1.理論成果

南寧三中開發了11個體育模塊的校本課程，主要有輪滑、網球、籃球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、啦啦操、防身術、花樣跳繩、戶外拓展等，每個模塊都包含課程簡介、課程發展、教學目標、教學重點和難點、培養方向、授課群體、教學內容、教學形式及學時分配、教學大綱、教學進度、考核內容等;形成了高中體育模塊教學的校本課程開發策略，即堅持學校性與地方性，充分利用本地資源與學校資源，最大限度地明確高中體育模塊教學課程核心要素及體育模塊課程主要目標，創編和新編特色課程，創編主題模塊或單元內容，實現教學內容的選擇、個別教材內容或方法的優化等。

2.物化成果

我校體育模塊校本課程的開發形成了多項物化成果，主要有市級教學成果獎1項、市級規劃課題B類結題2項、C類課題結題3項;編寫11個體育模塊校本教材及264個課時教材;制作視頻錄像課25節;完成課題研究總報告1篇、課題研究方案1篇、課題研究論文11篇、教學設計29篇、教學反思32篇等。此外，還有大量的課堂實踐照片及學生課后感想、感悟，等等。

五、存在的問題及今后設想

高中體育模塊教學校本課程側重培養學生解決問題的能力，讓學生進行體育鍛煉，并在鍛煉過程中針對出現的問題尋找解決辦法，但學生在這個過程中需要較長的時間。傳統的體育課堂時間為40分鐘，時間較為緊迫，不利于體育模塊教學校本課程的實施;本課題對學生的應激能力進行了探究，但是鑒于測量工具需要有專業技術部門提供，所以暫時無法進行量化的研究分析，只是進行了學生表征現象的描述性分析，這難免導致研究結果存在一定的片面性。

由于體育模塊課程中很多知識點涉及心理學知識，課題組今后的研究設想是將體育活動內容、心理學知識、模塊課程核心元素進行三位一體融合研究，還可以選取體育模塊和生存教育的部分內容，在學校體育課堂開設的戶外生存課上進行教學，或是將奧運會、冬奧會、亞運會中的特色體育項目引入校園等，進一步探索更多符合學生身心發展需求的體育教學項目課程。

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注：本文系2016年南寧市教育科學“十三五”規劃B類課題“普通高中體育模塊教學的校本課程開發研究——以南寧三中為視角”（2016B016）的研究成果。

作者簡介：何杰（1977— ），廣西南寧人，一級教師，主要研究方向為體育教育、體育課程開發。

（責編 楊 春）