探究高中體育教學中培養學生終身體育意識的方法

董會東

在素質教育的背景下，高中體育教學更加注重提高學生的綜合學習能力及身體素質。為適應現階段高中體育教學的有關要求，高中體育教師要注重提高學生的身體素質，幫助學生提高自身的體育素養，同時要按照體育教學的目標通過創新教學模式及方法，使學生能夠主動地參與到體育教學中，在實踐活動中逐漸掌握學習體育知識的技巧及規律，并形成正確的體育觀，養成良好的體育鍛煉習慣。在體育教學中，教師需要針對現階段高中體育教學中存在的問題進行深入的分析探究，更好地激發學生對體育學習的熱情，利用多樣化的活動提高學生的綜合素養及身體素質。

高中體育教學的目的即有效提升學生的身體素質及綜合素養，實現學生德、智、體、美、勞的全面發展?，F階段高中體育教學中常是由教師為學生單一講述體育知識，以及傳授相應鍛煉方法及技巧，忽視對學生進行終身體育意識的培養，導致一些學生在體育課堂中僅能夠掌握部分理論知識及基礎動作，缺少實踐能力。在這種情況下，體育教學的真正意義不能得到充分發揮，且學生無法得到全面的發展。因此，對于高中體育的教學，作為教師，應該加強對學生終身體育意識的培養，并始終將其置于教學的首要位置，這樣不僅可以提高體育課堂的活躍度，還能夠使學生樹立良好的體育意識及形成良好的運動習慣，從而實現學生體育素質的綜合提升。

一、高中體育教學中存在的問題

（一）教師及學生對體育認知不到位

在實際的高中體育教學中，部分教師由于忽視高中體育教學的重要性及實用價值，將更多的課堂時間用于傳授學生理論知識，并將體育理論知識作為教學的重點，而體育課程主要的目的是讓學生通過豐富的實踐活動減輕日常學習的壓力，為學生構建輕松、愉悅的課堂環境，從而提高其心理素質和身體素質以及社會適應能力。但是多數體育教師沒有注重對體育教學的管理，在一定程度上影響了學生體育技能的提升，限制了體育教學的有效開展。同時，在高中體育教學中，不同教師教學時會存在差異化。部分教師會認為培養學生終身體育意識是學生通過日常鍛煉所形成的，不需要再對其進行指導與教學，只需要在實際的教學中針對學生的運動情況提出合理的建議即可。在這種教學情況下，是無法實現培養學生終身體育意識的目的。

（二）體育教學實踐活動設計不合理

想要保障學生形成終身體育意識，需要經過長時間的教學實踐，因此，教師需要從多個角度對體育教學活動進行合理的設計。但通過大量的調查探究發現在體育教學過程中存在一些問題，比如，學生在鍛煉中缺乏自覺性，部分學生對體育學習存在消極的態度。這種情況下，學生的體育技能無法得到進一步提升。同時，部分高中對體育課程的時間安排、有關的基礎性鍛煉器械以及相應的活動項目等方面均沒有明確的體現，導致教學目標不夠清晰，缺少科學、合理的教學措施促進高中體育教學的穩定發展，進而導致體育教學逐漸成為一種簡單化的娛樂活動。

（三）體育的教學模式過于單一

在體育教學中，由于長時間受應試教育的影響，部分學生存在較大的考試壓力，教師與家長過于重視學生的考試成績，忽略了高中體育課程的重要性，導致學生的體育鍛煉意識逐漸下降，甚至部分其他科目的教學會占用體育鍛煉課的時間，無疑減少了學生有效的體育教學指導。久而久之，不僅無法實現高中體育課教學的目標，而且會導致學生降低對體育課的熱情。與此同時，部分體育教師的教學模式過于單一，機械地將體育知識傳授給學生，缺少多樣化的體育實踐活動，僅讓學生參加一些長跑、跳遠、跳高等基礎運動項目，而這些體育鍛煉活動缺少創新性，會導致學生不斷降低對體育學習的積極性，部分學生甚至對體育課程產生厭煩心理，無法在課堂中投入全部的精力進行學習，出現注意力不集中等課堂問題。

二、高中體育教學中培養學生終身體育意識的有效策略

（一）加強學生體育認知，激發學生參與活動的熱情

為更好地提升高中生對體育教學的認知，體育教師需要合理地應用教材知識點組織活動，且要符合高中生的性格特點及成長規律，這對培養高中生終身體育意識具有重要的作用。在此過程中，教師需要在日常教學中不斷向學生滲透關于體育學習的價值，這有利于加強學生對體育學習的認知，能夠使學生在實踐中逐漸形成正確的終身體育意識，激發學生對體育課程學習的積極性，促使學生形成自主學習的習慣。要加強高中生體育運動的意識，就需要提升學生對體育學習的主動性，使學生可以主動參加到活動中，培養學生熱愛運動的思想，使其能夠認知到體育運動的實用價值，如獲得成功后的喜悅心情，了解體育運動的意義。適當的體育活動可以使學生在沉重課業負擔中得到緩解，這就需要教師做好學生體育運動的引導工作，讓學生在實踐中實現身體素質的鍛煉，在體育課堂中發揮體育特長，將體育運動逐漸轉化為一種自主鍛煉的良好習慣。例如，教師可以通過多種身體動作向學生解釋各種體育技能技巧、注意事項及鍛煉規則等。為進一步增強學生的身體素質，教師需要不斷提升自身的教學能力及綜合素養，進而針對學生身心發展規律設計科學、有效的教學方案，同時教師要具備與時共進的教學思想，逐漸提高自身的專業知識儲備及體育技能，積極參加學校組織的培訓活動，進一步實現高中體育教師隊伍整體素質的提升。

（二）合理設計教學活動，提升學生體育運動技能

體育課程是一種實踐類的活動課程，想要學生積極參加各項體育活動，教師需要對整個活動進行合理的設計，并且要在課堂中給予學生充足的鍛煉時間，讓學生重視體育學習。同時，教師需要明確教學目標及相關規定，讓學生可以感知體育課對培養終身體育意識的重要性，促使學生形成積極的學習態度。在高中體育實踐教學中，教師需要全面掌握高中生的性格特點及男女生的心理差異，根據學生的實際情況為學生呈現體育動作，進而提高學生參加實踐活動的自覺性。比如，在開展體育運動時，教師根據學生的基本情況進行針對性教學，在設計男女生實踐活動時，需要安排不同的課程內容，如針對女生可以安排一些柔韌性較強的運動項目，針對男生可以組織帶有競賽特點的運動項目，這樣有利于激發學生對體育學習的興趣。在體育課程結束后，教師可以針對學生的運動情況及整體表現做出有效的評價，不斷提升學生對體育學習的興趣，提高學生的體育運動水平。比如，在跳遠實踐活動中，教師需要為學生講解標準的跳遠技術動作構成及有關的動作要求，提高學生的運動技能，通過對學生耐心的指導，可以使學生快速掌握相應的動作標準，讓學生在運動中感受到體育課帶來的樂趣，使學生逐漸對體育課程產生興趣。

（三）創新體育教學模式，提升體育教學整體質量

在傳統高中體育課堂中，多數體育教師的教學方法及教學形式過于單一，不利于學生終身體育意識的培養，導致多數學生無法積極地參與到體育實踐中。為避免此類問題的出現，教師需要有針對性地對體育活動及教學模式做出改變，創新教學內容及形式，在體育課堂中靈活地應用教學方法，為學生構建輕松、愉快的教學環境，以實現高中體育教學的目標，使更多的學生能夠熱愛體育運動。體育教師要充分展示多樣化教學的優勢，讓學生主動參加體育實踐活動，使學生可以在實踐中體會到體育運動的樂趣。例如，在開展球類運動時，可以利用多媒體將一些具有代表性的動作以視頻講解的方式為學生進行展示，讓學生在實踐過程中投入全部的精力，提高學生對體育學習的熱情。作為高中體育教師，還需要不斷增強自身的體育技能及教學能力，引導學生掌握鍛煉的技巧，在運動中愛上體育鍛煉，并且保證學生在運動過程中的安全性，讓學生在正確的引導下實現強身健體的目標。比如，在“跳躍”的教學中，教師首先要為學生講解相關的跳躍技巧及姿勢，讓學生在掌握理論知識的基礎上，逐漸明確跳躍的動作技巧。為讓學生更加直觀地感受到跳躍的美，教師可以為學生進行標準的示范，并對學生的動作進行指導。在這一環節中，教師需要靈活剪輯相關視頻，將具體的動作要領全面展示給學生，使學生能夠輕松掌握，切實提高體育教學的效率和質量。

綜合分析，為全面提升學生的終身體育意識，教師可以通過多樣化的教學形式及方法促使學生提高獲取體育知識的積極性，讓學生在實踐活動中感受體育課程的樂趣，進而實現提升學生身體素質及培養學生正確體育意識的目標。