反思家規，在交流中感受愛

邱麗娃

反觀自己成長中的束縛性家規，制定屬于小家庭的合適合理家規，才能夠讓孩子更健康地成長。

認識到落伍家規對夫妻家庭生活的影響后，小慧和小銘便開始認真實踐起來。他們不僅可以發現自己身上的限制性規條，也能夠發現對方的。換作以前，這些發現都會被對方認為是批評與指責。但現在，他們知道發現這些落伍家規有多珍貴，也越發能夠用合適的方式表達出來并進行轉化。

小慧發現自己有這樣的家規：不能主動要求別人給自己什么，主動要求是不好的。這個家規綁住了她，讓她沒辦法很自如地向小銘說出自己需要幫忙，而是用非常曖昧的方式進行暗示。結果，小銘根本搞不清楚她的意思，自然也就無法伸出援助之手。于是，小慧就很生氣，小銘則覺得小慧很難搞。小慧還發現了小銘有這樣的家規：君子遠庖廚，這也造成夫妻倆在家務分擔上的沖突。小銘從不會主動做家務，這讓小慧很生氣，因為她覺得小銘就是懶，不夠體貼自己。

經過家規轉化后，小慧可以很自在地說出她需要小銘幫忙的地方，小銘也很樂意為自己的小家做家務。當家規的轉化有了成效，夫妻相處越來越融洽的時候，他們也更有心力留意到教養孩子的細節。

有限認知，孩子理解世界的方式

吃晚飯時，大寶一直在嘆氣。

大寶：我們班的小美要轉學了！

小慧：小美為什么要轉學啊？

大寶：小美的爸爸媽媽離婚了，她要去跟奶奶住！媽媽，你會跟爸爸離婚嗎？如果你們離婚了，我要跟誰住？是外公外婆還是爺爺奶奶？我不要你們離婚。

說到這里，大寶開始哇哇大哭起來。

這可把小慧嚇壞了，心想：這孩子的心思這么細密，是不是我跟小銘常常吵架，讓他很沒有安全感？

這時，小銘氣洶洶地呵斥道：男孩子不可以哭，爸爸媽媽又不會離婚，你哭什么哭！

大寶：你們常常吵架呀！小美說她爸爸媽媽也常常吵架！

這下，小慧更緊張了：果然不出所料，我……我該怎么辦呢？深呼吸穩住自己，好好跟孩子說話，問問孩子的想法。對了！眼睛平視，用“是不是”的語法！

小慧放下碗筷，走到大寶身邊，蹲下來與大寶平視，然后對他說道：你是不是很擔心，如果爸爸媽媽離婚，你不知道要去哪里？

大寶含著眼淚點點頭。

小銘插了一句：哭什么哭？

小慧給小銘比了個手勢，示意“讓我來”。

小慧：剛才你說想到我和爸爸之前常常吵架，是不是害怕我們會離婚？

大寶慢慢收了眼淚，回道：害怕。

小慧：我和爸爸正在努力改變我們說話的方法，吵架會越來越少。

大寶聽了伸手抱緊了小慧，小慧輕輕地拍了拍大寶。

此時無聲勝有聲，小慧體會到了“是不是”的語法與一致性溝通讓溝通變得很有效，而與孩子溫暖的身體接觸也帶來更多的親密感。

吃完晚飯后，小慧問大寶：爸爸媽媽吵架的時候，你會想到什么啊？

大寶：害怕你們離婚，我和弟弟不知道怎么辦。

小慧：還有呢？

大寶：我會一直想是不是我做錯了什么？弟弟搶我的玩具，我沒有讓他;上次考試，語文沒有考好;做功課拖拖拉拉……是我做得不好才讓你們吵架的。

小慧：寶貝，不是這樣的。不是你做錯了什么讓我們吵架，是爸爸媽媽的意見不一樣，都很著急地想要說清楚自己的想法，結果越說聲音越大，然后就吵起來了。弟弟搶你的玩具而你沒有讓他，我跟你們說好了要輪流玩，弟弟搶你的玩具，我告訴弟弟要等你玩好了才換他玩。語文沒考好，我們下次改進就好啦！做功課的事情，我和爸爸再商量商量，一起想想辦法。我和爸爸吵架跟你沒關系喔！

大寶點點頭，看起來心安了不少。

心平氣和，找到最佳解決方案

晚上睡覺前，小慧開始和小銘討論晚飯時大寶的情況。

小慧：大寶哭的時候，你大聲喝止了他，這種情況已經不是第一次發生了，我們一起聊聊吧。你當時是怎么想的呢？

小銘：看到他哭我著急啊！男孩子怎么能哭得像個女孩子似的，一看就來氣！

小慧：你是不是認為男孩子不應該哭？

小銘：本來就是嘛，古語有云，男兒有淚不輕彈！

小慧：我覺得，你這樣的要求會讓孩子壓抑情緒，不太好。

小銘：我從小就這樣被要求的啊！男子漢大丈夫要堅強、隱忍，流露出情感就是大寫的軟弱！

小慧：我小時候也一直被父母教導要忍耐，想哭的時候不能哭，想笑的時候不能笑。我記得特別清楚，我爸和我媽曾說過，女孩子笑那么大聲成何體統！所以，我有什么情緒和感受都不能也不敢表達，特別壓抑。如今想想，這個要求特別違反人性啊，只要是人，就會有喜、怒、哀、樂、愛、懼的感受，都是需要表達的。所以，咱們不能重蹈覆轍，孩子擁有“感受”才能更健康地成長。

小銘：“不能哭”這個規則的確壓抑了一些情緒。而且，這其實也是個社會準則，好像大部分人都贊同。如果一個男人哭了，大家都會批評他太脆弱。哎，還好及時剎住了車。可是，知易行難啊，我完全不知道要怎樣改變。

小慧：我想我們可以先做到察覺，然后再改變，從自動化的反應轉到有意識、有覺知、有選擇的反應！

小銘：我感覺這個很難做到呀，很多時候真的就是一下子冒出來的，擋都擋不住。對了，你說，這會不會也是家規啊？

小慧：我覺得是。

小銘：如果是家規的話，咱們要不要試著把這個家規轉化一下，轉化后再來看看效果怎么樣？

小慧：嗯，這倒是個不錯的方法。我們可以把對孩子定下的家規做個全盤梳理，如果是不理想的、不符合人性的、阻礙孩子發展的……我們就一起來調整？

小銘：好呀！我想到一個。大寶不是說他做作業總是拖拖拉拉，我想起你之前定的那個規定，說放學回家要先把作業做好才能玩。其實，我發現大寶每次回到家其實已經很累了，但又不得不遵守這個規定，所以，每次做作業的時候都很無精打采。這個規定會不會就是他做作業拖拉的一個重要原因啊？要不要讓他先玩一玩，等吃過晚飯再寫作業？

小慧：我就是看他寫作業拖拖拉拉很費時，才想著放學后先把作業寫好再去玩。如果吃過晚飯再寫作業，萬一又拖拉，擔心他會拖到很晚才能睡覺！

小銘：要不，我們先試一段時間，不行再調整唄。

小慧：嗯，也行。你覺得多久合適呢？

小銘：一個月？

小慧：可以！

當下小慧就做了一個決定：一定要給孩子制定合適的家規，讓他們能夠健康成長。

第二天早上，在大寶上學前，小銘對大寶說：昨天爸爸對你說話很大聲，是因為看到你哭，我很著急，一著急聲音就很大了，真是抱歉呀！

說完，小銘輕輕地撫摸大寶的頭，感覺好像是長大的自己在安撫小時候的自己，充滿了愛和感動。很快，大寶給出了回應—充滿甜蜜地對著小銘笑起來。小銘知道，大寶接收到了自己給出的道歉和愛。

小慧也跟大寶說：對了！從今天開始，放學回家以后，可以先玩游戲，爸爸或媽媽有空會帶你們去公園玩，吃過晚飯休息一下再做功課！

大寶立刻發出了歡呼聲：真的嗎？太好啦！耶！

小銘說：大寶，我們做出這樣的調整，是想到你在學校學習了一整天，回到家先讓你放松放松！吃完晚飯后，還是要認真寫作業，早點兒洗澡早點兒睡覺。

大寶笑嘻嘻地說：好。

大寶期待著放學后可以先去公園玩，不管是爸爸還是媽媽帶著，他都會很開心。小慧也很開心，心想：要把一個家經營成滋潤的家庭，讓家人真心交流并感受到愛，真的是不容易呀！還要繼續努力！