高中校園足球訓練現狀及優化措施

王靜 史繼文

中圖分類號：G843? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2022）04-240-02

摘? 要? 隨著教育改革的不斷推進，在當前強調素質教育的背景下人們對校園足球訓練的重視程度也逐漸增強?，F階段，參與足球校園的學校隨著我國足球教育計劃的啟動也越來越多。但在實際教學訓練中，諸多因素影響之下足球教學訓練還沒有達到理想的效果，訓練過程中仍然存在諸多問題與不足。文章著眼于足球運動進校園的應用意義，結合當前高中校園足球訓練現狀，指出了幾項優化措施，以期能夠提升足球訓練的成效。

關鍵詞? 高中? 校園足球? 訓練現狀? 優化措施

作為一項具有對抗性的團隊運動項目，在高中階段開展足球訓練旨在鍛煉學生的身體素質，與此同時發展學生的足球運動能力，使學生的意志力得到磨煉。但動當前高中校園足球訓練現狀來看，受教師專業性、訓練方式以及教學設施等眾多因素的影響，足球教學訓練的效果不佳。再加上高中階段學生課業壓力較大，這就需要教師平衡好學生學習與訓練二者之間的關系，利用有限的時間加強足球訓練，同時積極探尋更加新穎有趣的訓練方式提升學生參與訓練的熱情和積極性，為高中校園足球訓練持續發展做好鋪墊。

一、足球運動進入高中校園的應用意義

足球運動是一項具有較強對抗性、戰術多變、團隊參與的體育項目?，F代足球的前身可以追溯到我國春秋戰國時期，源自于一種被稱作“蹴鞠”的球類游戲。時至今日，足球運動已經發展成為體育界頗具影響力的運動項目。將足球運動引入高中校園，一方面，足球運動有助于學生身體素質的提升。足球運動過程中需要運動員不斷奔跑、跳躍等，這些運動一定程度上能夠給學生身體帶來刺激，使其速度、耐力、靈活度等各個方面得到發展。另一方面，能夠幫助學生調節自身精神狀態，通過不間斷訓練養成堅韌的意志品質。對高中生而言，他們承受著高考的巨大壓力。參加足球訓練，在足球活動與比賽過程中奔跑、拼搶，可培養學生不畏困難、不懼失敗的品質。此外，作為一項團隊運動項目，在參與運動的過程中能夠強化學生的團隊合作意識，增強其集體榮譽感。

二、當前高中校園足球訓練現狀分析

（一）專業教學水平有待提升

基于足球運動的對抗性，參與運動的過程中需遵守相關運動規范，避免因過于重視輸贏而出現不規范的行為。因此，在足球運動中需要專業化的教師給學生提供準確指導，在對抗性訓練的基礎上還需通過專業訓練強化學生團隊協作能力。就現階段高中校園足球訓練實踐來看，高中體育教師隊伍中專業出身的教師數量偏少，而且其年齡結構也存在不合理的現象。這難免會造成足球訓練僅僅是停留在基礎動作的練習，流于形式、缺乏實戰的訓練模式很難收到良好的訓練效果。再加上部分教師認為高中學生面臨高考的考驗，并不重視足球教學訓練，久而久之學生就喪失了參與訓練的積極性與主動性[1]。

（二）缺乏科學有效的訓練方法

在時間有限的體育課堂上，傳統理論講授、實踐演練、重復訓練的模式導致學生普遍感受不到去求運動的樂趣。而且學生還沒有真正吸收和消化教師所講解的理論知識便進入到下一個教學環節，在進行實踐訓練時學生常常會一頭霧水，導致學習質量與學習效率下降。此外，實際訓練過程中，教師忽視了因材施教的重要性，并沒有結合學生的不同情況給予針對性的指導。

（三）足球訓練硬件設施不完善

從當前高中足球訓練情況來看，絕大多數學校并沒有特定的足球訓練場地，而學校操場上通常以籃球運動為主，在開展足球教學訓練時體育場地等硬件設施不完善一定程度上阻礙了學生參與訓練，學生無法全身心投入也就很難提升自身訓練效果，也制約著高中校園足球訓練整體水平的提升。

三、高中校園足球教學訓練優化措施

足球訓練是高中體育課程中一項十分重要的項目，通過訓練不僅能夠發展學生速度、耐力，增強學生身體素質。同時，對困擾學生的近視、肥胖等問題也有一定改善作用?；诖耍瑢W校及相關教育者應加強對足球訓練的重視，不斷探索合理可行的措施優化高中校園足球教學訓練。

（一）重視教師專業訓練，提高教師的專業素質

在各個學科教學過程中，教師都扮演著引導者的角色，在教學活動中發揮著極為關鍵的作用。學生的學習效果、教學質量水平一定程度上都會受到教師思想道德、專業水平等方面的直接影響，足球教學訓練也不例外。對足球訓練而言，教師的專業化水平是足球訓練目標達成的前提和基本要求。只有教師及時給學生提供專業的指導與訓練，才能切實幫助學生提高自己的足球技能。體育教師也應與時俱進，充分認識到自己扮演著足球訓練主體的重要角色。不斷轉變自身的教學觀念，提高自身專業素質的同時提升自身思想道德素質。在訓練過程中給予學生足夠的耐心，與學生積極溝通，深入了解學生內心的想法或建議，在引導學生主動積極參與足球訓練的基礎上推動校園足球的持續健康發展[2]。

（二）重視足球課程開發，打造高效性足球課堂

豐富多元的課程資源與良好教學效果的獲得密切相關。在高中足球訓練中，學校及教師應注重課程資源的開發和利用。比如，可以結合學校實際情況，圍繞現有體育教材內容、足球教學任務要求以及學生情況等聘請專業足球教練與本校足球教師共同完成校本足球課程的開發，幫助學生深入了解足球相關知識。特色課程的開發應與促進學生全面發展、引導學生樹立終身體育的教育理念相融合，與增強學生體質、培養學生良好意志品質的體育活動理念相融合。與此同時，學校還應重視家庭、學校以及社會資源的有效整合，組織并定期開展富有特色的足球活動，通過不同形式的活動讓學生充分感受足球運動的魅力，進而積極主動地參與到今后的足球訓練當中。在足球訓練中，一方面教師要給予學生專業技術的指導，另一方面也應重視從精神上熏陶和感染學生，增強學生完成足球訓練的信心，寬松愉悅的訓練氛圍也有助于學生足球技能的提高。

（三）創新足球訓練方法，提高學生參與積極性

對我國足球事業來說，校園足球可以說是推動其發展的基石。鑒于此，校園足球也逐漸受到了人們的重視。在強調課程改革、強調素質教育的背景下，各個學科的教學理念與教學方式都發生了非常大的變化。體育教師也需適應這些變化，在體育教學中不斷探尋如何創新足球訓練的方法。高中階段，學生承受著學業的壓力，在這個人生中十分關鍵的時期強調文化課成績的同時也不能忽視學生身心素質的建設[3]。提高體育教學活動的認識，能夠“光明正大”的給學生創造一個身心放松的機會。這就需要教師深入思考如何才能抓住學生的注意力，通過參與訓練強化學生身體素質，減輕學生考試壓力。教師可以綜合分析足球訓練的特點，在此基礎上選擇較為自由開放的教學模式。比如，在進行“運球技巧”教學時，可以在百米直線跑道上以比賽的方式進行練習，通過兩兩比拼能夠有效激發學生的好勝心，讓學生在比賽中熟練掌握運球技巧，并以此為契機強化學生的合作意識。再比如，以腳內側踢球為例，教師在講解示范支撐腳位置、踢球如何擺動腿、用哪個部位接觸球等完整動作后，會組織學生兩兩一組進行原地對踢球練習并及時對學生的錯誤動作加以指導和糾正。之后可以通過搶截球的游戲帶領學生不斷練習，可將學生分為4人組采取三角形站位，或者10人組圓形站位，兩種方式均由一名同學站在隊伍中心處進行搶斷，搶斷成功后可與其中一名傳球者互換位置繼續練習。通過游戲的方式，配合教師的示范講解與適時指導能夠幫助學生努力達到訓練目標。

（四）分層實施足球訓練，促使教學更具針對性

因材施教是教育教學中十分重要的原則之一。由于學生成長環境、身體素質、興趣愛好等各個方面均存在一定差異，這就要求教師在組織足球訓練時應結合學情制定針對性地教學計劃，合理安排訓練內容。教師可以針對學生情況實施分層教學，對掌握程度的不同的學生采用不同的訓練方式，同時給予學生個別化的指導，滿足不同學生的不同訓練需求。分層教學可以針對訓練主體進行分層，也可以設置分層教學目標。如此一來，足球訓練也就更加具有針對性，最終達到促進每一位學生獲得發展的目的。比如，以腳內側傳接球為例，可以將教學目標設定為基本掌握、掌握以及熟練運用三個層次。具體來說，基本掌握需要學生達到能夠初步按照技術規范做出傳接球動作;掌握則需要在做出規范動作的基礎上做到提升傳球方向的準確性，并做好腳下力量的把控;而熟練運用這一層次的目標就要求學生能夠完成不同方向的傳接球訓練并且能夠準確把控傳接球的時機與節奏，確保傳接球動作的流暢性。通過分層教學的方式，每一位學生都能體驗到目標達成的成就感[4]。

（五）完善硬件教學設施，滿足學生個性化要求

完善的硬件教學設施是足球訓練有序開展、達到良好訓練效果的重要前提。因此，學校應重視基礎設施的完善與優化，逐步加大學校訓練場地、教學設施的投入。學校可結合自身實際情況，在滿足學校物質條件的基礎上擴建足球訓練場地，同時加大足球、球服等硬件設施的采購力度。配備齊全的硬件設施、規范化的訓練場地不僅能夠提升學生參與訓練的熱情，也能夠滿足學生的個性化需求。

四、結語

總而言之，在“足球進校園”活動如火如荼地開展過程中，各個學校也加大了對普及足球運動的重視程度。作為一項深受廣大學生喜愛的體育運動，足球運動有助于學生身心素質的發展。尤其對于面臨巨大高考壓力的高中生來說，積極參加足球訓練能夠使學生的壓力得到有效緩解，避免過重的學業負擔引發學生心理問題。但目前高中校園足球訓練還存在諸多不足之處，學校及相關教育者應從思想上高度重視、從內容上不斷拓展、從形式上不斷創新，積極組織豐富多樣的足球活動，鍛煉學生的體魄、緩解學生的焦慮，與此同時通過足球訓練培養學生的團結意識、勇于克服困難的品質以及終身參與體育鍛煉的好習慣。

參考文獻：

[1]陳平勇.高中足球教學訓練中的問題及應對策略研究[J].當代體育科技，2021，11（14）：105-107.

[2]梁家順.分層次訓練在高中體育足球教學中的作用分析[J].新課程，2021（18）：145.

[3]戴勇.高中校園足球教學的瓶頸與策略探究[J].發展，2020（01）：88.

[4]徐星.高中校園足球發展策略的思考[J].青少年體育，2020（01）：64-65.