青少年體質(zhì)健康的影響因素研究

黎軼

中圖分類號：G804? ?文獻標(biāo)識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2022）04-271-02

摘? 要? 青少年作為國家的未來，其體質(zhì)健康情況是關(guān)系國家和民族未來的重要條件?；诖?，本文首先對青少年體質(zhì)健康的現(xiàn)狀和問題進行概述，分析現(xiàn)階段對青少年體質(zhì)健康產(chǎn)生影響的因素，進而針對影響因素提出改善青少年體質(zhì)健康的建議，希望對提高我國青少年體質(zhì)健康程度方面提供一定幫助。

關(guān)鍵詞? 青少年? 體質(zhì)健康? 影響因素

隨著現(xiàn)階段社會經(jīng)濟的發(fā)展，人們的生活質(zhì)量也得到了明顯的提高，青少年的身體發(fā)育水平也隨之上升。但是，當(dāng)下青少年身體素質(zhì)卻呈現(xiàn)為急劇下降的趨勢，這一情況成為社會各界重點關(guān)注的青少年問題之一。在新時代背景下，對青少年的體質(zhì)健康問題進行研究，是具有極大現(xiàn)實價值以及時代意義的。

一、青少年體質(zhì)健康的現(xiàn)狀和問題

（一）青少年體質(zhì)健康的現(xiàn)狀

現(xiàn)階段有關(guān)青少年體質(zhì)健康情況的相關(guān)研究中發(fā)現(xiàn)自2014年開始。我國城市青少年男女肥胖檢出率為18.17%和9.71%，農(nóng)村青少年男女肥胖檢出率年平均增長也達到4.74%和3.07%，該結(jié)果顯示關(guān)注青少年體質(zhì)健康已經(jīng)成為當(dāng)下社會各界需要重視的內(nèi)容。現(xiàn)以2018年江蘇青少年學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測數(shù)據(jù)為例，從青少年體質(zhì)健康情況、青少年身體形態(tài)情況以及青少年身體素質(zhì)情況這三個方面進行分析。（1）青少年身體健康情況的監(jiān)測結(jié)果顯示，江蘇省2018年青少年學(xué)生的低體重以及近視等問題得到了一定程度的控制，但是青少年的超重率以及肥胖率仍呈現(xiàn)為不斷升高的狀態(tài)，低體重率方面沒有發(fā)生較大變化。不過江蘇省青少年學(xué)生的總體近視概率和前幾年的監(jiān)測結(jié)果對比，下降了6.9%，這是江蘇省青少年學(xué)生身體健康方面的積極信號，但就江蘇省青少年學(xué)生總體的近視數(shù)量而言，形式仍不太樂觀，初中和高中學(xué)生的近視概率依舊在80%以上。（2）青少年身體形態(tài)情況的監(jiān)測結(jié)果顯示，江蘇省2018年各學(xué)段學(xué)生的胸圍指標(biāo)以及身高指標(biāo)和“十二五”末期的監(jiān)測數(shù)據(jù)相比，仍保持在不斷增長的狀態(tài)。其中江蘇省中小學(xué)男女生的平均身高增長幅度最大，男生增長0.7厘米，女生增長0.4厘米。江蘇省高中女生的胸圍指標(biāo)增長幅度最大，其次為初中女生，高中女生增長了1.4厘米，初中女生增長了1.3厘米。（3）青少年身體素質(zhì)情況監(jiān)測結(jié)果顯示，江蘇省2018年青少年身體素質(zhì)和“十二五”末期的身體素質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)相比，盡管部分學(xué)段的學(xué)生在坐立體前屈以及仰臥起坐等指標(biāo)上得到了一定程度的提高，但是其他反映學(xué)生身體素質(zhì)的指標(biāo)（耐力以及速度等）都呈現(xiàn)為下降的趨勢。其中下降最為明顯的學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)為耐力，并且隨著學(xué)生年齡的增加，學(xué)生耐力的下降幅度越大，其中高中生在耐力跑的成績較“十二五”末期增加了8秒，而大學(xué)生的耐力跑成績增加了12秒。

（二）體醫(yī)合作治理機制存在的不足

體醫(yī)合作治理機制可促進社會公共體育服務(wù)水平，成為社區(qū)居民的健康保障。世界衛(wèi)生組織也明確指出了“在促進居民身體健康方面，多方面的合作治理比單一的體育干預(yù)措施更加有效”。但是，現(xiàn)階段我國社區(qū)在促進體醫(yī)結(jié)合方面還存在一定的不足：（1）體育部門和醫(yī)療部門各自為政、體醫(yī)結(jié)合的技術(shù)水平不高、難以監(jiān)管;（2）在體育鍛煉時缺乏專門的體育人員和醫(yī)療人員指導(dǎo)，科學(xué)化鍛煉意識薄弱;（3）體醫(yī)合作治理機制缺乏有效的溝通、工作人員角色作用不清晰以及崗位職責(zé)不明確[1]。

二、影響青少年體質(zhì)健康的因素

（一）教育體制因素的影響

現(xiàn)階段我國對于青少年開展的基礎(chǔ)教育中過于重視對學(xué)生文化認(rèn)知方面的提高，即衡量教學(xué)質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)仍為學(xué)生的考試分?jǐn)?shù)以及升學(xué)率。家長、教師以及學(xué)校想發(fā)設(shè)法的占用學(xué)生課余時間，使得青少年課余時間減少，其參與體育鍛煉的機會也變少。以連云港市的中小學(xué)為例，該地區(qū)中小學(xué)每周安排的體育課程課時為3節(jié)到4節(jié)，但是體育課課時經(jīng)常會被文化課擠占，導(dǎo)致學(xué)生在參與體育鍛煉時間上并沒有得到明顯的增加和改善，這不僅會導(dǎo)致學(xué)生無法形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，同時也會對學(xué)生體質(zhì)增強方面造成極大的負面影響。

（二）學(xué)校層面的影響

現(xiàn)階段我國中小學(xué)的教育目標(biāo)以及人才培養(yǎng)目標(biāo)仍是以“應(yīng)試教育”為主導(dǎo)，這一情況導(dǎo)致青少年學(xué)生的文化課學(xué)習(xí)壓力較大。而學(xué)校在對教師教學(xué)效果評價以及學(xué)校辦學(xué)質(zhì)量評比中，仍將學(xué)校內(nèi)學(xué)生的文化課分?jǐn)?shù)以及學(xué)生升學(xué)率作為主要的指標(biāo)參考，使得學(xué)校對于文化課的教學(xué)質(zhì)量非常重視，甚至可以說是過分強調(diào)。仍以連云港市的中小學(xué)為例，該地區(qū)有很多的中小學(xué)存在體育教師數(shù)量嚴(yán)重不足的情況，甚至部分農(nóng)村地區(qū)的中小學(xué)體育課程由文化課教師代上，部分學(xué)校沒有重視學(xué)生體育課以及課外體育活動的積極效應(yīng)。使得青少年學(xué)生在課下時間，根本沒有精力進行身體鍛煉。此外，還有部分體育教師在參加工作后，沒有或者很少接受專業(yè)的職業(yè)技能培訓(xùn)，使得體育課的教學(xué)質(zhì)量也得不到保障。并且，在體育課的教學(xué)活動中，部分體育教師沒有充分認(rèn)識到體育教學(xué)對青少年學(xué)生身體體質(zhì)方面的重要作用，害怕學(xué)生出現(xiàn)受傷的情況，使得沒有對學(xué)生的意志進行鍛煉，這也對青少年學(xué)生體育綜合技能水平的提高形成了制約，無法有效對青少年的體質(zhì)健康水平進行提升。

（三）家庭層面的影響

當(dāng)下家長都了解讓孩子體育鍛煉的重要作用，也認(rèn)為孩子應(yīng)該多參加體育鍛煉。但是實際上，家長由于受到升學(xué)的影響，依舊是將孩子的體育鍛煉時間用于文化課的學(xué)習(xí)中，很少讓學(xué)生花費時間在體育鍛煉上。并且，部分家長也沒有正確的健康觀和教育觀，其對孩子教育重點一直放在孩子的物質(zhì)生活方面，不忍心讓孩子進行戶外活動和家務(wù)勞動，沒有重視培養(yǎng)孩子的吃苦耐勞品質(zhì)和堅強的毅力。以連云港市青少年體育活動時間的調(diào)查為例，該地區(qū)青少年的體育活動時間和體力勞動時間均為下降的趨勢。雖然當(dāng)?shù)亟逃块T強調(diào)需要確保青少年學(xué)生具有足夠的體育鍛煉時間，但是由于學(xué)校為了提高學(xué)生升學(xué)率和教育質(zhì)量，便以作業(yè)的方式將課程學(xué)習(xí)任務(wù)轉(zhuǎn)移到家庭中，這也就導(dǎo)致青少年學(xué)生的體育鍛煉時間以及體育鍛煉強度仍然無法得到保障。此外，部分家長由于工作或者個人原因存在生活作息不規(guī)律的情況，孩子在家長的影響下形成了不良生活習(xí)慣，這對于青少年體質(zhì)健康造成了較大的不良影響。

（四）個人因素的影響

除了上述三點外界因素會對于青少年體質(zhì)健康產(chǎn)生影響外，青少年自身對于健康的認(rèn)知水平也會對其鍛煉行為產(chǎn)生影響，即青少年健康認(rèn)知水平較低便不會重視自身的鍛煉。通過對連云港市學(xué)生的調(diào)查可以看出，該地區(qū)90%以上的青少年學(xué)生并不了解國家頒布的《學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測標(biāo)準(zhǔn)》，也就是對體質(zhì)健康方面的認(rèn)知程度降低。并且，青少年體質(zhì)健康重要性的認(rèn)知程度較低，也就導(dǎo)致了其在遇到自身健康問題時，大多由家長幫助解決，部分學(xué)校在健康認(rèn)知教育方面也存在缺失的狀態(tài)。并且，現(xiàn)階段人們生活質(zhì)量的提高，青少年的上下學(xué)一般都是由家長或者托管機構(gòu)進行接送，學(xué)生的鍛煉機會進一步減少。此外，互聯(lián)網(wǎng)和電子產(chǎn)品的普及，也導(dǎo)致越來越多的青少年不愿意將課余時間用于體育鍛煉方面，而是更愿意看劇、上網(wǎng)以及打游戲等，這些情況都導(dǎo)致青少年在體育鍛煉的時間方面以及鍛煉強度方面不斷減少[2]。

三、改善青少年體質(zhì)健康的建議

（一）借助互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)建立起完善的青少年體質(zhì)健康干預(yù)機制

現(xiàn)階段我國開展的“學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測”大多是對學(xué)生體質(zhì)測試方面，部分地區(qū)的學(xué)習(xí)并沒有將測試的結(jié)果反饋給學(xué)生和家長。同時，由于青少年的體制健康方面缺乏有效的政策作為保障。當(dāng)下實行的學(xué)生體質(zhì)健康以及學(xué)校體育課程方面的法規(guī)仍為很久之間制定的，且沒有硬性的執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)，使得促進學(xué)生體質(zhì)健康方面的政策無法得到有效落實。因此，當(dāng)下應(yīng)借助互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)對青少年體質(zhì)健康政策進行制定，以互聯(lián)網(wǎng)的大數(shù)據(jù)作為政策制定的參考依據(jù)，建立起有效的青少年體質(zhì)健康管理系統(tǒng)。以互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)分析青少年的體質(zhì)健康信息，并基于不同學(xué)生的體質(zhì)健康情況制定出合適的健康干預(yù)措施以及增進計劃，并對落實情況進行績效監(jiān)測以及效果反饋等措施。

現(xiàn)行教育體制的束縛是導(dǎo)致青少年體質(zhì)健康水平下降的主要原因。因此，教育部門應(yīng)逐漸將應(yīng)試教育的模式進行轉(zhuǎn)變，從制度層面上降低應(yīng)試教育對青少年體質(zhì)健康情況的影響，并對社會的傳統(tǒng)教育觀念進行引導(dǎo)轉(zhuǎn)變，培養(yǎng)青少年的全方位發(fā)展。同時，在青少年的成長過程中還應(yīng)加強對青少年身體健康發(fā)展的重視程度，并將其作為培養(yǎng)青少年的重要內(nèi)容，將青少年體質(zhì)健康發(fā)展放在文化知識發(fā)展之前，以此保障青少年可以有良好的承載知識的身體基礎(chǔ)，為青少年的可持續(xù)發(fā)展提供動力。

（二）優(yōu)化青少年綜合評價體系

為了更好地提高青少年體質(zhì)健康水平，需要從教育評價標(biāo)準(zhǔn)上進行改變，也就是從應(yīng)試教育模式上進行改革，從中考以及高考的制度方面入手，提高學(xué)生體育成績在考試成績的占比，將體育納入考試的范圍內(nèi)，逐漸轉(zhuǎn)變考試導(dǎo)向下“重視文化課程忽視體育課程”的情況。一直以來，青少年升學(xué)考試中體育成績的占比幾乎沒有，這也是造成社會以及家庭對青少年體質(zhì)健康情況不重視的主要原因。并且，為了提高社會和家庭對青少年體育鍛煉的重視程度，教育部門應(yīng)完善現(xiàn)行的升學(xué)考試制度，將單一的教育評價方式進行轉(zhuǎn)變。此外，家長也應(yīng)轉(zhuǎn)變青少年的成材理念，形成多元化的人生觀，通過多個方面的共同努力，才能從根本上對青少年的體質(zhì)健康水平進行提高[3]。

四、結(jié)語

綜上所述，在當(dāng)下新冠疫情的時代背景下，人們的生活模式產(chǎn)生了較大的改變，同時也使得人們開始重視青少年的體質(zhì)健康情況。為了提高當(dāng)下青少年的體制健康情況，社會、學(xué)校以及家庭等需要從制度政策、生活方式影響以及重視程度等多個方面去提高青少年的身體素質(zhì)。并且，還應(yīng)充分發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的積極作用，對青少年主動鍛煉的意識進行培養(yǎng)，以此提高青少年體質(zhì)健康水平，為青少年的未來發(fā)展奠定良好的身體基礎(chǔ)。

★課題項目：2021年江西省體育局體育科研課題，青少年體質(zhì)健康體醫(yī)合作治理機制研究，編號：202168。

參考文獻：

[1]李本龍，杜雷.我國青少年體質(zhì)健康影響因素研究[J].體育視野，2021（20）：60-61.

[2]劉文瑞，李永彩，呂尋金.青少年體質(zhì)健康影響因素分析及路徑研究[J].黑龍江科學(xué)，2021，12（15）：44-45.

[3]胡乾元.大數(shù)據(jù)分析視角的青少年體質(zhì)健康影響因素的分析[J].當(dāng)代體育科技，2021，11（18）：236-238.