學(xué)會(huì)自愈，是生命的必修課

文 幽蘭公主

在這紛繁復(fù)雜的世間，沒有人心靈不受傷，沒有人身心不疲憊。

面對(duì)心傷，還需心藥醫(yī)。但往往，心藥難求。因?yàn)槊總€(gè)人，總在隱秘的角落里，藏著不為人知的傷悲，總在堅(jiān)硬的盔甲下隱藏著自己的傷口。

想要?jiǎng)冮_傷口，被人檢視總是很殘忍，所以自己的痛，自己知道，自己的心傷，還需自己來治愈，才最為安全，最為快捷。

幸而愛是一道良藥，它可以如春風(fēng)雨露，讓干枯的樹木起死回生，可以讓傷痛的心靈，忘掉屈辱和疼痛，重新恢復(fù)生機(jī)和活力。

愛有很多種，不管是愛自己還是愛別人，最終我們收獲的都是花香和雨露。當(dāng)我們愛別人時(shí)，贈(zèng)人玫瑰，手留余香，當(dāng)我們愛自己時(shí)，愛為生命注入了活力和健康，我們才有資格獲得別人的愛，才有資格獲得世間的愛。

作家余華說：“無論別人如何待你，你都要珍視自己，對(duì)得起你內(nèi)心的那一抹驕傲，在自己的世界里獨(dú)善其身，在別人的世界里順其自然。”

所以，愛自己是終身浪漫的開始，更是我們幸福生活的保證，是我們治愈自己的美好途徑。然而，活在這紛紜的人間，光有愛也是不行的，愛可以帶給我們溫暖和撫慰，帶給我們幸福和快樂。可愛有時(shí)候，卻趕不走那駐扎在心靈深處根深蒂固、與生俱來的孤獨(dú)和煩惱。

要想驅(qū)走孤獨(dú)，趕走煩惱，就需要我們讓生命忙碌起來，讓人生充實(shí)起來。

人一旦忙碌起來，腳步飛奔起來，就無暇去思考太多，無暇去顧慮生命周圍的飛短流長。

當(dāng)我們迎著朝霞前進(jìn)，迎著星光奔跑，隨風(fēng)追逐的日子，會(huì)變得充實(shí)而又規(guī)律，詩意而又美好。那健康陽光的生活方式，會(huì)讓我們的生命個(gè)體，充滿生機(jī)和活力，更會(huì)讓我們的內(nèi)心丟掉不切實(shí)際的幻想，丟掉杞人憂天的煩惱，丟掉不請(qǐng)自來的郁悶和惆悵。

當(dāng)一個(gè)人心情好了，就有能力不藥而愈，就有能力用自己渾身奔涌的正能量，驅(qū)趕走駐扎在眉間心上的烏云和不快，就有能力讓幸福和歡樂悄悄駐扎進(jìn)心田。

當(dāng)一個(gè)人心情好了，擁有的不單單是治愈自己的能力，更具備了幫助他人的能力。

忙碌和快樂是自我治愈的一種，學(xué)會(huì)充實(shí)自己，豐盈自己的靈魂，更是治愈的重要法寶。豐盈自己，首要的是能靜下心來學(xué)習(xí)，讓自己在喧囂的世界中，有一方安寧的心靈空間。可以源源不斷地汲取各種知識(shí)，用知識(shí)的源泉洗滌蒙塵的心靈，擦亮迷茫的雙眼，我們就有能力駕馭著生命之舟，乘風(fēng)破浪，自由航行在生命的航道上。

人生之路，命運(yùn)無常，我們每個(gè)人都在努力前行。

然而，努力并不代表我們就一定擁有成功和幸福，很多事情，只能盡人事聽天命，盡自己最大努力，就是給生命最好的答卷。