拒絕溝通？尊重才是打開心門的正確方式

不少家長都反映過這個問題：與青春期的孩子溝通，特別艱難。孩子們敏感又拒絕交流，與父母爭吵甚至是激烈對抗。很多父母抱怨：孩子越長越大，跟家人說話卻越來越少。有時候大人問一句“今天過得怎么樣”，得到的答案往往是“還行、挺好的”，就再也沒了下文。孩子表面上看起來挺聽話的，但其實他內心里有自己的小心思，就是不跟家長說。作為家長，我們究竟該如何與青春期的孩子進行有效溝通？接下來就告訴大家，父母如何與青春期孩子溝通。

父母“隱形的操控”

我們和青春期孩子家長溝通的時候，會發現一個很有趣的現象，家長非常自信地認為他們給了孩子足夠的平等和尊重，但是在孩子那里，我們聽到的可能就是另外一個版本了。很多時候在孩子來做心理咨詢之前，家長會先拉著咨詢師說半天，告訴咨詢師這個孩子如何不懂事，自己如何用心良苦但是孩子完全不領情。但是這個時候如果再去聽孩子的表述，會覺得非常有趣，因為在孩子那里感受到的是完全不一樣的。

什么是真正的平等和尊重？這里可能存在一個誤區。隱形的操控在作祟。父母會用另外一種方式讓孩子選擇自己想選擇的東西，而認為這就是尊重。例如，媽媽會用一種軟弱和脆弱的方式去控制孩子：“你要不要聽我的話？如果你不聽我的話，我會非常痛苦，我會非常傷心，我會生病。”這個時候，為了不讓媽媽痛苦，不讓媽媽難過，為了維護媽媽脆弱的自尊心，孩子只好去選擇媽媽希望他選擇的那一面。在孩子看來就是隱形的控制，只不過是用你的方式強迫我選擇，這不是平等，更不是尊重。如果沒有了平等和尊重做基石，想要和孩子溝通是一件非常難的事情。那么如何做到平等和尊重呢？

把孩子當成一個獨立的個體去看待

要想做到平等和尊重，首先要把孩子當成一個獨立的個體去看待。個體不是說他是我生的，我對他享有各種權利;也不是說我是他的媽媽，他一定要按照我的意志去生活去選擇;而是尊重孩子，希望他有自己的想法，并且尊重他的想法，我會對他不合理的地方提出自己的建議，也會引導他去選擇更適合他的方向，但會最大程度尊重孩子內心真實的意愿。很多時候家長不清楚孩子真實的意愿是什么，而這才是家長和孩子之間溝通最大的一個障礙。

在青春期，父母最常說的是“我不知道他在想什么”，這個時候父母常常會直接要求孩子告訴他們，但如果孩子已經預知到告訴你會有什么樣的回復，你覺得孩子還會告訴你嗎？很多時候我們在跟孩子溝通的時候，會鼓勵孩子回家跟父母溝通，往往95%的孩子第二天狀態都是不好的，孩子會告訴我，“我還沒說，我爸就開始了，我媽也開始了，訴說他們多么不容易，他們多么辛苦，我多么不懂事，那我只能閉嘴了。”

例如，孩子突然跟你說他很懊惱，而得到的回答是：“有什么好懊惱的，天天衣來伸手，飯來張口，什么都不用你操心，寫作業去。”按現在流行的說法來講，你的每一句話都把天聊“死”了。所有溝通的渠道都被父母自己給斬斷了，那么請問作為父母，你有沒有認真思考孩子懊惱的背后是什么？孩子對于世界的想法和認知是什么樣的？

你都沒有去傾聽，你只是一味地認為他就應該學習，其他所有問題都不用想，一個只知道學習卻什么都不用去想的孩子，即使進了大學，他是什么樣的？青春期是孩子三觀建立的重要時候，這個時候，我們用平等、尊重的態度才能夠讓孩子聽進去我們說的話，才能夠跟孩子有一個溝通的前提。

當然，家庭環境溫暖和睦也非常重要，如果家庭環境非常糟糕，父母經常吵罵、打架、冷戰，想要跟孩子溝通，孩子是拒絕的，他會認為父母連自己的情緒關系都處理不好，他們不想聽父母的說教，他們會認為父母說一套做一套，在他們看來，父母的行為表明了他們自己都做不到情緒控制，又怎么能要求孩子做到呢？

認真傾聽而不是敷衍

父母應當對孩子保有最大限度地傾聽，而不是敷衍。很多時候家長在聽到孩子喋喋不休對自己說一件高興的事情時，忍不住打斷他說，“好了別說了，該吃飯了” “好了別說了，這次考得這么差，天天把心思都放在這些事情上”。認真去傾聽孩子告訴你的每一件事情，幫助他分析事情背后的情緒， 孩子才會尊重你，愿意對你敞開心扉，如果你親手斷了跟孩子溝通的路，等你再想去跟孩子溝通的時候，再想打開那扇門，就是件很難的事情了。

給孩子足夠的空間

最后，我們要給孩子足夠的空間。青春期的孩子對空間的要求非常敏感。我們不要偷偷看孩子的抽屜，不要偷偷打聽孩子今天又干了什么、吃了什么。相信你的孩子，你的孩子一定不會辜負你的信任。如果你每天對孩子保持高度懷疑，你會發現孩子可能會滿嘴謊言，對你充分隱瞞。人和人之間的溝通都是相互的，父母和孩子之間也是一樣的，你足夠尊重孩子，孩子就會足夠尊重你，不會讓你失望。

如果你一而再再而三讓孩子失望，孩子也會反饋你同樣的失望，所以真誠希望所有家長朋友都能和青春期的孩子保持良好的溝通，而不是在青春期把家庭關系處理成最劍拔弩張的狀態。對孩子來講，這樣的家庭氛圍也無益于成長。

王倩蕓，安徽新聞出版職業技術學院教師，安徽社會心理學會理事，從事青少年心理健康教育工作。

王老師小貼士

各位家長朋友們，如果你能夠看到這篇文章的話，如果你也在為家里青春期的孩子頭疼的話，不如嘗試平等、尊重地與孩子進行溝通。近些年，大家越來越意識到“說話之道”的重要性。作為家長，也要學學與孩子溝通時的“說話之道”。與孩子溝通的前提，是要認識到孩子的獨立性，站在孩子的角度理解他，以平等的身份尊重他，以理談事說服他：既指出問題又給足面子，既找到不足又善于肯定。