新冠疫情背景下大學(xué)生心理健康調(diào)查及對(duì)策

鞏夢(mèng)丹 田騰 高潔

為了解新冠肺炎疫情發(fā)生后大學(xué)生的心理健康狀況以及影響因素，準(zhǔn)確識(shí)別疫情背景下容易產(chǎn)生心理問(wèn)題的高危學(xué)生群體，選取西安某高校807名大學(xué)生作為調(diào)查對(duì)象，對(duì)其在疫情暴發(fā)后的心理狀況進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果表明，疫情發(fā)生后，在生源地、身體狀況、家庭經(jīng)濟(jì)狀況、壓力易感等方面存在差異的大學(xué)生在恐懼、悲傷等情緒方面以及睡眠、學(xué)習(xí)等行為方面表現(xiàn)出明顯的差異。

2019年12月，新冠肺炎疫情暴發(fā)并迅速蔓延，被世界衛(wèi)生組織定義為“國(guó)際緊急公共衛(wèi)生事件”。新冠肺炎作為一種新出現(xiàn)的傳染病，具有傳染性強(qiáng)、發(fā)病率高、傳播范圍廣泛等特征，不僅給人們的生命安全和身體健康帶來(lái)了巨大的威脅，也容易引發(fā)心理問(wèn)題等次生危機(jī)。大學(xué)生作為一個(gè)特殊群體，正處于心理快速發(fā)展的重要階段，在疫情背景下，極易出現(xiàn)心理危機(jī)。趙春珍[1]在新冠肺炎疫情期間通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，部分大學(xué)生出現(xiàn)了焦慮擔(dān)心、壓抑焦躁、無(wú)聊郁悶等不良情緒，同時(shí)也出現(xiàn)失眠乏力、食欲減退甚至胸悶頭痛等行為反應(yīng)和軀體化癥狀。昌敬惠（2020）[2]等在新冠肺炎疫情下，研究影響大學(xué)生心理健康狀況的原因時(shí)指出，疫情信息過(guò)載，容易引發(fā)公眾恐慌、焦慮、擔(dān)憂和憂郁等心理問(wèn)題。為了能夠在疫情背景下識(shí)別部分影響大學(xué)生心理健康狀況的因素，開展疫情背景下大學(xué)生心理健康狀況及其影響因素的調(diào)查研究，準(zhǔn)確識(shí)別疫情背景下容易產(chǎn)生心理問(wèn)題的高危學(xué)生群體，從而實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)施策的心理幫扶策略，為高效開展大學(xué)生心理健康教育提供依據(jù)。

調(diào)查對(duì)象及方法

（一）調(diào)查對(duì)象

本次調(diào)查隨機(jī)選取西安市某高校學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)問(wèn)卷調(diào)查。發(fā)放問(wèn)卷共計(jì)807份，回收有效問(wèn)卷807份，問(wèn)卷回收率100%。

（二）調(diào)查內(nèi)容

本次調(diào)查內(nèi)容包括調(diào)查對(duì)象的性別、年級(jí)、生源地、身體狀況等基本情況，在疫情發(fā)生后是否經(jīng)常感受害怕、焦慮、悲傷等情緒問(wèn)題以及疫情發(fā)生后是否出現(xiàn)反復(fù)洗手、睡眠障礙、學(xué)習(xí)效率降低等行為問(wèn)題。問(wèn)卷選用李克特五點(diǎn)式量表，1代表非常不同意，2代表同意，3代表不一定，4代表不同意，5代表非常不同意。

（三）統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

調(diào)查數(shù)據(jù)采用SPSS21統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行分析。差異分析采取獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)和方差分析，P<0.05認(rèn)為差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

結(jié)果與討論

（一）調(diào)查對(duì)象基本情況

本次調(diào)查對(duì)象共計(jì)807人，其中男生127人，占比15.74%，女生680人，占比84.26%;非畢業(yè)班628人，占比77.82%，畢業(yè)班179人，占比22.18%。

（二）疫情背景下大學(xué)生心理健康影響因素

1、性別和年級(jí)的影響

有研究指出，[3][4]大學(xué)男生更能容易出現(xiàn)負(fù)性情緒。在本研究中，不同性別大學(xué)生在疫情發(fā)生后睡眠行為的得分差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。有17.32%的男生表明在疫情發(fā)生后自己出現(xiàn)了睡眠問(wèn)題，而女生報(bào)告自己出現(xiàn)睡眠問(wèn)題的比例僅有12.65%。年級(jí)對(duì)大學(xué)生睡眠行為的影響更加明顯。在86名報(bào)告出現(xiàn)睡眠問(wèn)題的學(xué)生中，畢業(yè)班學(xué)生有31名，占畢業(yè)班被試總數(shù)的17.31%，而非畢業(yè)班學(xué)生有55名，僅占非畢業(yè)班被試總數(shù)的8.76%。引起畢業(yè)班學(xué)生睡眠問(wèn)題的除了疫情本身，還有因疫情影響造成的經(jīng)濟(jì)下滑、就業(yè)單位用人需求量驟減等問(wèn)題，從而造成大學(xué)生就業(yè)率下降，給畢業(yè)班學(xué)生就業(yè)、升學(xué)帶來(lái)了極大的壓力。[5]

2、生源地

疫情發(fā)生后，農(nóng)村生源相比于城鎮(zhèn)生源，表現(xiàn)出更多的害怕、焦慮和悲傷等負(fù)面情緒，同時(shí)也出現(xiàn)了更多反復(fù)洗手、消毒的強(qiáng)迫行為。可以看出，農(nóng)村生源更害怕感染新冠肺炎。這主要是由于相比于城鎮(zhèn)而言，農(nóng)村在醫(yī)療條件、經(jīng)濟(jì)水平、基礎(chǔ)設(shè)施等方面相對(duì)比較落后。這樣的差異造成了農(nóng)村生源一方面擔(dān)心感染后能否有條件治愈，另一方面，也擔(dān)心由于疫情持續(xù)而引發(fā)的家庭經(jīng)濟(jì)危機(jī)。

3、家庭經(jīng)濟(jì)狀況的影響

根據(jù)調(diào)查可以看出，疫情背景下，家庭經(jīng)濟(jì)狀況對(duì)大學(xué)生的心理健康狀況有顯著的影響。不同家庭經(jīng)濟(jì)狀況的大學(xué)生表現(xiàn)在害怕、悲傷情緒以及睡眠、學(xué)習(xí)等行為的差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。在本研究中，家庭條件較差或很差的大學(xué)生，在疫情發(fā)生后更容易感受到害怕和悲傷等情緒，并且更容易出現(xiàn)睡眠障礙，學(xué)習(xí)效率下降等問(wèn)題。有研究指出，[6]貧困大學(xué)生在日常生活中就是心理問(wèn)題高發(fā)的群體，在遇到重大疫情應(yīng)激下，貧困大學(xué)生更容易出現(xiàn)心理危機(jī)，產(chǎn)生焦慮、恐慌、無(wú)力感、低落等負(fù)性情緒。同時(shí)，在此次疫情防控初期，全國(guó)人民居家隔離，很多行業(yè)都受到了巨大的沖擊，極大地影響了社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。而貧困大學(xué)生的家庭經(jīng)濟(jì)在疫情面前具有更弱的耐挫性，更容易受到疫情帶來(lái)的負(fù)面影響。[7]因此，家庭經(jīng)濟(jì)條件較差的大學(xué)生除了擔(dān)心來(lái)自傳染疾病本身對(duì)身體帶來(lái)的影響外，還更多地承擔(dān)了來(lái)自因疫情導(dǎo)致經(jīng)濟(jì)狀況更糟糕的壓力，因此也更加容易出現(xiàn)心理問(wèn)題。

4、身體狀況的影響

本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，新冠肺炎疫情背景下，身體狀況是大學(xué)生心理健康狀況的重要影響因素。身體不健康的大學(xué)生更多表現(xiàn)出害怕、焦慮、悲傷等情緒。同時(shí)，也更容易出現(xiàn)睡眠障礙、學(xué)習(xí)效率下降的問(wèn)題。此次新冠肺炎疫情傳染性強(qiáng)、傳播速度快、范圍廣，同時(shí)臨床上暫時(shí)還未出現(xiàn)特效藥精準(zhǔn)治療新冠肺炎。身體健康狀況不佳、抵抗力低下的大學(xué)生可能成為疾病的易感人群，因此承擔(dān)了更大的壓力，從而也影響其心理健康狀態(tài)。

5、壓力易感程度的影響

根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，越容易感受到壓力的大學(xué)生在疫情發(fā)生后更容易感受害怕、焦慮、悲傷等情緒，也更容易出現(xiàn)反復(fù)洗手、消毒的強(qiáng)迫行為以及睡眠障礙。同時(shí)，學(xué)習(xí)效率也出現(xiàn)明顯的下降。這表明平時(shí)容易感受到壓力的大學(xué)生的心理狀況受到疫情的影響更大。對(duì)于壓力易感性強(qiáng)的群體而言，在外界的不良刺激下極易產(chǎn)生不良的心理反應(yīng)，因此也長(zhǎng)期處于壓力之下。對(duì)于突如其來(lái)的新冠肺炎疫情這個(gè)應(yīng)激源，也更容易表現(xiàn)出消極的心理反應(yīng)。

6、運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)的影響

有研究指出，[8]體育鍛煉對(duì)改善大學(xué)生心理健康水平有著積極作用。而體育鍛煉體育運(yùn)動(dòng)持續(xù)的時(shí)間、運(yùn)動(dòng)的頻率、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的多樣化等因素對(duì)心理健康發(fā)展有至關(guān)重要的作用。在本研究中，運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)對(duì)大學(xué)生的心理健康狀況也有明顯的影響。在疫情發(fā)生后，運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)小于每周一小時(shí)的大學(xué)生相比于運(yùn)動(dòng)頻率更高的大學(xué)生出現(xiàn)更嚴(yán)重的害怕、焦慮、悲傷等負(fù)性情緒以及睡眠障礙和學(xué)習(xí)效率下降的問(wèn)題。

（三）疫情背景下大學(xué)生的應(yīng)對(duì)方式

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，疫情發(fā)生后，大學(xué)生最愿意采取的應(yīng)對(duì)方式是解決問(wèn)題，占比高達(dá)85.13%。其次是求助，占比達(dá)49.81%。這與以往的研究結(jié)果一致。[9][10]這表明大學(xué)生在遇到新冠肺炎疫情后，多愿意采取積極主動(dòng)的應(yīng)對(duì)方式。同時(shí)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有45.23%的大學(xué)生在疫情期間愿意采取心理咨詢的方式來(lái)緩解自己的負(fù)面情緒，也有37.67%的同學(xué)選擇了“不一定”。在調(diào)查大學(xué)生更希望學(xué)校從哪些角度為其提供更好的心理幫扶時(shí)，有77.7%的大學(xué)生表明希望學(xué)校能夠提供多樣化的心理咨詢方式。這表明大學(xué)生對(duì)心理咨詢有一定的接納程度，同時(shí)希望在形式上比原來(lái)的面對(duì)面咨詢更加靈活和豐富，能為其提供更多的選擇。

對(duì)策與建議

（一）主動(dòng)識(shí)別、因人施策

疫情背景下，大學(xué)生心理健康狀況受到家庭經(jīng)濟(jì)條件、身體狀況、壓力易感程度、運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)等多方面因素的影響。不同類別的大學(xué)生在遇到疫情這個(gè)新的應(yīng)激源后所表現(xiàn)出的應(yīng)對(duì)方式和心理狀況不同。高校應(yīng)根據(jù)不同學(xué)生群體的特征，主動(dòng)、正確識(shí)別和發(fā)現(xiàn)容易產(chǎn)生心理問(wèn)題的高危人群，同時(shí)了解引發(fā)其心理問(wèn)題背后的深層次原因，采取因人施策的方式，在疫情常態(tài)化管理期間對(duì)高危人群進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注并采取有針對(duì)性的干預(yù)措施。同時(shí)，對(duì)其他低危人群采取動(dòng)態(tài)關(guān)注和適度的干預(yù)措施。從而在大學(xué)生心理問(wèn)題高發(fā)的疫情背景下，實(shí)現(xiàn)高校心理工作最佳的資源配置，提高心理危機(jī)干預(yù)的有效性。

（二）多樣化開展心理咨詢

目前各高校的心理咨詢多采用面對(duì)面的方式，由學(xué)生本人預(yù)約進(jìn)行。而調(diào)查發(fā)現(xiàn)仍然有部分大學(xué)生對(duì)這種單一的心理咨詢方式心存顧慮，即使意識(shí)到自己已經(jīng)出現(xiàn)了心理問(wèn)題也不愿意主動(dòng)當(dāng)面咨詢。在虛擬溝通的情景下，人們覺(jué)得對(duì)方不可能介入到自己的現(xiàn)實(shí)生活中，風(fēng)險(xiǎn)體驗(yàn)感下降，更容易做到自我暴露，表明自己真實(shí)的立場(chǎng)和想法。因此，各高校可以探索開展線上心理咨詢，將心理咨詢可以與互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)深度融合，打造網(wǎng)絡(luò)咨詢平臺(tái)，避免了面對(duì)面咨詢的尷尬，從而了解咨詢者的真實(shí)感受，設(shè)身處地的與其共情，提高心理咨詢的有效性。

（三）家校合作、共同幫扶

家庭在大學(xué)生心理健康狀況上扮演了重要的角色。家長(zhǎng)對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)背景更加熟悉，因此，高校應(yīng)該探索積極的家校合作方式，讓擁有心理健康教育專業(yè)知識(shí)的教育工作者和更加了解學(xué)生本人的家長(zhǎng)加強(qiáng)聯(lián)系，增強(qiáng)互動(dòng)，共同構(gòu)建家校合作的橋梁，使家長(zhǎng)成為大學(xué)生心理健康教育的重要參與者，與學(xué)校一起關(guān)注、發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的心理問(wèn)題，共同為大學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航。

注釋

[1]趙春珍.“新冠肺炎”疫情期間大學(xué)生心理狀況調(diào)查及教育對(duì)策研究[J].心理月刊，2020，15（08）：1-3.

[2]昌敬惠，袁愈新，王冬.新型冠狀病毒肺炎疫情下大學(xué)生心理健康狀況及影響因素分析[J].南方醫(yī)科大學(xué)學(xué)報(bào)，2020，40（02）：171-176.

[3]趙進(jìn)法，程灶火.大學(xué)生負(fù)性情緒與孤獨(dú)觀念的影響因素研究[J].蘭州教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2018，34（8），155-157

[4]陳曉美，羅紅格，郭永芳等.醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生負(fù)性情緒與應(yīng)對(duì)方式的相關(guān)研究[J].紅果健康心理學(xué)雜志，2012，20（7）：1108-1109.

[5]林樺，姚玲玉，張睿思，張丹.新冠肺炎疫情對(duì)大學(xué)生心理健康的影響及調(diào)適對(duì)策研究[J].心里月刊，2020，15（7）：1-4.

[6]重大疫情下貧困大學(xué)生心理援助體系構(gòu)建.

[7]防疫常態(tài)化下貧困大學(xué)生心理健康教育.

[8]鄭輝.不同頻度體育運(yùn)動(dòng)對(duì)高校大學(xué)生心理健康的影響[J].山西青年，2016（10）：178.

[9]于高文，房思灝，羅品超.新冠肺炎流行期間大學(xué)生的心理健康狀況研究及其教育啟示[J].現(xiàn)代教育論叢，2020（5）：53-63.

[10]宋丹，張素娟，郭建兵.不同性別、年級(jí)理工科大學(xué)生之間睡眠狀況、知覺(jué)壓力及應(yīng)付方式的分析比較[J].中國(guó)健康心理學(xué)雜志，2019，27（10）：1589-1592.

參考文獻(xiàn)

[1]李曉溪，梁瑛楠，于金龍.重大疫情下貧困大學(xué)生心理援助體系構(gòu)建[J].科學(xué)咨詢（教育科研），2020，（09）.

[2]周逸.防疫常態(tài)化背景下貧困大學(xué)生心理健康教育[J].現(xiàn)代商貿(mào)工業(yè)，2021，42（21）.

作者簡(jiǎn)介

鞏夢(mèng)丹 任職于西安外國(guó)語(yǔ)大學(xué)黨委組織部，講師，研究方向?yàn)樾睦斫】到逃?/p>