初中生良好學習心理品質的培養

伊嵐

【摘? 要】隨著素質教育改革的不斷深入，人們也越來越注重心理教育，學校通過開設心理課程來培養學生良好的心理品質，使學生集中精力進行學習。尤其是初中階段的學生，普遍面臨課業任務重、學習壓力大等問題，對此，更要培養初中生良好的學習心理品質，從而化壓力為動力，實現身心的健康發展。本文將從良好學習心理品質的特征和對成績的影響出發，分析心理品質培養遇到的問題，進而提出初中生良好學習心理品質的培養途徑，以期幫助學校更好地掌握正確的方式，促進學生更加健康的成長和發展。

【關鍵詞】初中生;良好學習;心理品質;培養途徑

一、良好學習心理品質的特征和對成績的影響

（一）特征

學習心理品質是指學生在學習過程中表現較為穩定的特征。它主要包括學習情感、學習認知、學習行為、學習意志，提高學生的學習心理品質能夠讓學生在學習過程中保持更穩定的學習狀態，激發自己的潛能，促進自己更好地成長和發展。良好的學習心理品質大多具備自我評價積極、求知欲強烈、學習方法科學、自我控制能力相對較強等特征。

（二）對成績的影響

對大部分學生而言，智力水平是相同的，智力方面沒有明顯的差異，但學生在學習成績方面有明顯的差異，這些差異既然不是因為智力因素，那么必然是因為非智力因素。非智力因素大多是指學生的學習心理品質，擁有優秀的學習心理品質的學生能夠擁有更科學的學習方式、更穩定的心理狀態、更堅強的意志品質，在學習過程中能夠游刃有余，也能不斷提高對自我的要求;而沒有優秀學習心理品質的學生則可能會在學習過程中喪失熱情，缺乏自信，進而會影響學習成績。因此，為了提高學生的學習成績和能力，必須提高學生的心理素質，培養學生形成良好的學習心理品質，讓學生能夠在學習過程中更加輕松自如。

二、初中生良好學習心理品質培養遇到的問題

從學校視角來看，一些初中學校注重文化課教學，相對而言，學習心理品質的課程較少，如果學生出現情緒波動，或者產生消極思想，那么就會因為學生的自我調節能力不足，在學習道路上遇到重重阻力，最終不利于問題的有效解決。久而久之，會加重學生的心理負擔，并且學習成績直線下滑，導致學校教育教學水平居低不高。

從初中生視角來看，部分學生存在以自我為中心的思想，在與同學溝通、與他人交流時，往往以自我標準進行評判，這種非平等式溝通與交流不利于關系的穩定維系。不僅如此，這類學生的一切活動會圍繞“自我”展開，虛榮心強，強調自我觀點的表達，忽視社會關系的和諧發展，忽視個體與集體的和諧共存。個別學生的依賴性強，在事物分析中缺少獨立見解，并且獨立承擔責任、獨立解決問題的能力較差，所以學習心理品質培養成效短期內無從顯現。

此外，由于一些學生缺乏忍耐力，自制力差，缺乏克服困難和挫折的勇氣和決心;有些學生的情緒容易波動，出現急躁、沖動、不耐煩等情況;有些學生心理脆弱，高度依賴他人，一旦遇到風險和挫折，他們就會沮喪，導致失望，甚至出現信仰危機，并進入自我封閉模式，無法處理人際關系。部分學生社會適應能力較差，人際關系敏感度較低，缺乏對他人的理解和關心，在與他人溝通的過程中，往往會出現一些摩擦和沖突，導致抑郁、焦慮等心理障礙，有些人甚至有冷漠、敵對等叛逆心理，他們愛上了網絡的虛擬世界，與現實世界隔絕，使得學習心理品質培養工作舉步維艱。

三、培養初中生良好學習心理品質的有效途徑

（一）學校層面的培養途徑

學校作為學生學習的重要場所，校領導以及教師在學生學習心理品質培養中承擔著重要責任。以下介紹學校培養初中生良好學習心理品質的具體方式：

首先，要營造融洽積極的校園文化和氛圍。校園文化和氛圍對學生的成長有非常重要的影響，在積極融洽的氛圍下學生看待問題能夠更加開朗和充滿正能量，在遇到困難和挫折時也能更好地指引自我，重新出發，營造寬松氛圍的同時，給予教師更多施展自我的機會。不要將學生的成績作為考核教師的唯一標準，要根據學生的心理狀況、思想面貌、個人能力等多方面來綜合考核教師，這樣也能讓教師有更多精力和時間來全方位地提高學生的綜合能力，促進學生更好地發展。

其次，結合課堂教學，使學生可以養成良好的心理素質。通過每門課程的教學，有計劃、有意識地培養和引導學生形成良好的心理狀態和觀念。中學學科在初中生心理素質的培養中起著很重要且特殊的作用，最為關鍵的是，教師應結合學科教學滲透心理健康教育。各學科教師在培養初中生良好學習心理品質時，應圍繞素質教育總體目標，以及自身教學特點，明確學生心理素質培養目標，實現各學科教學與學生心理健康教育的有機融合。學生良好心理品質的培養工作成功推進，能夠快速提升各科教學的質量。

最后，改革教學方法，精簡教學內容。教師的重要職責是傳道授業解惑，對知識的教授很重要，但是各科教師需要更加關注教會學生解決問題的方法，使學生在遇到問題時，可以冷靜面對，選擇針對性的手段將其解決，真正發揮學生學習心理品質的作用與價值，實現學生的全面發展。改革教學方法，精簡教學內容，才能減輕學生的課業負擔，將學生和教師從繁重的授課與課業負擔、分數競爭中解脫出來。例如，在“我的情緒我做主”課堂教學中，教師打破以往的說教形式，開展手腦結合的教學活動，通過演一演的形式幫助學生全方位地了解情緒，從而鍛煉學生的情緒控制能力。教師要明確教育的目的和成才的標準，改變學校、教師、學生優劣的評價標準，適應新形勢下素質教育的需求。使學校、教師、家長從思想和精力上自覺地進行素質教育和管理，克服針對少數學生升學、片面追求升學率的教育弊端。面向全體學生全面進行素質教育，提高學生的綜合能力，增強他們學習的自信心。

（二）學生層面的培養路徑

首先，幫助學生進行自我教育。若想獲得良好的學生心理品質培養效果，還應幫助學生學會自我教育。對于自我教育而言，其主要是學生為自己制訂出相應任務，同時采取行動，主動進行心理品質培養的過程。對一部分初中學生而言，自身不具備較強的自立自理能力，導致這種情況出現的主要原因是學生沒有重點通過各項實踐進行自我教育。所以，為促進學生良好學習心理品質的形成，需要將自我教育與其他教育模式結合。例如，對于剛入學的初一學生，面臨與小學不同的學習內容與環境，會有明顯的不適應，在學習上也往往沒有章法，教師需要對學生進行耐心引導，使學生逐漸學會自我教育。在每天的晨會時間，老師帶領學生進行校規校紀以及學生守則的學習，學生可以利用中午及晚上的空閑時間，對自身行為進行自查與反省。所有學生均應準備一個記錄作業的筆記本，將學習任務記錄下來，通過自查的方式，了解自身是否完成了全部的學習任務，同時，還應將一天學過的重點內容進行復習，通過這種方式，會使學生更快、更好地適應初中生活。

其次，幫助學生提高自我效能感。所謂自我效能感主要是指對學生學習能力的評價，屬于自我效能感在學習生涯研究中的應用。具體的培養環節，教師合理布置學習任務，當學生順利完成學習任務后，能夠豐富學生的成功體驗，大大增強學生的成就感。在敘事治療中，對人進行了一種基本假設，即人并不是問題的根本所在，其與問題是分開的，問題才是問題，同時，人屬于自己生命的專家，因此，每個人進行自身生涯內涵打造時，往往會存在較多的力量、能力、技巧、承諾以及價值觀，能夠指引自身朝正確的方向發展。對于教師而言，需要對學生進行正向的引導，盡可能縮小生命中存在的壞故事，放大好故事，對自身成功經驗以及內外資源進行積極探索，在促進自我效能感提升的同時，為良好學習心理品質的形成提供有利的基礎條件。

最后，善用積極語言進行描述與對話。教師可以在平時練習和拓展積極情緒特質的詞匯，從而進一步探討其優勢和潛力，這已成為培養初中學生良好學習心理品質的核心問題。例如，“這次測試學生雖然基本掌握了詞匯知識，但是仍要鍛煉造句能力”，教師用積極語言肯定學生的行為，之后指出學生存在的問題。又如，“學生的測試成績雖然都能合格，但是在接下來要嘗試寫作練習，從而鞏固所學知識”，教師指導學生學習，拓展學生的進步空間。

除了上述措施，還要在社會環境層面進行助力。具體來說，社會應該加強對教師的關注，當教師得到應有的關注度，并且教學地位得到提升，教師就可以更好地對學生進行教育和指導，承擔起教師的責任和使命，幫助學生更好地成長和發展。可以將教師中德才兼備的典型進行推廣，讓所有人看到教師的辛勤付出，提高對教師的尊重，讓教師能夠獲得更多的社會認可;同時也要提高教師的工資和福利待遇，讓教師能夠心無旁騖地開展教學。不僅如此，還要加強典范宣傳，在社會中形成培養學生良好心理品質的風氣。通過多種途徑來宣傳良好學習心理品質的內涵以及對學生的重要影響，讓家長和老師能夠加強重視，不再一味關注學生的分數，而是關注學生的綜合發展，此外，還要加強支持。社會可以加大投入支持公共圖書館的建立，增加公共圖書館的數量，也可以進一步支持網上圖書館的發展，讓學生能有更多的渠道來加強知識的學習和吸收。

四、結束語

良好的學習心理品質是指學生能夠具備較好的自控能力，保持穩定的情緒，具備正確評價和認知自己的能力，培養自信心，能夠具備科學的學習方法，掌握好的學習方式，事半功倍地取得好的學習成績。學生的學習心理品質會受到多方因素的影響，例如，會受到教師個人性格和教學方法的影響，會受到家庭氛圍和父母引導方式的影響，會受到校園中其他同學及社會的影響。因此，加強對學生良好學習品質的培養還需要多方共同努力，學校教師要以身作則、采取科學的教學方法，家庭要注重培養和引導，社會和校園要大力營造良好的育人環境，讓學生能夠在健康文明的環境中不斷提高良好學習品質，更好地面對學習生活，保持健康積極的狀態，更好地發展。

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