非武術專業學生武術柔韌素質評價體系構建
—以杭州錢塘新區金沙湖實驗學校一年級小學生為例

文/朱琛琳，周皓，王曉燕(通訊作者)

為增強中小學生各項身體素質，黨中央提出“增強學生體質，提高運動技能，塑造健全人格”三項國家層面戰略目標。國家教育部和國家體育總局指出“武術進校園”可以有力促進三項國家戰略目標的實現，“武術進校園”工作已提升為國家戰略[1]。

近年來，科研工作者和武術教育工作者就武術如何進入校園不斷嘗試，取得了不少成績，也遇到了諸多困難。究其原因可以發現，這些困難很多都源于武術自身產生和發展的歷史軌跡。武術傳承自古均是以師徒授藝的方式代代相傳；這種傳承方式導致了武術發展至今，門類繁多，既不存在標準的教程，也不存在統一的教授方式，甚至不存在統一的評價標準。武術的這種特質，導致了其在融入相對標準化的中小學教學體系的過程中遇到的諸多困難。

2014年，教育部印發了新修訂的《國家學生體質健康標準》[2]。該標準是國家學校教育工作的基礎性指導文件和教育質量基本標準，是評價學生綜合素質、評估學校工作和衡量各地教育發展的重要依據。全國學校體育教育的目標制定、測量指標都應該圍繞著提高學生的體質健康水平而展開，并以《國家學生體質健康標 準》[2]指定的測試項目為主要的評測指標。對比2007版，最新標準去掉了諸如擲實心球、踢毽子等選測項目；降低了代表運動能力的測試項目的比例，增加了反應身體素質的測試項目的比例。這些變化說明新標準向反應身體素質的測試項目進行了傾斜，國家對身體素質的要求在不斷提高。作為體育課程的一部分，武術課程在目標制定、測量指標建設方面，應該與學校體育教育保持一致，有針對性地提高學生核心素質。筆者利用文獻調研，實驗測量，數據分析等方法，對杭州市金沙湖實驗學校2019級一年級小學生的武術核心素質中的柔韌素質進行了研究，提煉出相應的測量指標體系，探究如何將該體系融入小學一年級學生武術教學中，從而形成統一的、客觀的、量化的、可行的武術柔韌素質評價體系，希望以武術核心素質為綱，幫助解決“武術進校園”進程中因標準欠缺導致的各種問題。

1 武術柔韌素質及其測量指標

《運動訓練學》將人體在肌肉活動中所表現出來的力量、速度、耐力、靈敏及柔韌等機能能力定義為身 體素質[3]。對于武術運動員來說，武術核心素質主要包括柔韌、速度、協調、力量和耐力。良好的武術核心素質是武術運動員提高武術水平的重要前提，反過來，武術訓練也會提高武術運動員的武術核心素質。

1.1 武術柔韌素質指標

2014版《國家學生體質健 康標準》[2]增加了柔韌素質的比例，可見柔韌素質對體質健康來講是非常重要的一項指標，同時也受到了國家的重視。同樣的，柔韌素質也是武術核心素質中非常重要的組成部分。李恒祥等通過分析指出良好的柔韌素質可以提升習武者武術動作質量和規格，促進武術技術 水平的提高[4]。程心等在他們的研究中補充提到良好的柔韌素質可以為運動員在套路創編中提供更多選擇，降低動作局限性，可以提高其他身體素質如速度、力量等的發揮，還可以減少習武者的運動損傷，從而 延長運動壽命[5]。孫紅霞則在她的研究中指出，與成人相比，少年兒童關節角度大、軟骨厚、關節內外的韌帶也較松弛，在少年兒童時期是訓練柔 韌性的大好時機[6]。通過這些研究我們看到，武術柔韌素質不僅是武術專業運動員提高武術技術能力的重要因素，也應該得到一般武術習練者的關注，而中小學階段更是提高柔韌素質的最優時期。然而，《國家學 生體質健康標準》[2]中規定的坐位體前屈項目測試，反應的是受試者髖、背彎曲以及腘肌伸展的能力，與武術柔韌素質并不完全一致。虞定海等指出武術選材應重點關注的柔韌有上肢的舉臂、繞環、大開大合， 下肢的踢、端、撩、控腿， 完成步型及靜止的平衡動 作需要的柔韌素質等[7]。潘東等認為柔韌素質評價可從兩方面進行：一方面是靜態下的旋肩、造橋、壓、扳、拉、劈叉等的指標測試；另一方面是動態下的 完成動作時的柔韌表現[8]。

綜合文獻中關于武術柔韌素質的論述，結合小學階段學生身體素質特點，本文選擇肩關節柔韌素質、髖關節柔韌素質以及踝關節柔韌素質作為武術核心素質中的柔韌素質指標進行研究。

1.2 武術柔韌素質測量指標的設計

對于本研究中選擇的三項武術柔韌素質，即肩關節柔韌素質、髖關節柔韌素質和踝關節柔韌素，前人在研究與實踐中已經總結出相對較成熟的測量指標及測量方法。在本研究中，我們選擇了較為公認的測量指標和方法對三項武術柔韌素質展開測量與分析：即選擇握桿轉肩距離、髖關節橫叉角度、踝關節角度分別作為肩關節柔韌素質、髖關節柔韌素質、踝關節柔韌素質的測量指標。

2 研究對象與研究方法

2.1 研究對象

本論文的主要研究對象是適用于非武術專業一年級小學生的武術柔韌素質評價體系，具體包括肩關節柔韌素質、髖關節柔韌素質、踝關節柔韌素質三項武術柔韌素質及其測量指標、測量方法在非武術專業一年級小學生中的應用。

2.2 研究方法

本論文主要運用的研究方法包括：文獻資料法、專家問卷法、實驗法、數理統計法。

2.2.1 文獻資料法

通過查閱武術柔韌素質和體育測量評價方面的參考文獻，總結歸納出適用于一年級小學生的武術柔韌素質指標及其相應的測量指標、測量方法。

2.2.2 專家問卷法

通過向專家發放問卷的方法，論證本文中選擇的武術柔韌素質指標及其測量指標、測量方法的合理性。筆者向14位武術專家、教練、小學武術教師發放了調查問卷14份，共回收有效問卷14份。整理后，專家對三種測量指標及測量方法的合理性評價結果如圖1所示。由問卷結果可知，問卷調查對象認為本研究設定的測量指標及測量方法合理。

圖1 三項武術柔韌素質測量指標及測量方法合理性的專家問卷調查結果

2.2.3 實驗法

實驗對象：杭州市金沙湖實驗學校小學一年級學生。實驗對象的基本情況見表1。

表1 杭州市金沙湖實驗學校小學一年級學生基本信息

實驗過程：本實驗中，測量者為杭州師范大學武術與民族傳統體育專業2018級在校大學生，共計30人；測量工具包括1.5米圓棍、開胯拉筋劈叉器和電子量角器；測量場地為金沙湖實驗學?；@球館；測量時間為2019年10月9日和10月10日兩天。實驗當天，測量者將杭州市金沙湖實驗學校小學一年級學生集合于金沙湖實驗學?；@球館，按照專家問卷中論證的測量方法對到場小學生進行了實驗測量。實驗測量前，筆者對所有測量者進行了測量方法培訓并發放了測量數據記錄表格，表格包含受試者的班級、姓名、性別三項基本信息以及三項待測量指標名稱。測量者對受試者進行測量后將測量數據記錄在數據記錄表格中。全部測量結束后，筆者將所有數據錄入Excel表格并進行統計分析。

2.2.4 數理統計法

綜合利用Excel和SPSS對實驗采集所得數據進行統計分析，具體見研究結果與分析部分。

3 研究結果與分析

3.1 武術柔韌素質測量指標的基本統計量

本研究所選三項測量指標的基本統計量計算結果如表2所示。由統計計算結果我們發現，握桿轉肩距離、髖關節橫叉角度、踝關節角度的相對極差均較大，依次為162%、108%、87%反映出小學一年級學生的柔韌素質水平差異較大。因此，教學工作者在課程設計和實施過程中，應關注不同學生的武術柔韌素質差異，因材施教。

表2 武術柔韌素質測量指標的基本統計量

3.2 武術核心素質測量指標的性別差異分析

筆者運用SPSS對男生與女生三項武術柔韌素質測量指標的均值和方差分別進行了均值T檢驗和方差F檢驗，結果如表3。由數據可知，男生和女生的肩關節柔韌素質的均值存在顯著性差異，髖關節柔韌素質的均值和方差都存在顯著性差異，踝關節柔韌素質的方差存在顯著性差異。由體育測量與評價的理論可知，體育測量項目的評價標準應該由測量量的均值和標準差共同決定，因此我們得出結論，男生、女生在肩關節柔韌素質、髖關節柔韌素質和踝關節柔韌素質這三項武術柔韌素質的測量與評價中應當采用不同的評價標準。

表3 武術柔韌素質的男女差異性分析

3.3 武術柔韌素質的評價方法與評價標準

根據體育測量與評價的基本理論，本研究選擇離差法中的標準百分法對男生、女生的三項武術柔韌素質進行評價。根據體育測量與評價的理論，我們得知標準百分的計算公式為：

對于肩關節柔韌，握桿轉肩距離所能取的最小值為0厘米，且越小反映出的肩關節柔韌素質越高，分值應該越高。為滿足該條件，基于3.2中計算的男生、女生肩關節柔韌素質均值和標準差，可計算出女生k=3.74，男生k=5.05。對于髖關節柔韌素質和踝關節柔韌素質，極限值0度或者360度距均值均在5倍標準差以外，故取可滿足要求。綜上，我們總結出金沙湖實驗學校一年級小學生男、女生柔韌素質的評價標準，見表4。

表4 武術柔韌素質評價標準

表4推薦的評價標準，是基于金沙湖實驗學校小學一年級新生的測量數據得出的，其他學校的武術教師在使用時，可按照本研究中的測量方法對本校學生進行測量，結合公式(1)制定適用于自己學生的評價標準。同時，隨著測量范圍的不斷擴大，本方法中計算的均值和標準差會更加接近全國小學一年級學生的實際水平，本評價標準的適用范圍也就越大。

4 結論與建議

在《國家學生體質健康標準》[2]思想的指導下，本論文研究了使用武術核心素質作為評價指標的科學性和可行性。通過文獻調研、專家論證、實驗與數據分析，本研究總結歸納出一套基于武術柔韌素質的評價體系。本體系將種類繁多的武術流派聚焦到共通的核心素質，即使是不同特色的武術課程也可以采用通用的評價標準，有助于打通武術課程評價的地域差異壁壘，促進武術的推廣普及。通過金沙湖學校的實驗，我們證明了該套體系的可行性，為采納本思路提供了事實論據，也為科研工作者和教學實踐者在武術課程設置時提供一些理論和實踐參考。