磨蹭大王

最近，有段視頻很火，那個愛“磨蹭”的女孩小鈺（yù）“逼瘋”爸爸，爸爸不得不“以彼之道還施彼身”，令人啼笑皆非。笑過之后，我們不禁思考：孩子為什么會有拖延這樣的行為呢？今天我們就一起來探討一下。

劉海艷，畢業于牡丹江師范學院教育系心理專業。國家二級心理咨詢師、高效率學習訓練師。現任職于大慶市高新區學校，從事心理健康教育工作12年，承擔學校心理健康教育及心理社團工作。獲聘為大慶市醫學會兒童青少年心理保健教育委員會委員。曾獲得大慶市心理健康骨干教師榮譽稱號。主持并參與多個國家、省、市級科研課題的研究，參與大慶市現行《中小學心理健康教育教材》、校本教材《小學生心理健康》、電子書《抗疫復學前后教師家長心理調適100問》的編寫。

心靈小劇場

慢慢，你穿衣服都穿半個小時了！

刷牙已經十幾分鐘了！

一口飯吃五分鐘，最后還得我喂你吃！

快別整理書包了！要遲到了！

慢慢在學校每天都是慢動作，拿個鉛筆就摸一摸文具盒貼紙，下課上廁所也順路看看熱鬧。

慢慢在家也是這樣的……

快點回家做作業吧！不要遇到什么都停下看上一會兒！

慢慢讀題目光都不挪動，做題時也半天才寫一筆。一個小時能完成的作業，她會拖兩三個小時甚至更長時間完成！

慢慢！你什么時候才能改掉磨磨蹭蹭的毛病啊！

海艷老師的診斷

文中慢慢的行為是我們常說的拖延，主要表現為需要做的事情總是拖著不做，或做事拖拉，半小時可以完成的事情要拖到兩三個小時才能完成。孩子一旦形成拖延的習慣，就會導致浪費大量的時間和精力。

當孩子出現拖延行為時，家長的做法通常會像慢慢媽媽一樣，嗺促、說教，家長急壞了，可孩子依然磨蹭，甚至更嚴重了。最終問題沒解決，親子關系還受到了影響。

其實拖延就是一種壞習慣，家長可以幫助孩子改掉拖延。

海艷老師的提醒

有的家長會想，難道孩子是慢性子？性格有缺陷？其實，孩子出現拖延行為，只是一種表象，是多種因素累加的結果，與孩子的性格、性別、年齡、家庭教育方式都有一定的關系。我們要了解造成孩子拖延的原因，采取有針對性的方法引導孩子遠離拖延，摘掉“磨蹭大王”的帽子。

孩子的生長發育過程有快有慢，有的孩子大腦發育晚一些，因此做事情的時候需要更多的時間去反應，表現出“磨蹭”。這種情況家長過度催促是沒有效果的，要耐心地去教，通過鼓勵的方式去引導，不要苛責、強迫孩子。有的孩子缺乏時間觀念，做事散漫。面對這樣的孩子，家長要培養他們有規律的作息習慣，引導孩子認識到時間的重要性，樹立正確的時間觀念。

當孩子出現消極情緒時，也容易出現拖延行為。受到情緒的影響，孩子內心抗柜學習或做事情，學習和做事效率會降低，越催促越拖拉。家長要及時與孩子溝通交流，幫助孩子調節情緒。

如果家長經常對孩子進行否定評價，容易導致孩子自信心不足，孩子在學習、做事時害怕出現錯誤，也會表現出拖延。因此，家長需要給孩子提供積極的心理暗示，多運用正向的語言鼓勵孩子，如“我相信你能做到”“你可以更快”等話語，讓孩子增強自信心，擺脫拖延行為。

家長還可以讓孩子為他的拖延行為付出一定的代價，讓他知道磨蹭的后果。比如，孩子早晨起床磨蹭，家長急得親自給孩子穿衣服，這反而會強化孩子的拖延行為。正確的做法是當他磨蹭的時候，家長不要急，讓孩子著急。就像面對“磨蹭”的小鈺，她的爸爸采取了比小鈺還慢的速度穿衣服、吃飯，最后小鈺害怕上學遲到，反而催促爸爸快一點。這種做法很高明，孩子體會到磨蹭的后果，認識到磨蹭帶來的害處，就會從認識上轉變他的想法和態度，主動去改掉拖延的毛病。