抑郁癥的健康管理

劉 萍

抑郁癥承受了許多污名，包括被人視為軟弱、矯情的表現(xiàn)，容易在生活或工作中受到歧視。抑郁患者也易出現(xiàn)病恥感，覺(jué)得得了抑郁癥不好聽(tīng)、不光彩。實(shí)際上抑郁癥是一種疾病狀態(tài)，它伴隨著生理上的一些改變，和其他疾病一樣，在恰當(dāng)?shù)闹委熤螅Y狀是能夠緩解的。

很多人認(rèn)為抑郁癥是心病，心病還須心藥醫(yī)，抗抑郁藥會(huì)讓人變傻，不能吃藥，吃了也沒(méi)用，只要注意避免刺激修身養(yǎng)性就好了。

其實(shí)和正常的情緒波動(dòng)不同，抑郁癥患者的大腦影像掃描中會(huì)顯示出異常的狀態(tài)，其腦內(nèi)的神經(jīng)遞質(zhì)也會(huì)出現(xiàn)失衡，臨床中所使用的抗抑郁藥也多基于此而研制的，因此大多數(shù)的抑郁癥是可以通過(guò)藥物得到滿意療效的。

許多人都擔(dān)心一旦服用抗抑郁藥就永遠(yuǎn)停不了。

實(shí)際上，抗抑郁治療有相應(yīng)的治療療程，應(yīng)足劑量足療程治療。首次發(fā)作的抑郁患者，急性治療期在8～12 周，鞏固治療期不少于4～9 個(gè)月，并需要維持期治療，在患者癥狀緩解后是可以逐漸減藥甚至停藥的，只是由于抑郁癥屬于高復(fù)發(fā)率的疾病，切忌不可自行減藥停藥，否則可能會(huì)增加復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。