青少年問題性使用媒介內部成因及影響研究

摘要：文章主要采用問題的提出、分析和解決的方法來討論青少年問題性使用媒介的問題。問題性使用媒介行為的發生，會導致青少年出現注意力不集中、記憶力衰退、心理疾病增多等問題，進而影響青少年的健康成長。文章通過分析青少年問題性使用媒介的內部成因，從而得出導致青少年問題性使用媒介的內部成因主要有三方面，分別是人格特質因素、情緒性因素以及社會心理動機因素，這些因素都是導致青少年問題性使用媒介的重要影響因素。綜合這些影響因素，文章分別從家庭角度、學校角度以及社會角度來探析預防青少年問題性使用媒介問題發生的方法，并提出家庭教育、學校教育以及社會教育在青少年問題性使用媒介問題上所發揮的積極作用，家庭、學校、社會應當積極發揮各自的主體作用，加強對青少年的心理健康教育，共同引導青少年樹立正確的社交媒介使用意識，從而更好地促進青少年的健康成長。

關鍵詞：青少年；問題性使用媒介；成因；影響；解決策略

中圖分類號：G206 文獻標志碼：A 文章編號：1674-8883（2022）16-0022-03

信息技術的發展使得人們的生活方式發生了巨大的改變，網絡構建的虛擬社會使人們的社會交往方式也發生了極大的變化。隨著網絡社交的發展，問題性使用社交媒介的現象接踵而來，對使用者造成了消極影響。當前許多青少年都存在過度依賴社交媒介的問題，在社交媒介花費了大量的時間，使得青少年的生理和心理都發生了一些負面的變化，對他們的學習和生活造成了極大的破壞，因此青少年的問題性使用媒介現象已經成為當代社會亟須解決的問題。

一、問題性使用媒介的概念及影響分析

（一）概念

問題性使用媒介，是指一些無計劃的而且沖動的媒介使用行為，這樣的行為會給使用者造成較大的消極影響。相關的調查數據顯示，在不合時宜的場景使用社會媒介的人數越來越多，如許多人會在上課的時候或者開車的時候不由自主地查看手機媒介上的內容。這樣的行為會直接降低學習效率，威脅駕駛安全。問題性使用媒介，會對人們的生活以及工作造成極大的影響，甚至會危害人們的身體健康，因為長期對著手機屏幕查看媒介信息，會對眼睛造成較大的負擔。而且一些人由于過長時間使用媒介，導致睡眠時間變少，進而損害身體健康。

（二）影響

問題性使用媒介會造成消極影響，目前關于問題性使用媒介的影響可以分成兩種類型來進行分析探討，第一種是病理性成癮行為，第二種是一般的心理問題。第一，問題性使用媒介和病理性的賭博成癮行為十分相似，因此可以作為成癮行為來分析。一旦出現問題性使用媒介的行為，使用者會特別關注手機信息，如果關注手機信息的行為被打斷，會出現焦慮或者煩躁情緒，甚至會對使用者的人際交往造成影響[1]。而且長期過度使用社交媒介，也會對使用者的生理和心理造成極大的影響。第二種則是認為問題性使用媒介是一種一般心理問題，認為所有過度使用社交媒介的用戶都會出現上述問題，雖然對用戶的生活造成了一定的影響，但是并沒有造成很大的危害，所以可以將其看成一種正常的社會現象。但是不管是哪一種觀點，不可否認的是，問題性使用媒介都會對人的生理和心理造成一定的影響，進而影響生活、工作和學習。

二、青少年問題性使用媒介的內部成因分析

（一）人格特質因素的影響

造成青少年問題性使用媒介的內部因素很多，主要包含自身的人格特質因素、情緒因素以及社會心理動機因素，所以要減少問題性使用媒介行為的發生，必須要結合相關的影響因素來制定針對性的解決策略。人格特質因素對于人們的日常行為的影響是十分深刻的，因此不同的人格特質對于媒介的使用習慣也不同。關于人格特質可以分成四種類型來分析。

1.外向型人格特質

相關調查發現外向型的青少年愿意花費更多的時間來使用社交媒介，并且會更加頻繁地在社交媒介上下載和上傳圖片。所以和內向型人格相比，外向型人格特質的青少年更容易出現問題性使用媒介的現象。

2.自戀型人格特質

自戀是一個獨特的人格特質，擁有這種人格特質的人在生活中會出現自我膨脹、自我夸耀的莫名優越感，并且十分需要他人的贊賞和崇拜，因此自戀型人格的青少年表現欲更強，更希望能夠通過自我表現獲得更多的關注。所以自戀型人格的青少年更愿意借助社交媒介來展示自己最好的一面，并且更希望在社交媒介中構建理想的自我，該人群更容易出現問題性使用媒介的行為。根據相關調查，自戀型人格的青少年使用社交媒介的次數和時間明顯要高于一般人，而且他們更加傾向于在社交媒介上頻繁地分享展示自身狀態或者生活狀態的照片。

3.沖動型人格

具有沖動型人格的人群往往難以控制自己，自我調節能力較差，也正因為缺乏良好的自控力，他們更容易產生各種沖動行為和冒險行為。沖動型人群的自我控制能力較差，而且社會關系也存在缺失，他們會更加傾向于通過社交媒介來逃避現實或者發展新朋友，因此這類青少年也更容易產生問題性使用媒介的行為。

4.抑郁型人格

具有抑郁型人格的人時常容易陷入消極情緒之中，所以他們會選擇利用社交媒介釋放消極情緒，因此愿意花費更多的時間在社交媒介上，進而容易出現問題性使用媒介的現象[2]。

（二）情緒因素的影響

情緒也是影響社交媒介使用行為的重要因素，也是造成問題性使用媒介的重要內部因素，導致問題性使用媒介的情緒因素主要有三方面，分別是社交焦慮因素、孤獨感因素以及遺漏焦慮因素。

1.社交焦慮

社交焦慮是當前青少年最常見的情緒問題，是由于社交技能的缺失，導致部分青少年在交際過程中出現害怕和他人交流，害怕受到他人評價的一種心理障礙。存在社交焦慮情緒的青少年更容易產生疏離感和孤獨感，由于社交網絡的虛擬性，減少了與人面對面交流的壓力，因此存在社交焦慮的人群更加傾向于網絡交流方式，對社交媒介的依賴性也更強。

2.孤獨感

這也是由于社交能力的缺失，從而造成的一種不愉快的主觀情緒體驗，所以如果人們在社會交往中無法感到愉悅則容易產生孤獨感[3]。

3.遺漏焦慮

隨著人們廣泛使用社交媒介，許多青少年都會出現遺漏焦慮的現象，就是當人們不能長時間使用手機或者手機無信號時，就容易出現焦慮情緒，害怕遺漏與自己有關的信息，這不僅是一種情緒障礙，更是一種心理問題。

（三）社會心理動機因素的影響

青少年的其他一些社會心理動機也會導致問題性使用媒介行為的發生，包括積極自我呈現心理、自尊心理以及提升生活滿意度心理。

1.積極自我呈現心理

當代青少年十分重視自身的網絡形象，因此會采取相關的策略來做好形象管理，在社交網絡中展現出更加積極的一面，從而消解在社交活動中接觸的一些消極信息。為了展現出更加積極的自我形象，許多青少年愿意花費更多的時間來展現自己，如分享照片，所以許多青少年會出現在社交平臺頻繁發布照片的行為，這也是一種問題性使用媒介的行為。

2.自尊心理

智能手機以及網絡的廣泛普及使得當代青少年和外界保持聯系的方式發生了極大的變化，青少年可以通過社交媒介和外界聯系，并為滿足自尊提供重要的條件。使用社交媒介有利于個體更好地構建社會關系，并且滿足個體的信息需求，從而給個體帶來積極的體驗，將個體的自尊水平調節到恰當的位置。但是相關調查顯示，自尊水平較低的青少年愿意花費更多的時間在社交媒介上，進而更容易產生問題性使用媒介的行為。自尊水平較低的青少年過度地使用社交媒介，主要是為了獲得自我認同和歸屬感，從而促使青少年花費更多的時間在社交媒介上。

3.提升生活滿意度

部分生活滿意度和幸福感水平較低的青少年會通過社交網絡來提升生活幸福感和滿意度，因此他們會花費更多的時間在社交媒介上，從而過度使用社交媒介，造成問題性使用媒介的現象。相關調查顯示，如果人們在使用社交媒介中能夠獲得良好的體驗，感到愉快的程度較高，在社交網絡中所花費的時間就越多，就越容易出現問題性使用媒介的現象。

三、青少年問題性使用媒介的解決策略

（一）發揮好家庭教育的作用

青少年問題性使用媒介，會導致青少年上課注意力不集中、記憶力衰退等問題，對于青少年的學習以及生活都會造成極大的影響。要解決青少年問題性使用媒介的問題，確保青少年健康成長，家長必須做好家庭教育，積極發揮家庭教育的作用。

1.家長要做好青少年健康人格教育，讓青少年形成更加積極健康的人格

自戀型人格、沖動型人格、外向型人格等都會對社交媒介的使用行為造成極大的影響，所以家長必須幫助青少年形成健全健康的人格。

2.家長要引導青少年養成良好的行為習慣

家庭教育對于青少年的影響是十分深刻的，家長的言行舉止會在潛移默化中影響青少年，許多青少年在兒童時期就會模仿家長的行為，因此家長必須起到示范作用，引導青少年養成良好的行為習慣。比如，家長下班回家后應當少用手機，要積極開展各種家庭活動，如陪伴孩子一起看電視或者看書等，加強和孩子的互動交流，減少青少年玩手機的時間，從而避免問題性使用媒介現象的發生。

3.家長要積極帶領青少年發展積極情緒，避免青少年產生過度消極的情緒，進而影響青少年的正常人際交往

家長要避免在孩子面前爭吵，要為孩子營造和諧良好的家庭氛圍，進一步保障孩子情緒的穩定性[4]。此外，家長要時刻關注青少年的情緒變化，積極幫助青少年調節以及釋放消極情緒，如通過旅游或者去游樂園游玩等方式幫助青少年減壓，釋放消極情緒。

（二）發揮好學校教育的作用

學校作為青少年教育的重要陣地，在青少年問題性使用媒介的問題上負有十分重要的責任，因此學校要積極做好青少年的心理健康教育，幫助青少年解決問題性使用媒介的問題。

1.學校要積極做好青少年人際交往能力的教育和培養工作

因為青少年的人際交往能力是影響問題性使用媒介行為的重要因素，對于青少年的心理健康也產生了十分重要的影響。當代青少年處于網絡快速發展的時代，網絡社交成為重要的交往方式，并取代了傳統的面對面交流方式，但是網絡社交的廣泛應用導致當代青少年的社交能力下降，他們在實際的社會交往中更容易產生焦慮心理，進而提高了他們對于社交媒介的使用頻率。所以學校應當加強培養青少年的人際交往能力，比如可以經常開展小組合作活動，結合學生的情況開展各種校園活動，為學生提供更多的人際交往機會，從而更好地促進學生人際交往能力的提升。

2.學校要加強培養青少年養成積極健康的自我意識

由于多種因素的影響，當代青少年容易產生自我認知偏差，從而導致行為偏差。比如，由于自我認識偏差，部分青少年存在自戀型人格，導致他們在社交媒介中非常熱衷于表現自己，進而產生問題性使用媒介的行為[5]。所以學校要重視心理健康教育課程的作用，及時了解當前青少年存在的心理健康問題，引導學生更加客觀全面地認識自己，規避自我認知偏差現象，從而減少行為偏差。

3.學校要提升青少年的媒介素養水平

當代青少年的媒介素養水平還有待提升，網絡信息的判斷能力不高，網絡道德水平以及法律意識水平都有待提升，因此教師要做好青少年媒介素養的提升工作。比如，教師要指導青少年如何正確地使用社交媒介、如何正確地看待社交媒介和自己生活學習的關系，進而確保青少年能夠科學合理地使用社交媒介，避免問題性使用媒介行為的發生。

（三）發揮社會教育的作用

關于青少年的教育問題，相關社會團體組織也應當充分發揮自身的作用和承擔相應的責任，做好社會教育工作，借助社會教育活動幫助青少年解決問題性使用媒介的問題。

1.做好青少年社會性人格、社會性情感和交往的教育工作

作為社會團體組織，應當結合當前青少年的身心特點來開展各類講座以及公益活動，借此引導青少年形成積極開朗的性格，并助力青少年形成健康的人格，提升青少年的社會交際能力。

2.做好矯正和預防教育

問題性使用媒介屬于一種心理疾病，更是一種網絡成癮行為，因此社會團體組織應該積極幫助青少年矯正不健康的心理和行為，并且做好預防教育。比如相關的社會組織團體應該積極開展心理治療活動，對存在問題性使用媒介行為的青少年開展心理治療活動，結合青少年的身心特點采取科學合理的治療措施，確保治療的科學性以及有效性，從而更好地引導青少年健康成長[6]。

四、結語

問題性使用媒介是當前網絡社會的常見心理現象，對于人們的生活和學習都造成了較大的影響。針對正處于成長關鍵期的青少年，問題性使用媒介行為會對其成長造成消極影響，因此家長、學校以及社會應該共同努力，積極采取各種措施，幫助青少年解決問題性使用媒介的問題，促進青少年的健康成長。

參考文獻：

[1] 陳穎，張野，張珊珊，等.錯失焦慮對大學生消極社會適應的影響：反芻思維與問題性社交媒體使用的鏈式中介作用[J].中國健康心理學雜志，2022，30（4）：581-586.

[2] 劉軒溢，焦睿.探析數字時代青少年問題性使用媒介內部成因及影響[J].才智，2022（8）：1-4.

[3] 張雅明，卞先潔.錯失恐懼與社交媒體問題性使用的深層反思[J].新聞知識，2022（2）：19-23.

[4] 彭靜.高中生社交焦慮和問題性網絡使用的關系：錯失恐懼的中介作用及其干預研究[D].武漢：華中師范大學，2021.

[5] 滕秀麗.依戀焦慮對問題性移動社交網絡使用的影響[D].哈爾濱：哈爾濱師范大學，2021.

[6] 高張清.大學生錯失恐懼、自我分化與問題性社交媒體使用的關系及干預研究[D].昆明：云南師范大學，2021.

作者簡介 陳佑馨，碩士在讀，研究方向：新聞傳播。