父母忽視與青少年短視頻過度使用的關(guān)系：正念和自我控制的中介機(jī)制*

王 剛 劉賽鳳 李琦琛 文 岱 伍韞旖 蔣波西 李 放

(四川師范大學(xué)心理學(xué)院，成都 610068)

1 引言

短視頻作為一種新興網(wǎng)絡(luò)媒介，其豐富的內(nèi)容、便捷的操作、沉浸式的使用氛圍和多樣的功能充分滿足了個(gè)體填補(bǔ)碎片化時(shí)間、娛樂、社交和信息獲取的需求（蔣俏蕾, 2019; 謝新洲, 朱垚穎,2019; Wang, 2020）。目前，我國擁有大量的短視頻用戶。調(diào)查顯示，截至2020 年12 月，我國短視頻用戶規(guī)模高達(dá)8.73 億（中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心,2021）。青少年對(duì)短視頻的使用極為頻繁。對(duì)普通在校中學(xué)生的調(diào)查顯示，在過去一周內(nèi)使用抖音短視頻平臺(tái)的時(shí)間超過3 小時(shí)的個(gè)體占總?cè)藬?shù)的16.74%（路琦 等, 2021）。而隨著年齡增長，普通在校中學(xué)生對(duì)抖音的使用強(qiáng)度和動(dòng)機(jī)均有上升趨勢(shì)（路琦 等, 2021）。因此，對(duì)青少年短視頻的使用現(xiàn)狀亟需進(jìn)一步關(guān)注。短視頻過度使用（shortform video overuse）指?jìng)€(gè)體不能對(duì)使用短視頻的行為進(jìn)行有效控制，并因持續(xù)使用給個(gè)體帶來消極影響的狀況，屬于網(wǎng)絡(luò)過度使用的一個(gè)分支（Zhang et al., 2019）。以往研究表明，短視頻過度使用能顯著正向預(yù)測(cè)抑郁和睡眠障礙（胡偉 等,2021; 梁曉燕 等, 2020）。相比網(wǎng)絡(luò)或手機(jī)過度使用的豐富研究，針對(duì)短視頻這種特定網(wǎng)絡(luò)媒介過度使用的考察有待進(jìn)一步加深。因此，有必要深入探究青少年短視頻過度使用的影響因素和作用機(jī)制。

家庭對(duì)青少年身心發(fā)展有著重要影響。父母忽視（parental neglect）反映了父母與孩子間一種消極的家庭互動(dòng)氛圍，指父母未能適當(dāng)照顧孩子的心理、身體和社會(huì)需求的狀況（Khaleque, 2015）。父母忽視的重要表現(xiàn)是對(duì)孩子的日常生活缺乏必要關(guān)心，導(dǎo)致孩子在父母身上體驗(yàn)到強(qiáng)烈的被拒絕感（Khaleque, 2015）。依照父母接受-拒絕理論（parental acceptance and rejection theory），這種被拒絕感會(huì)對(duì)個(gè)體心理與行為發(fā)展造成持續(xù)性的不良影響，不僅使心理需要滿足受挫，還加大了問題行為出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)（Rohner et al., 2005）。研究表明被拒絕感與網(wǎng)絡(luò)過度使用密切相關(guān)（王瓊 等,2019）。同時(shí)，階段環(huán)境匹配理論（stage-environment fit theory）指出如果家庭環(huán)境與青少年發(fā)展的心理需求不匹配會(huì)對(duì)其健康成長產(chǎn)生消極影響（Eccles et al., 1993）。父母忽視這種不良的家庭環(huán)境使得青少年的情感、社交等心理需要的滿足和發(fā)展受到阻礙（Repetti et al., 2002），而失補(bǔ)償假說（psychological decompensation hypothesis）進(jìn)一步假設(shè)個(gè)體會(huì)通過網(wǎng)絡(luò)對(duì)這些未滿足的心理需要進(jìn)行補(bǔ)償（高文斌, 陳祉妍, 2006）。當(dāng)父母疏于對(duì)青少年進(jìn)行日常監(jiān)管時(shí)，就可導(dǎo)致青少年隨心所欲地通過智能手機(jī)等設(shè)備使用短視頻。青少年易沉迷于使用短視頻來補(bǔ)償未滿足的心理需要，進(jìn)而導(dǎo)致過度使用。以往研究表明，父母忽視能顯著正向預(yù)測(cè)對(duì)手機(jī)的不良使用（Wang & Jang, 2022）。綜上，本研究提出假設(shè)H1：父母忽視與青少年短視頻過度使用顯著正相關(guān)。

青少年的健康成長除了受環(huán)境因素影響外，還受到個(gè)體因素的影響。而積極心理學(xué)觀點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，個(gè)體積極力量能對(duì)負(fù)性心理或行為起到緩解作用（黃文倩 等, 2012; 李艷蘭 等, 2019）。其中，正念是有效培育積極心理狀態(tài)、改善行為方式的重要力量（Brown & Ryan, 2003; Kabat-Zinn, 2003）。正念（mindfulness）有眾多研究取向，本研究選取其狀態(tài)的定義，指?jìng)€(gè)體有意識(shí)地、不加評(píng)判地接受當(dāng)下，并感受此時(shí)此刻的一種狀態(tài)（Brown &Ryan, 2003; Kabat-Zinn, 2003）。相比很難直接被改變的環(huán)境因素，此狀態(tài)性正念水平可被改變（Garland et al., 2015），因此其能被環(huán)境和經(jīng)歷所影響。具體來說，忽視經(jīng)歷能正向預(yù)測(cè)個(gè)體的經(jīng)驗(yàn)回避傾向（林麗華 等, 2020），而個(gè)體越想擺脫某些內(nèi)在經(jīng)驗(yàn)就越不能對(duì)當(dāng)下進(jìn)行接納和感受，從而對(duì)正念造成消極影響（許熙虎 等, 2018）。當(dāng)個(gè)體困于父母忽視帶來的消極情緒中，其不僅表現(xiàn)為自我情緒調(diào)節(jié)的效果不良，還會(huì)造成認(rèn)知資源對(duì)當(dāng)下任務(wù)或事件的集中受損（Hill &Updegraff, 2012; Lovallo, 2013; Smallwood et al.,2009），這就造成了在正念過程中不能專注于當(dāng)下并及時(shí)調(diào)整自身認(rèn)知反應(yīng)的情況。依據(jù)以往研究（Brett et al., 2018），本研究推測(cè)父母忽視能負(fù)向預(yù)測(cè)個(gè)體狀態(tài)性正念水平。另一方面，較高的狀態(tài)性正念能提升積極情緒體驗(yàn)，促進(jìn)個(gè)體的認(rèn)知再評(píng)價(jià)，使個(gè)體能合理、有效地對(duì)經(jīng)歷進(jìn)行重新解釋和評(píng)價(jià)（Garland et al., 2015）。而低正念水平的個(gè)體會(huì)傾向于通過觀看簡(jiǎn)短有趣的短視頻來快速緩解消極情緒體驗(yàn)，沉浸在“點(diǎn)贊”“評(píng)論”等互動(dòng)中和豐富多元的內(nèi)容里讓自己暫時(shí)遠(yuǎn)離現(xiàn)實(shí)、逃避不合理認(rèn)知評(píng)價(jià)帶來的“認(rèn)知困境”。同時(shí)，依照錯(cuò)失恐懼理論（fear of missing out theory），個(gè)體持續(xù)使用短視頻是由于害怕錯(cuò)過短視頻中的熱點(diǎn)內(nèi)容、他人動(dòng)態(tài)或互動(dòng)等所產(chǎn)生的焦慮（柴喚友 等, 2018; Przybylski et al., 2013）。正念能通過對(duì)當(dāng)下的注意集中而減少因錯(cuò)失恐懼帶來的焦慮（Baker et al., 2016）。但若正念水平降低，個(gè)體由于無法集中注意力反而會(huì)放大這種焦慮，導(dǎo)致對(duì)短視頻的過度使用。以往研究也表明，正念能在兒童虐待與網(wǎng)絡(luò)成癮間起中介作用（岳鵬飛 等, 2020）。因此，本研究提出假設(shè)H2：正念在父母忽視與短視頻過度使用間起中介作用。

自我控制作為能直接影響行為的重要積極心理力量，對(duì)其加強(qiáng)培育能為青少年應(yīng)對(duì)不良行為發(fā)生建立主動(dòng)的個(gè)體防御力量。自我控制（selfcontrol）指改變自己的反應(yīng)以符合理想、價(jià)值觀、道德和社會(huì)期望等，并保持追求長期目標(biāo)的能力（Baumeister et al., 2007）。根據(jù)一般犯罪理論（general theory of crime），缺乏養(yǎng)育、規(guī)則、紀(jì)律會(huì)導(dǎo)致低自我控制（Gottfredson & Hirschi, 1990）。經(jīng)歷忽視的個(gè)體由于平時(shí)缺乏父母的關(guān)心和照顧，在成長中會(huì)因出現(xiàn)某些不當(dāng)行為時(shí)父母沒有及時(shí)介入而導(dǎo)致缺乏必要的規(guī)則和紀(jì)律意識(shí)，可能不會(huì)較好地發(fā)展自我控制能力（Hope et al.,2003）。同時(shí)，自我控制作為一種有限的資源力量（Baumeister et al., 1998），與不良行為的出現(xiàn)有直接關(guān)系。當(dāng)自我控制資源消耗殆盡時(shí)，不良行為受自我的管控會(huì)很弱。事實(shí)上，許多問題行為都能歸因于自我控制能力低下（Tittle et al., 2003）。依照自我控制理論的雙系統(tǒng)模型（dual-systems perspective of impulse and self-control），低自我控制導(dǎo)致問題行為的重要解釋就是沖動(dòng)系統(tǒng)和控制系統(tǒng)之間的失衡（Hofmann et al., 2009）。也就是說，自我控制能力低下會(huì)使個(gè)體對(duì)沖動(dòng)控制出現(xiàn)問題，更加傾向于即時(shí)滿足，對(duì)短視頻上充滿誘惑的熱點(diǎn)內(nèi)容、他人動(dòng)態(tài)、互動(dòng)消息等無法有效做到控制使用和延遲滿足，這就加大了個(gè)體短視頻過度使用的幾率（梅松麗 等, 2010; 徐遠(yuǎn)超 等,2013）。實(shí)證研究也表明，自我控制與網(wǎng)絡(luò)過度使用呈負(fù)相關(guān)（彭順 等, 2020）。據(jù)此，本研究提出假設(shè)H3：自我控制在父母忽視與短視頻過度使用間起中介作用。

正念和自我控制不僅都對(duì)青少年健康發(fā)展具有重要作用，還有研究表明兩者之間也存在密切關(guān)系。一方面，個(gè)體在正念狀態(tài)中需要對(duì)注意進(jìn)行自我調(diào)控，包括對(duì)注意的保持、轉(zhuǎn)換和對(duì)加工過程的抑制，將注意力集中于當(dāng)下（Bishop et al.,2004）。而這種認(rèn)知調(diào)控過程可減少注意力分散造成的資源損耗，進(jìn)而有助于為自我控制騰出更多的認(rèn)知資源，使自我控制得到增強(qiáng)（Bishop et al.,2004）。另一方面，狀態(tài)性正念水平的提高能提升個(gè)體對(duì)積極情緒的體驗(yàn)（Du et al., 2019）。情緒體驗(yàn)會(huì)直接影響個(gè)體的生理狀態(tài)喚醒程度，通過這種方式也可對(duì)自我控制資源進(jìn)行積極補(bǔ)充，增強(qiáng)自我控制（Fredrickson & Levenson, 1998; Tice et al.,2007）。實(shí)證研究表明，正念與自我控制呈顯著正相關(guān)（Liu et al., 2018）。也有研究證明，正念干預(yù)法能有效提升個(gè)體自我控制水平（Canby et al.,2015）。此外，在網(wǎng)絡(luò)不良使用的研究中，有學(xué)者提出了正念和自我控制在壓力對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的影響中起鏈?zhǔn)街薪樽饔茫⊿ong & Park, 2019）。因此本研究提出假設(shè)H4：正念和自我控制在父母忽視與短視頻過度使用間起鏈?zhǔn)街薪樽饔谩?/p>

綜上所述，本研究考察父母忽視與青少年短視頻過度使用的關(guān)系及正念與自我控制在其間的中介作用，并根據(jù)上文假設(shè)提出了一個(gè)多重中介模型（見圖1）。

圖1 多重中介的假設(shè)模型

2 研究方法

2.1 被試

采取方便取樣法，在全國6個(gè)省份選取了12 所學(xué)校的在校中學(xué)生參與研究。共收取問卷1048 份，剔除了從未了解過、接觸過、使用過短視頻的被試，最終獲得有效問卷1015 份，問卷有效率為96.85%。被試平均年齡為15.27±1.60 歲。其中，男性406人，女性607人，2人未報(bào)告性別；城市570人，農(nóng)村443人，2人未報(bào)告生源地；初一111人，初二327人，初三117人，高一108人，高二310人，高三42人。

2.2 研究工具

2.2.1 父母忽視

采用楊世昌（2006）編制的兒童忽視量表測(cè)量青少年所受父母忽視程度。該量表分為安全、交流、軀體、情感4個(gè)忽視維度，共38個(gè)條目，采用4 點(diǎn)計(jì)分，1 為“無”，4 為“總是”。分?jǐn)?shù)越高表示受到的父母忽視現(xiàn)象越嚴(yán)重。該量表在以往研究中被證明有良好的信效度（楊亞明 等,2016）。本研究中，該量表的Cronbach’s α 系數(shù)為0.94。

2.2.2 自我控制

采用由譚樹華和郭永玉（2008）修訂的自我控制量表測(cè)量自我控制水平。該量表分為沖動(dòng)控制、健康習(xí)慣、抵御誘惑、專注工作、節(jié)制娛樂5個(gè)維度，共19個(gè)條目，采用5 點(diǎn)計(jì)分，1 為“完全不符合”，5 為“完全符合”。分?jǐn)?shù)越高代表自我控制能力越好。本研究中，該量表的Cronbach’s α 系數(shù)為0.88。

2.2.3 正念

采用劉曉鳳等（2019）修訂的兒童青少年正念量表測(cè)量狀態(tài)性正念水平。該量表分為覺察不評(píng)判和接納兩個(gè)維度，共10個(gè)條目，采用5 點(diǎn)計(jì)分，1 為“從不”，5 為“總是”。分?jǐn)?shù)越高代表正念狀態(tài)越好。本研究中，該量表的Cronbach’s α 系數(shù)為0.82。

2.2.4 短視頻過度使用

采用Zhang 等（2019）改編的中文版短視頻過度使用量表測(cè)量短視頻過度使用情況，共6個(gè)條目，采用7 點(diǎn)計(jì)分，1 為“完全不符合”，7 為“完全符合”。分?jǐn)?shù)越高代表短視頻過度使用的現(xiàn)象越嚴(yán)重。本研究中，該量表的Cronbach’s α 系數(shù)為0.87。

2.3 數(shù)據(jù)處理

使用SPSS22.0 進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)分析。在Amos24.0 中建立結(jié)構(gòu)方程模型進(jìn)行中介效應(yīng)分析，在結(jié)構(gòu)方程模型中設(shè)置父母忽視、正念、自我控制為潛變量（各變量的維度作為潛變量的指標(biāo)），短視頻過度使用為顯變量。分別設(shè)置父母忽視到正念、自我控制、短視頻過度使用的路徑，正念、自我控制分別到短視頻過度使用的路徑和正念到自我控制的路徑。

3 結(jié)果

3.1 共同方法偏差檢驗(yàn)

使用Amos24.0 進(jìn)行雙因子模型共同方法偏差檢驗(yàn)，控制模型卡方786.17（df=112）與基線模型卡方788.15（df=113）的差值為1.98（df=1），未達(dá)到顯著水平（p＞0.05），表明本研究數(shù)據(jù)不存在嚴(yán)重的共同方法偏差（湯丹丹, 溫忠麟, 2020）。

3.2 描述性統(tǒng)計(jì)結(jié)果

表1 呈現(xiàn)了年齡的平均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差及變量間的相關(guān)系數(shù)，及除年齡外各變量的項(xiàng)目均值得分。表2 呈現(xiàn)了使用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)考察4個(gè)變量在性別和居住地上差異的結(jié)果。父母忽視、自我控制、正念、短視頻過度使用的量表總得分的范圍分別為：38～137 分、19～95 分、10～50 分、6～42 分。

表1 描述性統(tǒng)計(jì)和相關(guān)分析

表2 人口學(xué)變量差異

3.3 中介效應(yīng)檢驗(yàn)

本研究先檢驗(yàn)了父母忽視對(duì)短視頻過度使用的直接預(yù)測(cè)作用，結(jié)果表明模型擬合良好（χ2/df=1.75,NFI=0.997, IFI=0.999, TLI=0.997, CFI=0.999,RMSEA=0.027），父母忽視顯著正向預(yù)測(cè)短視頻過度使用（β=0.26,p＜0.001）。在此基礎(chǔ)上檢驗(yàn)中介模型。運(yùn)行初始模型后，正念指向覺察不評(píng)判指標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)化路徑系數(shù)大于1，出現(xiàn)了模型違反估計(jì)現(xiàn)象（吳明隆, 2009）。這說明覺察不評(píng)判這個(gè)指標(biāo)與正念這個(gè)潛變量的相關(guān)過大。根據(jù)周天梅等（2020）的建議，對(duì)模型進(jìn)行修改，將正念設(shè)置為顯變量，并用覺察不評(píng)判的得分代表正念得分，重新運(yùn)行模型。結(jié)果顯示最終中介模型擬合情況良好（NFI=0.960, IFI=0.967, TLI=0.953, CFI=0.967,RMSEA=0.067）。通過抽取5000個(gè)Bootstrap 樣本，選取中介效應(yīng)的95%置信區(qū)間進(jìn)行中介效應(yīng)檢驗(yàn)。結(jié)果表明，正念和自我控制總的中介效應(yīng)顯著，標(biāo)準(zhǔn)化效應(yīng)值為0.20，95% 的置信區(qū)間為[0.16, 0.25]；正念在父母忽視與短視頻過度使用間的中介效應(yīng)不顯著，95% 的置信區(qū)間為[-0.09,0.004]（區(qū)間包含0）；自我控制在父母忽視與短視頻過度使用間的中介效應(yīng)顯著，標(biāo)準(zhǔn)化效應(yīng)值為0.08，95%的置信區(qū)間為[0.04, 0.12]；正念與自我控制在父母忽視與短視頻過度使用間的鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)顯著，標(biāo)準(zhǔn)化效應(yīng)值為0.16，95%的置信區(qū)間為[0.13, 0.21]。具體路徑系數(shù)如圖2 所示。

圖2 中介分析路徑圖

4 討論

本研究結(jié)果表明，父母忽視與短視頻過度使用呈顯著正相關(guān)，驗(yàn)證了假設(shè)H1。父母忽視帶來的被拒絕感和心理需求滿足受挫，使青少年不僅在當(dāng)下體驗(yàn)到消極情緒，還會(huì)形成低自尊、低自我評(píng)價(jià)等非適應(yīng)性認(rèn)知。而短視頻能幫助青少年減輕消極情緒體驗(yàn)、遠(yuǎn)離現(xiàn)實(shí)中的負(fù)性情景。青少年在短視頻平臺(tái)中通過瀏覽、上傳等方式獲得他人的關(guān)注、評(píng)論等，以此認(rèn)為自己是“受人關(guān)注的”，在削弱了自我消極評(píng)價(jià)等非適應(yīng)性認(rèn)知的同時(shí)，也能獲得支持陪伴來補(bǔ)償心理需要的缺失。本研究不僅再次驗(yàn)證了不良童年經(jīng)歷對(duì)青少年網(wǎng)絡(luò)使用的重要作用（魏華 等, 2020），也將此結(jié)論擴(kuò)展到了短視頻這一新興網(wǎng)絡(luò)媒介的使用行為中，豐富了網(wǎng)絡(luò)過度使用的研究。

同時(shí)，本研究還關(guān)注了父母忽視與短視頻過度使用關(guān)系間的中介機(jī)制。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，自我控制在父母忽視與短視頻過度使用間起中介作用，驗(yàn)證了假設(shè)H3。一方面，父母忽視讓父母對(duì)青少年日常生活缺乏必要的了解和掌控。在父母忽視情境中，父母不僅沒有對(duì)青少年起到良好的生活指導(dǎo)作用，還在青少年出現(xiàn)某些不良行為表現(xiàn)時(shí)缺乏及時(shí)的介入和教導(dǎo)。因此父母忽視會(huì)造成青少年對(duì)自身的行為表現(xiàn)欠缺必要的規(guī)則紀(jì)律約束，導(dǎo)致青少年的自我控制發(fā)展受限（Hope et al.,2003），進(jìn)而使青少年極易出現(xiàn)不良行為。另一方面，當(dāng)青少年自我控制較差時(shí)，其更難對(duì)短視頻的使用行為進(jìn)行有效控制。由于自我控制是有限且易消耗的能力資源（Baumeister et al., 1998），當(dāng)青少年在應(yīng)對(duì)生活中的壓力事件時(shí)（如父母忽視），其本身不多的自我控制資源會(huì)迅速消耗來調(diào)整適應(yīng)自己的應(yīng)對(duì)策略，而這種消耗又進(jìn)一步導(dǎo)致青少年用過度使用網(wǎng)絡(luò)的方式消極應(yīng)對(duì)（葉寶娟, 鄭清, 2016）。從自我控制的雙系統(tǒng)理論看，自我控制能力低下會(huì)導(dǎo)致沖動(dòng)系統(tǒng)和控制系統(tǒng)的失衡，導(dǎo)致個(gè)體沖動(dòng)性和即時(shí)滿足的意愿大幅增加（梁虹 等, 2016）。父母忽視使得青少年較難從父母身上學(xué)到有效的沖動(dòng)控制、延遲滿足的策略等，加大了其短視頻過度使用的幾率。

本研究發(fā)現(xiàn)，正念和自我控制在父母忽視與短視頻過度使用間起鏈?zhǔn)街薪樽饔茫?yàn)證了假設(shè)H4。一方面，父母對(duì)青少年缺乏必要的關(guān)心會(huì)導(dǎo)致青少年出現(xiàn)對(duì)自我的不恰當(dāng)評(píng)價(jià)（如認(rèn)為自己是不受疼愛的），在社會(huì)適應(yīng)中表現(xiàn)出較多的回避傾向，且更難擺脫消極情緒影響，使青少年不能將注意力集中于當(dāng)下，正念水平顯著降低（許熙虎 等, 2018; Lovallo, 2013）。另一方面，當(dāng)個(gè)體正念水平降低后，青少年無法對(duì)自身注意進(jìn)行有效調(diào)控，易沉浸在不良情緒中，造成無法產(chǎn)生足夠的積極情緒力量幫助個(gè)體走出情緒困境，個(gè)體無法分配足夠的資源去實(shí)施自我控制（Bishop et al.,2004; Du et al., 2019; Fredrickson & Levenson,1998）。并且由于自我控制是極易被消耗的資源（Baumeister et al., 1998），當(dāng)這種資源一旦得不到補(bǔ)充，個(gè)體的自我控制能力便會(huì)顯著下降，導(dǎo)致個(gè)體對(duì)短視頻的過度使用更嚴(yán)重。

本研究發(fā)現(xiàn)正念在父母忽視與短視頻過度使用間沒有顯著的中介作用，假設(shè)H2 未得到證實(shí)。根據(jù)中介效應(yīng)分析結(jié)果，父母忽視能顯著負(fù)向預(yù)測(cè)正念，說明中介作用不顯著可能是由正念對(duì)短視頻過度使用的直接預(yù)測(cè)作用不顯著所造成。當(dāng)同時(shí)考慮自我控制和正念兩個(gè)中介變量時(shí)，自我控制掩蓋了正念對(duì)短視頻過度使用的預(yù)測(cè)效果。相關(guān)研究也發(fā)現(xiàn)，將自我控制和正念同時(shí)加入對(duì)網(wǎng)絡(luò)過度使用的預(yù)測(cè)中，自我控制比正念的預(yù)測(cè)效果更強(qiáng)（Song & Park, 2019）。從概念上看，正念強(qiáng)調(diào)聚焦于當(dāng)下的變化和體驗(yàn)。而自我控制則體現(xiàn)為一種追求長遠(yuǎn)目標(biāo)的過程（李瓊, 黃希庭,2012）。并且，自我控制作為一種意向成分，常被視為不良行為更直接的原因。短視頻過度使用的形成和作用是長期的，因此相較于正念，自我控制這種具有長遠(yuǎn)效應(yīng)且更直接指向行為的變量會(huì)對(duì)其起更主要的作用。

5 結(jié)論

（1）父母忽視與短視頻過度使用呈顯著正相關(guān)。（2）自我控制在父母忽視與短視頻過度使用間起中介作用。（3）父母忽視可通過正念到自我控制的鏈?zhǔn)街薪闄C(jī)制間接作用于短視頻過度使用。