芻議積極心理學視野下校園足球教師心理品質培養

鄧淑紅

（山東師范大學體育學院，山東 濟南 250014）

在政策引導及實踐推動下，2015年以來，青少年校園足球運動在全國范圍內火熱開展。截至2020年底，全國已審批校園足球試點縣（區）201個、校園足球“滿天星”訓練營110個、校園足球特色校30 000所、足球特色幼兒園6 000所。

青少年校園足球運動的開展，師資問題是重中之重。教育部及各地市教育廳每年都開展校園足球師資培訓計劃，培訓內容圍繞足球教學及訓練競賽的理論和實踐等方面，主要關注校園足球教師的知識技能等“硬件”，對其心理品質等“軟件”，尚無政策關注及具體實踐，理論研究也非常少。在注重立德樹人的今天，探討校園足球教師心理品質的培養，對提高校園足球教師整體素質，促進校園足球運動健康、持續地發展，順應學校體育改革的趨勢，促進青少年學生的全面發展，意義深遠。

1 積極心理學概述

積極心理學是20世紀末發源于西方的心理學思潮，與傳統心理學關注矯正人的心理問題相比，積極心理學主張從積極的角度看待各種心理現象及心理問題，如抑郁不是“被動的情緒低落”，而是“能對沖突作出深刻的情緒反應”。積極心理學認為單純矯正或消除心理的消極方面并不能促進積極方面的發展，但發展心理的積極方面，卻會自然而然消除或抑制消極方面。因此，積極心理學注重研究個體的積極心理品質以及影響積極心理品質形成的因素，從而促使個體能夠發展自己的潛力并擁有幸福良好的生活，獲得自我實現。積極心理品質被確定為24種，如興趣、創造力、領導力、勇敢、韌性、信念、自制、幽默、幸福感、社會智能、善良、感恩等，并被歸納為六大美德力量（智慧、勇氣、人性、正義、節制和超越）。積極心理品質是教師自我發展和完善教育教學的重要影響因素。研究表明，教師的積極心理品質與自我效能感、人際關系、職業幸福感、工作投入度、職業發展意向等呈正相關，與壓力感、職業倦怠等呈負相關。

積極心理學認為，積極心理品質形成的主要途徑是增進個體的積極體驗。積極體驗指個體滿意地回憶過去，幸福和從容不迫地感受現在，并對未來充滿希望的一種心理狀態，具體指2種： 一是感官愉悅，二是心理享受，后者指超越自身原有狀態后帶來的體驗，如成就感、效能感、幸福感等，對個人的成長及社會發展更有意義。積極體驗可通過構建良好的社會環境和發展人的良好行為來獲得。

2 校園足球教師積極心理品質的培養

對校園足球教師積極心理品質的培養，應關注其積極體驗特別是心理享受的增進。基于此，可從構建校園足球良好的社會環境和發展校園足球教師良好的個人行為入手，具體措施如下。

2.1 營造良好的校園足球外部環境

近年來，在政策推動下，校園足球運動發展迅猛，但校園足球教師的職業生存環境仍有不盡人意之處。例如，校園足球缺少基層社會認可，有的學校只重視聯賽排名，有些家長只看重升學；師資少且不夠專業；校園足球教師工作壓力大、職稱晉升難；校園足球教師工作量大、收入低；存在運動安全問題等，勢必影響校園足球教師的積極體驗。研究表明，提高教師的社會地位，關心教師的職業發展，減輕教師的工作壓力，制訂科學合理的職稱晉升及評優制度，有助于促進教師積極心理品質的發展。

積極的校園足球外部環境能有效促進校園足球教師積極心理品質的發展，2015年以來，教育部頒布了一系列有關學校體育和青少年校園足球的文件，嚴格落實這些政策，是創造積極的校園足球外部環境的有力保證。

由《全國青少年校園足球特色學校基本標準（試行）》可知，足球特色學校的各項建設標準也是評估標準，在進行驗收評估時，必須全面遵循。《全國青少年校園足球特色學校基本標準（試行）》明確提出了一票否決的3種情況：未能確保每周1節足球課；《國家學生體質健康標準》優良率連續2年下降；未開展校內班級聯賽活動。評估時均應嚴格執行，使學校關注校園足球工作的全面性，避免只看重足球聯賽成績，為校園足球創設積極的學校環境。

青少年校園足球運動的宗旨是“立德樹人，健全人格”，校園足球不僅能為優秀的學生提供成才通道，更重要的是通過足球運動這一載體，可以對所有學生進行健康促進、人格塑造和精神教育。學校應該著力創設良好的校園足球文化氛圍，通過校園足球文化節、校內班級足球聯賽、校報、公眾號等宣傳平臺傳遞校園足球的價值，使社會、家長、學生認識到校園足球對青少年身心發展的雙重促進作用，提高對校園足球的價值認可。

據《關于深化體教融合 促進青少年健康發展的意見》，學校體育要“學會、勤練、常賽”，在此現狀下，應盡快出臺足球特長生的學習評價、升學就業等政策，為足球特長生提供升學通道，創造發展空間，建立優秀足球人才輸送的運行機制。另外，應鼓勵高校積極申報設立足球高水平運動隊，加大對足球高水平運動隊的招生力度。這不僅能為競技體育輸送高素質人才，也能大大促進家長和學生對校園足球的認可和參與。

根據“學會、勤練、常賽”的要求和2021年7月開始的“雙減”政策，校園足球教師應確保足夠的數量和過硬的質量才能適應當前的學校體育及基礎教育改革。因此，要加強校園足球教師隊伍建設，首先，應落實《學校體育美育兼職教師管理辦法》，鼓勵其他學校的體育教師、校外教育機構或體育機構的有關體育工作者如退役運動員、足球教練員、裁判員等擔任兼職足球教師；其次，擴大高校體育教育專業足球專項學生的招生名額，盡快培養更多的校園足球教師；再次，引進高端的校園足球人力資源，提升師資整體水平；最后，主管部門應制定制度化、規范化的校園足球師資提升計劃，層次上做到國培、省培、市培統籌安排，時間上做到常態化、周期化，內容上做到全面、規范、專業、先進。

應完善校園足球教師職稱評聘標準。確保校園足球教師與其他學科教師有同等的機會晉升職務、職稱，并享有同等待遇。在科研和教學評比方面，也應給予校園足球教師更多機會，可以設立各個層次的校園足球教師科研專項、教學成果評比專項等。完善校園足球教師績效及評優和薪酬分配。校園足球教師承擔的訓練、競賽、校園足球文化創設等任務應計入工作量，根據學生的體質健康狀況和足球聯賽成績，在績效、評優、薪酬上給予體現。

落實《學校體育運動風險防控暫行辦法》，各地應為學生購買意外傷害保險，并研究制定相關法規制度，學生在學校里運動時受傷的責任認定和賠償方案，應有法可依，為校園足球教師教學、訓練、競賽工作中的后顧之憂“松綁”。

2.2 引導、鼓勵校園足球教師的主動積極行為

積極的行為方能有積極的體驗，校園足球教師積極心理品質的形成，離不開個體的主動建構。引導鼓勵校園足球教師投入到工作生活中，獲得積極體驗，更容易促進其積極心理品質的發展。

校園足球的大力發展、體教融合的深化、“雙減”政策的實施，是挑戰，更是機遇，校園足球教師應抓住這一時代機遇，應對挑戰，明確職業發展方向，樹立遠大職業理想，借助線上線下豐富的培訓資源，認真學習、努力工作、堅持不懈、追求卓越、提高自尊自信、提升專業素養，為校園足球工作和體育事業奉獻力量，體現個人自我價值和社會價值，獲得自我實現。

《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》中提到，在全國教育科學規劃課題、教育部人文社會科學研究項目中，增加體育專項，在教學成果獎評比中，給予體育教師一定比例的名額。校園足球教師應順應校園足球運動和學校體育改革的時代潮流，敢于嘗試、勇于探索，在教學、訓練、競賽方面不拘一格，積極進行探索和研究，促進校園足球的開拓創新，也應提升個人的創新能力、探究能力，提高本職工作的效能感和成就感。

研究表明，社會支持對校園足球教師的職業認同有顯著影響。校園足球教師得到認同，才能對自己的工作做出積極的感知與評價，進而體驗到效能感、成就感、幸福感等積極的心理體驗。社會支持包括主觀支持、客觀支持和對支持的利用度3個維度，社會支持系統的構建離不開良好的人際關系，校園足球教師要有意識地與領導、同事互助合作，與家人、朋友分享交流，校園足球教師還應該處理好師生關系、家校關系，并且還要主動去獲取支持，如主動傾訴、主動求助，如此有助于構建積極的社會支持系統。

品味是積極心理學新興的一個重要概念，指人們引起、欣賞和增強積極體驗的能力以及以這種能力為基礎的加工過程。研究表明，品味可以顯著地提升幸福感，尤其是在積極事件較少的時候。因此，積極體驗不應只是通過積極事件來獲得，還應通過品味來主動增強和延續。在認知和行為層面上，有10種積極的品味策略可使用。例如，“同他人分享”自己的快樂；“專注沉浸”在積極事件帶來的愉悅中；積極事件發生時，自然而然用“行為表達”自己積極的情感，不加掩飾；“細數幸運”，珍惜自己當前所擁有的；成功時“自我激勵”；對美好的體驗進行“記憶建構”；不要有諸如本可以更好或是福兮禍所伏的想法，“避免扼殺愉悅”；等等。

據研究，相對西方人，東方人主要從獲得成就和人際交往來獲得積極體驗，品味能力不高，認為沒必要主動去增強積極體驗。所以，有必要對校園足球教師進行品味方面的教育和干預。

2.3 對校園足球教師開展積極心理健康教育

傳統的心理健康教育注重心理問題的解決，而積極心理健康教育強調預防以及對潛能的開發和積極心理品質的培養，所以積極心理健康教育不是對傳統心理健康教育的顛覆，而是矯正和補充。落實在實踐中，積極心理健康教育重在發展積極、預防消極，輔之以修復；強調參與性和互動性，以團體訓練為主，提倡全員參與，同時也注重個體自主發展和開展個別咨詢；強調情景性、體驗性，以體驗各種心理活動和心理情景為主，兼顧積極心理健康知識的傳授。因此，對校園足球教師開展積極心理健康教育，可采取下列措施。

線上線下相結合，通過網絡公開課統一講授積極心理健康知識，通過校園足球公眾號、《校園足球》等期刊定期推送相關積極心理專題，讓校園足球教師了解積極心理健康、積極心理品質及其發展的方法。在線下培訓中進行積極心理健康實操課程，如心理情景劇扮演、心理拓展訓練、心理活動課等，提升積極體驗及品味積極體驗的能力。

建設針對校園足球教師的線上心理測評系統，定期測評，監測其整體心理健康狀況。

可設立校園足球教師心理熱線，或是與心理咨詢機構合作，為校園足球教師心理問題提供個別咨詢和指導。

可與高校或科研院所的運動心理專業人員合作，對校園足球教師進行體育教學心理、心理技能訓練、競賽焦慮調控等的理論培訓和實操指導，此做法不論是對教師自身還是對校園足球工作，都十分有意義。

3 結 語

積極心理學是心理學領域研究的熱點，校園足球教師心理品質的培養應緊跟積極心理學研究趨勢，從理論及實踐方面不斷發展和完善，并結合國家政策文件，切實落實，以促進青少年校園足球師資整體素質的全面發展及提升。