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看見微笑

2022-11-08 10:23:05趙鶴賓廣東省深圳第二外國語學校深圳518110
中小學心理健康教育 2022年24期
關鍵詞:心理學生

◎ 趙鶴賓 吳 蓉(廣東省深圳第二外國語學校,深圳 518110)

高二女生微微在遭遇同伴交往沖突、親子矛盾、學業失敗后幾近崩潰,不斷對自己進行消極暗示,對自我價值產生懷疑,內心陷入矛盾掙扎中。在同學、老師和家長的幫助下,微微走出了負面情緒的牢籠,開始關注生活中的積極面,看到了身邊人對自己的關愛,找回了迷失的自我,重現微笑。

微微:高二女生,因同伴交往沖突、親子矛盾、學業壓力等情緒低落。

小微微:小學四年級的微微。

微微心中的消極想法。

微微爸、微微媽。

小安、小欣:微微的舍友。

對白,獨白,替身,放大,附加現實。

春風拂過校園,新一屆“校長杯”籃球賽又開始了。但歡樂和熱鬧沒能持續到晚上,303宿舍傳來了爭吵聲……

場景一:學校宿舍。

小安,你怎么現在才洗澡呀?不是說好了你們下午洗,我晚上洗嗎?

對不起啊,剛剛搞得太晚了,就先讓我洗唄,我很快的。

我洗澡慢呀,我們不是商量好了嗎?等你洗完燈都熄了,宿管也開始查寢了,你讓我怎么洗……還有你要是晚自習回來洗,好歹你得提前跟我說一聲吧!

哎呀,我忘了,那你今天洗快一點兒唄!行了行了,別說了,我都開始洗了。至于嗎?你先去準備換洗衣物啊,這么點兒小事這么較勁!

我……(憤怒地呆住,然后迅速轉身離開)為什么總是說話不算數啊,每次答應別人的事都做不到,我都站在你的角度替你著想了,你為什么不替我想一想啊!

(上場)對你有意見唄!人家不喜歡你,就專門針對你啊。

微微既生氣又委屈,來到公共電話亭給媽媽打電話,想要訴說一下自己的委屈……

場景二:宿舍公共電話亭。

喂?媽。

怎么這么晚打電話呀,咋了?

(哭著說)媽,今天洗澡……本來和舍友商量好了,我晚自習后洗,可是有個舍友沒按我們商量的來,現在才洗,搞得我都沒時間洗了,我真的……

好了,這么點兒事有什么好哭的啊?別這么任性行不行?在學校又不像家里,你別這么自私好不好?而且你確實洗得太慢了,從洗澡的速度就能看出,你的心思根本沒用在學習上,你浪費了多少時間啊!

不是,是已經商量好了……我是站在她的角度去考慮的,想著她出一身汗來上自習……

抱怨夠了沒有?有工夫多看會兒書,不知道現在時間有多么緊張嗎?

微微生氣地掛斷了電話。

喂……

黑天使上場。

(獨白)我本來想讓媽媽安慰一下我,可她為什么一直覺得是我的錯啊?她一點兒都不理解我,難道真的是我做錯了嗎?

就是你的錯,一點兒小事就這么較真,不懂得謙讓,還拿這件事讓媽媽心煩。

場景一:家中,微微房間。

周五晚上,微微回到家中,正在和閨蜜聊這周發生的事。微微的爸爸、媽媽此時回來了。他們輕手輕腳地來到微微的房門口,沒有敲門就猛地闖入微微的房間,想看看微微在干什么。

(嚇了一跳)你們干嗎呀,嚇死我了……怎么老是不敲門就進我房間,能不能尊重一下我的隱私?

你一個小孩子有什么隱私?我們是你爸媽,進你房間都不行?(摸了一下微微的手機)嗯?這么燙?你剛剛是不是又在玩手機?現在時間這么緊,還天天玩手機,你這樣能考上好大學嗎?

(不耐煩地)我知道,你們天天說,我耳朵都快起繭子了。我剛才就是心情不太好,想跟閨蜜聊會兒天而已,你們怎么跟監視犯人一樣啊!

這怎么是監視?你自控力這么差,我們督促一下也不行嗎?行了,趕緊洗手吃飯,媽媽給你買了你最愛吃的東西,一會兒邊吃邊聊聊你最近的學習情況。

微微一聽到爸媽要聊學習就頭疼,已經記不清從什么時候開始,飯桌上談論的永遠都是學習。

場景二:家中,飯桌上。

媽媽,我想和你說一下那天晚上給你打電話那件事,那天是……

我已經說了,你不要太任性,宿舍同學之間要懂得相互謙讓。你和她們不一樣,你是藝術生,下學期馬上就要去參加專業集訓了,少花點兒心思在這些雞毛蒜皮的小事上!

微微低著頭不說話。

媽媽說得對,你們班主任跟我說,你最近上課狀態很差,老走神兒,最近小測驗成績也一直往下掉,尤其是英語。我們給你報了一個英語輔導班,你必須好好學。

對了,你們班主任還說你最近情緒不好。你到底怎么回事啊?趕緊調整好,別因為這些影響學習成績。

你怎么又低著頭,一跟你說正事的時候你就這樣,真不知道你每天在想什么。

夠了,夠了!不要再說了。學習,學習,你們整天就知道談學習,你們關心過我的感受嗎?

(哭著跑回房間,鎖上門,趴在桌上哭泣)

(敲門)說你兩句你就這樣,我們也是為你好啊。你什么都不說,我們幫你想辦法,你態度還這樣!那以后不管你了,你愛怎么樣就怎么樣吧!

微微大聲哭泣。

你看你,這次徹底讓爸媽失望了。上課不認真,成績一退再退,連情緒都管理不好,還沖爸媽發脾氣,真是一點兒用都沒有!

場景:學校教室。

好,同學們,今天的課就上到這里,下課。

同學們開始收拾書包,陸續走出教室。

(走到微微面前)微微,你最近上課怎么總是走神兒?要把注意力放在課堂上……

(站起身)對不起,我下次一定注意。

(上場)你看看你,什么都做不好,連老師都開始討厭你了

微微,一起去吃飯嗎?我們好久沒在一起吃過飯了,你是不是因為之前洗澡的事兒還在生我的氣啊?那天是我沒有提前跟你說……

沒關系……

對了,微微,告訴你一個好消息,心理協會正在組織一個“童心繪傘”活動,你對繪畫那么感興趣,而且畫得那么好,去參加一定能獲獎。我們一起去報名參加吧。

我……

(將微微拉到自己一邊)你醒醒吧,你有時間去嗎?就憑你現在這狀態,參加也只是一個loser……

你們去吧,我現在不想畫畫了,我還有事,先走了……(背好書包,快步走出教室)

哎?微微?……

(獨白)畫畫不是我最喜歡的嗎?我最喜歡的事情都做不了,我還能做什么?

你這么沒用,當然什么都做不到。

可是我已經很努力想要做好了!我已經很努力、很努力了……

你努力有什么用,爸媽不照樣對你失望?老師不照樣討厭你?同學不照樣遠離你?你這種人,活在世上就是給別人帶來麻煩。

我不想這樣,你別再說了。我到底該怎么辦?(蹲下)

什么辦法都沒用!你又自私、又任性、又沒用,每天一副死樣子,誰會在意你?誰會來幫你?

你夠了!別再說了!(猛地站起來,推黑天使,但沒推動)夠了,我好累啊。(哭)

微微的幾位舍友因為擔心一直跟在微微身后,看見微微蹲在地上哭,趕緊陪她來到“愉家”心理中心。

場景一:“愉家”心理中心。

老師,我不知道我怎么了……

(拍著微微的背)你現在很無助,可以跟我說說發生什么了嗎?

在“愉家”,微微終于把一直憋在心底的話說了出來,那一刻,她覺得輕松了些,想改變的念頭在她心頭閃過。

場景二:“愉家”門口。

結束了?知道你還沒吃晚飯,給你買了袋泡面。我們一起回去吧。

謝謝你。

兩人一起走在路上。

你最近怎么了,可以和我說說嗎?

嗯……小欣……我現在壓力好大,爸媽天天對我嘮叨學習,總覺得我不夠努力……根本不聽我講其他的,我已經不想和他們說話了……

不瞞你說,我爸媽之前也是這樣,總盯著我學習,壓得我喘不過氣來,我就把我的想法和狀態跟他們說開了,現在他們也開始理解我了。

你爸媽真好。我有時候會想爸媽到底還愛不愛我,我還是不是他們親生的。

別多想啦,爸媽肯定是愛我們的,只是表現出來的方式讓我們暫時不舒服罷了,回去跟他們好好談談,相信他們會理解你的。

(若有所思)謝謝你,小欣。

場景三:家中。

在和心理老師、小欣交談后,微微想要和爸媽好好溝通一下。這時,她看到一封信擺在桌上。

(書信內容+情景呈現)

微微,媽媽想了很久,還是打算以這樣的方式跟你說說心里話。一晃16年過去了,還記得你剛出生的時候,那么小,我和你爸把你抱在手上,心驚膽戰的,生怕弄疼了你。

情景一:爸媽抱著微微出來。

快給我抱一下。

哎,慢點慢點。呀,你看她笑了,笑得多好看呀。

我閨女笑得真好看,就叫微微吧,微笑的微。

好,好,就叫微微,希望她健康快樂地長大。

時間過得真快,你一晃長大了,爸爸媽媽卻還沒有學會如何去陪伴你、關心你。媽媽總是批評、否定你,督促你學習,總覺得這樣能讓你更加優秀,卻不經意間給你增加了很多壓力。

情景二:小微微在畫畫。

(將畫扔到地上)你看看你天天不務正業,畫的這都是些什么啊?能不能多花點兒心思在學習上?

不經意間看到你小時候的照片,發現你那時笑得是那么開心,突然意識到你已經好久沒在我們面前笑過了。回想你這段時間的狀態,我的心就像被什么掏空了一樣。媽媽很抱歉,這些年一直只顧著你的學習。其實,在爸爸媽媽心里,不管你學習怎么樣,你都是我們心中最寶貴的存在。

情景三:微微的父母翻看舊時相片。

咱們微微呀,從小到大都這么好看。

那當然了,這還不是因為遺傳了我的優秀基因?

你少自戀了,明明是遺傳我的。

情景四:母女和解。

(哭)微微,媽媽是第一次當媽媽,很多事都做得不好,你……可以原諒媽媽嗎?

媽媽!(擁抱媽媽)

場景:教室。

有的時候,一句道歉、一次溝通、一份禮物甚至是一張照片,就能產生神奇的力量,給人希望和動力,讓事情開始向好的方向發展。

聽說今天下午的“童心繪傘”活動可以現場作畫,微微,你想去看看嗎?

嗯,咱們一起去看看吧

(拽著微微)畫什么畫?你還有時間去畫畫嗎?

(推開黑天使)你不要再攔著我了,我和舍友去畫畫怎么了?最近一段時間,你的存在讓我做任何事的動力都沒有了。我不想再這樣繼續下去了。

不想這樣下去?你這樣浪費時間對得起你爸媽嗎?你這樣只會讓你爸媽更加失望!

不是這樣的,爸媽是愛我的,他們希望我健康、開心。

就算這樣又如何?你這么長時間都沒有動過畫筆了,你以為你能畫好嗎?

畫不好又如何?畫畫讓我開心,這就足夠了。

可是……

咱們走吧。

太棒了!走,咱們一起去看看吧。

黑天使遠遠地看著微微,不再向前。

誰的青春不曾有過迷茫與困惑,撥開迷霧,陽光就在前方。

在學校心理輔導工作中,筆者經常遇到因學業壓力、親子沖突而前來傾訴的學生,這些學生陷入負面情緒里,看不到事情的多面性,找不到支持自己的資源。他們中的一些人甚至會因此做出極端行為。為避免學生采取沖動或極端行為,選擇合適的方式對學生進行心理輔導勢在必行。在心理輔導技術中,心理劇普遍受到學生的歡迎。本劇基于真實個案改編而成,并在創作過程中邀請故事原型及原型父母對劇本進行修改。多次播演后,本劇成功登上了學校文藝匯報演出的舞臺,通過現場演出和直播的形式展示給學生及家長。不少家長觀看后表示,要反思自己對孩子的教育方式,以后要多關注孩子的心理健康,加強親子溝通。有的學生表示,自己的處境和微微相似,以后要學會像微微一樣借助身邊重要他人的力量調整好自己,整裝再出發。

我們想通過此劇傳遞的理念是學生的改變需要多方力量的協助,如家長、同學、學校教師等。我們希望每一個“微微”都能在身邊重要他人的幫助下,重現微笑。

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