小學體育課有效精講的實踐分析

【摘要】精講是小學體育教學工作對體育教師提出的一個新要求，體育教師在課堂上需要確保語言的精煉性，以更少的語言輸出來換取更理想的課堂教學效果。文章就小學體育教學的有效精講展開深入分析和探究，提出了在小學體育課堂教學中實現有效精講的策略。

【關鍵詞】小學體育；精講；多練；有效性

作者簡介：周沖（1996—），女，江蘇省張家港市塘橋中心小學。

據調查，體育課程在小學生最喜歡的課程排名中穩居前列，這與體育課程自身的特殊性以及小學生的身心特點有著巨大關聯。小學生生性好動，體育課堂能夠給予他們更多自由施展和發揮的空間。但是對于體育教師而言，要想在體育教學中實現理想的教學效果卻并非易事。小學生在體育課堂上的精神狀態會更加積極、愉悅，而正是在此狀態下，體育教師越難保障課堂教學語言的有效性。體育教師只有真正做到有效精講，讓學生在玩中學，在學中樂，同時感受到規矩和紀律，才能夠有效保障體育教學效果。

一、關于精講的簡要闡述

何為精講？顧名思義，精講即語言組織簡練精辟，不需要冗言贅述。在課堂上，體育教師需要用更少的語言來換取更高的教學質量，讓體育課堂的教學效果發揮到最大化。精講這一要求的背后蘊含著非常豐富且深層次的內容，需要體育教師為之付出更多的時間和精力，從備課環節到教學階段做足準備，想方設法讓整個課堂教學環節足夠緊湊有致。與精講互相搭配的環節是多練，精講多練是目前衡量體育教師教學能力的重要指標之一。

二、小學體育課堂教學中體育教師如何實現有效精講

（一）秉承和落實“五個一”原則

根據調查和了解，目前在小學體育課程教學中，體育教師一般會將體育課劃分為四個主要環節，分別是準備活動環節、技能學練環節、體能練習環節以及放松活動環節。這四個環節加上整堂課結束后的總結環節，共有五個時間段，而“五個一”原則中的“五”指的便是這五個階段，“五個一”中的“一”則指的是一分鐘，“五個一”即教師在這五個階段間的講解不能超過一分鐘。

體育教師在實際授課過程中要時刻謹記用“五個一”原則來約束自己，確保授課語言的有效性和精煉性。體育教師要深入分析和理解小學生的心理，他們在體育課堂上更多的是希望可以自由活動和學習運動技能，體育教師授課的時間應該越短越好，因此體育教師只需要保證自己在每一個環節所講解的內容讓學生領會到精髓和意圖即可。

從表面上看，“五個一”原則雖然要求教師講的語言少了，但實際上是對體育教師提出了更高的要求。體育教師必須要保證自己在上課之前完全吃透教學內容，并且對教學內容進行了足夠深的挖掘，同時還要保證自己所講的內容是小學生感興趣的。

以蹲踞式跳遠這一項運動為例，在蹲踞式跳遠當中，最核心的動作技能之一便是在落地環節彎曲雙腿和緩沖落地。講解這一核心動作技能時，如果體育教師只是給學生單純地分解這一動作技能，那么鑒于小學生理解能力的局限性，他們很難在第一時間較好地領會和掌握動作要領，而且體育教師的語言講授也會浪費過多的時間。基于此情況，體育教師可以嘗試運用創設教學情境的方法，設置如下情境。

小青蛙跳荷葉，即在學生面前放一塊小墊子，將這個小墊子看作小青蛙要跳的荷葉，體育教師可以提問：“小青蛙要怎么跳才能夠保證安穩地落在荷葉上面呢？”教師可以讓幾個學生先進行嘗試，看看什么樣的跳躍方式能夠確保身體的穩定性，然后再將蹲踞式跳遠中的雙腿彎曲和緩沖落地動作要領滲透進來，小學生便可以一一進行實踐，進而領會到動作要領。開展這樣一個情境教學所需的時間并不長，并且教師的語言講解部分所花費的時間不到一分鐘，但是收獲到的教學效果卻是非常理想的。

（二）進一步強化語言效果

從心理學以及運動生理學的角度來分析，語言在一個人的神經活動系統當中發揮著至關重要的作用。在小學體育課堂教學中，體育教師要想做到有效精講，就必須在語言效果上下功夫，進一步強化語言效果，在教學環節中精心設計教學語言的語氣變化，時刻關注講話的時機以及語言的輕重緩急、聲調大小等。體育教師可以從以下幾個方面著手改進。

第一，保證語言的精煉性和針對性。體育課堂上，教師所講的每一句話都應該盡量做到有的放矢，針對課堂授課重點來講授，而且要保證話語的通俗易懂。

第二，體育教師在課堂教學中要多運用術語口訣，特別是在講授動作要領時，運用術語口訣更方便學生記憶，也更容易使學生集中注意力。例如，在前滾翻教學當中，由于強規范的動作要求較多，而且對于小學生而言記憶難度也比較大，因此若體育教師用普通的語言講解來進行傳授，那么學生真正能夠吸收和掌握的內容會非常有限。但是如果體育教師將前滾翻的“蹲、撐、團、推”四字口訣傳授給學生，學生不僅非常容易記憶，而且也能夠對此留下深刻印象，在練習過程中按照口訣來依次完成好動作要求。

第三，盡可能保證語言的趣味性。刻板枯燥的語言很容易讓小學生喪失學習興趣，如果體育教師按照傳統的語言方式來講授，長此以往，小學生參與體育學習的積極性和主動性可能會降低。但是如果體育教師教學時以幽默風趣的語言吸引學生，使學生的課堂學習體驗輕松愉快，那么學生必然會更加愿意參與到體育知識和技能的學習中去。

（三）以三秒為限，為精講作鋪墊

要想保證精講的實效性，體育教師不僅需要做好各方面的準備，更需要教學對象—學生的高度配合。從理論層面來分析，要想確保精講的實效性更強，就需要學生保持全神貫注的狀態，在學生注意力高度集中的狀態下，體育教師的精講效果才會更理想。

但是在體育課堂上，要想讓學生保持全神貫注的狀態是一件非常不容易的事情。體育課程的自由度更高，學生們也更容易出現懶散松懈的情況。此外，在體育課堂中，體育教師需要在授課過程中穿插為學生做示范或者規范小學生的動作標準等，這些都需要花費一部分課堂時間。而在此過程中，學生的注意力會一次又一次被打斷，體育教師要想在這樣的課堂環境中實現精講，實屬不易。鑒于此，體育教師可以嘗試通過和小學生做游戲的方式來實現教學精講。

例如，體育教師可以和學生們一起做“說停就停”這個游戲，即無論學生在課堂上正在做什么，只要體育教師一喊“停”這個字，所有學生就必須要面向教師，立正站好。剛接觸這個游戲時，學生很難在第一時間內達成這一要求，但是隨著時間的推移以及在課堂上反復的訓練，最終全體學生立正站好只需要三秒鐘左右的時間。換言之，體育教師在開始精講之前，可以嘗試采用這樣的方式，給學生和自己三秒鐘的時間做準備，當學生們全部立正站好、集合完畢時，他們的注意力也是高度集中的，此時，體育教師就可以充分利用好這段時間開展教學精講。

三、體育教師實施有效精講的教學要點

（一）培養小學生良好的課堂行為習慣是重要前提條件

體育教師要想確保精講效果的有效性和理想性，就必須要充分認識到一點，即小學生需要養成良好的課堂行為習慣，在課堂上做到守規矩、守紀律。只有面對的是一群有良好課堂規則意識的學生，體育教師的精講才是有效的，否則將會出現很多負面問題。

比如，體育教師在一分鐘之內講解清楚了下一個教學環節的內容和要求，但是由于部分學生沒有認真聽講，導致后續的環節中出現了各種各樣的問題，教師就需要在此過程中一遍又一遍地重復課堂內容和要求，這樣就會浪費不必要的時間和精力，也會影響到教師和學生的心情和狀態。

（二）精講與多練是相輔相成的關系

體育教師做到精講，學生才會擁有更多練習的時間和機會。因此，體育教師必須要將精講和多練緊密聯系并融合起來，確保給學生留出更多練習的時間，將精講的價值和功能發揮到最大化。為了順利實現這一點，體育教師在為精講做準備的同時也需要同步對練習內容進行精心設計，保證自身在深挖和吃透教學內容的基礎上，設計出更多能令學生感興趣的游戲或比賽，讓學生在快樂的游戲與競賽中掌握更多技能，從而實現個人的成長與發展。

（三）要充分應用好語言導入和情境導入

精講是要言簡意賅地講出內容的精髓，但絕不是只強調簡單，更不是生硬刻板，而是要將教學內容的要點直觀、凝練地輸出，方便學生快速、清晰地了解所學內容。因此，體育教師在設計精講內容時，要以如何做到高效導入為出發點，先將學生的注意力集中到課堂上，再開始教學，才能夠保證教學質量。要實現效果良好的課堂導入，體育教師可以嘗試使用情境導入或是語言導入這兩種方式。這兩種方式相對比較簡單，而且所收獲的效果也更為理想。

（四）在教學過程中多激勵和表揚學生

小學生非常看重教師對自己的看法和評價，若體育教師在課堂教學中以激勵和表揚性話語來鼓勵他們，他們就會表現得更好，在課堂上參與學習的積極性和主動性也會變得更高。此外，由于自身主客觀條件的影響，小學生的注意力很容易被分散，而且注意力集中的時間也比較短，如果體育教師在課堂教學中多多激勵和表揚他們，對于集中他們的課堂注意力也具有一定的正面效果。因此，體育教師可以在教學過程中將精講與鼓勵性話語結合起來，實現更好的教學效果。

例如，“某同學這次表現得最好”“動作最迅速的是……”“你做得真棒”“聽講最認真的是……”等鼓勵性話語更能增強學生的學習自信心。此外，體育教師在評價和表揚學生時也需要注意到一點，那就是學生不僅需要教師的肯定和鼓勵，同學之間的評價和看法對于他們來說也是非常重要的。

以某個動作技能的教學為例，教師可以讓學生在完成對該動作技能的學習之后，在教師和同學面前進行展示，并讓其他學生作出評價。小學生的好勝心是非常強的，他們會盡自己最大的努力去學習并完成好該項動作技能，以期得到教師、同學的認可和好評。

但是，因為每一個學生的先天條件都是不同的，會有部分學生因先天性條件不具備優勢而難以超越他人。這時，體育教師便要充分展現人文關懷的教學理念，積極挖掘這些學生身上的其他優點和長處，并給他們將這些優點和長處在其他同學面前展示的機會。同時，不要吝嗇對這些學生的表揚，讓他們也能體驗到受表揚的心情，幫助他們樹立信心，這樣他們的學習態度就會有所轉變，從而愛上體育課堂，投入體育技能的學習中。教師運用好鼓勵性評價，就能夠構建和諧友好的體育課堂，精講效果也能夠得到有效

保障。

（五）切忌操之過急，要保持穩定的教學狀態

實現預期的精講效果并不是一蹴而就的事情，也并不是體育教師設計好精講的內容，做好精講的準備，將其應用到課堂教學當中便可達成預期目標。精講的效果會受到諸多因素的影響，并且其中很多因素都是不可控或是變動性非常強的，如會受到小學生學習狀態、配合程度、教學內容、時間調整等因素的影響，它們都會在不同程度上影響到精講的效果。因此，體育教師必須要讓自己的教學狀態保持平穩，在教學過程中隨機應變，時刻保持清醒理性的認知，切勿操之過急，給自己也給學生更多適應和改變的時間。

結語

小學體育教師面對的是小學生這一群體，小學生身心素質以及各方面能力正處于快速發展和提升的關鍵階段。體育教師要想實現有效精講的理想效果，就必須要充分認識到小學生的獨特性，緊密結合小學生自身的特點以及體育學習的需求來精心設計精講內容，既要保證精講內容的言簡意賅、精煉純粹，又要保證讓小學生聽得明白、學得容易，這對于體育教師而言是一項嚴峻的考驗和挑戰。

【參考文獻】

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（09）：94.