健康中國(guó)背景下高校體育活動(dòng)開(kāi)展途徑研究
——以新疆工程學(xué)院為例

文/張學(xué)偉 陳軍強(qiáng)

前言

《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》指出健康是促進(jìn)人的全面發(fā)展的必然要求，并將健康教育納入國(guó)民教育體系，高校體育教育是教育的重要組成部分。在高校體育活動(dòng)和體育教學(xué)中，要讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的實(shí)用價(jià)值，積極主動(dòng)普及科學(xué)健身知識(shí)和健身方法，掌握至少一項(xiàng)體育技能，推動(dòng)全民健身生活化。充分發(fā)揮體育在健身方面的功能，高校開(kāi)展的體育活動(dòng)是吸引大學(xué)生參與其中的主要因素，因此通過(guò)調(diào)研高校的體育活動(dòng)開(kāi)展情況，大學(xué)生在體育活動(dòng)中的需求及在體育活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中的制約因素，針對(duì)這些問(wèn)題提出科學(xué)合理的對(duì)策。

一、高校體育活動(dòng)的開(kāi)展現(xiàn)狀分析

1.高校體育課開(kāi)展情況

學(xué)校體育教學(xué)的主要途徑是以體育課為主導(dǎo)，通過(guò)課外體育活動(dòng)和體育競(jìng)賽為輔助，從而強(qiáng)化學(xué)生體育鍛煉，提高大學(xué)生身體健康水平。

高校全部開(kāi)設(shè)體育課，但是高校大學(xué)生在校的體育活動(dòng)存在嚴(yán)重不足的情況。主要受到以下幾個(gè)方面的影響。一是地理位置氣候特點(diǎn)的影響，新疆位于亞洲地理中心，屬溫帶大陸性氣候，冬天寒冷，每年11月至次年4月長(zhǎng)達(dá)約150天，在教學(xué)周期的3月、11月、12月中天氣寒冷，室外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)整個(gè)冬季被冰雪覆蓋，室內(nèi)體育場(chǎng)館建設(shè)不足，受到時(shí)間和空間的約束，嚴(yán)重影響室外活動(dòng)的開(kāi)展。二是針對(duì)大一、大二學(xué)生開(kāi)設(shè)體育課教學(xué)，每周1次課，90分鐘。開(kāi)設(shè)的課程項(xiàng)目主要有籃球、足球、排球、跆拳道、健身操、田徑、定向、攀巖等十余項(xiàng)主要課程。大三、大四學(xué)生沒(méi)有體育課教學(xué)任務(wù)，很難吸引學(xué)生參與到日常的體育活動(dòng)中來(lái)，更難實(shí)現(xiàn)終身體育的目的。三是學(xué)生選課的動(dòng)機(jī)扭曲，學(xué)生對(duì)待體育的態(tài)度冷漠，只是為了完成課程合格，修得學(xué)分。學(xué)生在進(jìn)行體育課選課時(shí)，主要考慮以下幾個(gè)方面。第一，不費(fèi)體力，上課輕松。第二，體育課考試難度系數(shù)低，容易成績(jī)合格。第三，上課條件舒適，免于風(fēng)吹日曬。導(dǎo)致學(xué)生所選體育課項(xiàng)目不是自己感興趣的課程，學(xué)習(xí)效果不能保證全身心投入其中。

2.高校課外體育活動(dòng)開(kāi)展情況

堅(jiān)持“每天鍛煉1小時(shí)，健康工作一輩子”的倡導(dǎo)、推動(dòng)課外體育活動(dòng)和課后服務(wù)的實(shí)施，目前大學(xué)生參加體育活動(dòng)課的效果不明顯，主要存在以下幾個(gè)方面：一是體育社團(tuán)功能作用發(fā)揮有待提高，社團(tuán)管理需進(jìn)一步規(guī)范，體育社團(tuán)吸納會(huì)員人數(shù)不足。指導(dǎo)過(guò)程又不被領(lǐng)導(dǎo)重視，致使社團(tuán)開(kāi)展活動(dòng)的數(shù)量和質(zhì)量需要增加和提高。二是學(xué)校開(kāi)展體育活動(dòng)和組織體育競(jìng)技內(nèi)容死板、缺少趣味性，組織方法單一、缺少創(chuàng)新。三是體育活動(dòng)缺少專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)。學(xué)生體育活動(dòng)的開(kāi)展，一般由各學(xué)院輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)，負(fù)責(zé)體育活動(dòng)的輔導(dǎo)員中，專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)為體育教育專(zhuān)業(yè)的輔導(dǎo)員鳳毛麟角，絕大部分為非體育專(zhuān)業(yè)，體育方面的知識(shí)缺乏，導(dǎo)致在指導(dǎo)學(xué)生體育活動(dòng)開(kāi)展時(shí)，不能滿(mǎn)足體育活動(dòng)的需求，致使學(xué)生在參與體育活動(dòng)時(shí)，活動(dòng)質(zhì)量差，不能提起參與的欲望。四是學(xué)生在校的各項(xiàng)消費(fèi)，體育消費(fèi)占的比重很低，主要消費(fèi)在購(gòu)買(mǎi)自身裝備、體育器械等體育耗材。學(xué)校體育活動(dòng)開(kāi)展情況不容樂(lè)觀，作為學(xué)生參與體育鍛煉的主陣地，發(fā)揮增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的主要功能，還需進(jìn)一步重視。

3.高校大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀

在健康中國(guó)2030背景下維護(hù)大學(xué)生身體健康顯得尤為重要，學(xué)校體育一直擔(dān)負(fù)著學(xué)生體質(zhì)健康的重要職責(zé)和使命。近年來(lái)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況讓人擔(dān)憂。主要表現(xiàn)在幾個(gè)方面：一是大一、大二有體育課教學(xué)任務(wù)，體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)相對(duì)穩(wěn)定，大三、大四無(wú)體育課教學(xué)任務(wù)，在體質(zhì)健康測(cè)試時(shí)，體測(cè)成績(jī)下滑嚴(yán)重。二是大學(xué)生不良的學(xué)習(xí)生活方式，存在作息時(shí)間、飲食不規(guī)律，三點(diǎn)式生活學(xué)習(xí)（宿舍―教室―食堂），不參與體育活動(dòng)或自我鍛煉。三是學(xué)生對(duì)自我健康認(rèn)識(shí)不足，沒(méi)有健康意識(shí)，面對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)下降問(wèn)題，這不得不讓我們反思學(xué)校體育教育的實(shí)效性。

4.高校體育教師工作量大

教學(xué)是體育教師的重要權(quán)利和義務(wù)，我校體育教師面臨著很大的教學(xué)壓力，體育教師人員緊張，面臨人均課時(shí)工作量大，對(duì)體育教師的身心健康是非常大的考驗(yàn)，工作的狀態(tài)也受到了困乏的影響。面對(duì)困境，拓展師資引進(jìn)渠道迫在眉睫。

二、高校體育活動(dòng)開(kāi)展的對(duì)策研究

1.領(lǐng)導(dǎo)高度重視，建立良好的管理制度

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，嚴(yán)格落實(shí)國(guó)家、地區(qū)出臺(tái)的體育相關(guān)的法律、法規(guī)、政策等。2019年新疆工程學(xué)院思想政治工作會(huì)議召開(kāi)，下發(fā)了《關(guān)于強(qiáng)化體育育人工作的實(shí)施方案》，以體育課程教學(xué)育人、體育比賽競(jìng)技育人、師生活動(dòng)運(yùn)動(dòng)育人、打造校園跑步特色文化、體育文化傳承育人、加強(qiáng)體質(zhì)測(cè)試工作、加強(qiáng)學(xué)生養(yǎng)成教育、加強(qiáng)體育精神培養(yǎng)為實(shí)施內(nèi)容。

體育活動(dòng)從學(xué)生中來(lái)，學(xué)生到體育活動(dòng)中去，針對(duì)學(xué)生、管理者建立良好的管理制度是開(kāi)展好體育活動(dòng)的重要保障。一是激勵(lì)管理者積極開(kāi)展各類(lèi)體育活動(dòng)，為學(xué)生搭建平臺(tái)，創(chuàng)造條件。二是鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與到體育活動(dòng)中去，展現(xiàn)自己優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)信心，培養(yǎng)終身參與體育活動(dòng)的興趣。

2.提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量

體育課堂教學(xué)向?qū)W生傳授體育技能的重要性，抓好體育課程創(chuàng)新，著重體育課堂每一個(gè)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)。通過(guò)學(xué)校教代會(huì)、教研室討論會(huì)、課程改革科研研討會(huì)等途徑，科學(xué)規(guī)劃設(shè)置課程內(nèi)容，規(guī)范教態(tài)教法，開(kāi)展過(guò)程性教學(xué)考核、學(xué)生評(píng)教、教學(xué)督導(dǎo)檢查、期中教學(xué)資料檢查等系列教學(xué)活動(dòng)，強(qiáng)化監(jiān)督作用。利用智慧課堂、翻轉(zhuǎn)課堂、COOM、慕課、短視頻等方式創(chuàng)新教學(xué)模式，提高教學(xué)效果。充分發(fā)揮智慧教學(xué)平臺(tái)的應(yīng)用優(yōu)勢(shì)，通過(guò)為學(xué)生提供教學(xué)內(nèi)容豐富、教學(xué)目標(biāo)精準(zhǔn)和教學(xué)評(píng)價(jià)及時(shí)的體育教學(xué)課程，拓寬學(xué)生的體育學(xué)習(xí)空間，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的理想價(jià)值。

3.拓展學(xué)校體育活動(dòng)

優(yōu)秀的體育活動(dòng)項(xiàng)目可以吸引更多的學(xué)生感受體育的魅力，學(xué)校現(xiàn)有的體育活動(dòng)還沒(méi)有充分進(jìn)行開(kāi)發(fā)。第一，要充分利用校內(nèi)的校園地形，利用校園環(huán)境，豐富體育資源，春夏秋冬四季均可以開(kāi)展特色活動(dòng)，吸引學(xué)生參與。第二，利用科技軟件，學(xué)校引進(jìn)“運(yùn)動(dòng)世界校園”軟件，線上督促學(xué)生參與體育鍛煉，要求學(xué)生完成每學(xué)期的打卡次數(shù)，跑動(dòng)距離等任務(wù)，既完成了教學(xué)任務(wù)，又鍛煉了學(xué)生奔跑能力，提高學(xué)生的心肺功能。第三，體育活動(dòng)內(nèi)容與學(xué)校專(zhuān)業(yè)建設(shè)人才培養(yǎng)方案相結(jié)合，開(kāi)展體育活動(dòng)，這樣既鍛煉了身體，還可以加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)。

4.提高課外體育活動(dòng)質(zhì)量

從多年的學(xué)生管理和學(xué)生體育工作中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。每周一次的體育課教學(xué)，很難提高高等學(xué)校學(xué)生體育活動(dòng)水平，也很難培育青少年的體育愛(ài)好。面對(duì)廣大學(xué)生群體，如何吸引學(xué)生參與到體育活動(dòng)中來(lái)是現(xiàn)實(shí)組織面對(duì)的難題。首先，提前做好問(wèn)卷調(diào)研，了解學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的需求，針對(duì)性做好年計(jì)劃、學(xué)期計(jì)劃和月計(jì)劃，要充分發(fā)揮社團(tuán)自主作用，營(yíng)造好體育活動(dòng)的氛圍，提高學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)的興趣。其次，體育活動(dòng)時(shí)間在學(xué)生課表中體現(xiàn)，學(xué)生重要體育競(jìng)賽計(jì)劃進(jìn)校歷。強(qiáng)制學(xué)生參與到課余體育活動(dòng)中，學(xué)校引進(jìn)“運(yùn)動(dòng)世界校園”App，學(xué)生每學(xué)期完成打卡任務(wù)目標(biāo)，方可評(píng)定本學(xué)期體育課成績(jī)。第三，體育社團(tuán)、體育活動(dòng)由體育教師專(zhuān)人負(fù)責(zé)，并進(jìn)行日常管理和訓(xùn)練，通過(guò)體育競(jìng)賽進(jìn)一步檢閱階段性訓(xùn)練成果，并激發(fā)學(xué)生興趣。

5.利用線上服務(wù)平臺(tái)，傳播體育知識(shí)

隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，新媒體教育平臺(tái)快速發(fā)展，利用新媒體平臺(tái)開(kāi)展體育活動(dòng)也受到了國(guó)家的重視，大力推廣使用國(guó)家智慧教育平臺(tái)，深化國(guó)家教育數(shù)字化戰(zhàn)略行動(dòng)，進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)校體育育人功能。學(xué)校結(jié)合實(shí)際情況建立體育線上服務(wù)，學(xué)校已經(jīng)引進(jìn)的“運(yùn)動(dòng)世界校園”，以及通過(guò)在學(xué)習(xí)通等平臺(tái)上傳各類(lèi)體育運(yùn)動(dòng)健身的知識(shí)或短視頻，來(lái)指導(dǎo)學(xué)生日常的體育鍛煉。

三、結(jié)語(yǔ)

在國(guó)家提出“健康中國(guó)2030”戰(zhàn)略背景下，體育活動(dòng)課是提高大學(xué)生體質(zhì)，增進(jìn)高校體育課程質(zhì)量的重要內(nèi)容，是實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)的首要內(nèi)容，是前提。通過(guò)領(lǐng)導(dǎo)高度重視，建立良好的管理制度；提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量；拓展學(xué)校體育活動(dòng)；提高課外體育活動(dòng)質(zhì)量；利用線上服務(wù)平臺(tái)，傳播體育知識(shí)等手段引領(lǐng)大學(xué)生走出宿舍，走向操場(chǎng)，能夠找到吸引更多大學(xué)生參與體育活動(dòng)的途徑，讓大學(xué)生對(duì)參與體育活動(dòng)感興趣，經(jīng)常參與體育鍛煉，最終養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣，培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。