構建幼兒園高質量體育的“一小時活力場”

張瑩 | 浙江師范大學杭州幼兒師范學院

陳碧霄 | 浙江省杭州市蕭山區教育發展研究中心

孫利琴 | 浙江省杭州市蕭山區所前鎮中心幼兒園

2022年6月7日發布的《第五次國民體質監測公報》表明，雖然3-6歲幼兒的身高、體重、胸圍都在增加，但是反映個體身體素質發展水平的雙腳連續跳、坐位體前屈、立定跳遠等指標卻低于2014年。當前，幼兒園健康教育越來越受到關注，但是其效果參差不齊。幼兒園體育活動開展的表面繁華之余，我們不禁自問：這樣的活動是有質量的嗎？運動后的反思是系統梳理幼兒碎片化經驗、提升幼兒學習能力的重要時刻，但是當前教師的反思重點主要聚焦到動作發展以及創新玩法等方面，而對于“勇敢、堅毅、積極、主動、不怕困難”等運動中所需要的基本品質缺乏相應的關注與認識。

基于上述原因，我們提出了“一小時活力場”的基本概念。“活力”是指旺盛的生命力，其基礎是積極品質。對幼兒來說，動作的完成能充分體現他們的能力，這種能力是他們自信的根源，有能力才有自信，有自信才有意愿。在能力形成的過程中，會伴隨著無數次失敗，擁有積極品質的人才能正確對待消極情緒、看待失敗。

從操作模式來看，“一小時活力場”主要包括“1-3-3”實施路徑與“5-2-3-5”的基本模式。“1-3-3”實施路徑，即在功能性水平、表現性水平和社交性水平三種不同動作發展階段中，幼兒與教師主導、師幼共建、幼兒自主三種不同組織方式共存。隨著幼兒能力的提升，教師逐漸由前退到后，幼兒逐漸由后走向前。“5-2-3-5”基本運動模式即教師帶領下的跑操練習5分鐘、師幼互動中的技能學習與練習20分鐘、幼兒自主活動30分鐘、教師組織下的放松活動5分鐘。接下來，我們將以幼兒園中對“一小時活力場”的實踐來展示操作的具體辦法。

“一小時挑戰活力運動”是指幼兒園在保證每天戶外活動時間不少于2小時、體育活動時間不少于1小時的基礎上，制定和實施高質量的“一小時戶外運動”體能鍛煉計劃，圍繞“野、趣、慧、合”的理念創設挑戰場。“野”意味著有一定的挑戰性；“趣”指向童趣、興趣；“慧”指向智慧、創玩，在運動中生發智慧潛能；“合”指向游戲中的合作。

“挑戰活力場”的建構與實施

運動項目一：叢林探險——在生態環境中心理挑戰。“叢林探險”為幼兒營造了一定的冒險情境，主要包括：

神奇魔豆——合作中挑戰。利用叢林內粗壯大樹，將羊角球與繩索進行結合。借助同伴的拉力，羊角球上的幼兒將不斷升高。重點發展幼兒的上肢力量，幼兒之間的合作也得到體現。

勇士魔毯——耐力中挑戰。大型玩具側面安裝的大型迷彩油布是激發幼兒挑戰欲望的理想場所。拉油布者和向上攀登者均需利用上下肢的力量，孩子們自主輪換，享受合作帶來的樂趣。

林中飛拉達——負荷中挑戰。利用營內一棵粗壯大樹的樹干，與間隔高低不同的腳踏和繩索系統共同組成攀樹活動，充分利用空間為孩子攀爬能力的發展創造鍛煉的機會。游戲中，孩子們需要挑戰向高處攀登的心理負荷。

空中爬籠——創玩中挑戰。叢林以大型爬籠為主體，擁有多維度運動空間。借助創想類、軍事類、生活類的情境運動游戲，讓爬籠成為“鮮活”的運動場所。

運動項目二：移動運動——在鄉野小道上社交挑戰。該項目核心目標著重指向幼兒的下肢力量和社會性發展。

多變隧道區——環境變化中挑戰。騎行場地中設有全遮擋迷彩隧道、鏤空迷彩隧道以及彩虹隧道，模擬真實的交通場景，使幼兒根據自己騎行的車輛及能力興趣選擇。

環島迷宮區——方向變化中挑戰。環島迷宮由障礙錐、圍欄以及彩色塑料轉盤搭建而成。轉彎路口不同，行駛的路線就不同，其中轉彎點、道路寬窄不同，對幼兒的合作能力以及方向掌握能力有不同的挑戰。

沖浪過坡區——平衡過關中挑戰。在過坡道時，需要一定的騎行技巧以及力量要求。能力弱的幼兒或組合車輛在過坡時需要幫助，有人騎、有人推、有人掌握方向等，困難創造了合作的機會。

運動項目三：CS野戰運動——在主題情境中體能挑戰。在野戰情境中滲透角色游戲，讓幼兒在具有挑戰性的環境中不斷提高自身的運動能力。

溝壑——跨跳能力挑戰。時寬時窄的溝壑貫穿整個野戰營。幼兒除了利用溝壑跳上跳下、跨過來跨過去外，還會結合竹梯、木板、樹干等材料，搭建戰壕、架設作戰關卡。

山坡——靈敏能力挑戰。幼兒在上下坡跑動之間可感受視覺和速度的變化，發展身體的靈敏性。

蕩橋——平衡能力挑戰。孩子們行走在蕩橋上需要手腳協調，控制不停晃動的蕩橋持續前行。

索道、爬桿——力量能力挑戰。索道指向向下懸垂的發展目標，爬桿爬樹則對幼兒的手臂力量及手腳協調向上攀登更具挑戰性。

“挑戰運動”的支持策略及實施模式

“挑戰運動”以“陽光銀行”為載體，采用在運動中爭得“陽光幣”的策略激發幼兒的運動熱情。陽光幣由幼兒個性化設計而成，包括冒險幣、挑戰幣、創意幣、探索幣、合作幣五種單項幣，分別指向活力挑戰運動的典型性表現。集齊5枚單項幣后可兌換綜合幣，并可至陽光銀行換取獎勵。孩子們的陽光幣體現在每一位孩子專屬的“運動手賬”中，以每天、每周的形式呈現幼兒運動品質的發展。

四大組織環節。根據幼兒的身體發育特點和運動規律，在組織活動時既倡導開放性，又考慮漸進性。我們采用“四階”實施模式，即通過“準備—游戲—分享—記錄”環節來組織實施。其中游戲后以班級為單位開展游戲分享，分享環節結合評價需要靈活安排，有回班點評，也有區域內就地點評。

三維運動時光。積極打造三維運動時光，以日、周、月這樣的時間軸貫穿整個挑戰活力運動。

日：一小時活力場。每天安排全園幼兒參與戶外1小時挑戰運動，特殊天氣開展室內微運動。

周：一次預約運動社。每周周五，具有相同運動愛好的幼兒通過提前預約，佩戴相關營地運動手環在戶外運動時間開展混齡運動游戲。幼兒可根據自己的興趣、能力以及運動伙伴等需要，預約心儀的一至兩個運動營。這時的運動場更是一個運動社交場，讓幼兒有更多元的社交對象和社交行為。

月：一場體能循環賽。基于游戲營，每月定期開展1次體能循環賽，充分培養幼兒運動中所必備的堅毅品質。

“挑戰活力運動”的評價

在“一小時挑戰活力運動”中，我們聚焦過程性評價，通過游戲手環、運動故事等評價載體，讓幼兒的學習可視、可見、可聽。

幼兒評。

預約式游戲手環——運動前的自我規劃。運動前，幼兒根據自己的運動能力和喜好來選擇不同的挑戰場，通過運動手環，讓幼兒在自主選擇運動項目的同時，更有對運動的規劃。

可視化運動手賬——運動后自我認知評價。每位幼兒擁有一本專屬“運動手賬”，運動后即時進行自主繪畫，記錄運動情緒、運動參與內容、運動故事等，也可以是幼兒口述、家長記錄，通過繪畫、文字、照片、視頻二維碼等多種記錄形式呈現幼兒的運動故事和成長軌跡，可供幼兒、家長、教師多方面參與對幼兒在各運動環節中的不定期評價。

分享式運動故事——運動后的同伴分享評價。基于“運動手賬”，為幼兒搭建運動故事分享的平臺，從而完成培養幼兒能言善語的發展目標。

教師評。

影像素材——行為可視化評價。教師在游戲中用視頻或照片的形式記錄幼兒游戲片段，在游戲后的分享點評環節以此為評價素材，再現游戲中的精彩瞬間或問題所在，更直觀地對幼兒進行分析與評價。

觀察量表——總結分析評價。浙江師范大學杭州幼兒師范學院的《運動游戲中幼兒發展的觀察與評價量表》為我們提供了觀察方向。該量表包括運動品質、運動認知、運動能力、動作學習力四個維度，為教師知曉觀察路徑與重點、了解運動內容的不足、撰寫運動故事提供了理論支撐。