淺談小學體育有效教學策略

西熱卓瑪

(西藏昌都市芒康縣嘎托鎮小學 西藏 昌都 854500)

小學生是否能夠進行有效的體育鍛煉會受到家庭、學校和社會等多方面因素的影響，因學生在學校的時間更多，所以學校教育顯得尤為重要，再加上新課改對我們的要求和啟迪，也就是說在有限的教學時間內，不光讓學生學會教學內容，還要增強學生體質，鍛煉學生意志品質，調動學生積極的學習態度，從而達到有效的提高小學體育教學質量的目的。

1.明確教學目標

教學目標不是一句摸不著的空話，而是根據學生長短處、學生特點、班級風格以及興趣傾向來專屬定制的教學活動方向，根據項目不同、年級不同甚至是體質不同定制有類別、有遞進的方式進行教學。體育教師教學設計時，一定每設計一個教學環節時都要回過頭看一看教學目標，要每一個教學環節都要為重難點服務，而重難點標準要決大部分同學能夠做到的，以防太過簡單遭到學生不重視或者太過于難使學生望而卻步。只有難易適中，從易到難才會不斷刺激學生主動挑戰的動力。運動學習能使大部分學生體驗到成功和體育活動過程的樂趣，但在課堂上學生說這太簡單了，或者高年級會覺得無趣，這就是教學內容過于簡單的表現。學生會失去本課學習興趣，然后分散注意力。而如果教學內容過于難，高年級學生會表達出來望而卻步，低年級在嘗試失敗后也會失去信心，這都不利于課堂教學。所以教學內容的難度永遠是學生能達到且吃力的級別，這樣可以刺激學生學習興趣，增強學生體育鍛煉的積極性，因此教學內容要有適當的難度。例如在跳短繩練習的過程中，低年級學生本身是不會連續跳繩的，如果這時候再去要求動作發力等技術就只會難上加難。我們可以設置小組比賽或個人對決，就按連跳的數量來比賽，無論什么姿勢，先加大學生連跳的數量。等學生有了一定基礎，在慢慢糾正姿勢發力，教學效果會事半功倍。先讓學生體驗進步與成功，因為孩子們沒有人生閱歷和社會經驗，成功體驗是最能激發他們熱情的。在德智體美全面發展的今天，我們體育教師要為學生創造在“體”成功的機會，這樣會在宏觀上平衡學生之間的某些差別，讓學生通過成功體驗更加健康的成長。

2.突出重點難點

在上課實踐的過程中我們會發現有些環節學生不完全按照教學設計進行，有時候會或多或少達不到服務重難點的效果，這時候需要教師反思調整。通過學生在本堂課的學習如五個元素(走、跑、跳、投、游)、六個技巧(懸垂、支撐、跳躍、翻滾、攀爬、躲閃)、七個主要項目(田徑、游泳、足球、籃球、排球、武術、體操)提高了速度、耐力、力量等素質；更重要的是學生掌握這項運動的核心知識，攻破不易掌握技巧的鍛煉方法，了解運動的重難點，會更有助于達到教學目標。

3.要考慮學生興趣

3.1 項目安排。組織教材要考量本校學生的特點，而好的體育課主要看課程達成效果如何。這就是要遵循體育教學規律，才讓學生有效地掌握知識和技能進行身體鍛煉。

在學校體育課上的學習項目越符合學生興趣，課堂學習效果越好。在平時上課來看，學生們較喜歡籃球、足球等項目，最不喜歡站姿隊形等項目，這個經驗反映了學生的興趣與其運動需要和其身心發展特征有關系。小學生是最單純的，他們對事物的傾向大多數取決于身心發展特點。同學們不喜歡趣味性小的“封閉性”運動，而球類項目恰恰能滿足他們的開放性思維的特點。像球類運動其自身就自帶趣味性學生當然愛學，但也不是說走、跑這些本身趣味性小的項目就不教了，這就需要教師的變革與創新。例如跑步，課堂若只教動作，練習動作就會變得枯燥乏味，但如果我們把動作要領分解開，貫穿到一個個游戲中去，再加以比賽的方式，相信課堂會大不一樣。所以重點不在選擇項目，而在于如何保證項目的順序性、階梯性、整體性。運動要從易到難，如走、跑、跳、投、長短繩、球類運動；運動之間有連續性如跑承接于走、長短繩承接于跳；項目之間還要有整體性如球類又反過來包含跑與跳。

3.2 導入游戲。體育課對學生有著與生俱來的吸引力，因為在孩子心目中體育課就是來玩游戲的。當然體育教師不能課上只帶學生玩，那就需要我們為體育課披上一層游戲的外衣，不但可以引起學生興趣、吸引學生注意力，還能提高課堂氛圍，使學生成為學習的主體,讓學生在不知不覺間完成練習，同時還可以安排一些具有一點對抗性的游戲，即能增強學生的抗挫能力和情緒調節能力，又能讓同學們了解團隊合作的重要性，做到現實生活中體育的教育多元化功能。所以這就要求體育老師在教學中融入游戲，不斷學習提高游戲游戲創編能力和課堂教學能力，后面會詳細論述游戲導入。

4.教學方法靈活

4.1 因材施教。因材施教的根本就是從學生的實際出發，根據學生不同需求給予對應的教學。讓學生各盡其才，有所進步。教師在教學過程中要了解大部分同學特點，引導學生的特長去學習才能獲得高效率的教學。所以無論這名學生或高或矮或胖或瘦我們都要充分尊重學生個性與個體，讓學生的個體得到更好的發展，教各類技術時也要顧及身體素質有差異的同學，但也不能不顧及全體，要讓學生各有所得。

4.2 啟發教學。在日常教學中運用啟發式教學對提高教學質量十分有意義。例如在練習足球運球時，學生們經過實踐可以找到用腳弓運球比較穩，用腳背運球比較快。在學生學習足球過障礙時，經過實踐學生能總結出來如何撥球，用多大的力量，這可要比直接交給學生高效的多也有趣得多,真正讓學生在運動中增健康、尋快樂、益智力、陶情操,從而有效地促進學生健康全面地發展。

4.3 新穎教學。

4.3.1 創設情境。教學的目的是為了實踐，而為了更好的教學，我們總是為教學環節進行一層層包裝。有些時候包裝的讓學生難易理解，明明可以直觀感受的知識點，一定要繞一圈才能明白，明白之后還要與實踐相結合。這樣做大大降低了學習效率，學生提不起學習興趣，教學效果自然就不好。與傳統教學不同，運動技能要在運動實踐中找到問題并解決問題。而實踐中的體驗才是學生最需要的，比如學習運動損傷時，可以讓學生模擬救治、根據不同情況把同學移動到校醫室，什么運動需要什么樣的保護或安全措施，通過參與和研究學生會深刻體會到安全意識,還能提高學生的交際能力和團隊凝聚力。

4.3.2 創設情境。在一些情境教學中，學生不能夠真的投入到情境里，這是因為教師的語言刺激不夠，不能帶學生去自己描繪的世界里，那么可以需要通過刺激學生視覺來增強情境再現，就是創設情境。這能讓學生身臨其境，更加主動的去學習活動。比如簡單一些的座椅搭的小橋、線性迷宮、帶有印花的小墊子、帶有紅領巾的接力棒火炬等，都需要教師自己發揮。如果學生個性強烈需要平臺自我展示，我們就可以搭建具有連貫性的平臺，如我們用道具擺出關卡，再套入西游記《火焰山》、《獅駝嶺》、《盤絲洞》等情節來練習跑、爬等活動，讓學生在玩中練習，就沒有練習的枯燥和無趣。

4.3.3 情感疏導。當今時代，教師既不是私塾先生，又不是技藝傳承的師傅，所以教師不是學生的支配者。要當好學生的組織者和引導者，才會避免學生學習動力不足、興趣不強。小學生的注意力時間比較短，室外課也容易出現課堂秩序混亂等情況，教師除了平時做到規則教育之外更重要的是對學生們要有耐心，展現活潑幽默的性格吸引學生。其次，教師要對學生的一些個性行為加強分析，在教學中發現學生有負面情緒要針對性的與其探討。相信學生還是愿意與教師吐露心聲的。最后，要對學生興趣不高的項目進行分析改進，針對怕受傷、怕輸、缺少拼搏精神進行針對性練習才能完成教學目標的同時展現人性化課堂。

5.課堂游戲導入

5.1 游戲導入的類型。

5.1.1 直接導入。熱身前教師直接公布本課內容，這種方法比較簡單明了，適用于課題新穎的游戲型課程，學生們也會知道接下來做什么，快速讓學生進入狀態。

5.1.2 融合練習。這種方法可以復習上節課的內容來幫助大家回憶，再引出本堂課的教學內容，多運用于球類運動等項目技術有繼承性的內容。例如可以用運球同時推到對方路障來進行籃球行進間運球的復習，以此引出急運急停的技術動作。這種方式會讓學生充分的投入到愉快的學習氛圍中，一邊游戲一邊達到復習效果。

5.1.3 問題導入。教師在新授課時不要直接教學生動作步驟，而是讓學生先去做，在實踐之后，提問遇到了什么樣的問題，你能用怎樣的方法解決。教師再通過學生的回答總結歸納除本課知識點，這樣會滿足學生們探索欲望,并且通過實踐獲得的知識要比口頭交給的知識有更深刻的印象。

5.1.4 故事貫穿。可以用情境教學，在故事中學生們遇到一個個的小麻煩，在解決一個個小麻煩的過程，每個問題都有劇情的連貫性，讓孩子們體驗了一個精彩的電影一樣，這種方法比較適合低年級學生，比較能讓孩子集中注意力,但教師要花些心思把教學內容與故事內容緊密聯合起來。

5.2 游戲導入的影響。

5.2.1 集中注意力。課堂紀律是一堂課的保障，無論課上的多好，若學生一直在說話聊天，課堂就沒辦法進行下去。尤其體育課是室外課，相比于室內學生更容易分心，特別是學生分散聯系集合后情緒還沒平穩，注意力也不集中，而我們需要快速把學生帶回到課堂來。如果學習過程中沒有引起學生的注意，那么多半是一開始學生就沒注意，這時候就需要游戲導入讓學生在開始快速進入到課堂里。

5.2.2 有助于解決重難點。如何解決本節課的重難點是上課的關鍵，如果通過講解的方式恐怕會感覺到有些蒼白。而如果能有游戲與我們的重難點結合，相信在游戲過后學生會領悟的更加好一些。例如：上前滾翻時，低頭含胸，團身緊等重點可以通過模仿小刺猬翻滾的動作來進行。每節課都有教學目標教學的重難點,這恰恰是授課的關鍵,教師的課前游戲導入,能夠有意識、提綱領地使學生明確學習要求,讓學生開動腦筋,全身心地、積極地投入到教師所預設的問題中情境中,便于抓住重點、突破難點,從而圓滿完成教學任務。

5.2.3 融洽師生關系。現在有些學生與教師之間的關系十分尷尬，教師不尊重學生，學生不尊重教師。這樣為一些課堂上的矛盾埋下了禍根，導致教師與家長的矛盾升級。這一切都源于學生和教師的關系僵硬。若是在課上通過游戲的方式拉近了與學生之間的關系，得到了積極的課堂反應，學生被課堂吸引，被教師吸引這才是教師與學生一起享受體育課的過程。

6.教學節奏和諧

6.1 負荷節奏。在體育課上學生練習的過程需要運動負荷，而現在體育課最缺失的就是運動負荷，而且偶爾還會發生一些運動損傷，在一定程度上都是源于運動負荷過高或者過低。學生承受運動負荷會起到增強體質，達到鍛煉效果的目的。運動負荷的多少要根據內容、學生、年級甚至是班級情況來制定。例如復習課運動負荷大于新授課，高年級運動負荷大于低年級，甚至后時候我們還要考慮到氣候原因，冬夏運動負荷較春冬要小一些。

6.2 速度節奏。快與慢的節奏是教師根據各個方面進行安排的。例如：在剛剛進入到一堂課的時候，教師要帶動大家情緒狀態，使大家從一個平靜的狀態中脫離出來，進入到運動狀態；當課的結尾部分要給學生進行適當放松，給機體冷卻，讓學生進入到平靜的狀態才能享受到體育課的真諦。例如：在教學內容里，有些動作過于復雜，就需要教師分解開來一步一步的教學，當學生們分別掌握后在進行連貫演示。再例如：有些課的教學重點難點比較多，這就需要我們才分成幾課時，組成一單元進行上課；而有的課程比較簡單并且相似或有連貫性，我們就可以并作一節課來上。

6.3 情感節奏。教師上課時的態度在端正、認真的基礎下多少會表現出嚴肅與愉快等情緒來帶動學生情緒，這也要根據不同課進行表現。如在課堂內容里有一些具有危險性因素時，教師一定要嚴肅認真的給同學講解，并作出安全防護；而進行一些游戲課或情景課教師可以表現得輕松愉悅些。而同一堂課里在引導與講解環節教師要適當嚴肅，學生們會認真聆聽；而練習環節與游戲環節教師可以跟同學們愉悅的進行。體育教師要學會調控課堂氣氛，也要學會掌控課堂。

結束語

總之，體育的深化改革為教師提供了很大的發展空間，是讓教師對教學進行創造性的實施。課程改革的新理念將會改變教學方式和自身定位，體育教師要變教書匠為研究者。上好一節體育課的關鍵在于導入，而高明的游戲導入技能不但能轉移學生注意力，還能對學生進行情緒遷移，激發學生求知欲望和想要一試的心理特征。所以我們就要根據不同情況熟練的運用游戲導入，在有限的時間內做到高效性的體育教學。同時我們還要將課堂還給學生，讓學生學到技能與知識的同時，愛上體育，愛上運動，形成終身體育觀才是少年強，中國強。