口譯記憶機制與提高策略研究

孫 璇

（廣州華商學院 廣東廣州 511300）

引言

口譯工作是項難度較大的認知活動和交際活動，是源語信息聽辨與理解、存儲、譯語組織與表達這一系列復雜的過程。譯員在接收源語信息的同時，暫時將其存儲到記憶系統中，通過理解和組織語言，用譯語將其表達出來，因此口譯員的語言記憶能力是影響其口譯表現的關鍵因素。口譯員要想在有限時間內高效地發揮存儲和加工信息的功能，必須要了解一些實用性較強的記憶策略來減輕短時記憶中的認知壓力和負擔。本文將提出一些策略幫助譯員解決口譯過程中的記憶難題，幫助其加深記憶效果。

一、記憶的分類

從認知心理學的角度來說，記憶是人腦對所經歷事物的一種反應。根據信息在大腦中持續時間的長短，記憶可分為三類：感覺記憶、短時記憶和長時記憶。[1]

1.感覺記憶

感覺記憶是感覺信息到達感官的直接印象，是受到環境刺激后儲存到腦中的信息，這種記憶保持的時間非常短，僅能存儲0.25-2秒，但其容量非常大。[1]同時大腦會對感覺記憶的信息進行篩選，將需要注意的信息導入短時記憶中幫助進一步信息處理。

2.短時記憶

短時記憶主要作用于海馬區，感覺記憶中經過處理的信息進入短時記憶后通過復述和編碼等形式進入長時記憶系統。[1]最常見的例子就是身邊沒有紙筆的時候，需要通過反復重復來記下一串數字。短時記憶的容量較為有限，一般為5-9個左右的信息單位，而且信息保留在腦中的時間為15-30秒。因此，如果接收到的信息較多時，尤其是無法做筆記的情況下，若沒有對信息進行一定的梳理和理解，便很容易遺忘。

3.長時記憶

從心理學角度來看，長時記憶的存儲容量可以是無限的，記憶時間也可以持續終身。長期記憶中的信息是一個人平時儲存的生活常識、生活經驗等結合而形成的，當該系統中的信息內容被激活時，有助于更好地記憶和理解所聽到的內容。

二、口譯與記憶

在日常口譯訓練或口譯考試中，很多學生忽視了記憶信息對于口譯效果的重要性，相反過分依賴筆記，試圖記下說話人的每句話，實則沒有完全記住主要內容，也沒有理順話語間的邏輯關系，這樣過多依賴筆記反而會起到反作用。口譯過程中發揮作用的不是某一種記憶類型，因此理解三種不同記憶類型如何發揮作用是十分必要的。

在感覺記憶階段，譯員能接收多少信息量取決于其專注程度。若譯員能充分發揮主觀能動性積極聽辨，將有助于記憶效果提高。因此譯員最后接收信息量的多少和其記憶動機成正相關。心理學家指出，口譯記憶過程并不是完全被動地接收信息，感覺記憶中的信息傳入短時記憶后，會調動長期記憶中與聽到的新信息相關的語言和背景知識，然后將它的意義存儲到短時記憶中。口譯主題相關的背景知識都存儲在長時記憶中待激活和提取，因此，如果聽到的話題信息和內容是譯員平時較為熟悉而且經常接觸到的，那么這些內容會在長時記憶中處于一種活躍狀態，在被調動的時候會更加容易，記憶儲存效果也會更好。相反如果遇到一些比較冷門或者平時不怎么接觸的話題信息，那么該信息在理解時就會比較費力，導致記憶效果不佳。

“口譯是對所聽信息整體思想和內容進行輸出和表達，而不是信息符號的機械重現。言語意義的重現絕不是憑借記憶單個語言符號，而是有機的整體。”[2]即脫離語言外殼，獲取一段信息的核心思想。比如讓我們聽完一段話后一字不落地復述出來是極為困難的，但將段落主要內容表達出來一般沒有問題，對源語信息記憶的多少很大程度上是受到短時記憶容量大小和信息提取影響的。因此，想要提高口譯記憶效果，需要改善短時記憶的缺陷，也就是擴大短時記憶的容量及其在腦中停留的時間。

三、改善口譯記憶的策略

口譯具有及時性和現場性的特點，因此譯員要在短時間內將存儲和加工信息的功能發揮到最大化，就必須采用一套科學有效的方法來提高口譯識記能力。

1.組塊

心理語言學相關研究表明歸納記憶法或組塊是幫助克服短時記憶局限性的有效方法，組塊就是對小的分散的信息單位進行邏輯分析、歸納整理，將幾個分塊歸為一個整體的記憶單元。[3]前文提到，短時記憶只能存儲5-9個單位的信息，而一段話如果沒有經過加工組塊可能會包含十多個或者更多信息單位，因此會給譯員的短時記憶帶來較大負擔，在這種情況下組塊是個有效的方法。比如說把數字0462359863看成是一個整體單元去記憶會比較困難，因為這么多單元超出了短時記憶的信息容量，但如果將其重新組塊成04，62，35，98，63來記憶會容易很多。在口譯現場活動中，由于發言人篇幅有時較長及現場的壓力因素影響，譯員無法記住每一個詞，因此只能依靠記憶信息整體意思和關鍵信息將其儲存在短時記憶中，理解核心思想即為脫離語言外殼，把握大體內容。譯員如果按照層次和邏輯關系進行信息分塊會加強記憶效果，如按總分或分總層次結構以及因果、轉折、遞進、舉例等邏輯關系來組塊。例如：

改革開放是我國始終堅持的一項基本國策，在現代化建設進程中，我們應積極引進國外先進技術，借鑒發展經驗。因此，不斷引進高端技術人才，是我國對外開放國策中的重要內容，這不僅符合中國自身發展的要求，也是各國人民增進友誼、共同發展的需要。值此之際，我們衷心希望更多的外國專家和國際友人支持我國社會主義現代化建設事業，積極投身到我們全面建設的進程中來。

以上這段話按照層次來分可以切割為三部分，首先提到改革開放基本國策及提倡引進國外先進技術這一做法，接著說到提倡該做法的原因，即中國和世界共同發展的需要，最后是發言人的希望和呼吁。如果可以按照這樣的組塊方式將整個段落劃分為三部分來記憶，不僅邏輯結構十分清晰，梳理脈絡后記憶起來也更方便，可給短時記憶減輕不少負擔，提升口譯質量。

2.信息加工

除了組塊這一歸納記憶法，將信息進行加工也是一種提高記憶效果的有效途徑。信息加工指的是譯員從較高的層次結構出發，梳理源語材料的層次結構和框架，甚至是基于對某種特定語篇結構的了解去預測即將出現的信息。通過這種聯想加工和邏輯分析可減輕記憶負荷。因此譯員在平時練習中應對常見語篇的話語結構有較深的了解，方便日后對新信息的加工處理和邏輯聯想。如：

We are gathering here in hope of sustaining common and sustainable development of our region.APEC meeting represents an opportunity to shape a long-term development for the Asia-Pacific and direct the blueprint for cooperation in our region.Tomorrow，this year’s APEC Economic Leaders’Meeting is going to be kicked off by Yanqi Lake at the foot of Yanshan Mountains.A quote by Confucius，an ancient Chinese philosopher and educator，goes that “The visionary find joy in water and the wise find joy in mountains.” We have both water and mountain in our meeting place.Hopefully you are going to demonstrate your insight and wisdom on Asia-Pacific prospect and our common development.

根據主題背景知識和語境可得知該段內容是本著各國對亞太地區共同發展的愿景和使命，將拉開領導人會議的序幕，并引用孔子語錄表達共商亞太發展大計這一美好愿景。宴會這一場合往往緊接著是大家共同為亞太地區繁榮發展與會議成功舉辦舉杯。這樣譯員對信息進行邏輯梳理、預測和分析，可以使得記憶系統更高效地發揮作用。

3.復述練習

認知心理學表明有效的復述練習可以激活短時記憶中的編碼，如果經常對這種編碼就行復述練習可以使其保持更久的時間，更充分發揮作用。[4]這種復述練習必須要遵循一套科學有效的方法。復述練習的過程中練習者應完全依靠腦記，不能依靠筆記，聽到一段話后練習者將聽到的內容盡可能多地口頭復述出來，注意復述時不需要使用和源語信息完全一樣的詞語表達，應積極調動自身詞匯表達儲備，多使用同義表達及多樣化句式。練習時應盡量涉及口譯中常見的六種話語類型及各專題常見話語結構特點，練習材料可以先使用母語講話稿，再逐漸過渡為目的語，同時練習材料的時長也應由短至長，從一分鐘左右逐漸過渡至五分鐘，練習難度分階段性由易到難，由復述大意到逐步把握細節信息，話題由熟悉到不熟悉，練習過程中可以兩人一組，由練習伙伴點評復述效果，共同探討復述中存在的問題，比如遺漏了哪些主要信息，并找出其中的原因。

另外，練習者也要注意加強各類話題和語篇材料的閱讀，強化背景知識和專業領域信息的輸入，增強長時記憶的活力和容量，使新信息更好地去激活長時記憶中的已有知識，使其參與信息處理加工，為短時記憶減輕負擔。尤其是針對專業性知識比較強、涉及的領域不太熟悉的發言材料時，長時記憶中的儲備和積累對于口譯效果尤為重要。

4.形象記憶法

由于涉及的口譯文本類型不同，因此有針對性地采取對應的記憶方法是十分重要的。形象記憶法較適用于記憶描述類信息，譯員在腦中將所聽信息展開成為一幅畫面和情境，通過形象思維來完成記憶。心理學家安德森指出，依靠形象記憶或視覺記憶完成的記憶容量比單獨靠言語信息要大很多。實驗證明，當通過聽覺獲取信息時記憶效果只能達到15%，而通過視覺記憶等信息能達到25%，將兩者結合起來可以獲取65%。[5]因此，譯員在遇到描述性語篇時可盡量將源語信息以圖像電影等視覺化形象貯存在腦中，既形象生動又能保持更長的記憶時間。如：

Heilongjiang Province has huge potential for tourism.It is home to the Greater and Lesser Khingan Mountains.The Heilong River，the Songhua River and the Ussuri River meander through the province.Heilongjiang is also studded with 80-odd wetland preserves and 640-plus lakes.These immense forests，wetlands，lakes and international borderline rivers give shape to a diverse landscape and constitute important natural barriers of China.

在聽這段信息時，腦中可以勾勒出一幅黑龍江的地貌圖。首先是山脈Greater and Lesser Khingan Mountains（大小興安嶺），接著是江湖濕地the Heilong River，the Songhua River and the Ussuri River，wetland preserves and lakes，最后總結這些自然風光give shape to a diverse landscape and constitute important natural barriers of China，構成了色彩斑斕的畫卷，形成重要的天然生態屏障。這樣形象化的記憶可將黑龍江的風貌呈現在腦海中，像一幅畫把所有信息連接起來。除此之外，該語篇中涉及一些專業背景知識，如山脈及河湖等地點名稱，這些英文表達需要有所了解，這也是前文提到的貯存在長時記憶中的信息儲備，它們可用于提取和激活從而幫助處理新信息。至于源語材料中出現的數字，考慮到數字記憶轉瞬即逝的特點，因此也應將它們及時記在筆記中。

結語

譯員若要想提高口譯質量，需要對大腦記憶系統的特點和功能有科學的了解，即三個記憶系統如何各自發揮作用及相互影響。同時優秀的記憶水平也需要依靠一系列科學有效的記憶策略和練習方法來幫助完成，這也是基于對口譯認知記憶的功能、特點和過程來實現的。