健康中國戰(zhàn)略指導(dǎo)下的高校體育大健康之路的構(gòu)建*

郭愛斌，張輝

(菏澤學(xué)院體育與健康學(xué)院，山東 菏澤 274015)

引言

黨的十八屆五中全會(huì)提出推進(jìn)建設(shè)健康中國，習(xí)近平總書記在黨的十九大報(bào)告中明確提出“健康中國戰(zhàn)略”，并深刻地指出，人民健康是國家富強(qiáng)、民族昌盛的重要標(biāo)志，更是社會(huì)文明進(jìn)步的基礎(chǔ).實(shí)施健康中國戰(zhàn)略，是黨中央著眼于長遠(yuǎn)發(fā)展和時(shí)代前沿，堅(jiān)持和發(fā)展新時(shí)代中國特色社會(huì)主義的一項(xiàng)重要戰(zhàn)略安排[1].“健康中國”事關(guān)國家戰(zhàn)略發(fā)展全局，是我國實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化的重要基礎(chǔ)，也是實(shí)現(xiàn)中國夢、提高國民綜合素質(zhì)、確保全民健康與社會(huì)經(jīng)濟(jì)協(xié)調(diào)發(fā)展的重要戰(zhàn)略[2].健康中國上升為國家戰(zhàn)略，標(biāo)志著“大健康時(shí)代”的到來[3].大健康與體育運(yùn)動(dòng)息息相關(guān)，董傳升等[4]認(rèn)為必須將體育上升到國家健康安全的戰(zhàn)略高度，充分發(fā)揮體育在健康領(lǐng)域的基礎(chǔ)性戰(zhàn)略作用，構(gòu)建基于體育激活機(jī)制的大健康戰(zhàn)略新模式，通過體育健康行為，可有效覆蓋80% 的人群，確保健康全覆蓋目標(biāo)的實(shí)現(xiàn).

實(shí)施健康中國戰(zhàn)略的終極目標(biāo)是使各年齡段的人群享有健康生活、促進(jìn)健康福祉[5]，而大學(xué)生所在的年齡段(青年階段)是非常關(guān)鍵的一環(huán).新冠肺炎疫情提醒我們家庭體育的重要性[6]，大學(xué)生所處的年齡段是最富有青春活力的年齡段，他們上有祖輩(老年階段)、父輩(中年階段)，可能還有同輩的弟弟妹妹(青少年兒童階段)，可以帶動(dòng)不同年齡段的人群進(jìn)行體育鍛煉.因此，高質(zhì)量的高校體育作用非凡.疫情延緩返校期間，體育教師團(tuán)隊(duì)指導(dǎo)同學(xué)們科學(xué)鍛煉，并鼓勵(lì)同學(xué)們帶動(dòng)家人一起鍛煉，以達(dá)到強(qiáng)身健體、提高免疫力的目的，效果良好.由此可見，學(xué)校體育是建設(shè)健康中國的基本保障，高校體育作為學(xué)校體育不可或缺的一部分，在大健康觀的引領(lǐng)下正逐漸走向生態(tài)體育.本文以健康中國戰(zhàn)略為指導(dǎo)，針對(duì)高校體育發(fā)展現(xiàn)狀，探索高校體育大健康之路，培養(yǎng)學(xué)生終生體育的意識(shí)，旨在提高全體國民的整體素質(zhì)，更好地促進(jìn)健康中國建設(shè).

1 高校體育發(fā)展現(xiàn)狀

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和國家的重視，我國高校體育有了很大發(fā)展，但尚存不足.簡而言之，我國高校體育發(fā)展優(yōu)勢明顯，如體育師資隊(duì)伍日益壯大、體育設(shè)施逐步完善、體育課程日趨豐富；但也存在諸如學(xué)生身體素質(zhì)下降、教學(xué)模式單一、生態(tài)課程不足等亟待提高的地方.

1.1 高校體育師資隊(duì)伍不斷壯大

近年來，高校體育師資越來越多，教師整體素質(zhì)提高，高職稱、高學(xué)歷的老師占比逐年增加.以菏澤學(xué)院為例，體育與健康學(xué)院教職工中，副教授以上職稱占比約為39%；擁有碩士及以上學(xué)位的教師占比約為65%.而且，教師的教學(xué)水平也不斷提高.多名教師獲山東省教學(xué)名師、校級(jí)教學(xué)名師、學(xué)生心目中十佳教師、師德標(biāo)兵等光榮稱號(hào)，另有中青年學(xué)術(shù)骨干、學(xué)科帶頭人等.亞足聯(lián)B級(jí)教練員1人，高級(jí)教練員2人，國家級(jí)裁判員3人，一級(jí)裁判員12人，一級(jí)社區(qū)體育指導(dǎo)員和一級(jí)健美操指導(dǎo)員10人、全民校園健身操舞一級(jí)教練員2人.隨著師資力量的增強(qiáng)，體育與健康學(xué)院在學(xué)科建設(shè)、教學(xué)管理、科研工作等方面也取得了長足的進(jìn)步，先后與國際、國內(nèi)十余所高校以及體育科研所等單位建立了穩(wěn)定的學(xué)術(shù)交流和人才互訪關(guān)系，成為教學(xué)質(zhì)量高、科研能力強(qiáng)、管理科學(xué)有序的先進(jìn)教學(xué)單位.菏澤學(xué)院體育師資力量的發(fā)展也是我國高校體育發(fā)展的一個(gè)縮影.

1.2 高校體育設(shè)施大大改善

近幾年，國家不斷加大對(duì)教育的投入，高校的公共設(shè)施和基礎(chǔ)設(shè)施(包括體育設(shè)施)大大改善.高校體育設(shè)施的改善，對(duì)促進(jìn)高校體育教學(xué)、增強(qiáng)師生員工的體質(zhì)和校園文化建設(shè)起到積極作用[9，10].仍以菏澤學(xué)院為例，菏澤學(xué)院現(xiàn)擁有綜合體育館一座，建筑面積9 690平方米，內(nèi)設(shè)比賽館、球類訓(xùn)練館、體操館、健美操館、武術(shù)套路館、散打館、摔柔館和多功能訓(xùn)練館，比賽館可容納近1 200名觀眾；風(fēng)雨操場1座，占地3 800平方米，內(nèi)含籃排球、羽毛球和乒乓球等場地；3 600平方米的游泳館1座；還有3塊田徑場，2塊標(biāo)準(zhǔn)足球場，31塊室外籃球場地，24塊排球場地，3處室外體操場地，30張室外乒乓球桌，26塊室外羽毛球場地，2個(gè)塑膠標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球場，以及一套室外力量訓(xùn)練設(shè)施.這些設(shè)施，對(duì)于體育專業(yè)的學(xué)生來說足夠用，也能基本滿足基本公共體育課程的需要，但是對(duì)于課余體育活動(dòng)，還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠.應(yīng)該因地制宜，充分利用學(xué)校的優(yōu)勢，增設(shè)和開發(fā)趣味性強(qiáng)、可以面向全體學(xué)生的教學(xué)設(shè)施和場地[11].

1.3 大學(xué)新生體質(zhì)大不如前，體育興趣不濃

在社會(huì)文明、進(jìn)步及國民生活水平不斷提高的過程中，與之相伴生的“文明病”等學(xué)生體質(zhì)問題，引起了全社會(huì)的普遍關(guān)注，特別是學(xué)生的肺活量、體能素質(zhì)明顯下降，身體素質(zhì)中的速度素質(zhì)和力量素質(zhì)持續(xù)下降，體育素質(zhì)差的學(xué)生比例正在不斷增加[7].尤其是大一新生，入學(xué)時(shí)體質(zhì)整體不高.在入學(xué)以后，經(jīng)過兩年的體育學(xué)習(xí)與鍛煉，身體素質(zhì)會(huì)有所提高，但是對(duì)體育課程的興趣普遍較低.不感興趣的原因主要是：有些體育課程不能滿足學(xué)生需要，根據(jù)興趣選擇體育課的形式值得肯定，但有熱門課程難以選到，仍需進(jìn)一步完善，傳統(tǒng)的教學(xué)形式不僅影響了教學(xué)效果，而且對(duì)大學(xué)生整體素質(zhì)的提高也產(chǎn)生了負(fù)面影響，學(xué)生們不能完全感受到課程應(yīng)有的價(jià)值[8].

1.4 高校體育教學(xué)模式較為單一

現(xiàn)代社會(huì)教育信息化程度較高，在具有多媒體的課堂教學(xué)中，教師大多使用多媒體或網(wǎng)絡(luò)等工具進(jìn)行教學(xué).但在真實(shí)的教學(xué)中，大多數(shù)教師也僅限于使用信息技術(shù)來輔助教學(xué)，尤其是體育教學(xué)，沒有形成一個(gè)線上線下的混合模式，因而疫情期間體育教學(xué)受到了很大挑戰(zhàn).這也是學(xué)生對(duì)體育課程興趣不高的原因之一.因此，需要進(jìn)行體育教學(xué)改革，改變單純講授、簡單動(dòng)作示范的滿堂灌教學(xué)模式，實(shí)行線上與線下的混合式教學(xué)模式，發(fā)展課余體育，促使學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉的好習(xí)慣，培養(yǎng)其主動(dòng)精神和獨(dú)立思考的能力.

1.5 體育課程豐富多樣，但體育生態(tài)課程不足

高校體育課程設(shè)置較多.高校體育設(shè)置除田徑等基礎(chǔ)課之外，還設(shè)置了武術(shù)類(破峰刀、太極拳、太極劍等)、大球類(籃球、排球、足球)、小球類(網(wǎng)球、乒乓球、羽毛球)、游泳、健美操、體育舞蹈等眾多課程，大二時(shí)學(xué)生可根據(jù)興趣進(jìn)行選課.美中不足的是生態(tài)課程不多，大多數(shù)普通高校已經(jīng)設(shè)置了定向越野、游泳等生態(tài)課程，但是除少數(shù)體育名校以外，探險(xiǎn)、攀巖等課程由于條件限制，如缺少專業(yè)的師資、場地和設(shè)備等，大多數(shù)高校暫時(shí)不能開展，菏澤學(xué)院也不例外.而且，雖然課程豐富多樣，但是如前所述，有些熱門課程難以選到，影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，因而亟需一套更優(yōu)的選課系統(tǒng).

2 高校體育大健康之路的目標(biāo)

2.1 樹立與體育運(yùn)動(dòng)息息相關(guān)的大健康理念

將大健康理念貫穿于學(xué)校體育的活動(dòng)內(nèi)容，提高在校大學(xué)生的素質(zhì).樹立與體育運(yùn)動(dòng)息息相關(guān)的大健康理念，將使全民健身發(fā)展計(jì)劃和學(xué)校體育在我國的體育發(fā)展戰(zhàn)略中所占的地位提高，并充實(shí)和豐富全民健身計(jì)劃和學(xué)校體育的活動(dòng)內(nèi)容,逐步提高全民族的素質(zhì).

2.2 通過運(yùn)動(dòng)處方的干預(yù)建立運(yùn)動(dòng)健康概念

健康中國戰(zhàn)略指出，要深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革，加強(qiáng)基層醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)體系，推進(jìn)醫(yī)養(yǎng)結(jié)合，體醫(yī)融合.那么，針對(duì)患病的學(xué)生，除了藥物治療以外，還可以采用運(yùn)動(dòng)處方，結(jié)合運(yùn)動(dòng)加快恢復(fù)健康.運(yùn)動(dòng)處方,類似醫(yī)生開的藥物處方，由指導(dǎo)者根據(jù)準(zhǔn)備鍛煉者的身體狀況,規(guī)定其運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容、方式和運(yùn)動(dòng)量進(jìn)行鍛煉[12].當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)處方不僅僅應(yīng)用于病人.針對(duì)不同體質(zhì)的學(xué)生制定相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)處方，來幫助身體素質(zhì)、體質(zhì)方面有問題的同學(xué)進(jìn)行科學(xué)健身.通過運(yùn)動(dòng)處方的干預(yù)建立運(yùn)動(dòng)健康概念，這樣來實(shí)現(xiàn)體育鍛煉和基層醫(yī)療服務(wù)結(jié)合，提高學(xué)生健身的效率和效果，最終促進(jìn)健康中國建設(shè).

2.3 構(gòu)建適合體育發(fā)展的健康的綠色生態(tài)環(huán)境

培養(yǎng)課余體育人文生態(tài)與課余體育環(huán)境意識(shí)，構(gòu)建適合體育發(fā)展的健康的綠色生態(tài)環(huán)境.在中小學(xué)普及運(yùn)動(dòng)技能，充分發(fā)揮德、智、體、美、勞之間的關(guān)聯(lián)效應(yīng)，通過體育鍛煉促進(jìn)青少年兒童綜合素質(zhì)提升，從而實(shí)現(xiàn)其健康發(fā)展[13].高校重視體育人文生態(tài)與體育環(huán)境意識(shí)的培養(yǎng)，設(shè)置一些體育生態(tài)課程，例如定向越野、游泳、攀巖等課程，不僅可以打破傳統(tǒng)的體育課堂教學(xué)模式，向新型的課余體育教學(xué)模式轉(zhuǎn)變，而且可以促進(jìn)校園的生態(tài)文明建設(shè)，達(dá)到體育與環(huán)境的和諧，使學(xué)生在一種健康文明的校園生態(tài)環(huán)境中感受課余體育帶給他們的快樂，提升學(xué)生健康水平.校園課余體育能夠在健康綠色的體育生態(tài)環(huán)境中發(fā)展壯大，而同學(xué)們也可以養(yǎng)成終身體育的意識(shí)，進(jìn)而促進(jìn)健康中國建設(shè).

3 高校體育大健康之路的構(gòu)建

3.1 問題與對(duì)策

根據(jù)高校體育發(fā)展現(xiàn)狀，要實(shí)現(xiàn)高校體育大健康之路的目標(biāo)，需解決以下三個(gè)問題：一是大健康理念怎么應(yīng)用到學(xué)校體育的活動(dòng)內(nèi)容；二是體育生態(tài)課程的設(shè)置難題，比如缺少專業(yè)的師資和場地、設(shè)備等；三是后疫情時(shí)代如何轉(zhuǎn)變大學(xué)生健康觀念和上課方式.針對(duì)上述問題，可以采取以下對(duì)策：

大健康理念的應(yīng)用問題.貫徹健康中國戰(zhàn)略，根據(jù)體育運(yùn)動(dòng)息息相關(guān)的大健康理念，制定全民健身發(fā)展計(jì)劃，提高學(xué)校體育在我國的體育發(fā)展戰(zhàn)略中所占的地位，并充實(shí)和豐富全民健身計(jì)劃和學(xué)校體育的活動(dòng)內(nèi)容.

體育生態(tài)課程的設(shè)置.引進(jìn)或培養(yǎng)師資，充分整合可利用的體育資源，優(yōu)化選課系統(tǒng)，打破傳統(tǒng)的體育課堂教學(xué)模式，向新型的混合式體育教學(xué)模式轉(zhuǎn)變.

轉(zhuǎn)變學(xué)生體育鍛煉的觀念，建立健全體育教學(xué)評(píng)價(jià)模式，構(gòu)建適合體育發(fā)展的健康的教學(xué)生態(tài).

3.2 具體實(shí)施方案

(1)制定課程改革方案

根據(jù)前述問題與對(duì)策，制定體育大健康課程改革方案，包括分析、設(shè)計(jì)、評(píng)價(jià)和反饋四個(gè)部分，具體內(nèi)容如圖1所示.

圖1 高校體育大健康之路建設(shè)課程改革方案

雖然我們的師資力量有了很大的提高，課程也更加豐富，但是有些熱門課程仍然不能滿足所有同學(xué)的需要，因此，首先要分析學(xué)習(xí)需求，包括學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)者的特征，即學(xué)習(xí)者的需求.有些課程缺乏相應(yīng)的師資，則可引進(jìn)或培養(yǎng)師資；然后，根據(jù)要學(xué)習(xí)的內(nèi)容和學(xué)習(xí)者的特征，設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)策略，以及教學(xué)技術(shù)和具體實(shí)施過程.整合體育資源，打破傳統(tǒng)的體育課堂教學(xué)模式，實(shí)施新型的混合式體育教學(xué)模式，課堂體育和課余體育相結(jié)合，線下教學(xué)和線上教學(xué)相結(jié)合.轉(zhuǎn)變學(xué)生體育鍛煉的觀念，建立健全體育教學(xué)評(píng)價(jià)模式，及時(shí)反饋修正，找到最合適的混合教學(xué)模式，使體育課程多元化、個(gè)性化、層次化，構(gòu)建適合體育發(fā)展的健康的教學(xué)生態(tài)，提升大學(xué)生的整體健康水平，進(jìn)而走上大健康之路.

(2)采取線上與線下混合式教學(xué)模式

有必要指出，線上和線下不可互相取代，二者相結(jié)合的模式是最優(yōu)模式.2020年初，由于新型冠狀病毒肺炎疫情的蔓延，各高校積極響應(yīng)教育部“停課不停學(xué)”的號(hào)召，以多種線上方式進(jìn)行教學(xué).由于公共體育課程的特殊性，為了確保同學(xué)們能夠居家鍛煉，體育與健康學(xué)院統(tǒng)一要求同學(xué)們利用keep軟件進(jìn)行居家鍛煉，實(shí)施情況如下.第一，安排學(xué)生利用keep軟件進(jìn)行體育鍛煉，每周上傳運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，并進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析.第二，通過微信、QQ等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)和同學(xué)們進(jìn)行線上交流，對(duì)需要幫助的同學(xué)進(jìn)行視頻指導(dǎo)，對(duì)不規(guī)范的動(dòng)作給予糾正.第三，搜集相關(guān)視頻資料，與同學(xué)們共享，指導(dǎo)同學(xué)們科學(xué)鍛煉.第四，除了和同學(xué)們交流怎樣進(jìn)行體育鍛煉，如何做好自我防控和家庭防控，鼓勵(lì)其帶動(dòng)家人一起鍛煉，以達(dá)到強(qiáng)身健體、提高免疫力的目的，取得了良好效果.總之，線上體育教學(xué)效果較好，同學(xué)們的積極性特別高，通過疫情，也深刻認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性和緊迫性.數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，同學(xué)們都能完成網(wǎng)上鍛煉計(jì)劃，實(shí)現(xiàn)預(yù)期目標(biāo).但純粹的線上教學(xué)有一定的局限性，比如不能全部即時(shí)指導(dǎo).待疫情緩和，同學(xué)們返校以后通過線上線下混合模式教學(xué)，我們的教學(xué)效果更好，同學(xué)們的上課熱情有了很大提高，身體素質(zhì)也有了較大改善.

(3)整合體育資源，設(shè)立體育俱樂部

在課程改革的基礎(chǔ)上，整合校園可利用的體育資源，設(shè)立體育俱樂部.高校體育俱樂部對(duì)于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，激發(fā)學(xué)生體育熱情，具有重要的意義，高校應(yīng)結(jié)合自身的實(shí)際情況，不斷創(chuàng)新體育俱樂部教學(xué)模式，以此促進(jìn)高校體育教學(xué)改革的進(jìn)一步發(fā)展.[14]在健康中國背景下，全民健身已成為一項(xiàng)關(guān)系國民健康、經(jīng)濟(jì)發(fā)展、社會(huì)穩(wěn)定和國際競爭力的綜合性發(fā)展事業(yè).[15]因此,針對(duì)健康和亞健康人群，需制定全民健身發(fā)展計(jì)劃，另外，激活體育產(chǎn)業(yè)供給側(cè)，培育全民健身產(chǎn)業(yè)體系,以健康產(chǎn)業(yè)激發(fā)全民健身產(chǎn)業(yè)的供給效應(yīng)，滿足當(dāng)前不同人群對(duì)體育健身服務(wù)的差別性需求[16]. 高校體育設(shè)施面向社會(huì)開放，可有效緩解現(xiàn)有體育設(shè)施不足,有利于發(fā)展大眾體育，使高校豐富的體育資源服務(wù)于社區(qū).[17]高校體育俱樂部面向大眾，充實(shí)和豐富體育活動(dòng)的內(nèi)容,不僅可以滿足不同年齡段人群的需要，促進(jìn)全民健康福祉，還可促進(jìn)大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)，這是高校體育大健康之路向社會(huì)的延伸，也是實(shí)現(xiàn)健康中國戰(zhàn)略終極目標(biāo)的有效路徑.

4 結(jié)論

本研究本著一切從現(xiàn)實(shí)出發(fā)，基于體育大健康理念，以健康中國戰(zhàn)略為指導(dǎo)，提出高校體育大健康之路的構(gòu)建，改進(jìn)體育教學(xué)模式.以往同大健康理論相提并論的大都是體育產(chǎn)業(yè)或個(gè)別的體育課程，本研究把大健康理念同普通高校的體育課程相結(jié)合，旨在提高全體學(xué)生的身體素質(zhì).在之前的體育教學(xué)過程中，大多數(shù)教師也僅限于使用信息技術(shù)來輔助教學(xué)，沒有形成一個(gè)線上線下的混合模式，因而疫情初發(fā)時(shí)期體育教學(xué)受到了很大挑戰(zhàn).但是疫情期間，我們通過線上教學(xué)探索和實(shí)施，取得了較好的效果，而混合式教學(xué)模式也取得了很大成功.課余體育訓(xùn)練與傳統(tǒng)的體育教學(xué)相結(jié)合、線下教學(xué)同線上教學(xué)相結(jié)合的混合式體育教學(xué)模式改革將掀起熱潮.將傳統(tǒng)教學(xué)的優(yōu)勢同課余生態(tài)體育鍛煉相結(jié)合，線下體育教學(xué)的示范指導(dǎo)優(yōu)勢同線上教學(xué)的靈活優(yōu)勢相結(jié)合，一方面有助于提高教師的教學(xué)理念和水平，另一方面可提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和鍛煉熱情，有利于終身體育意識(shí)的培養(yǎng)和良好鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成，從而提高學(xué)生的整體素質(zhì).因此，對(duì)于全面提升學(xué)校的教育教學(xué)質(zhì)量有著十分重要的應(yīng)用價(jià)值.

當(dāng)然,體育大健康之路絕非一朝一夕之功，還需要進(jìn)一步發(fā)展和完善，需要學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和全體師生共同努力.