晨間鍛煉活動(dòng)材料的階梯式配置與投放

摘要：晨間鍛煉活動(dòng)是幼兒園一日生活的重要組成部分，探索其鍛煉的新形式與游戲性十分重要。基于本班幼兒的年齡、興趣、身體特點(diǎn)，以及對(duì)晨間鍛煉活動(dòng)場(chǎng)地的觀察分析，對(duì)晨間鍛煉活動(dòng)的材料進(jìn)行了研究分類，實(shí)施晨間鍛煉活動(dòng)材料根據(jù)幼兒實(shí)際情況階梯式配置與投放，實(shí)現(xiàn)材料、活動(dòng)與幼兒的密切融合，助力幼兒健康成長(zhǎng)。

關(guān)鍵詞：幼兒園；晨間鍛煉；活動(dòng)材料

晨間鍛煉活動(dòng)在全國各個(gè)幼兒園廣泛開展，有著培養(yǎng)幼兒良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、增強(qiáng)幼兒身體素質(zhì)、提升幼兒核心素養(yǎng)等重要作用。對(duì)此，我圍繞晨間鍛煉活動(dòng)的優(yōu)化與提升，開展了實(shí)踐研究，總結(jié)出晨間鍛煉活動(dòng)材料的階梯式配置與投放策略。

一、 聚焦現(xiàn)狀：深究問題“找根源”

晨間鍛煉活動(dòng)往往因存在材料單一、材料可變性弱、活動(dòng)組織力度不夠、缺乏游戲性等問題，導(dǎo)致幼兒的活動(dòng)受到很大限制，影響了幼兒參與晨間鍛煉活動(dòng)的積極性。

本班（中二班）的晨間鍛煉活動(dòng)主要有大型器械串聯(lián)、趕鴨子過河、趣味趕小球、腳跳球、小白兔跳跳跳、青蛙保齡球等六種活動(dòng)，區(qū)域分布如圖1所示。

各種游戲活動(dòng)也有不同的材料和玩法，如“球球總動(dòng)員”主題下的大型器械串聯(lián)活動(dòng)區(qū)，以爬行墊、兩用泡沫拱橋（自制）、呼啦圈、籃球、竹排、規(guī)定人數(shù)的腳踏墊（自制）為材料，從爬行墊上鉆過泡沫拱橋，或從泡沫拱橋任意一側(cè)雙腳連續(xù)跳到呼啦圈處等方式，再經(jīng)開合跳、拍籃球、投籃球等過程直至終點(diǎn)，來鍛煉幼兒的身體平衡、跳躍等能力。

我對(duì)本班幼兒選擇晨間鍛煉活動(dòng)的情況進(jìn)行了為期一個(gè)月的觀察記錄，發(fā)現(xiàn)在常規(guī)熱身活動(dòng)后，很多幼兒一哄而上選擇大型串聯(lián)器械，一番混亂之后，有的幼兒主動(dòng)做起了“小小監(jiān)督員”。晨間鍛煉活動(dòng)時(shí)間，別的活動(dòng)區(qū)域都被圍得水泄不通，只有腳跳球區(qū)域的人數(shù)寥寥無幾。該游戲考查幼兒手腳協(xié)調(diào)等多方面綜合能力，對(duì)幼兒體育綜合素質(zhì)要求較高，因此只有少數(shù)幼兒敢于挑戰(zhàn)，更多幼兒則選擇回避。此外，部分活動(dòng)材料是教師自制的，雖然達(dá)到了環(huán)保創(chuàng)新的效果，但安全性較差、耗損較快，這也影響了幼兒的使用頻率及游戲體驗(yàn)。

二、 創(chuàng)新策略：分階投放“有絕招”

在進(jìn)行了細(xì)致觀察、深度探究之后，我發(fā)現(xiàn)，中班幼兒材料晨間鍛煉活動(dòng)出現(xiàn)的種種問題，較多是由不同材料及其玩法差異造成的。針對(duì)這些問題，以尊重個(gè)體差異為前提，我根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)、認(rèn)知水平、興趣需求、體質(zhì)情況等對(duì)幼兒進(jìn)行分級(jí)，同時(shí)根據(jù)不同材料使用難易度、鍛煉強(qiáng)度等對(duì)活動(dòng)材料做分級(jí)，進(jìn)而分階投放晨間鍛煉活動(dòng)材料。

（一） 同種材料玩法分階

即使在同一班級(jí)，不同幼兒的能力也存在差異，教師需要考慮同種材料玩法的層次性和多樣性，對(duì)其進(jìn)行分階。例如，同樣的平衡球游戲，教師可以設(shè)置難易不同的兩組賽道：第一組賽道增加觸覺步道提升難度，要求幼兒用顛球的方式抵達(dá)終點(diǎn)；第二組賽道則是一段平地，要求幼兒能夠保持小球在平衡盤上不掉即可。又如，大型器械串聯(lián)中銜接的拍球練習(xí)，能力強(qiáng)的幼兒可嘗試左右手交替拍，能力弱的幼兒完成單手連續(xù)拍或單個(gè)拍即可。再如，腳跳球項(xiàng)目可采用“榜樣示范法”，通過一對(duì)一以強(qiáng)帶弱的方式進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)。在活動(dòng)過程中，能力強(qiáng)的幼兒也可以嘗試腳跳球間隔觸球再繼續(xù)跳的高難度玩法。

（二） 同種活動(dòng)環(huán)節(jié)分階

我們還可以按晨間鍛煉活動(dòng)的熱身、鍛煉、放松三大環(huán)節(jié)進(jìn)行分階，形成借材導(dǎo)入、以材促玩、用材回顧的分階投放策略。在熱身環(huán)節(jié)，教師可以借助新材料進(jìn)行活動(dòng)導(dǎo)入，吸引幼兒的興趣。如采用自制拼搭墊障礙代替障礙桶時(shí)，教師可以借幼兒因好奇引發(fā)猜測(cè)的時(shí)機(jī)介紹新材料。鍛煉環(huán)節(jié)中，為避免“放羊式”鍛煉，教師可以借助不同材料促進(jìn)活動(dòng)開展。如進(jìn)行趕小球活動(dòng)時(shí)，用廢舊紙筒和薯片桶自制的球桿很容易被打壞，力氣較小的女孩子又反映趕小球的起點(diǎn)太遠(yuǎn)，很難一次打進(jìn)球框。為避免幼兒失去游戲的積極性，教師可以引導(dǎo)他們討論、調(diào)整材料以促進(jìn)游戲開展，如調(diào)整為更牢固的塑料球桿和設(shè)置長(zhǎng)度不一的起始線。放松活動(dòng)環(huán)節(jié)，除了指導(dǎo)幼兒平靜運(yùn)動(dòng)時(shí)的興奮情緒外，還可以結(jié)合材料總結(jié)幼兒鍛煉中出現(xiàn)的典型問題，回顧晨間鍛煉活動(dòng)中游戲開展、排隊(duì)紀(jì)律、同伴交往等情況。

（三） 不同材料投放分階

教師嘗試從鍛煉的身體部位、鍛煉的單一或綜合、不同的故事情境、使用的難易度等方面，對(duì)不同材料進(jìn)行分階，整合形成較為科學(xué)合理的晨間鍛煉活動(dòng)材料分階策略。第一階，從材料的適宜性出發(fā)，基于幼兒全身發(fā)展的需要，為促進(jìn)他們走、跑、跳、鉆爬、投擲、攀登等基本動(dòng)作的發(fā)展，尋找適宜的材料。如開展拍球、滾輪胎、趕小球等活動(dòng)鍛煉上肢，可使用球、輪胎等材料；開展腳跳球、開合跳、跳圈等活動(dòng)鍛煉下肢，可使用球、圈等材料。第二階，從材料的趣味性出發(fā)，優(yōu)選品種多樣、數(shù)量充足、功能多變的活動(dòng)材料。第三階，從材料的挑戰(zhàn)性出發(fā)，基于幼兒體能發(fā)展目標(biāo)，按照由易到難、由淺入深的過程，細(xì)化游戲內(nèi)容、游戲材料，以滿足不同發(fā)展水平幼兒的需求。

三、 升華經(jīng)驗(yàn)：材料分階“四部曲”

借不同材料分階開展的晨間鍛煉活動(dòng)，在激發(fā)幼兒參與興趣的同時(shí)，也有效解決了前文所述的多種問題，提升了整個(gè)活動(dòng)的鍛煉成效，更讓我從中受到啟迪，不斷升華經(jīng)驗(yàn)，提煉出了材料分階“四部曲”。

（一） 立足興趣選材

晨間鍛煉活動(dòng)是幼兒根據(jù)興趣能力自由選擇的，立足幼兒活動(dòng)興趣選擇材料可以適當(dāng)增加材料的色彩性、趣味性。在避免過度復(fù)雜、保障安全的前提下，教師可以讓材料的形象更加具體形象化。如基于幼兒生活經(jīng)驗(yàn)創(chuàng)設(shè)“小小送水員”情境，選擇腳踏車、輪胎圈、水壺等材料，鼓勵(lì)幼兒騎腳踏車?yán)@過障礙圈到達(dá)“水庫”取水后返回；基于幼兒對(duì)動(dòng)植物的喜愛，創(chuàng)設(shè)“瘋狂動(dòng)物城”系列晨鍛游戲，選擇小動(dòng)物頭飾材料，在活動(dòng)中融入活潑可愛的小動(dòng)物角色，讓幼兒身臨其境。

（二） 基于能力投材

在第一階立足幼兒活動(dòng)興趣選擇材料之后，還要基于幼兒能力發(fā)展投放材料。此時(shí)，可以開放式投放一些低結(jié)構(gòu)、“一物多玩”的材料，鼓勵(lì)幼兒自主創(chuàng)玩。比如，投放呼啦圈，幼兒可以用來跳圈，能力強(qiáng)的也可以用于身體各部位的旋轉(zhuǎn)；既可以像滾鐵環(huán)一樣在地上滾來滾去，能力強(qiáng)的也可以用來“趕籃球”……如此基于能力、鼓勵(lì)“一物多玩”的投放，可以讓幼兒愛玩、會(huì)玩，其參加晨間鍛煉活動(dòng)的主動(dòng)性與持續(xù)性自然而然就得到了提升。

（三） 迎合需求創(chuàng)材

幼兒的能力達(dá)到一定程度后，教師可以給他們更多自主發(fā)揮的空間，以幼兒為本，師幼合作共同設(shè)計(jì)活動(dòng)場(chǎng)地、內(nèi)容、規(guī)則和方式，創(chuàng)新材料的制作與投放。考慮到中班幼兒自控力不完善的特點(diǎn)，我在本班嘗試以活動(dòng)標(biāo)牌促進(jìn)幼兒記憶游戲規(guī)則，把抽象的規(guī)則借圖畫表現(xiàn)出來。師幼在擬定、執(zhí)行、修改、重新制訂規(guī)則、創(chuàng)新材料的過程中，形成了自身內(nèi)隱的規(guī)則意識(shí)和潛意識(shí)行為。教師還可以嘗試休息牌、熱身牌、區(qū)域分布圖等新材料的創(chuàng)設(shè)與投放。考慮到性別、能力差異導(dǎo)致在趕小球活動(dòng)時(shí)力量懸殊，我與本班幼兒共同討論后，通過增設(shè)起始線的方式，創(chuàng)設(shè)了腳墊、彩帶、自選起點(diǎn)等新的材料和玩法。此外，我們還給“輔助角色”制作了特色新材料。如為解決秩序混亂的問題設(shè)置“小監(jiān)督員”，教師可以為他們準(zhǔn)備袖章等材料，以此強(qiáng)化幼兒的參與意識(shí)。

（四） 共享資源集材

在立足興趣選材、基于能力投材、迎合需求創(chuàng)材三階投放的基礎(chǔ)上，我們還可以調(diào)動(dòng)多方面力量形成共享資源集材的第四階策略，以此實(shí)現(xiàn)投放材料的自由，使活動(dòng)有序開展。比如，打破班級(jí)界限建立年級(jí)組、幼兒園資源庫，整理、分類、輪換材料，實(shí)現(xiàn)資源共享、物盡其用。再如，呼吁家長(zhǎng)在安全、衛(wèi)生的基礎(chǔ)上，關(guān)注周邊社區(qū)資源，共同收集、制作相關(guān)材料，并對(duì)其進(jìn)行合理分類、靈活投放，最終形成自由投材、自主選用的良好氛圍。

通過細(xì)致觀察，不斷根據(jù)幼兒發(fā)展的實(shí)際情況優(yōu)化晨間鍛煉活動(dòng)，分階投放豐富多樣、科學(xué)有效的材料，有助于激發(fā)幼兒的主動(dòng)探究和創(chuàng)新意識(shí)，培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣，促使幼兒積極地參與科學(xué)的鍛煉，最終達(dá)到增強(qiáng)體能、全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)的目的。

（陸雨心，江蘇省南京市于家巷幼兒園。）