警惕“高迷心竅”，別被增高藥“坑”了

很多父母害怕孩子不長個兒，所以亂投醫，胡亂給孩子買增高藥。我見過很多這樣的父母，他們特別焦慮，對孩子的身高過度關注，每天帶著孩子滿世界地去求醫問藥。這種情況，我把它稱為“高迷心竅”。

過度地關注長高，給孩子濫用口服增高藥，不僅不會讓孩子長高，還可能導致很多無法挽回的后果。

關于口服增高藥，大家通常有很多認知誤區。

首先，對于大部分孩子來說，如果你不改變他的生活習慣，不去找到他長個兒慢的根本原因，即使吃了增高藥也沒什么用，反而會耽誤孩子生長發育的最佳時期。

其次，現在的口服增高藥里往往會添加一些孩子并不需要的成分，引起孩子性早熟。可能剛開始服藥的時候，孩子長個兒速度會加快，父母會覺得很高興，但是用不了多久，孩子的骨骺（骨頭發育時末端的軟骨）會提前閉合，那么就意味著孩子再也不長個兒了。

口服增高藥的“坑”

我把最常見的一些口服增高藥進行了分類，列出口服增高藥的“四大坑”。

第一類：營養補充劑

這一類口服增高藥，其實就是單純的營養劑，比如鈣、維生素D、氨基酸等。

很多父母問我，孩子不好好吃飯，能不能給孩子吃一些營養劑作為補充。我要告訴大家的是，營養劑也僅僅有輔助作用，如果孩子不愛吃飯，補充再多的營養劑也無濟于事。讓孩子養成好好吃飯的習慣，才是最重要的。

第二類：激素類的藥物

很多口服增高藥會打廣告，說含有生長肽或者生長激素。有家長跟我說，他們給孩子買的口服增高藥，含有生長肽，用的是國際先進技術。我可以很負責任地告訴大家，這絕對是虛假宣傳。

因為不管這個藥是否含有生長肽或生長激素，口服以后在胃酸的作用下都會失效。到目前為止，沒有任何技術能保證口服增高藥能躲過胃酸的消化作用。吃下去以后，在胃酸的作用下，它很快就會變成氨基酸，服藥效果等同于吃肉。

第三類：所謂的高科技秘方

這類藥在宣傳上一般會號稱有玄之又玄的國際先進技術，甚至打著得過諾貝爾獎的旗號宣傳，但就是不說明成分。

國家市場監督管理總局規定，任何藥物必須注明藥物成分，否則就是違反規定。由于不公布成分，服用之后可能會導致各種不良后果。

第四類：添加性激素的藥物

這類是最可怕的。一部分口服增高藥會加進一些性激素，這些性激素短期內會讓孩子生長加快，但是在性激素的作用下，孩子很快會出現性早熟，導致骨骺提前閉合，一旦閉合，最終就不可能再長個兒了。我見過很多十幾歲的孩子，個子還不到140厘米，就是胡亂吃增高藥導致的。而這樣的孩子，很可能一輩子都只能這么高。

怎樣安全地增高

從目前的研究來看，幾乎沒有真正有效的口服增高藥。要想幫助孩子安全地長高，除了讓孩子養成良好的生活習慣，還可以在明確缺乏生長激素的情況下，適當地補充生長激素。醫學上叫替代治療，就是缺什么補充什么。

生長激素的作用已經得到了充分的證明，它會促進骨骼快速地增長，通過細胞和器官的生長，幫助孩子長個兒。目前研究還發現，生長激素可以提高肌肉的力量，把脂肪轉化成熱量，這也有利于長個兒。

當然，需要說明的是生長激素屬于處方藥，必須在專業醫生的指導下進行注射。

另外，要想讓生長激素發揮更大的作用，必須建立在健康的飲食習慣、運動習慣、生活習慣、睡眠習慣的基礎上，以確保療效最大化。

怎樣增加生長激素

生長激素的分泌受很多因素的影響。

第一，睡眠。睡眠情況越好，生長激素分泌的峰值越高，頻率也會越高，量自然也會更大。

第二，運動。有氧運動，也會促進生長激素的分泌。

第三，心理因素，這也是影響生長激素分泌的一個重要因素。如果孩子壓力太大、情緒抑郁等，也會影響到生長激素的分泌。

如果孩子缺乏生長激素，我們可以考慮通過注射生長激素來提高他的生長速度。

在門診，父母問得最多的是生長激素安不安全。

生長激素臨床應用已經有四十多年了，全稱叫“基因重組人生長激素”。對于適應證的孩子來說，它的效果很好。但必須記住，生長激素是一種藥物，務必在專業醫生進行評估之后，遵醫囑進行注射。

國內有上百萬孩子用過生長激素，雖然個別孩子會有一些局部的副作用，比如注射部位疼痛、過敏等，但是沒有發生過嚴重的問題。

家長常常會問一個問題：注射生長激素，會不會導致腫瘤？比如有父母擔心使用生長激素會導致孩子出現淋巴瘤、白血病。到目前為止，近百萬人的數據顯示，用了生長激素不會讓這些惡性腫瘤的發病率增加。

事實上，如果這個孩子本身沒有腫瘤，或者患過腫瘤但目前已經痊愈，那么注射生長激素不會增高腫瘤的復發率，也不會讓腫瘤細胞轉移。有很多特殊的案例，比如垂體瘤術后的患者、顱咽管瘤術后的患者，在用生長激素治療兩年以后，病情都很平穩。

使用激素治療的患者慎用生長激素

雖然生長激素對于大部分孩子來說都是很安全的，但是對于一些特殊的孩子，還是需要特別注意。

如果孩子本身由于一些疾病，比如系統性紅斑狼瘡、哮喘過敏，已經在使用糖皮質激素進行免疫抑制治療了，原則上不主張再用生長激素進行生長干預。

但如果孩子沒有特殊問題，父母可以在醫生的指導下，放心地讓孩子使用生長激素。

生長激素的副作用

雖然生長激素總體上來說很安全，但只要是注射性藥物，難免會出現一些局部的副作用，比如注射了生長激素以后，有的孩子會出現皮疹、皮膚瘙癢、注射部位的疼痛等，這些都是醫生經常遇到的情況。

一般來說，停藥2～3天之后，癥狀就會減輕;2～3周之后，癥狀可以自行消失。

在大部分情況下，即使出現副作用，我們也應該衡量利弊。如果副作用只停留在局部，而且并不明顯，通常也不建議立即停止用藥，可以進行對癥處理，繼續注射生長激素。

有的父母會發現孩子在注射生長激素之后，眼瞼或者腳背腫，這跟生長激素本身的作用有一定的關系。生長激素和泌乳素能夠控制人體的水鈉代謝，如果分泌過多，可能會造成體內水鈉潴留，引起浮腫。

所以，如果注射了生長激素之后，孩子出現輕度的浮腫，也是很正常的。觀察一段時間，你可能就會發現孩子的浮腫減輕了，那么也可以說明生長激素起作用了。浮腫只是一個癥狀，不代表副作用，不用太擔心。

（摘自科學技術文獻出版社《協和專家說長高（增訂本）》）