論啦啦操成為高校新興體育項目的必然性

朱軒民 劉麗志 黃景碩 莆田學院 泰國藝術大學

針對啦啦操而言，其是一種新型的體育運動項目，是一項對技術性、爆發力和體力要求很高的運動。在我國并沒有做到完全的普及，一些信息不發達地區甚至不知道啦啦操這個項目的存在，但是在國內大學生藝術體操健美操協會的不斷努力之下，啦啦操漸漸走進各大高校的校園之中，參與一些體育藝術活動。雖然目前中國高校的啦啦操缺乏專業的指導和制定科學合理的規則，規則的制定可以使參與者的安全最大化。在2010年，第一套規定動作正式發布，這就已經表明啦啦操正式走進了社會大眾。目前，國內啦啦操的發展還處于起步階段，整體水平低于歐美。很多高校在明晰了拉拉操的特征以及影響后，慢慢將啦啦操納入了自己的教育計劃之中，擁有本學校的啦啦操隊伍，這已經成了高校大力發展啦啦操的必然趨勢，也是在打造本學校的品牌特色。國內啦啦操的相關學術研究的文獻，雖然量較大，但存在水平較低，選題不新穎、研究方法過于簡單、工作量不充分、缺乏跨學科研究等不足。

一、高校體育教育存在問題

（一）教學觀念不完善和不成熟

目前較多的高校在體育教學層面，大多是集中于專業技能和知識方面的培養，沒有從根本上認識學生身體素質培養的重要性，教學方法和教育之間聯系不夠密切，依然認為提升學生體質以及使其掌握基本的知識技能就是體育教學的核心目的。該目的的最終結果使得體育教學過于呆滯死板，學生上課時只是過于著重最后所得分數，并沒有將核心放于自身知識素質的提升方面，鍛煉時存在較大的主觀盲目性，不能從自我思想上認識到體育所產生的積極影響作用，沒有起到對學生的意志力和其他好的生活習慣的培養。

（二）體育教學方法比較傳統

在國內體育教學當中，從小學到高中大致相同教學方式具有較為凸顯的經濟特征。在教學流程當中，教師大多是注重培養學生競技技能，以便在體育競賽當中取得良好的成績。因此，該種重技能卻輕實踐的發展缺陷并沒有得以改善；當前，還有一些高校，對于學生體育能力的分析評定工作較為敷衍，并沒有進行深入了解，這種發展缺陷導致整體的測評結果較為主觀，只是停留在傳統的規章以及成績層面，沒有認識到發展學生個人綜合素質的重要性，當前體育教學主要將技術作為核心。

（三）體育教學的內容不太全面

由于當前教育體制發展不斷深化，信息科學技術快速發展，這種情形導致當前高校就業壓力越來越大，一些院校為刺激就業，盡可能地降低競爭所帶來的負面影響，所以在體育教學過程當中著重培養學生的基本職業技能，卻沒有認識到提升學生綜合素養的重要性。不僅如此，一些教師只是較為淺顯的提出，針對職業素養而言，培養該技能的主要負責主體是輔導員以及政治老師，因此，他們僅是將達到最終教學任務作為課程最終目標，沒有真正密切職業素養與體育教育二者之間的聯系，這就使得高校內的體育教學普遍呈現以教學管理為主，但是卻缺乏育人的發展情形。

二、啦啦操的起源和分類

啦啦操（Cheerleading），也叫啦啦隊，來源于早期部落社會的儀式活動，其中Cheer的部分，有振奮精神，提振士氣的意思。以此來激勵外出打仗或打獵的戰士們，他們通常會舉行一種儀式，儀式中有族人歡呼、手舞足蹈的表演來鼓勵戰士，希望能凱旋。長期以來，啦啦隊一直是“精神”的代名詞。然而，在最近幾十年里，啦啦隊變得更具競技性和競爭性，甚至成了一項獨立的運動。啦啦操變成全新的體育項目最早起源于美國，它從最初的美式足球吶喊助威的活動發展成為世界范圍內的一項體育運動，最后逐漸發展成為正式的啦啦隊表演，這項運動慢慢地成為美國及其他國家的熱門運動。

啦啦操是在以音樂為背景的情況下團隊所有運動員共同完成各種動作，比如復雜的基本手位、舞蹈動作、項目特有難度等，這是一項充分體現團隊合作精神，展示運動美學和技巧，表現青春活力的體育運動。啦啦隊是一個團隊類型的運動，包含多種像舞蹈、口號、疊羅漢、轎子拋、跳躍等等動作技術，再加上音樂、服裝和隊形變化等等附加要素，同時啦啦操比賽對于表演時間、人數、性別、時間等等也有嚴格的要求和規則。啦啦操是一種具有獨特藝術魅力和大舞臺表演空間的新興運動。

啦啦操的分類，按照活動目的進行劃分，可以分為競技性啦啦操、表演性啦啦操，其中競技性啦啦操又分為舞蹈啦啦操和技巧啦啦操兩大類。其中技巧啦啦操是一項難度高、技術含量高、受傷概率較高的運動。另外在舞蹈啦啦操的子類別下，舞蹈啦啦操涵蓋了花球舞蹈啦啦操、爵士舞蹈啦啦操、街舞舞蹈啦啦操及自由舞蹈啦啦操。在技巧啦啦操的子類別下，其競賽項目包括集體技巧啦啦操自選套路、五人配合技巧啦啦操自選套路和雙人配合啦啦操自選套路。

三、啦啦操的特點和作用

（一）特點

1.團隊合作

啦啦操是通過各種動作、口號和人員之間的默契配合而共同完成的一項運動，它們的組織氛圍是相互信任、相互配合的，既展示每個隊員自身的能力和特點，又共同完成團隊的表演，保持動作的一致性和標準性。

2.動作特點

啦啦操通過短促和有力的動作來顯示啦啦操的活力特征，要求隊員動作完成干凈利落、時刻保持重心平穩。

3.口號

口號作為啦啦隊表演的獨有文化，是游行中的一種聲音語言。它是啦啦隊的基本元素和亮點。啦啦隊口號有其獨特的特點，有節奏、重復、押韻。如果配合旋律和動作，啦啦隊口號可以有效地喚起運動員和觀眾的反應和士氣。另外表演之前的口號還可以展示啦啦隊員的精神和自己對于啦啦操表演的熱情，調動場上氛圍和觀眾的激情。

（二）作用

啦啦隊讓運動員學會合作精神，因為啦啦操是一項極需要相互配合的運動項目，參與人員必須相互信任才能夠表演出完美的動作，在不斷練習的過程中，他們也學會幫助別人，積極引導他人。啦啦隊對于一個人氣質的培養具有突出效果，練習啦啦操的人，我們可以看到他們臉上始終洋溢著青春活力，他們張揚而不高調，激情又不缺乏堅韌，可以開闊學生的眼界和心胸。啦啦操也可以鍛煉一個人的心志，提高他們的運動能力，增強練習者的韻律感。

提高女大學生心理適應能力。心理健康是指個體正常、活躍的心理狀態，具有與環境保持良好的心理適應能力。2001年4月教育部印發了《關于加強普通大學生心理健康教育工作的意見》。啦啦操體現了年輕人的活力與健康的團隊精神，追求團隊工作的最高榮譽。學者Yu，J采用實驗法和問卷調查法，在4個月內對200名女大學生進行調查，以檢驗啦啦隊教學對女大學生心理健康的影響，結果表明經過4個月的啦啦隊教學，200名女大學生的心理健康水平明顯提高，有效地促進了這些學生的心理健康。此外通過對啦啦隊知識的學習，使學生對體育運動產生了興趣，為終身體育鍛煉打下了堅實的基礎；該文認為培養一批優秀的舞蹈啦啦隊運動員和后備人才，既可以豐富女大學生的課余生活，又可以鍛煉女大學生不畏困難、團結合作的精神。也是促進女大學生身心健康發展的重要而有效的措施；還有學者對某大學63名女大學生進行為期16周的啦啦隊訓練，采用身體自我知覺量表（PSPP）和癥狀自評量表（SCL-90）進行評估，分析發現可以顯著提高女大學生的身體自尊水平，尤其是身體吸引力、身體素質和身體自我價值的自尊水平。她們的心理障礙，特別是軀體化、抑郁、睡眠和飲食障礙也得到了顯著改善，這有效地改善了她們的整體心理健康。在啦啦操對女大學生心理健康的促進作用這一點上，上述三位學者是不謀而合的。

四、啦啦操已成為高校新興體育項目的必然之路

（一）啦啦操的特點決定了這一新興的體育項目具有不可估量的發展前途

細數如今國內大學里盛行的體育運動，無不是籃球、足球、啦啦操等具有欣賞和技術難度的運動，這些運動都體現了大學體育滿足了學生追求自由和與時俱進的教學方式，但是社會上隨處可見的廣場舞卻對學生產生不了如此深厚的吸引力，原因在于廣場舞技術含量低，沒有足夠的挑戰性。另外啦啦操尤其是舞蹈啦啦操與健美操在對學生的身體要求、對音樂的要求、訓練內容與方法、身體素質、舞蹈基礎技能、綜合能力與審美、健身與社會價值等7個方面有相似之處。由此可見，啦啦操激起了學生的探索欲和好奇心，讓他們學會在練習過程中不斷創新，突破原有的模式，追求新的動作形態。

（二）高校的特點決定了啦啦操發展的必然性

1.校園文化特點的選擇

校園文化是一個學校氛圍的體現，它在一定程度影響著學生的在校生活。高校應該注重培養學生積極向上的學習和生活氛圍，發揮學校文化凝聚力的作用，培育學生積極向上的生活態度。啦啦操作為一種極具鼓舞力的運動項目，是一種新興的運動體裁，換句話來說就是體育運動中的新鮮血液，多樣化的動作反映出學生挑戰極限，不斷創新尋求突破的特點，這也顯示了高校的辦學要求：養成同時具備團隊協作以及創新發展意識的技術應用型人才。校內籃球等運動項目的開展，有了啦啦隊的參與使比賽更具有刺激性和觀賞價值，易激發學生昂揚的精神態度，形成積極的校園氛圍。高校啦啦隊體育文化由精神文化、制度文化、物質文化、行為文化構成，具有穩定性、多樣性、原創性、激勵性和普及性等特點。為了促進高校啦啦隊文化的發展和傳播，還應發展啦啦隊推廣基地、協會、活動、培訓課程、民族文化和啦啦隊產業。

2.高校和企業合作之間的橋梁

高等職業教育的不斷發展，校企合作這種模式也被各大高校認可。啦啦操這項運動的開展，能夠從根本上提升學生的身體和文化素養，在激烈的企業應聘中占據一定的優勢，而這種自身優勢也是目前企業所需要的人才必需的素養。啦啦隊有助于學校和企業之間搭起合作溝通的橋梁，幫助學生在日后的繁雜的社會工作中仍然充滿激情。

3.提升高校的形象

高校的核心任務之一就是促進地方經濟的發展，而被地方企業了解接受就需要一定的宣傳，啦啦隊的活躍就可以幫助學校解決這一難題。參加啦啦隊的成員大部分是學生，他們有著充足的時間來練習創新的動作，參加各種層次的比賽，這有利于提升學校的形象，起到了宣傳學校的作用。

但是該項目仍然有風險，安全仍然是啦啦操隊員的一個擔憂，其總體受傷率低于大多數其他體育項目。雖然總體受傷率相對較低，但教練必須有資格為隊員準備訓練和比賽，在任何啦啦隊訓練或比賽前都要熱身等，以推動有針對性、循證的預防工作。建議將關聯規則挖掘算法（ARMA）應用到技術支持團隊的預防傷害訓練中，尋求通過新的視角預防傷害，構建正確的啦啦隊訓練比賽分析模式。可以根據該法，從運動員、運動環境、社會環境和媒體四個方面減少訓練損傷。

高校目前正處于不可阻擋的發展過程中，需要不斷注入新鮮的血液來保持這種沖勁，加入各種現有的因素，啦啦操作為一種新型的體育運動項目可以幫助高校提升自己的形象，拉近和企業之間溝通，對于本校學生的培養也是極有好處的。啦啦操在我國的發展是必然，這種新形勢也容易被學生接受，相信這樣的運動項目也可以推動學生未來的發展。