“雙減”背景下構建初中體育高效課堂芻議

摘" 要：隨著新課程改革的深度推進以及“雙減”政策的鏗鏘落地，帶動了初中體育教學的整體變革。為更好助力學生體育核心素養的生成與發展，教師的教學觀念、教學方法和作業設計均需做出相應改變，提高課堂教學質量，帶給學生快樂的運動體驗成為教師當前要務。故此，文章立足“雙減”政策內涵和新時代教育要求，對初中體育高效課堂的組織構建路徑展開相關探索，以期更好地彰顯體育課程價值，促進學生終身體育觀念的樹立。

關鍵詞：“雙減”；初中體育；高效課堂；構建路徑

一、現階段我國初中體育教學面臨的挑戰

（一）教學觀念尚待革新

教師于體育教學過程中的作用不容忽視，其教學觀念直接影響著學生的發展指向。縱觀當前部分初中體育教學實際，教師的教學觀念仍舊停留在過去，依參而教的現象屢見不鮮，未注重對新課改教育目標的深度研讀，學生主體學習價值未得彰顯。一方面，部分教師客觀認為體育教學主要目標就是讓學生掌握運動技能，所以開展的相關訓練趨于固式化和刻板化，不僅缺乏趣味，而且缺乏對學生情感體驗、意志錘煉、體育精神等方面的培育，教學目標過于狹窄。另一方面，在部分教師的觀念中，對初中生的運動潛力預估過低，所以開展體育教學活動時多以自由活動為主，雖然這種方式較為契合學生的興趣愛好，但是體育專項知識技能滲透嚴重不足，體育訓練趨于形式化，對學生體育核心素養發展不利。

（二）教學模式略顯單一

縱觀初中體育教學現狀，教師所采取的教學模式較為直接和粗獷，多以教師講、學生聽，學生練、教師看等形式為主，一方面沒有從體育認知的角度深化課堂教育，體育文化滲透不足，難以激發學生深度運動熱情。另一方面未從有效性和趣味化的角度組織教學活動，學生體育訓練雜亂無章，效果匱乏，體育水平得不到有序提升。此外，單一固式的教學模式不利引發學生對體育運動的重視，難以培養學生終身體育意識和習慣，這就導致很多學生不愿意在體育課中花費體力開展相關訓練，對教師教學活動的有序開展帶來了一定阻礙。在應試化教育余溫未退的當下，文化課的學習仍是學校與學生關注的重點，再加上體育學習過程的被動與枯燥，大多數學生僅將體育課作為文化學習過后的放松環節，這顯然與體育課程總體教育目標相背離。

（三）體育賽事開展不足

體育運動的魅力多彰顯于賽事中，學生參與各項體育訓練的直接動機便是能夠于他人面前表現自我，收獲關注與榮譽感。但是在目前初中體育教育體系中，體育賽事的組織與建設普遍過于匱乏，即使開展也只是沒有明確規則和要領的小規模比賽或是學生自發組織的對抗活動，專業性不足，這不利于體育魅力彰顯和一校一品特色文化建設。再者，社團文化在大力推行體育改革的背景下大放異彩，組建體育社團成為當前體育教學的主流趨勢，但是很多體育教師并沒有該方面的意識，基于社團形式的體育項目對抗賽更是無從談起，這對培養學生體育興趣、強化體育訓練極為不利，體育教學意識、形式、賽事滯后成為制約初中體育教學質量提升的重要因素。

二、“雙減”背景下初中體育教學面臨的機遇

（一）“雙減”導向的強力加持

自“雙減”政策落地以來，諸如語文、數學、英語等文化科目為主的培訓機構數量銳減，極大程度地減輕地減輕了學生的課外培訓負擔。同時，減少課外作業量是“雙減”的硬性要求，學生得以從繁重的文化課作業中解放出來，擁有更為寬松的時間參與體育鍛煉，這無疑是新時代教育賦予體育課程發展的有利契機。不僅如此，“雙減”本質內涵是減負提質，促使了課堂教學主陣地的回歸。在這種導向下，體育教師的價值不僅得以強化，體育教學模式也會相應革新，再加上體育科目的分數在義務教育應試體系中的占比上升，家長越來越支持孩子參與體育活動，種種“雙減”帶來的有利因素推動了體育教學地位的提升，為體育教學注入了新的生機與活力。

（二）初中體育教學模式的革新

近幾年來，隨著國家對體育事業的重視，包括“雙減”“五育并舉”“五項管理”等在內的諸多教育改革理念和措施一定程度上推動了我國初中體育教學的長足發展，培養學生的核心素養逐漸成為新時代教育導向，傳統以知識技能為單一目標的體育教學設計逐漸不再滿足當下教育要求，這讓學校和教師不斷認識到教學改革的重要意義。在此背景下，拓寬目標育人維度，創新體育教學模式成為所有體育教師一致的追求，新的教育理念和教學方式不僅可以促進多元化體育課堂建構，還能夠有效豐富體育教學趣味，助力學生體育運動興趣的提升以及終身體育意識和習慣的生成，這顯然是初中體育教育發展的良好催化劑，也是所有人都樂意看到的美好愿景。

（三）體育課程育人渠道的拓展

在“雙減”導向的強力加持下，體育在素質教育體系中的地位逐漸提升，單單依靠課堂教學無疑很難滿足初中生的體育運動需求，不利彰顯體育運動魅力。在此背景下衍生出了諸多新型體育教學路徑，其一是利用學校大課間組織陽光體育活動，合理規劃運動時間，增設體育運動占比。其二是在課后延時服務中優化體育項目建設，豐富服務內容，以此強化學生體育運動興趣，良好落實每天運動一小時的體育鍛煉目標。其三是組建體育社團，優化體育教學人文環境，以多彩的生生互動和社團競技活動彰顯體育運動魅力，幫助學生構建主觀訓練動機。其四是在校外普及體育鍛煉，讓體育運動重歸學生喜好，以運動打造健康娛樂生活。諸多體育教學路徑有效延伸了課堂體育教學深度，完善了體育課程體系建設，對發展學生體育核心素養極具價值。

三、“雙減”背景下初中體育高效課堂構建路徑

（一）高效課堂第一策：精心備課，預設多維目標

“雙減”政策的鏗鏘落實，要求教師切實發揮好自我教育功能，促成課堂教學主陣地的回歸，于課堂教學中完成對學生體育認知、體育技能、體育素養以及體育精神的培育。在構建初中體育高效課堂之前，教師首先應對“生本理念”和體育新課標進行深度解讀，只有理解其真正育人內涵方能發現教學問題，提高育人效果。所以在教學活動開始前，教師要做好精心備課，精準預設課堂教學目標，再以目標為導向調整課堂整體教學走向，避免不必要教學知識點或環節占據過多課堂時間，從而達到提高教學效率的目的。例如圍繞籃球項目組織教學活動時，通過對籃球運動本質和學生個性化學習需求以及新時代育人理念的深刻解讀，教學目標需朝多維度設立，從知識技能、方法過程、情感態度等方面著手實現學生籃球運動素養的全面發展。首先是知識技能目標，追求籃球運動起源，放大籃球運動文化，從根源調動學生的籃球運動興趣。根據籃球運動本質，對籃球技能進行分解教學，遵循由易到難、由簡入繁的原則階梯性地拔高學生籃球水平。此外，教師應對籃球知識技能的目標教學做好課時教學規劃，合理分配每一課時教學占比，形成系統化的訓練機制。其次是過程方法目標，引導學生在訓練中找到自我適應方案，享受運動過程，高效完成訓練目標，將科學訓練與趣味訓練相結合，實現寓教于樂。最后是情感態度目標，該目標屬于隱性層次，教師需借助外力激引，比如開展游戲化教學激發學生主觀訓練動機，開展小組合作豐富教學互動等等，其最終的指向是讓學生對籃球運動飽含感情，以積極自主的運動態度落實籃球運動的開展，并將之遷移至課外，以籃球運動為媒介實現快樂體育、健康生活。

（二）高效課堂第二策：創新形式，激發學生興趣

初中生的感性思維濃郁，興趣是驅動其運動行為的活躍因素，所以構建高效課堂，教師需創新體育課堂教學形式，將體育教學內容置于學生喜聞樂見的情境中，讓其在生動豐富的情境中開展體育學習，提高學習效果。例如針對足球項目教學，傳統的教學方式多以教師講練為主，教學模式過于枯燥，而且學生之間存在個體差異，運動天賦、運動理解各不相同，容易耗費大量課堂時間?；诖?，教師可以將足球專業知識技能制作成微課件，利用多媒體教學手段開展課堂教學，比如學生對足球運球技能總是掌握不到位，行進間丟球、過人丟球是大多數學生的通病，所以教師可以從網絡上下載相關教學分解視頻或是基于自我教學理解將教學過程制作成視頻，通過多媒體的快播、慢播、暫停、回放、放大等功能幫助學生細致地觀察運動分解和步伐頻率以及過人技巧，專業的動作教學和直接的感官刺激極易調動學生運動欲望。此外，教師還可以將各項運動教學微課件傳至學校云平臺，讓學生隨時隨地都可以觀看學習。再如傳統的足球訓練實踐普遍過于乏味，可以將專業訓練和趣味訓練相結合，讓游戲貫穿課堂教學始終，以此幫助學生構建主觀訓練動機。比如進行足球運球訓練時，可以組織學生進行“繞樁接力運球”游戲，合理將學生劃分小組，每個小組首發成員帶球繞過障礙物到達終點射門，進球后再次繞樁將球運回傳遞給小組下一位成員，以此類推，哪一個小組最先完成挑戰則獲得游戲勝利。這種方式不僅鍛煉了學生精準的控球、運球、射門技巧，還促進了生生互動，為體育教學注入了新的生機與活力。

（三）高效課堂第三策：組建社團，開足體育比賽

體育社團是促進人文互動，彰顯體育運動魅力的重要載體，在新時期教育背景下備受青睞，教師理應與時俱進，完善學校體育社團的組織與構建，促進“一校一品”特色文化建設。體育社團的科學建構首先需做好調查工作，實現多樣化體育項目的普及，比如可以采取班會或是問卷調查的方式了解學生都喜歡哪類體育項目以及喜歡的社團形式是什么樣的，再根據學生回答針對性強化社團組建工作，鼓勵學生積極參與到自己喜歡的社團中來。其次，需根據學生實際能力選出每個社團的團長、副團長、活動宣傳組長等，教師擔任社團指導員，在充分彰顯學生主體地位的前提下保障社團的良好運轉。社團各干部要肩負起自身職責，積極組織成員進行專項訓練并做好文化宣傳活動，擴大社團在學生群體間的影響力，聚集更多學生參與，形成人人愛運動、人人會運動的良好局面。最后，教師還需注重體育比賽的組織與開展，其主要從三個方向來落實：其一，依托社團力量，開展社團內部賽和社團外部賽，教師和社團干部一起商議社團比賽頻率和形式，進而讓體育比賽常態化。其二，依托學校力量，組織體育專業比賽，該類比賽規模較為宏大，由學校統一組織構建，屆時可邀請學生父母到校觀賽，促使各方引起對體育運動的重視，助力學校體育教學更好地開展，以榮譽感激發學生更好參與體育運動中來。其三，聯系同城校區開展校際聯賽，通過社團或是校內比賽選拔優秀運動健將組成學校專業運動隊去和同城校區進行體育比賽，一方面彰顯自我校園體育文化，另一方面學習他校體育教學優勢，并通過校際聯賽的方式弘揚體育精神，樹立運動自豪。

（四）高效課堂第四策：優化作業，助力教學延伸

“雙減”背景下的課后作業應堅持精準性與趣味性，起到提升學生體育素養與豐富課余生活的雙重作用。教師需要立足學生興趣與體育能力發展規律優化作業設計。第一，創新作業內容。教師從體能訓練、技能發展與興趣培養三個維度著手革新體育課后作業內容。體能訓練包括跑步、深蹲跳、俯臥撐、體前屈等訓練內容，鍛煉學生的力量、速度、耐力、平衡以及柔韌性，增強身體素質。技能發展指向專業性的體育動作訓練，如立定跳遠、跳繩、投擲、側手翻等，讓學生掌握終身受益的體育技能。興趣培養為自選拓展性內容，根據個人喜好發展一項運動項目，如足球、籃球、游泳、健美操等。通過采取三合一的課后作業內容構建模式，讓學生的體育素養獲得全方位的發展。第二，豐富作業形式。教師要順應“雙減”理念要求，減少枯燥乏味的機械性訓練，以多樣化的作業形式推動學生運動能力的個性化發展。教師采取以賽促練的形式，組織具有對抗性、競爭性的作業活動，激發初中生的好勝心理。

總之，“雙減”政策的落實推動了初中體育教學改革的長足邁進。在此背景下，教師需積極革新自我傳統教學觀念，創新教學模式，實現高效課堂構建，從拓寬目標維度、豐富教學過程、完善社團比賽、優化作業設計等方面尋找高效教學切入點，促進學生體育素養的全面發展。

參考文獻：

［１］ 邱翔． “雙減”下提高初中體育課堂教學有效性的探究［Ｊ］． 上海教育，２０２２（Ｚ１）：５０．

［２］ 孫麗飛． “雙減”背景下優化初中體育作業的設計研究［Ｊ］． 現代教學，２０２２（Ｚ１）：４６－４７．

（責任編輯：胡甜甜）