張增佳
(鄭州商學(xué)院運動康復(fù)中心,河南鞏義 451200)
第三腰椎橫突綜合征(TLVTPS)是骨科、康復(fù)科的常見疾病,經(jīng)常會誘發(fā)腰、腿等部位疼痛。 L3橫突周圍軟組織的損傷,會導(dǎo)致腰方肌與腰大肌等附著在L3橫突處的肌肉組織出現(xiàn)無菌性炎癥,壓迫刺激腰脊神經(jīng),引起慢性腰部疼痛,多以第三腰椎橫突處明顯壓痛為主要臨床特征,亦稱為第三腰椎橫突滑囊炎或第三腰椎橫突周圍炎[1]。腰部是身體的核心部位,在人體中起著支撐作用,由于一些長期從事運動的人們常使用腰部發(fā)力, 反復(fù)牽拉附著在第三腰椎橫突的肌肉,從而導(dǎo)致?lián)p傷發(fā)生[2]。 基于此,本研究選取該中心2021年8月—2022年8月 收 治 的 25 例 單 側(cè)TLVTPS 患者為觀察組, 招募該校25 名健康者為對照組, 旨在比較兩組的運動功能特征情況, 歸納TLVTPS 患者運動功能特征弱鏈, 初步了解認(rèn)識該病,為預(yù)防和治療TLVTPS 提供幫助。
選取該中心收治的25 例TLVTPS 患者為觀察組, 招募該校25 名健康者為對照組。 觀察組納入標(biāo)準(zhǔn):符合《第三腰椎橫突綜合征》[3]和《中醫(yī)病證診斷療效標(biāo)準(zhǔn)》[4]:(1)好發(fā)于從事體力活動的青壯年;(2)患病癥狀持續(xù)時間≥3個月;(3)沒有L3橫突綜合征手術(shù)史;(4)L3橫突尖部有明顯的壓痛;(5)腰部側(cè)屈、前屈或旋轉(zhuǎn)時L3橫突尖部有明顯的疼痛。 對照組納入標(biāo)準(zhǔn):(1)無脊柱或其他外傷手術(shù)史;(2)最近 1年內(nèi)無腰痛史;(3)3個月內(nèi)無其他部位急性損傷;(4)脊柱形態(tài)正常。排除標(biāo)準(zhǔn):(1)患有心腦血管等疾病;(2)合并腰椎間盤突出癥、腰椎腫瘤及腰椎結(jié)核;(3)既往有軀干、髖膝踝足等下肢關(guān)節(jié)的急慢性損傷史;(4)不能完成測試過程。 該研究經(jīng)該校醫(yī)學(xué)倫理委員會批準(zhǔn)。 兩組受試者的性別、年齡、身高與體重資料比較,組間差異無統(tǒng)計學(xué)意義(P>0.05),具有可比性。 見表1。

表1 受試者一般資料比較
兩組均測定核心肌力、脊柱活動幅度、功能性動作篩查(FMS),測試人員均經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn),嚴(yán)格按照測試標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行測量。 每個項目固定兩位測試人員。 最后進(jìn)行比較分析,了解L3橫突綜合征患者的運動功能特征。
(1)脊柱前屈肌:受試者取仰臥位,屈膝 90°,雙手置于耳側(cè),測試人員將便攜式手持肌力測試儀(Microfet-3)固定于受試者左、右第四胸肋關(guān)節(jié)上緣與正中矢狀面的交點,受試者盡力上抬軀干,對抗5 s。
(2)脊柱后伸肌:受試者俯臥在瑜伽墊上,雙手放于耳側(cè), 一名測試人員固定受試者兩邊的髂后上棘,另一名測試人員將Microfet-3 固定于受試者的第七頸椎和第一胸椎上,受試者盡力向上抬背部,對抗5 s。
(3)脊柱側(cè)屈肌:受試者側(cè)臥于試驗床上,兩腿伸直并攏,上方手臂緊貼身體一側(cè),下方手臂外展90°,一名測試人員固定受試者的骨盆和腳踝,另一名測試人員將Microfet-3 固定在受試者的三角肌中束的肌腹上,受試者盡力側(cè)抬軀干,對抗5 s。另一側(cè)方法等同。
(4)脊柱前屈幅度:采用 Schonberg 測量方法[5],使用卷尺和體態(tài)標(biāo)記筆在受試者背部正中線和髂后嵴水平線交界處標(biāo)記點A, 在A 點垂直線上10 cm處標(biāo)記點B,指導(dǎo)受試者兩腳分開與肩同寬并作最大幅度的前屈,由測試者記錄受試者在最大前屈時標(biāo)記的點A 與點B 間的距離。 用最大前屈時兩點距離減去10 cm 即為患者的脊柱前屈幅度。
(5)脊柱后伸幅度:受試者自然站立,五指并攏,雙手緊貼于大腿后側(cè)中部,將卷尺0 刻度線置于中指尖位置為起始點,將卷尺伸直,讓受試者雙手緩慢向下滑動,脊柱作后伸,同時強調(diào)保持膝關(guān)節(jié)直立 ,當(dāng)受試者脊柱后伸至最大幅度時記錄中指指尖移動的距離,為脊柱后伸幅度。
(6)脊柱側(cè)屈幅度:受試者自然站立,右側(cè)下肢緊貼墻壁,右手置于體前。左手緊貼于大腿外側(cè),將卷尺0 刻度線置于中指指尖位置為起始點, 將卷尺伸直,讓受試者左手緩慢向下滑動,脊柱作左側(cè)屈,同時強調(diào)保持膝關(guān)節(jié)直立,當(dāng)受試者脊柱左側(cè)屈至最大幅度時記錄中指指尖移動的距離,為脊柱左側(cè)屈幅度。 同理,重復(fù)上述測試,記錄脊柱右側(cè)屈幅度。
(7)FMS:FMS 是由 Gray Cook 等設(shè)計的一種功能動作評價方法,是一種嶄新的動作模式質(zhì)量評價系統(tǒng),由七個測試動作和3個確認(rèn)動作構(gòu)成(見圖1)。FMS 測試動作來源于功能訓(xùn)練領(lǐng)域, 被廣泛應(yīng)用于競技體育領(lǐng)域, 近年來也逐步應(yīng)用于大眾健身領(lǐng)域。FMS 測試是運動損傷風(fēng)險評估的標(biāo)準(zhǔn), 測試動作體現(xiàn)了人體運動的基本功能[6-7]。 FMS 每項動作測試都有 4個標(biāo)準(zhǔn)(見表 2),滿分為 21 分[8-9]。

圖1 FMS 測試:七項功能動作測試和三項傷病排查性測試[8-9]

表2 FMS 測試標(biāo)準(zhǔn)
測試要求:受試者在測試前沒有進(jìn)行熱身,按測試人員指令完成相應(yīng)動作, 每個動作連續(xù)測試三次,取最低分,同個測試項目雙側(cè)分值不一致時,按最低分進(jìn)行記錄。
采用SPSS 21.0 統(tǒng)計學(xué)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析,計量資料以()表示,組間比較采用獨立t 檢驗;計數(shù)資料以[n(%)]表示,組間比較采用 χ2檢驗。 P<0.05 為差異有統(tǒng)計學(xué)意義。
觀察組脊柱前屈肌力、后伸肌力、弱側(cè)屈肌力、強側(cè)屈肌力、側(cè)屈肌力比均低于對照組,組間差異有統(tǒng)計學(xué)意義(P<0.05)。 兩組屈伸肌力比對比,差異無統(tǒng)計學(xué)意義(P>0.05)。 見表 3。
表3 兩組核心肌力比較()

表3 兩組核心肌力比較()
組別對照組(n=25)觀察組(n=25)t 值P 值脊柱屈伸肌力(kg)前屈 后伸屈伸肌力比(屈肌/伸肌)脊柱側(cè)屈肌力(kg)弱側(cè) 強側(cè)45.96±7.80 37.02±12.93 2.961 0.005 46.52±7.62 39.30±9.12 3.040 0.004 0.99±0.08 0.93±0.18 1.657 0.107 42.33±5.49 35.55±8.83 3.261 0.002 43.56±5.16 38.12±8.69 2.690 0.010側(cè)屈肌力比(弱側(cè)/強側(cè))0.97±0.02 0.93±0.06 3.029 0.005
觀察組脊柱后伸幅度、弱側(cè)屈幅度、強側(cè)屈幅度、側(cè)屈幅度比均低于對照組, 屈伸幅度比高于觀察組,組間差異有統(tǒng)計學(xué)意義(P<0.05)。兩組脊柱前屈幅度比較,差異無統(tǒng)計學(xué)意義(P>0.05)。 見表 4。
表4 兩組脊柱活動幅度比較()

表4 兩組脊柱活動幅度比較()
組別對照組(n=25)觀察組(n=25)t 值P 值脊柱屈伸幅度(cm)前屈 后伸屈伸幅度比(前屈/后伸)側(cè)屈幅度(cm)弱側(cè) 強側(cè)5.46±0.79 5.26±0.88 0.879 0.384 19.97±6.88 14.76±3.30 3.412 0.002 0.30±0.08 0.37±0.10 3.048 0.004 27.33±4.44 22.65±4.24 3.813 0.000 28.12±4.41 25.01±4.99 2.338 0.024側(cè)屈幅度比(弱側(cè)/強側(cè))0.97±0.02 0.91±0.07 4.168 0.000
觀察組FMS 中深蹲、跨欄步、前后分腿蹲、肩部靈活性、仰臥主動直膝抬腿、軀干穩(wěn)定性俯臥撐、旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性測試評分及總分均低于對照組,組間差異有統(tǒng)計學(xué)意義(P<0.05)。 見表 5。
表5 兩組 FMS 評分比較[(),分]

表5 兩組 FMS 評分比較[(),分]
組別對照組(n=25)觀察組(n=25)t 值P 值深蹲2.62±0.28 1.48±1.29 4.318 0.000跨欄步2.54±0.39 1.96±0.84 3.131 0.003前后分腿蹲 肩部靈活性 仰臥主動直膝抬腿2.62±0.28 2.30±0.71 2.096 0.041 2.50±0.31 2.04±1.01 2.177 0.034 2.68±0.33 2.06±0.76 3.742 0.000軀干穩(wěn)定性俯臥撐2.50±0.41 1.40±1.29 4.063 0.000旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性測試 FMS 測試總分2.00±0.00 1.64±0.76 2.377 0.026 18.96±1.06 13.68±2.87 8.634 0.000
人們在日常生活中久坐而導(dǎo)致TLVTPS 的發(fā)病率呈上升趨勢,占腰部疼痛的比例越來越高,給人們?nèi)粘I顜硗纯郲10]。 TLVTPS 已成為一個危害社會健康、經(jīng)濟等方面的問題[11],因此,對該病的預(yù)防及早期治療意義重大。 TLVTPS 在中醫(yī)“筋傷”范疇中屬于“腰痹病”“腰痛病”,多由于腰部勞損、感受風(fēng)寒濕邪,導(dǎo)致氣血瘀滯、筋脈閉阻,治療應(yīng)以行氣活血、舒筋通絡(luò)、化瘀止痛為主,以消除L3橫突周圍無菌性炎癥,緩解局部肌肉因粘連而引起的肌肉痙攣,恢復(fù)脊柱原有的力學(xué)結(jié)構(gòu)[12]。
既往臨床對TLVTPS 患者評估多采用視覺模擬評分(VAS)、日本骨科協(xié)會評分(JOA)與 Oswestry 功能障礙指數(shù)(ODI)等量表,對其運動功能評估的研究較少[13-15]。 因此,多方面分析TLVTPS 患者的運動功能,既可探究該病的發(fā)病機制,又可為康復(fù)治療提供方向。
有研究指出,核心肌力水平對維持脊柱穩(wěn)定性起著重要作用,而腰痛的發(fā)生多由于脊柱穩(wěn)定性失衡引起[16-17]。 有研究發(fā)現(xiàn),脊柱兩側(cè)肌力失衡會導(dǎo)致腰部力量強的一側(cè)肌肉發(fā)生過度勞損,而弱側(cè)肌肉容易出現(xiàn)萎縮[18]。 本研究結(jié)果顯示,觀察組脊柱前屈肌力、后伸肌力、弱側(cè)屈肌力、強側(cè)屈肌力、側(cè)屈肌力比均低于對照組, 組間差異有統(tǒng)計學(xué)意義 (P<0.05)。 這說明TLVTPS 患者存在核心肌肉力量前后、 左右失衡現(xiàn)象,是影響該病發(fā)生的重要因素,可通過康復(fù)鍛煉增強核心肌力,糾正脊柱肌力失衡現(xiàn)象,以改善相關(guān)臨床癥狀。
當(dāng)肌肉發(fā)生黏連時,相應(yīng)關(guān)節(jié)活動幅度也隨之下降,當(dāng)脊柱前后屈伸、側(cè)屈和旋轉(zhuǎn)時,相應(yīng)的肌肉和筋膜受拉應(yīng)力作用會加劇機體的損傷,引起身體疼痛反應(yīng),進(jìn)而導(dǎo)致軟組織粘連加重[19]。 有相關(guān)研究證實了腰椎活動幅度下降可能和腰痛有關(guān)[20]。 本研究結(jié)果顯示,觀察組脊柱后伸幅度、弱側(cè)屈幅度、強側(cè)屈幅度、側(cè)屈幅度比均低于對照組, 屈伸幅度比高于觀察組,組間差異有統(tǒng)計學(xué)意義(P<0.05),但兩組前屈幅度比較,差異無統(tǒng)計學(xué)意義(P>0.05),說明 TLVTPS 患者存在脊柱活動幅度前后、左右失衡現(xiàn)象,可通過康復(fù)鍛煉增加脊柱活動幅度,糾正脊柱活動范圍失衡,以改善相關(guān)癥狀。
通過FMS 測試,可以預(yù)測身體潛在的損傷風(fēng)險,并通過針對性功能訓(xùn)練矯正, 從而提高運動技術(shù)水平, 其在康復(fù)領(lǐng)域和競技體育領(lǐng)域得到了普遍應(yīng)用。區(qū)別于以往的以動作數(shù)量為基礎(chǔ)的方法,F(xiàn)MS 測試方法以動作質(zhì)量為基礎(chǔ), 評估結(jié)果反映人體的弱鏈,并采取有效手段進(jìn)行針對性訓(xùn)練,達(dá)到整體運動鏈平衡的目的。本研究結(jié)果顯示,觀察組各項FMS 評分及總分均低于對照組,組間差異有統(tǒng)計學(xué)意義(P<0.05),說明TLVTPS 患者存在較高的運動損傷風(fēng)險,可通針對性糾正訓(xùn)練,強化身體薄弱環(huán)節(jié),改善相關(guān)癥狀。
綜上所述,TLVTPS 患者存在核心肌力薄弱、脊柱活動幅度降低及較高的運動損傷風(fēng)險,臨床應(yīng)完善該病康復(fù)評估。
反射療法與康復(fù)醫(yī)學(xué)2022年21期