基于適老化理念的養老建筑空間設計研究

文／鄭軍 成都耕圖建筑裝飾設計有限公司 四川成都 610000

引言：

隨著社會經濟的飛速發展，在老齡化時代下，老年人群體的保障、精神文化、醫療衛生等一系列工作任務非常艱巨，也給我國相關部門和社會關聯性產業提出了新的要求。依托于老齡化社會背景，以適應老年人需求為基礎的設計工作，全社會共同努力推動適老化工作的建設性發展，確保老年人能夠“老有所依，老有所養，老有所樂”。基于這一背景，適老化理念為現代養老建筑空間設計工作者提供了基本思路，該理念堅持人性關懷，滿足老年人的日常生活需求與身心特征，進一步提高養老建筑空間的功能性，讓養老建筑空間和環境展現出更加多元化的價值，從而為老年人提供更加優質的服務。

1、適老化理念的概述

適老化理念主要指適應老年人身心發展需求的思維與理念，這一思想其實在我國古代就已存在，相關典籍中記載：“老吾老以及人之老”等理念，最早在先秦時期就提出了“國家養老”的概念，這些理念都充分反映出對老年人的關愛，也是現代適老化理念的起源。進入21世紀以后，全球各國都面臨著越來越嚴重的老齡化問題，且成為了社會各界普遍關注的議題。基于扶持和體恤弱勢群體的層面，當前老年人在總人口的占比呈逐年上升的趨勢，促使老年人專屬的適應性革新開始成為常態。可以說，適老化理念具備典型的時代性，是隨著老齡化的發展而應運而生的。

2、現代養老建筑空間設計的影響因素

2.1 老年人的生理需求與特征

老年人主要指60 或是65 歲以上的群體。與年輕人相比，老年人的年齡顯著增大，且生理機能顯著下滑，其生理表現和年輕人有著極大的差異，這些差異嚴重影響著老年人的日常生活。老年人的生理特征表現為：“慢、病、弱、虛”，具體體現為：老年人的身體控制能力與活動能力、行走與起臥能力明顯下降。另外，與年輕人相比，老年人的生理指數也在不斷降低，大大增加了各種疾病發生的風險，從而在很大程度上限制了老年人的日常活動、衣食住行及人際交往[1]。在現代養老建筑空間設計中，全面理解與認知老年人的生理特性，對適老化設計工作具備前導性意義。結合老年人的生理特性與現況，能夠明確老年人的基本需求，具體包括：（1）老年人更需要社會的關愛和扶持，還需要群體性力量的幫助、救濟，這是現代社會文明開化的關鍵一環，也是社會新養老事業的組成部分；（2）老年人的日常生活、社會性生活、休閑娛樂均需要社會與個人的關懷與幫助，也需給予特殊照料，旨在為老年人群體提供更好的社會性體驗與生活。針對養老建筑空間設計，必須充分考慮老年人的生理特征，有針對性地調整設計思路，優化設計方法與技術，從而提高老年人的體驗感[2]。

2.2 老年人的心理需求與特征

在老年時期，人們的日常生活更加休閑，生活節奏更緩慢，活動范圍也更多局限在家和小區，人際交往也更加簡單，以家人和鄰居為主，這些社會環境的轉變，必然會導致老年人的心理發生一定的變化，主要表現為：缺乏安全性，極易出現孤獨、自卑感等消極情緒等。由于老年人隨著年齡的增長，其思維能力和記憶力能力會有所下降，使之無法迅速適應周圍的環境，加上學習能力的降低，讓老年人極易出現不良情緒。由于老年人各項身體機能的下降，使之對社會活動的參與度降低，從而會產生較大的落差感，在精神上感到空虛、孤獨，更渴望獲得社會和家庭的認同、關懷[3]。若沒有及時發現與處理老年人的這些心理問題，將會嚴重影響到老年人的身心健康。為此，在養老建筑空間設計中，設計人員必須對老年人的心理特征與需求進行充分考慮，從而有針對性地開展設計工作。

2.3 老年人的行為特征

活動空間中涵蓋到的人機工程學，主要是對人、產品與環境之間的聯系性，該學科對人的身心發展具有積極作用。養老建筑空間設計應結合不同居住人群的尺度為數據前提，明確室內各功能空間與設施的尺寸。隨著老年人的年齡增長，其肌肉萎縮和骨質疏松癥狀會越來越嚴重，并在外形上表現為身材的縮短。基于這一特征，養老建筑空間設計人員需要注重無障礙設計相關設施的布設，旨在契合老年人的行為特征。

3、養老建筑空間設計中適老化理念的應用原則

3.1 安全性

老年人相比于年輕人，其身體機能明顯較差，行動能力也顯著下降，使之在日常生活中容易出現走路不穩、摔倒等情況，加上老年人的記憶力明顯衰退。所以，在養老建筑空間設計中，設計人員必須將安全性放在第一位置，確保老年人的身體健康，即養老建筑內外的空間均必須從安全防護、無障礙設計等方面入手，對每一個技術環節進行嚴格把控，消除安全隱患，提高老年人日常生活、交際等活動的安全系數[4]。同時，設計人員需要對養老建筑空間流線進行科學規劃，在各種器械設備外增設防護物，確保老年人的安全體驗，還需結合老年人的身心需求與行動特征，確保室內空間的安全性，做好防滑、防摔等工作。

3.2 舒適性

養老建筑空間是一個整體性的場所，所以設計必須充分考慮老年人的生理、心理需求，特別是要契合老年人日常休閑娛樂、學習及運動的情感需求。基于此，便捷性與舒適性就成為養老建筑空間設計的重要目標。如：對于建筑室內的休閑娛樂空間、家具等，應滿足“軟化+舒適化”的需求。

3.3 靈活性

在養老建筑空間設計中，必須堅持靈活性原則，強調可完善和可調整的價值取向，如：針對室內的休閑運動空間和學習空間，需留出一定的預留空間，以滿足今后完善、調整及豐富的需要。針對養老建筑空間中的陳設、器械的設計與使用，建議選擇綠色環保的材料，以此來踐行低碳綠色的理念，提高設計的靈活度。

3.4 通透性

通透性是確保養老建筑空間設計質感的關鍵理念，且直接指導著養老建筑空間的設計實踐。對于老年人而言，適老化理念要求整個建筑空間要自然、通透與開闊，讓老年人能夠在這一空間中進行自由地活動、快樂的學習，為老年人提供更優的服務[5]。基于此，保證養老建筑空間的整體通透性，突出空間的設計細膩度是設計人員的根本要求。

3.5 整體性

整體性是養老建筑空間設計的根本要求，也就是在具體設計中必須對養老建筑的周邊環境、地理情況、天氣等進行充分考慮，選擇合適的場所進行設計；還需對養老建筑的室內外空間和區域進行綜合考量，提出一套整體化的設計方案，保證設計的準確性與合理性，契合適老化理念，讓老年人可以從中獲益。通常而言，養老建筑空間設計必須以鬧中取靜、繁簡融合為出發點，也就是空間要素盡量做到疏密有致，獲得一種緊密搭配的效果，各種設備設施、陳設、器材等應符合老年人的身心需求。可以說，要想確保養老建筑空間設計的有效性，設計人員必須做到統籌全局，提出整體性的方案，從而為老年人更好地生活、休閑娛樂等奠定良好的基礎。

4、養老建筑空間設計中適老化理念的具體應用策略

4.1 注重增加空間功能的質感

對于老年人而言，隨著年齡的增長，其身體素質顯著下降，使之在日常生活中容易產生失落感和孤獨感，這些不良情緒必然會影響到其身心健康，也不利于老年人的生活開展。基于此，在養老建筑空間設計中，設計人員應注重文化娛樂空間設計，這一部分是養老建筑空間設計的核心區域，還是老年人開展休閑娛樂、文化活動的基礎空間。基于適老化理念的養老建筑空間設計，應強調空間的質感屬性，將更多的相關因素融入到設計中，以此來凸顯出空間功能性，更好地滿足老年人的身心需求和特征[6]。同時，文化娛樂空間的各要素組合必須突出實用性，增加豐富多樣的審美性裝飾元素，如：在養老建筑空間內規劃書畫室、棋牌室、閱讀室、舞蹈攝影室等，利用這些多元化的休閑娛樂空間，讓老年人獲得更多的開心與快樂，以此來增強其正向積極的情感因素，為老年人提供更加舒適、愉快的生活環境。另外，設計人員應重視老年人居室的科學設計，居室承擔著老年人更多的休息和活動功能，除了睡眠以外，還包括上網、看電視、閱讀等，所以需合理設計老年人居室的空間尺寸，盡量滿足其讀書、上網、與家人好友交流等休閑活動要求。

4.2 保證運動健身空間的安全性

運動健身空間設計是養老建筑空間的一個重點，特別是老年人休閑娛樂、日常學習治愈，需要提供一個能夠開展身體活動的場所。針對養老建筑中的運動健身空間設計，設計人員應按照適老化理念，合理規劃和設計健身房、乒乓球室等，設置一些老年人喜聞樂見的運動項目，從而滿足老年人的生理和心理需求；還需結合老年人的身體狀況與日常運動需求，科學把控運動的材料、質感與安全性，從而保證老年人在運動健身中的安全性與舒適性[7]。同時，運動健身空間應配備各類設施設備，并及時更新和維護設備器械，保證這些設備器械的安全性，且能夠滿足不同身體情況、不同年齡段的老年人的需求，增強運動健身空間的功能性價值。由于老年人的年齡較大，無法長時間運動，所以需要注意在各運動健身空間內設置休息座椅，或是設置休息空間，讓使用輪椅的老人能夠參與觀看。

與室內空間相比較，養老建筑的室外空間也非常重要，特別是從室內外組合的角度來看，室外空間設計必須高度重視功能性、便捷性、安全性的相結合，既要保證老年人能夠在室外呼吸新鮮空間，還要能夠獲得強身健體的作用。針對室外運動健身空間而言，設計人員應更加注重各類設施與器械的組合設計，達到便捷性與安全性設計的效果。與居民建筑的戶外運動健身活動空間與設施相比，養老建筑的戶外空間設計必須基于適老化理念來做好細節調整，例如：適當增加健身設施之間的間隔距離，并將一些泡沫、軟性材質等覆蓋到健身設施和器材上，以避免老年人在運動健身過程中受到傷害。常見的跑步器、太空慢步器等，均要在適老化的基礎上加以合理調整，降低這些器材的表面剛度，適當縮減比例，從而提高老年人運動健身的安全系數，改善老年人的運動健身體驗。

4.3 嚴把交通空間的設計

4.3.1 細節設計

針對養老建筑中的交通空間設計，設計人員需要對老人們的身心需求、精神需求進行全面分析，持續優化養老建筑交通空間的細節，從而提高養老建筑空間的安全性與舒適性。主要做到以下幾點：（1）合理優化建筑內部的色彩搭配，這樣做有利于緩解老年人的身心壓力和精神壓力，幫助其更好地作息和生活。針對建筑的裝飾物選擇，盡量選擇暖色調，以此來打造和諧融洽的家庭氛圍；（2）針對建筑頂棚高度設計，切不可將棚頂的高度設計得太低，需結合老年人的生理和心理特征來對棚頂高度進行合理設計，從而確保老年人的身心健康；（3）針對建筑內部空間的窗戶設計，應注重窗戶的透光性與透風性，建議選擇下拉式設計，以此來有效避免高空墜物情況的出現，也防止出現老人墜落問題[8]；（4）基于老年人思維能力和記憶力能力明顯下降的特征，需要對房門設計加以特殊的改進，以便其更好地辨認與記憶。

4.3.2 電梯與樓梯的空間設計

電梯與樓梯是養老建筑空間設計中最為關鍵的一環，設計人員需要按照適老化理念，嚴格把控電梯與樓梯的舒適性與安全性。一些低層的老年人居住者，在上樓時主要選擇步行樓梯，然而其步行一段樓梯以后，往往會發生心律不齊、胸悶氣短等情況。針對這一情況，設計人員可在樓梯的拐角位置布設休息的座椅，以便其及時休息，從而確保其步行樓梯的安全。針對電梯的空間設計，主要做到以下幾點：（1）電梯的橋廂必須足夠寬敞，方便坐輪椅的老年人進出，也能夠容納較多的人員；（2）杜絕選用較大塊的平面鏡，這種鏡子會對視力不佳的老年人產生不良影響，使之錯過電梯信號；（3）電梯內必須設計醒目的求救信息，并安裝監控設備，保證能夠及時解決老年人乘坐電梯時遇到的問題。

4.3.3 走廊設計

走廊作為養老建筑空間的一項核心設計內容，其具有非常多的功能性，包括：休息、聊天、休息等。若戶外天氣惡劣，不能開展戶外活動，這一區域就成了老年人的主要活動場所。所以，在養老建筑空間內的走廊設計中，設計人員必須確保走廊的寬度足夠，避免拐角過多，并配置適量的休息座椅，針對部分人流量較大的走廊區域，需在其附件設計緩沖空間，以此來避免發生踩踏事故。

4.4 醫療保健的空間設計

隨著年紀的增大，老年人的身體機能顯著下降，其患病概率和嚴重程度也很高，所以醫療保健空間是養老建筑中必不可少的一部分。在具體設計過程中，設計人員需要優化配置醫療保健空間，確保該空間能夠滿足老年人日常的健康檢查需求，還能夠滿足特殊病癥監護、看護料理服務等服務需求，關鍵的空間應涉及到醫療室、護理站與康復室等。針對重大疾病的病人，則應及時送至醫院就診治療。針對醫療保健空間的地塊總體布局，必須堅持“潔污分離和動靜分區”的原則，選擇在僻靜、遠離喧鬧的區域，且確保該區域具備良好的可達性。同時，醫療保健空間必須與餐飲廚房保持合適的衛生距離，且做好衛生清潔工作[9]。另外，醫療保健空間內的各項設施、家具等方面的設計，必須進一步增強家庭的氛圍感，盡量減少醫療感，從而為老年人提供一個親切、整潔、安靜、舒適的就醫診療環境。

結語：

綜上所述，針對養老建筑空間的設計，設計人員必須對老年人的生理需求與特征、心理需求與特征、行為特征加以全面考慮和分析，充分了解適老化理念，堅持安全性、舒適性、靈活性、通透性、整體性等原則，合理增加空間功能的質感，加強運動健身空間的安全設計，嚴格把關交通空間中的細節設計、走廊設計、電梯與樓梯設計，還需科學規劃和設計醫療保健空間，從而為老年人打造一個高品質的生活環境，真正實現“老吾老以及人之老”。