能救命的心肺復蘇，你會嗎？

□紅巖 文/攝

本期專家

胡文輝，北京老年醫院急診急救部副主任。擅長急危重癥救治。

我們在新聞里時常會看到這樣的消息：有人突然意識喪失倒地，被身邊的人發現后立即進行心肺復蘇，挽救回了一條鮮活的生命。若是我們自己遇到這種情況，該如何判斷？怎樣進行心肺復蘇？對此，本刊記者專門來到北京老年醫院，進行了一次沉浸式的體驗，急診急救部副主任胡文輝、護士長于廣榮分別講解并示范了有關心肺復蘇的急救方法。

判斷是否心肺復蘇的三大要點

胡文輝介紹道，人體在心跳停止之后血液循環及呼吸隨之停止，4 到6 分鐘后腦神經細胞會因為缺血缺氧造成不可逆的損傷。所以，醫生總是強調“時間就是生命”。因為這種緊急情況下病人容不得你坐等醫生來后再做救護，處在生死之際的病人，幾分鐘的耽誤，意味著錯失一線生機。因此在心跳驟停發生現場立即實施急救的那幾分鐘，被醫學界稱之為“黃金4 分鐘”。那么，當看到旁邊有人突然倒地時，如何判斷是否需要心肺復蘇？什么時候開始心肺復蘇？心肺復蘇怎樣操作？答案是：所有心跳驟停都需要立即進行心肺復蘇。判斷心跳驟停記住三大要點：

第一點，意識喪失。輕搖病人肩部，高聲問：“喂，你怎么啦？”如認識，直呼其名。要輕拍重喚，看看是否有反應。

第二點，大動脈搏動消失。用食指及中指指尖輕輕觸摸喉結旁2—3 厘米部位的頸動脈，感覺是否有搏動。

第三點，呼吸停止或嘆氣樣。耳貼近病人口鼻，面部側向病人胸部，眼睛觀察病人胸部有無起伏。

若沒有反應，沒有搏動，沒有呼吸，就確定是心跳驟停。作為非專業醫護人員，只需判斷沒有反應和沒有呼吸或呼吸不正常就可確認（判斷時間不超過十秒鐘），馬上撥打急救電話120 或999。

心肺復蘇的具體方法

于廣榮講解道，心肺復蘇開始前，應先確認周邊的環境安全，將病人仰臥放在平整地面、地板或硬板床上，解開領口、腰帶。

第一步，心臟按壓。方法是：找到病人的雙乳頭連線和胸部中線的交叉點，這個就是按壓的部位，一只手手掌根部放在按壓的部位固定，另一只手重疊放在上面，雙手手指翹起（相扣）離開胸壁。按壓時上半身前傾，腕、肘、肩關節伸直，以髖關節為軸，垂直向下用力，借助上半身的體重和肩臂部肌肉的力量進行按壓。每分鐘100 到120 次，胸廓下壓至少5cm 到6cm（嬰兒約4cm，兒童約5cm），按壓后完全放松，按壓與放松時間大致相等。重復按壓30 次及2 次人工呼吸，完成一次心肺復蘇循環。以上步驟不停重復，可兩人輪流操作，直到急救人員到來或心跳意識恢復。

應該注意的是：進行按壓時不是用整個手掌施壓，而是手掌的根部用力，部位固定。放松時手不能離開胸壁，避免在按壓間隙倚靠在患者胸上。每2 分鐘（5 個循環）人員交換，盡可能減少中斷停止時間。

第二步，開放氣道。在進行人工呼吸前，必須要讓氣道通暢，即開放氣道。這樣氣體才能自由出入，從而達到通氣目的。方法是：快速清除病人口鼻內的污物，如痰、嘔吐物及假牙，然后施救者一手下壓病人額部使頭后仰，另一手的食指、中指放在下頜骨下方，將下巴頦抬起，成人頭部后仰的程度以下頜角與耳垂連線同地面垂直為度。嬰兒頭部稍加后仰即可。

第三部，人工呼吸?？趯冢牵菏┚日呖谕耆』颊呖?鼻，連續吹2 次氣，要緩慢吹氣，每次持續＞1 秒，看到胸廓有起即有效。

需要注意：吹氣時，口對鼻要閉緊病人嘴巴，口對口手要捏住病人鼻子，吹完氣后手松開。

如何使用自動體外除顫器

如果事發附近有自動體外除顫器也就是AED，盡早使用，因為75%的心跳驟停都跟心臟病有關?！俺澠鳌笔蔷让钠餍担t學專家比喻它是“21 世紀的滅火器”。隨著社會的進步，現在機場、一些大型超市內都裝有除顫儀，以備急需。

使用除顫儀同樣應該做的三點：人工判斷患者是否有意識、是否失去了心跳和呼吸。使用電除顫儀需要注意的是，為了避免發生短路現象，電極板放置處的皮膚需要清潔干燥，不能有汗液或血液的出現。

使用除顫儀的具體步驟是：取得AED 自動體外除顫儀后，打開電源，按語音指示操作，根據電極片上的標識，將一個貼在患者右胸上部，另一個貼在左側乳頭外緣，根據AED 指示離開患者并按下心電分析鍵，根據提示音按下電擊按鈕除顫，如一次除顫后未恢復有效心率，立即進行五個循環心肺復蘇，更換按壓者需在5 秒內完成，直至專業醫護人員趕到。

急救的同時撥打急救電話

急救的同時要撥打急救電話120 或999，一般要講清：病人的姓名、性別、年齡；目前最危急的狀況，如：神志不清、昏倒在地、心前區劇痛、呼吸困難等，發病的時間、過程、用藥情況等，發病現場的詳細地址和聯系電話，以及等候救護車的確切地點。語言必須精練、準確，重要的一定要講清楚，以免耽誤寶貴的時間。

胡文輝強調，現代社會、社區，不僅平時有眾多的危重急癥發生，需要及時急救，還面臨著各種天災人禍的挑戰。無論是社會常態下的心腦血管疾病、交通創傷事故，還是突發公共事件，都會在現場迅速危及個體、群體的生命安全健康，因此普及特別是“救命黃金時間”的急救顯得尤為重要。因在真正發生危重急癥和意外的現場，急救專業人員不一定能立即出現，最早接觸現場的人如果具備基本的急救知識和搶救技能，對身旁的危重病人、發生猝死者立刻實施正確的救護，無疑是最有效的。