高職院校學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展與課程改革實踐

曾楊劍

高職院校開展學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展與課程改革工作，能夠幫助激發(fā)學(xué)生發(fā)揮個人的積極力量，培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的品質(zhì)，并且減少學(xué)生出現(xiàn)身體疾病的可能性，積極投入到身體鍛煉的過程中，使學(xué)生能夠更好的學(xué)習(xí)和生活。本文針對高職院校所開設(shè)的體育課程，對高職院校學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展與課程改革工作中出現(xiàn)的問題進行分析，思考高職院校學(xué)生體質(zhì)鍛煉的現(xiàn)狀，探討完善學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展與課程改革創(chuàng)新舉措。

1 引言

隨著教育改革的實行，許多院校開始對體育教學(xué)進行深入改革，豐富其教育教學(xué)內(nèi)容，以此來提高學(xué)生參與體育教學(xué)和鍛煉的積極性，使學(xué)生能夠豐富和發(fā)展個性，從而使得學(xué)生體質(zhì)能夠獲得健康的發(fā)展。而要想真正的使學(xué)生體質(zhì)得到健康發(fā)展，同時使課程得到相應(yīng)的變革，就需要打破傳統(tǒng)教學(xué)方法的局限，利用創(chuàng)新的理論對體育課程進行變革，就比如說在高職院校的體育教學(xué)中開展趣味性的體育活動，體育教學(xué)中趣味活動的開展更重視靈活性和教師作用的發(fā)揮，在高職院校的體育教學(xué)中開展趣味運動項目能夠使教師與學(xué)生之間的關(guān)系更加的緊密，促進學(xué)生的個性發(fā)展，幫助學(xué)生更好的開展體育運動的活動，從而使得學(xué)生積極的參與身體鍛煉項目，促進學(xué)生體質(zhì)的健康發(fā)展。

2 高職院校學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展現(xiàn)狀

據(jù)研究表明，我國青少年的健康水平下降，亞健康的狀況普遍存在。學(xué)生群體在日常生活中普遍不重視體育鍛煉，學(xué)生們的身體素質(zhì)水平較低，與此同時，很多學(xué)校的體育基礎(chǔ)設(shè)施不完善，沒有合適的體育健身器材，也不重視學(xué)生的體育訓(xùn)練。在此問題下，學(xué)校的體育課程無法達(dá)到應(yīng)有的教學(xué)和訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生的身體素質(zhì)也不能得到提高，也不利于學(xué)生獲得體育考試項目的得分。因此，部分學(xué)校的體育教學(xué)課程開展體育訓(xùn)練工作，使得體育老師了解每位學(xué)生的基本身體素質(zhì)，從而可以制定更具有針對性的體育訓(xùn)練方法，保證教學(xué)任務(wù)的完成，有效地加強學(xué)生們的身體素質(zhì)，提高學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展水平。

3 高職院校課程改革中存在的問題

3.1 學(xué)生可選擇的項目范圍小

高職學(xué)校在體育課程設(shè)置中對具體的教學(xué)設(shè)置不合理，學(xué)生對于體育運動項目不夠了解，對體育運動不感興趣，學(xué)生對體育運動項目的課程評價不高。我國高職學(xué)校在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，設(shè)置體育課程的目的僅僅是為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，以完成教育任務(wù)對學(xué)生身體素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)的要求，學(xué)生在課程的選擇上只能根據(jù)教學(xué)設(shè)置的項目范圍內(nèi)進行選擇，選擇類目較少，導(dǎo)致學(xué)生對于參與體育活動的興致不足。

3.2 體育訓(xùn)練和教學(xué)方法單一

當(dāng)前高職院校采用傳統(tǒng)的教學(xué)模式，對學(xué)生體育活動完成的標(biāo)準(zhǔn)要求較高，使學(xué)生處在被動的地位，忽視了學(xué)生的個性發(fā)展，學(xué)生對于體育活動開展的參與積極性不足。教師在課程中沒有結(jié)合教育改革的新目標(biāo)開展教學(xué)活動，教學(xué)的方法單一不變，在體育課程中針對體育訓(xùn)練進行的具體動作示范等，也只是針對最終課程考核內(nèi)容進行相關(guān)的示范和教學(xué)，體育教學(xué)也出現(xiàn)為了考核而開展教學(xué)的現(xiàn)象，使得學(xué)生身體健康發(fā)展的本質(zhì)不能得到很好的體現(xiàn)。

3.3 師資資源短缺

現(xiàn)階段我國高職院校的體育人才的培養(yǎng)多是以現(xiàn)代化體育發(fā)展建設(shè)為目標(biāo)，比如培養(yǎng)籃球運動員、足球運動員等，體育訓(xùn)練和教學(xué)的方法較為單一，忽視體育活動與傳統(tǒng)體育項目的結(jié)合。而在課程開展時也會面臨專業(yè)教師資源不足的問題，很多體育老師雖然具備專業(yè)的體育訓(xùn)練知識或者教學(xué)能力，但是卻缺少掌握體育運動活動開展技能的教師，例如體育老師不懂得如何在體育運動活動的開展中，有針對性的促進學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展，導(dǎo)致高職院校課程改革中體育運動項目開展的作用無法充分的體現(xiàn)。

3.4 課程改革的滲透性不足

當(dāng)代學(xué)生的個人性格表現(xiàn)較為多樣，每位學(xué)生都有各自獨特的性格特征，而很多高職院校在教育教學(xué)過程中，依舊采用傳統(tǒng)的教學(xué)教育方案，比如在教學(xué)過程中通過增加對學(xué)生課業(yè)任務(wù)的要求，來完成提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率的目的，這使得在新時代受到新思想教育的學(xué)生產(chǎn)生不滿及抵抗情緒，引起學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展問題。而高職院校在開展學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展工作過程中，學(xué)生不能夠快速的適應(yīng)課程改革的理念，對自身體質(zhì)健康發(fā)展問題的了解不夠全面，還有很多的學(xué)生在高職院校的課程改革工作中，對自身體質(zhì)健康發(fā)展有不同的認(rèn)識，使他們無法真正有效的配合學(xué)校的課程改革工作，無法正確的配合學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展工作中的各項活動的開展，課程改革工作的滲透性不強。

3.5 教學(xué)評價標(biāo)準(zhǔn)單一，不利于學(xué)生多方面發(fā)展

每個學(xué)生在體育運動中都有自習(xí)擅長的領(lǐng)域，學(xué)校在體質(zhì)鍛煉活動的開展過程中應(yīng)該對學(xué)生多方面、多角度的發(fā)展?fàn)顩r有所關(guān)注，使學(xué)生能夠在個人體質(zhì)發(fā)展基礎(chǔ)上得到更好的發(fā)展，讓學(xué)生能夠積極的參與到體質(zhì)鍛煉活動中。由于每位學(xué)生的身體素質(zhì)基礎(chǔ)不同，因此學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展工作是一個沒有標(biāo)準(zhǔn)答案的工作，然而部分高職院校片面看重學(xué)生在課程中所做出的成績，例如跑完800米，做好引體向上等，忽視了部分學(xué)生身體健康的個別情況，仍保持對所有學(xué)生發(fā)布相同體育運動的任務(wù)，這種評價的標(biāo)準(zhǔn)過于單一且存在一定的不合理，對學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展造成很大影響。

3.6 課程改革工作形式化

對課程改革工作進行規(guī)劃和管理，是高職院校學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展工作順利開展的重要步驟，同時也是規(guī)范學(xué)生行為的一種有效的措施。但是，實際的學(xué)生體質(zhì)健康工作開展過程中會出現(xiàn)目標(biāo)定位不準(zhǔn)確，對課程改革工作的內(nèi)容設(shè)定較為空洞的問題，嚴(yán)重脫離了學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的基礎(chǔ)。而在實際的教育教學(xué)過程中，教師往往只重視對學(xué)校下達(dá)的教學(xué)任務(wù)的完成，而不是在進行多樣化的教學(xué)活動開展的同時加強對學(xué)生的體質(zhì)健康針對的開展工作，沒有幫助學(xué)生有效在課程改革中開展實質(zhì)性活動，只根據(jù)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展工作任務(wù)對學(xué)生做出要求，而沒有做出實際的成績，對課程改革工作過于形式化。

3.7 偏離了學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的目標(biāo)要求

高職院校的學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展工作開展過程中，除了要加強對學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展進度的關(guān)注，還應(yīng)加強對學(xué)生自身的體質(zhì)健康發(fā)展?fàn)顟B(tài)的關(guān)注。然而，很多的高職院校在開展學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展活動時，錯誤的將教育重點放到了對學(xué)生體制鍛煉進度、身體潛力的挖掘上。高職院校的課程改革重在為學(xué)生自身的體質(zhì)健康發(fā)展問題提供方法和建議，而不是利用消極的教育方法，將重點放到學(xué)生的體能極限的挖掘上，這就使得學(xué)生的積極力量無法被正確的挖掘，無法使學(xué)生獲得積極的體質(zhì)鍛煉狀態(tài)，偏離了學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的目標(biāo)要求。

4 高職院校推動學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展和課程改革的意義

4.1 激發(fā)學(xué)生體質(zhì)鍛煉的積極性

對于認(rèn)識到體育運動項目，了解到體育運動活動開展意義的學(xué)生，在體育教學(xué)中融入體育運動項目等，能夠使他們獲得充分的學(xué)習(xí)積極性。學(xué)生在與老師共同確定體育運動項目時，提出了一系列的個人體育目標(biāo)和發(fā)展方向，而在后續(xù)的體育教學(xué)和體育活動的開展中，學(xué)生為了達(dá)成既定的目標(biāo)，需要積極的開展體育運動訓(xùn)練活動，積極的進行體育技能的學(xué)習(xí)，感受體育運動項目的趣味性、休閑性，并在項目開展中努力提高自己的體育運動能力和水平，付出比以往的體育教學(xué)中更大的精力和努力，來使自己目標(biāo)得以實現(xiàn)，走向自己所期望的方向。

4.2 培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的品質(zhì)

在高職院校學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展與課程改革中融入體育運動項目，讓課程中體育老師的主體地位向體育老師主導(dǎo)地位和學(xué)生主體地位相結(jié)合的方向轉(zhuǎn)變，提高學(xué)生參與體育訓(xùn)練的主動性，同時還使得學(xué)生們能夠集體參與到體育運動活動中，從而有效的緩解了我國現(xiàn)階段青少年亞健康狀況嚴(yán)重的問題，學(xué)生們在體育運動活動中，還能夠加強競爭意識和責(zé)任意識，培養(yǎng)出他們堅持不懈、互相幫助等良好品質(zhì)，并在趣味性的體育活動開展中，幫助學(xué)生釋放學(xué)習(xí)壓力和生活壓力，顯著的提高學(xué)生們的優(yōu)良品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生們?nèi)娴木C合素養(yǎng)。

4.3 促進學(xué)生的身體健康

高職院校學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展與課程改革需求，使得學(xué)生們進行體育活動的時間增多，學(xué)生們通過各項體育運動活動的開展，提高了自身的體育運動素質(zhì)，感受到開展體育運動活動的積極性，認(rèn)識到體育訓(xùn)練對個人身體健康發(fā)展的好處。學(xué)生在體育教學(xué)中開展各項體育運動的技能拓展，有利于學(xué)生提高參與的積極性和中獲得感，使學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展水平有所提高。

4.4 促進學(xué)生團隊意識的增強

在高職學(xué)校開展體育運動項目，使得體育教學(xué)中的教學(xué)方向從重視學(xué)生的運動訓(xùn)練結(jié)果到增強學(xué)生的體育技能、職業(yè)體育素養(yǎng)和體育精神，重視體育運動過程感受的轉(zhuǎn)變，提高學(xué)生參與體育教學(xué)的主動性，使得學(xué)生們能夠積極的、集體的參與到體育活動中，使學(xué)生的團隊意識有所增強，加強團隊合作的意識，并在團隊體育運動中獲得堅持不懈的良好品質(zhì)。

4.5 促進學(xué)生個性化發(fā)展

在體育教育教學(xué)實踐過程中，加強學(xué)生針對性的教學(xué)，能夠使學(xué)生的個性化得到發(fā)展，保證學(xué)生在體育學(xué)習(xí)的過程中占據(jù)主體的地位。教師給予學(xué)生適當(dāng)?shù)淖灾鲗W(xué)習(xí)空間，讓學(xué)生能夠獨立的進行體育運動技能的探索，當(dāng)然保證學(xué)生的個性化發(fā)展不是讓學(xué)生完全的發(fā)展個性，學(xué)生在自主的體育學(xué)習(xí)和探索中遇到困難時，教師應(yīng)該對學(xué)生學(xué)習(xí)進行教育引導(dǎo)，發(fā)揮教師的主導(dǎo)地位，指導(dǎo)學(xué)生開展進一步的體育運動，使學(xué)生能夠感受到體育運動活動的趣味性，同時有效的增強學(xué)生身體素養(yǎng)。采用多形式多方式的教學(xué)，能夠適應(yīng)體育教育的新要求，使學(xué)生能夠更加積極主動的參與到有趣、休閑的體育教學(xué)中，使老師與學(xué)生之間的關(guān)系更加的融洽。

5 高職院校學(xué)生身體健康發(fā)展與課程改革舉措

5.1 了解體育運動開展的意義

在高職體育教學(xué)過程中，首要是教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變，要強調(diào)對學(xué)生個人學(xué)習(xí)和實踐能力的培養(yǎng)，有選擇的對傳統(tǒng)教學(xué)模式進行摒棄和繼續(xù)發(fā)展，發(fā)掘教學(xué)過程中趣味性，從學(xué)生的個人發(fā)展實際狀況，科學(xué)合理的對教學(xué)內(nèi)容進行變革，使得學(xué)生的個人特性能夠得到有效的展現(xiàn)，教師在教學(xué)過程中要充分發(fā)揮對學(xué)生的引導(dǎo)作用，使學(xué)生在學(xué)校過程中獲得更多的自主權(quán)和發(fā)展空間，培養(yǎng)出適合社會發(fā)展需求的人才，從而推動高職體育教學(xué)的進一步改革。意識是實踐的基礎(chǔ)，只有讓學(xué)生們深刻的認(rèn)識到體育教學(xué)中體育運動項目開展對個人體質(zhì)健康發(fā)展的意義，認(rèn)識到體育運動項目開展的價值，才能夠保證體育運動項目能夠被有效的實施。

5.2 提高體育教育教學(xué)的有效性

在體育運動活動的開展過程中，教師應(yīng)當(dāng)充分的考慮好每位學(xué)生的個人學(xué)習(xí)狀況，有針對性的制定教學(xué)計劃，實現(xiàn)體育運動項目實施的合理性，并且要根據(jù)學(xué)生的個人狀況以及體育教學(xué)目標(biāo)進行恰當(dāng)?shù)恼{(diào)整，以此來提高體育運動活動開展的有效性。

5.3 教師用發(fā)展的眼光看待自己和學(xué)生

高職體育教學(xué)中思想、內(nèi)容等都是以教師為載體對學(xué)生進行傳播的，所以提高教師的專業(yè)水平和教學(xué)素養(yǎng)是推動高職體育教育教學(xué)改革的有效措施。高職體育教師應(yīng)該注重對個人教學(xué)質(zhì)量和素養(yǎng)的提高，善于將個人掌握體育鍛煉能力利用創(chuàng)新的教學(xué)方式對學(xué)生進行教授，在此過程中，引導(dǎo)學(xué)生充分的發(fā)揮主體作用，積極主動的進行個人鍛煉，同時注重不同學(xué)生所表現(xiàn)出來的不同鍛煉能力，尊重學(xué)生不同的體質(zhì)健康發(fā)展水平，幫助他們能夠更好的實現(xiàn)體質(zhì)健康發(fā)展。在課程改革工作中，學(xué)生需要一段時間來對自主學(xué)習(xí)進行適應(yīng)，適應(yīng)體育教學(xué)由重視教學(xué)結(jié)果到重視教學(xué)過程的轉(zhuǎn)變，因此在體育運動活動的開始階段，教師不應(yīng)當(dāng)急于求成，應(yīng)當(dāng)用發(fā)展的眼光，引導(dǎo)和幫助學(xué)生進行體育知識和技能的學(xué)習(xí)。教師充分的發(fā)揮個人的主導(dǎo)作用，使學(xué)生能夠在體育運動活動開展中，能夠充分的發(fā)揮個人的積極主動作用，感受到體質(zhì)鍛煉活動的趣味性。

5.4 老師的回顧，學(xué)生的反思

教師應(yīng)當(dāng)在體育運動活動的過程進行不斷的分析和總結(jié)，回顧體育運動活動中有價值的活動舉措和一些不積極的影響，總結(jié)出有效的促進學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的體育運動經(jīng)驗。學(xué)生在課改中，也應(yīng)當(dāng)進行一定的反思，反思活動開展過程中自身存在的問題，增強個人對體育運動活動過程的感知和認(rèn)知，促進個人運動目標(biāo)的實現(xiàn)，使課程改革發(fā)揮出最大的價值。

5.5 注重課堂改革、合理調(diào)整教學(xué)大綱

高職院校課程改革應(yīng)該對高職體育教學(xué)中的教學(xué)模式進行變革，學(xué)生與老師能作為一種團隊合作的關(guān)系進行知識的教學(xué)，老師作為團隊的組織人員，教育和引導(dǎo)學(xué)生進行體育運動活動，學(xué)生作為團隊的組成人員，在教學(xué)過程中能夠深刻理解老師所發(fā)布的學(xué)習(xí)任務(wù)，自主的進行個人體質(zhì)的鍛煉。課堂改革還要適應(yīng)時代的發(fā)展，利用快速發(fā)展的科學(xué)技術(shù)滿足教學(xué)方法改革過程中的實際需求，推動教學(xué)改革領(lǐng)域課堂的有效變革。高職院校課程改革中開展體育運動活動，應(yīng)當(dāng)努力實現(xiàn)高職院校體育教學(xué)的教育目標(biāo)，提高高職院校學(xué)生在體育運動項目中的良好的適應(yīng)能力，在高職院校體育教學(xué)原有的教學(xué)教材基礎(chǔ)上，結(jié)合體育教育目標(biāo)和體育運動項目發(fā)展需求，制定出有針對性的、科學(xué)的、有特色的體育教學(xué)大綱，增強學(xué)生對體育運動項目過程的感知。加大對高職院校體育教材內(nèi)容的革新，在滿足高職院校學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展需求同時，使體育教學(xué)的教材更加的現(xiàn)代化、豐富化，促進學(xué)生的自我鍛煉、主動運動和運動感知能力的提高，促進體育運動項目的進一步實踐。

6 結(jié)束語

綜上所述，高職院校學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展與課程改革需求，有效的推動了體育教育的發(fā)展，提高體育課程的教學(xué)和訓(xùn)練實效，使學(xué)生能夠積極主動的參與到體育教育教學(xué)中，推動學(xué)生自身身體素養(yǎng)的發(fā)展，保證學(xué)生的身體健康。在高職院校的學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展過程中，應(yīng)當(dāng)認(rèn)識到課程改革的重要性，科學(xué)合理的對高職院校的體育教學(xué)模式進行變革，充分發(fā)揮體育教學(xué)對學(xué)生身體健康發(fā)展的促進作用，幫助學(xué)生擁有更好的體質(zhì)，同時使體育教學(xué)的教育目標(biāo)也能更快速有效的完成，促進體育教學(xué)的持續(xù)發(fā)展，促進學(xué)生體質(zhì)的健康發(fā)展。

（作者單位：安順職業(yè)技術(shù)學(xué)院）