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籃球戰術教學與訓練中的邏輯性思考

2023-01-11 12:33:47趙志芳
當代體育 2022年46期
關鍵詞:體系教學

趙志芳

在新時期高校體育教育改革如火如荼推進的背景下,越來越多院校在公共體育課程中增設籃球科目,為學生提供了多元化選擇,同時也為學生身心健康發展、綜合能力提升提供了重要助力。籃球教學的核心是學生戰術意識的培養,但結合現階段籃球戰術教學與訓練成果來看,受傳統教學理念與模式制約,戰術教學效果并不樂觀。針對這一問題,廣大高校體育教師必須認識到戰術教學與訓練改革的必要性,將其作為今后體育工作的重要抓手。基于此,本文將介紹分析籃球戰術教學與訓練概念、意義,闡述籃球戰術教學與訓練的邏輯性思考,并分析今后應如何開展籃球戰術教學工作。

籃球運動是一項兼具競技性與合作性的體育運動,自籃球運動問世以來,大量職業籃球聯賽應運而生,大量青年學子對該項運動抱以濃厚興趣。但是,受傳統教學模式的影響,絕大多數高校學生雖然能夠掌握基礎的籃球運動技巧,但在團隊賽事中表現卻不盡如人意。針對這一問題,廣大高校教師必須以一定的邏輯性思考為基礎,在日常教學中注重為學生講解基本的籃球戰術,培養學生戰術意識和發散思維,促進學生籃球運動能力的提升。

1 籃球戰術意識概述

所謂籃球戰術意識,是指運動員在籃球賽事中根據賽場情況而隨機應變制定運球方案并付諸行動的能力。籃球戰術意識主要包括進攻戰術意識和防守戰術意識,但兩種戰術意識都要求運動員能夠冷靜客觀分析賽場情況,有效進行自我控制并及時作出調整和應變。運動員戰術意識的形成,不可能一蹴而就,而是要經過持久的、專業的、目的明確的強化訓練才能慢慢形成。之所以高校學生籃球戰術意識培養始終是一項教學難點,從主觀層面展開分析,可以歸結為籃球戰術意識形成受學生身體素質、心理素質以及學習態度影響;從客觀層面展開分析,影響籃球戰術意識培養的要素則包括教師的戰術意識、教學理念、團隊中每名成員的相互影響等。因此,在創新籃球戰術教學與訓練模式的過程中,廣大體育教師必須綜合考慮多方要素,多措并舉,提升籃球戰術教學訓練水準。

2 籃球戰術教學與訓練的重要意義

2.1 提升學生籃球技能水平

籃球賽場局勢瞬息萬變,運動員只有具備處變不驚的態度和隨機應變的能力,才能成為賽場局勢的把控者。戰術意識是籃球意識的重要構成,與原始意識、技術意識以及比賽意識同等重要,需要運動員在長期的實戰對抗中積累形成。因此,籃球戰術意識可以有效推動運動員夯實籃球技能基礎,在賽場上找準自身定位,發揮自身優勢,是提升企業籃球技能水平的重要舉措。

2.2 鍛煉學生應變和創新能力

通過在籃球教學與訓練中開展戰術教學,學生可以明確戰術活動的根本目的以及籃球運動規律,從而在賽場上對動態的局勢作出理性的分析和精準的評判,針對取勝的目標制定適合戰況的方案。鍛煉學生的這種意識和能力,不僅可以幫助學生在賽場上將籃球運動技術發揮至極致,提升自身籃球運動水平,同時也可以使其形成臨危不懼的應變能力,為其未來的工作與生活奠定基礎。

2.3 豐富學生籃球實戰經驗

籃球戰術并不是一成不變的,其需要運動員在動態的賽事中靈活捕捉各種場地信息,以這些信息為依據分析、判斷并解決問題,反映了一個人對于場面的掌控能力。通過開展籃球戰術教學與訓練,學生能夠在一定程度上積累籃球實戰經驗,在籃球賽場上做出更加出彩的表現。

3 籃球戰術教學與訓練的邏輯性思考

3.1 采用典型與多變體系進攻戰術

籃球戰術的合理巧妙運用將會成為運動員在賽事中的制勝法寶。所謂籃球戰術,是指運動員在賽場上針對具體場景,相互協同配合、合理運用籃球技術,而采取攻防的多種特殊組織方式與方法的集合。在日常籃球戰術教學訓練中,相關負責人員應堅持整體性、靈活性以及機動性的訓練指導思想,結合籃球運動的特點以及運動員的水平,通過有效的戰術配合處理好個人與整體、局部與全局、健康與防守的關系,提升團隊的綜合實力。具體來說,當采用典型與多變體系進攻戰術時,教練應注意考慮如下問題:

其一,辨證使用典型體系和多變體系。所謂典型體系,是指部分教練員以本隊成員構成及基本風格為基礎,常年采用一成不變的戰術體系,以不變應萬變。對于這部分教練而言,他們擅長對球隊隊員的特長及優勢展開動態分析,從而使得典型戰術體系達到最佳效果。所謂多變體系,是指部分教練員經常性改變自己的戰術體系,通過戰術的調整來適應隊員的特長。比如說,有的多變體系的焦點可能今年采用陣地進攻法,明年采用機動進攻法,偶爾制定快攻戰術,偶爾采取控制球的打法,若后衛命中率高,那么戰術制定也會圍繞后衛為核心;若后衛命中率低,則戰術制定將會以前鋒隊員為核心,這主要是由隊員的技術能力而決定的。典型體系和多變體系是兩種截然不同的戰術體系,但也有大部分教練認為,他們的戰術制定體系處于兩種體系之間,稍偏向于“多變打法”,戰術選擇需要具體情況具體分析。

3.2 充分發揮每名隊員優勢

在籃球戰術教學與訓練過程中,教練必須對己方以及對方隊員的技能水平、戰術意識以及綜合實力展開全面分析,認識到己方與對手在各方面的相對優勢和差距,如此才能在戰術制定中做到揚長避短。結合大量籃球戰術制定經驗來看,若球隊中前鋒隊員身形高大,那么可以優先考慮使用陣地進攻法,由前鋒隊員負責投籃工作。但值得注意的是,這種戰術也并不適用于所有的情境,比如說若身形高大的隊員不在籃下,那么快攻的模式顯然不再適用。除此以外,除人力影響外,快攻戰術的選用必須把握時機,防守籃板球就是發動快攻的一項重要契機,若隊員搶得后場籃板球后,不出意外情況可以發動快攻。當然,若隊員的優勢在速度上,而不在身形上,那么必須采取較為保守的手段提高投籃的命中率,此時快攻戰術便不再是一項恰當的策略。值得注意的是,若隊伍在技術、身高以及速度方面均不占優勢,為了保障進球得分,隊伍只能采取打控制球的方式拖延時間,如此才能在不占優勢的情況下為自己贏得勝利的機會。但如果說快攻戰術強調先天優勢和賽場時機,那么打控制球的戰術就更加強調基礎訓練,只有在日常訓練中經過反復的傳球和運球訓練,確保該項戰書術萬無一失。

其三,開展移動進攻法教學訓練。在大量的籃球賽事,移動進攻法均有所應用,這種方法主要用于對付盯人防守,同時發動進攻。但是,由于移動進攻法技術難度系數相對較高,要想練習必須付出大量的時間和精力,教練需要結合隊伍的具體情況選擇是否應用該項戰術。目前,有大量教練對移動進攻法持反對態度,認為其取得的成效難以和付出的時間和精力成正比,但事實并非如此。如果可以巧妙運用移動進攻法,那么任何形式的區域聯防都將被攻破,其效率是顯而易見的。而且,在大量的移動進攻練習中,隊員們將會發現移動進攻得分點與進攻聯防得分點的一致性,甚至在具體應用中,移動進攻和進攻區域聯防是可以相互轉化的,這一點在賽場實戰中是十分關鍵的,可以成為團隊的秘密武器。除此以外,在移動進攻中可以實現快速傳球,兩側的相互轉移等,這些技巧同樣可以運用與區域聯防,整體來說該戰術具有較高的實用價值。

3.3 制定有效的籃球防守體系

籃球戰術無外乎進攻戰術和防守戰術,由于賽場形勢瞬息萬變,團隊在賽場上可能隨時由進攻方轉為防守方,又由防守方轉為進攻方。因此,教練在日常籃球戰術教學與訓練中,必須組織人員演練有效的籃球防守體系,高度強調防守和進攻同等重要,必須具備明確的防守和進攻目標。具體來說,籃球防守體系的制定應包括以下工作:

其一,提升人員防守意識。在籃球比賽過程中,快速的攻守轉化可能會在一定程度上削弱隊員對于防守重要性的認識和其他球的運動項目相比,籃球的得分雖然看似更為容易,盡管在部分情況下存在防守失誤,由對方進球得分,但是這一分差很容易在下一次的獲球進攻中得到補償。所以,在籃球賽場上普遍存在這樣一句話“進攻就是最好的防守”,但事實并非如此,如果不能構建牢固的防線,那么一再的失球將會導致團隊大勢已去,擊潰隊員的心理防線,最終難以在球場上把握機遇。但是,若想增強防守的主動性,必須確保隊員具備良好的責任意識和獻身意識。基于這一點,在日常籃球戰術訓練與教學中,教練需要向每一名隊員灌輸防守的重要性,打消隊員對于防守戰術的輕視,激發起獻身精神和責任感。與此同時,防守戰術的制定同樣要綜合考慮己方和對方的實力差距。比如說,如果一個隊伍的特點是部分球員身材高大,但也有部分成員靈活性不佳,那么可以采用區域聯防戰術,但如果對方隊伍的整體實力較弱,那么就可以視實際情況將戰術轉為盯人防守。籃球隊員的身形屬于先天因素難以改變,而教練需要通過防守戰術的制定將劣勢轉化為優勢,從而有效提升隊伍的綜合實力。

其二,在籃球戰術訓練教學中確定防守概念。在絕大多數籃球賽事中,一方隊伍不可能永遠保持進攻,同時也不能一直防守。在日常籃球戰術教學訓練中,雖然要提倡重視防守,但教練應注意對防守練習時間和進攻練習時間進行精準把控。畢竟,雖然高校學生屬于成年人,但其籃球賽事經驗較為有限,控球技術和防守戰術素養較差,教練必須在基礎教學中為其設置大量的防守訓練和進攻訓練環節,從而提升其基本能力素質,為后續多元化防守戰術的教學奠定堅實基礎。

4 籃球戰術教學與訓練的基本步驟

4.1 準備階段

正所謂意識是行動的先導,在籃球戰術教學訓練的準備環節,教練首先應要求各團隊的隊員做好思想準備,樹立初步的籃球戰術意識。無論是進攻訓練還是防守訓練,訓練條件和內容均較為艱苦,所以教練有必要和隊員提前進行有效溝通,讓隊員在認識到訓練意義的基礎上主動接受訓練,避免打消其主觀能動性。與此同時,教練既需要對團隊成員的基本情況展開全面分析,同時也需要將自己總結出的優勢和短板如實介紹給隊員,為其分析自己所制定的戰術的合理性以及核心思想,確保成員能夠積極配合戰術訓練,并找準自身在籃球戰術中的定位,發揮自身優勢。

4.2 基礎訓練階段

在基礎訓練環節,教練需要先指導隊員樹立協防意識,幫助其形成基本的個人防守能力,熟練運用封堵、搶斷球、前場堵截等戰術等戰術技巧。所謂協防意識,是指籃球比賽過程中隊員對于賽場形勢的判斷力和洞察力是一種思維能力,教練可以通過案例教學和實戰教學相結合的方式,對這種思維能力進行培養。在籃球賽場上,防守是劃分區域的主要依據,但是防守對下一級防守策略肯定不是一成不變的。為此,在基礎訓練中,教練應注意要求防守隊員與不同類型的對手進行對抗,總結賽場中可能出現的突發狀況,注重經驗積累。除此以外,在進攻訓練的過程中,教練也需要注意提醒隊員注意隨時的準備夾擊、搶斷等,在時間和精力允許的情況下加大練習強度,提升進攻能力和防守能力,實現均衡發展。

4.3 教學訓練階段

在戰術配合的教學訓練環節,教練可以借助視頻講解和實戰演練相結合的方式幫助運動員樹立完整的戰術概念,確保運動員對于教練安排的任務和職能能夠妥善完成。其次,在協防夾擊訓練中,教練應循序漸進適當增強訓練難度,初始環節為運動員設置較為常規的進攻路線,增強其防守自信,隨著運動員逐漸適應防守戰略技術,可以組織進攻者發起非固定路線的進攻,提升全隊的配合度。值得注意的是,當教學訓練進入到白熱化階段,進攻者和防守者都需要竭盡全力,如果我方丟球,那么進攻者應盡快由攻方轉為守方。在訓練過程中對對方進行圍堵,需要從中間將運球者逼向加急區域,以便我方能夠有效控制住球的位置。當中場隊員上場后,需要結合球場上的具體形式,在適當的夾擊時機果斷出手,如果可以形成夾擊局面,那么需要與其他隊員全力配合發起進攻。最后,在籃球戰術教學與訓練中,教練需要及時關注隊員的心理情況,培養隊員形成勝不驕、敗不餒的強大心理素質,迎接戰術教學訓練中的各項挑戰。

5 結束語

綜上所述,籃球戰術教學與訓練是提升隊員籃球意識、強化團隊整體水平的重要舉措。因此,在籃球戰術教學與訓練中,教練應注意展開邏輯性思考,采用典型的多變體系進攻戰術,制定完善的進攻與防守體系,通過戰術的巧妙設計充分發揮隊員優勢,提升球隊的綜合實力。

(作者單位:天津財經大學)

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