小學心理健康教育途徑探索

耿 璐

（徐州市第36中學附屬小學，江蘇 徐州 221000）

小學階段是學生重要的成長時期，不僅價值觀念尚未成形，而且隨著時代的發展，小學生的心理壓力不斷增加，因此，心理健康教育更加重要。心理健康教育能幫助學生形成積極樂觀的人生態度，提升學生的心理素質，讓學生以健康的心理處理學習、生活中的各種問題，建立良好的思想品質。教師關注學生心理問題，需要展開多種形式的學情調查，根據學生心理實際進行干預，并通過多種疏導手段踐行心理輔導策略，確保學生身心處于健康狀態。

一、開展心理疏導，強化學生心理素質

實施心理教育應與小學生的實際接軌。在工作中，教師應該關注學生在學習生活中所面臨的心理壓力，了解學生產生心理壓力的原因，進而采取科學的方式對學生進行針對性的心理輔導。與此同時，每位學生的性格特點迥異，教師要依據其特點，與學生建立良好的溝通關系，拉近與學生之間的距離，及時感知學生的心理變化，對其進行心理干預和疏導。心理疏導具體可分為兩種形式，分別為集體疏導和個體疏導，教師要根據心理問題的普遍程度，選擇合適的心理疏導方式。

在教學過程中，教師應先辨別學生具體的心理問題，再采取相應措施。例如，某次考試后，因為考試難度較大，導致全班成績普遍下滑，而學生面臨考試失利則會產生失落感。雖然每位學生對考試失利這一情況的心理感知程度不同，但是其心理問題產生的根源都是考試成績。基于此，教師需要及時開展心理疏導活動，組織全體學生進行“考試后心理調節主題班會”。教師可以先組織學生做一些合作小游戲，讓學生振奮心情，再引入與考試相關的話題，邀請學生敘述考試后的心理變化，從而進行針對性引導，緩解學生情緒。依據此情況，教師需用激勵性語言鼓勵學生，向學生解釋考試的意義，幫助學生分析考試失利的原因，指引學生找到努力的新方向，并以失敗為借鑒，為下次考試做足準備，避免再次出現考試失利的情況。此外，教師也可以挑選幾位狀態不佳的學生進行私下交流，詢問學生的煩惱，為其提出建議。

二、加強家校合作，維護學生心理健康

心理健康教育應滲透到學生生活的方方面面，僅在學校接受心理健康教育是不完整的，教師應該加強家校合作，與學生家長達成有效溝通，共同維護學生的心理健康。與此同時，我們發現，大部分學生家長不僅沒有掌握科學的教育方式，而且也常會因為工作繁忙而忽視學生的心理需求，只有在學生出現明顯心理問題時，教師和家長之間才會取得聯系，但這無法從根源上解決問題，甚至可能會適得其反。因此，教師應增加與家長的溝通頻率，傳授家長科學的心理健康教育觀念和方法，與家長建立良好的合作關系。

此外，教師應豐富家校合作的形式，提升家校合作的實際效用。例如，教師先在某次家長會中進行心理健康教育的宣講，讓家長了解學生心理健康教育的重要性，使其主動參與心理健康的家校合作工作；會后教師再建立專門進行心理健康教育的網絡群組，讓所有家長都加入群組，以便于家校直接進行交流溝通。與此同時，教師要與家長簡單介紹學生在校園內的近況，并偶爾上傳一些照片和視頻。當有學生出現行為變化時，教師需立刻告知家長，讓家長保持高度關注。伴隨新冠疫情的常態化，學生居家學習的時間增加，家長也應與教師交換信息，讓教師了解學生的居家情況，與教師溝通教學方法，教師則給予一些心理健康教育的輔導建議。

三、實施分層管理，促進學生心理成長

對小學生而言，學習占據其生活的重要部分，且生活中的很多心理壓力也與學習相關。教師應從日常教學入手，從根源上遏制學生的心理壓力來源，促進學生心理健康成長。同時，學生的學習基礎都不盡相同，其綜合學習能力也存在較大差距，教師不能讓學生因為學習中的差距而產生自卑等負面情緒，要保護學生的自尊心。此外，教師應對學生實施分層管理，并隨著教學的推進進行動態分層調整，以便于在日常教學中滲透心理健康教育，提升心理健康教育的效率。

例如，教師在實際教學時，可將學生進行分組，基礎較差的學生主要進行基礎知識教學，中等層次的學生主要進行適當的教學拓展，而知識掌握能力較好的學生則以引導為主，讓學生自主學習。除了學習方面，教師對學生的日常管理也遵循分層原則，并根據學生心理承受能力的不同，調整與其交往和互動的方式。在此過程中，教師對內心敏感的學生要注意言行，以鼓勵性的語言為主；對性格較為堅強的學生，則可以適當給予壓力，讓其形成較強的“心理彈性”，如此，可使學生的心理壓力維持在正常閾值中。教師在充分考慮學生不同層次特征的前提下，對學生實施分層管理，可促進心理健康教育朝著預期的方向發展。

小學心理健康教育是核心素養教育的重要組成部分，將會對學生產生深遠影響，因此，教師需要保持理性思考，適時做出心理干預和輔導，不斷優化升級輔導策略，探索更為有效的實施途徑，促進學生健康快樂的成長。