指向學生體質健康發展的小學體育課后服務路徑

福建省莆田市仙游縣實驗小學 鄭素萍

國家在深化教育改革的過程中，需結合教育教學的實際情況，考慮學生的家庭情況。此時課后服務應運而生，這是新時代教育的必然發展趨勢，也是教育改革過程的重要手段。在此舉措的支撐下，可有效解決接送學生、輔導作業等難題。小學體育是課后服務的重點內容，若想取得優質高效的課后服務效果，可將小學體育作為切入點，充分發揮其強身健體的教育優勢，從而推動“雙減”政策的有效落實。

一、我國小學體育課后服務面臨的困境

（一）師資力量薄弱

縱觀我國小學的體育課后服務，大多由本校體育教師承擔，但是我國小學教育本就存在文化教師、體育教師不均衡問題，從師資供給情況來看，定會影響體育課后服務質量。師資力量薄弱主要由以下幾種原因造成：（1）體育教師的入職門檻較高，而高水平退役運動員的文化水平較低，難以滿足入職學歷、考編等要求，導致此類人才對小學教師崗位望而卻步；（2）受重文輕體思想的影響，體育教學指標常被文化學科占用；（3）社會層面對體育教學的關注度較低，與文化主科目相比，體育教師職業地位較低，收入也略低于主科目教師。

（二）運動安全顧慮較多

體育運動具有強身健體之功效，可以促進學生身心健康發展。但是運動過程中存在著安全風險因素，尤其是學生較為鐘情的足球、籃球運動項目，具有較強對抗性，難免發生推、拉、擠等現象，有可能導致學生受傷。一旦發生安全事故，在給學生帶來身體傷害的同時，也會造成不良的社會反響，成為家校的矛盾點。因此，出于安全考慮，大多學校不會采用開放性體育教學模式，這種情況定會阻礙體育課后服務的后期發展，也會導致體育課后服務效果平平。

（三）課后服務內容單一

形式內容單一是影響體育課后服務質量的重要因素，導致內容單一的原因可體現在以下幾個方面：（1）體育場地、硬件資源匱乏。部分學校教學條件較為落后，“有籃球筐、無場地”“有足球門、無場地”等現象已屢見不鮮，羽毛球館、游泳館、形體房更無從談起。在運動場地、硬件設施等因素的限制下，體育課后服務內容極為單一，部分學校甚至將體育課后服務更改為作業輔導、課堂授課，直接改變了課后服務的性質。（2）應試教育理念的影響。在師資力量較為薄弱的情況下，教師將教學重點固定于體育中考項目上，嚴重阻礙體育課后服務多元化內容開展，同時也會削弱學生的參與興趣，逐漸降低其運動積極性。

二、基于“雙減”背景增強學生體質健康的體育課后服務教學措施

（一）強化安全意識，構建健康模式

站在小學體育課后服務的立場分析，保證學生在運動中的安全可實現促進學生健康成長的教育目的。在教學中，強化學生的安全防范意識，可避免學生在運動過程中發生身體損傷，同時也能構建出安全的體育課后服務模式。在學生具備安全防范意識之后，整個運動過程可更加標準化，也能保證課堂教學紀律，避免嬉笑打鬧情況的發生。另外，學生歷經強化訓練后，可主動投入日后的體育運動中，并形成模仿教師觀察四周運動環境安全性的良好習慣，一旦察覺存在不安全因素，可及時將情況反饋給教師。如果問題發生在學生解決問題的能力范圍內，他們也會自主解決此類隱患，從而保證課后教學的安全性。例如，在體育課后服務教學中，如果學生在運動場地發現細小且尖銳的障礙物，一般會采取合適的方式處理障礙物，如撿起障礙物放到垃圾桶中。

訓練過程中需要使用各種體育軟式器材，這些器材不僅種類繁多、數量充足，而且深受學生的喜愛。雖然此類器材的包裹性能較強，但是在使用時易發生破損，為了保證使用過程的安全性，需要對器材實施定期安全檢查?；谏鲜鲈颍瑧隗w育課后服務中讓學生對器材進行反復檢查，如果發現安全隱患，需要在教師的幫助下進行器材更換。安全防范意識并不是一朝一夕形成的，需要在日積月累中培養。學生逐漸養成安全防范意識后，可打消家長在此方面的顧慮，家長能較為放心地讓學生參加到各種類型的體育課后服務活動中。教師的教學壓力也會隨之降低，不用將過多時間與精力放在擔心學生安全上，可有效提升體育課后服務質量與效率，同時也有利于得到社會層面對課后服務的認可。上述教學舉措既能提升學生的安全意識，也可促進學生健康成長，與“雙減”政策的核心理念不謀而合。

（二）培養合作意識，鑄造團結精神

體育課后服務與綜合素質有效融合，可增強學生全面發展的效果。合作是學生在學習、生活中不可或缺的能力，教師應在此方面建立深刻的認識，帶有目的性地開展體育鍛煉活動，使學生各方面的能力在活動過程中得到有效提升，從而達到增強體質、升華品質的教育目的。合作意識的樹立需要經歷循序漸進的過程，這一過程可在課后服務中融入各種合作技巧，讓學生在掌握運動技能的同時具備合作能力，從而實現合作精神的培養效果。

以接力賽跑課后服務運動為例，通力合作是取得優異成績的基礎條件，也是必不可少的基本前提。在課后服務過程中，教師需引導學生關注每一個接棒動作的細節，盡最大限度地節省接棒時間，在互相信任的情感基礎上進行運動鍛煉。此過程可培養學生之間的深厚友誼，久而久之學生的體能素質便能得到有效鍛煉，無形中也形成了團結合作的良好習慣，精神世界也更為豐富，對學生整體素養的提升發揮著重要意義。部分學生的性格內向，對體育運動有著畏難心理，對此教師應付諸更多的耐心與愛心，通過言語、神情、動作等各種方式調動學生參與團隊活動的欲望，使其切身感受團隊合作的快樂，從而充盈其靈魂。在強化團結合作意識之后，學生之間的情誼更為深厚，可減少運動過程中的矛盾糾紛，從而促進學生養成團結友愛的合作精神，極大限度地增加班級凝聚力。

（三）合理整合學科，豐富體育活動

在實際教學中，各個學科之間均隱藏著緊密的關系，雖然學科教學內容不同，但是所應用的教學方法可以互通共融、相互借鑒。比如在開展體育課后服務活動時，可將音樂元素融入體育活動中，展現出層次更為豐富的動感與節奏，迅速提升學生對體育技能的感悟能力，使其熟練掌握動作要領。語文學科也可與體育運動進行相互滲透，例如朗誦贊美運動的經典佳作、弘揚體育精神的優美詩篇，可調動學生的運動興趣，使其在文化知識中感受運動的獨特魅力，從而以更為專注的狀態投入體育鍛煉中，以此實現修身養性、強身健體的效果，這與“雙減”政策提倡的促進學生身心健康發展相一致。體育興趣小組是課后服務的重要內容，教師可將此方式作為學科整合的切入點，構建出完善的學科整合機制，鞏固體育在課后服務的教學地位，同時增強教學內容的豐富性。

以體操訓練為例，機械地重復某個動作會使學生產生枯燥乏味的學習感受，難以提升其學習興趣。若將柔美舒適的或者激情奔放的音樂融入其中，引導學生跟隨音樂的旋律進行身體律動，在音樂節奏的配合之下，學生可整齊劃一地做出標準動作，在遠處觀之，便能呈現一幅壯觀的身體律動圖。再或者在課后服務中開展小型體育項目時，可將數學統計知識引入其中，讓學生根據比賽結果統計名次、賽況，真正做到快、精、準，提升其知識應用能力的同時，可幫助其鞏固已學知識，還可減輕教師的負擔，使整個課后服務活動充滿生機與活力。久而久之，便能培養學生的體育運動興趣，不但能實現“雙減”政策提出的促進學生個性化發展，還能使學生在玩中有所得、在學中有所樂。

（四）完善服務方案，打造系統化活動

從目前的課后服務發展情況來看，體育活動的開展極受學生歡迎，但是目前處于課后服務初步探索時期，無可避免地出現了一系列的問題，這些問題會在一定程度上影響體育課后服務質量。此時，教師應采取針對性的措施，做好各項體育服務擬訂方案，以追求更高質量的課后服務效果。而擬訂方案的建立，需先了解每個班級的學情，結合實際情況進行科學合理的策略規劃和教學安排。在實際擬訂方案的過程中，一方面要考慮學生的興趣愛好，另一方面要結合學生的身體素質，在保證考慮內容較為全面以后，方可得到豐富多彩的教學方案，有效拓展學生的活動范圍。在此過程中，教師應具備創新意識，在活動環境中融入更多的趣味性布置方式，以此來滿足學生的心理需求，使其獲得不一樣的運動體驗。同時，還需要著重考慮安全因素，盡可能保證擬訂方案的完善性、合理性、針對性，明確學生在課后服務中的具體活動范圍。小學生的年齡跨度較大，教師也需要考慮到年齡因素，在符合學生運動需求的前提下，為其提供必要的體育用具。比如對于低年級的學生，可準備毽子、跳繩等培養其協調能力的用具；對于中、高年級的學生，可提供排球、籃球、足球等培養其興趣愛好的用具。在情況允許的條件下，教師需以朋友的身份參與到運動鍛煉之中，在與學生共同運動的過程中，拉近師生距離，升華彼此間的情感，還可觀察每個學生的運動情況，保證教學的安全性，從而為下一步教學方案做好提前安排。

（五）豐富課后活動，激發學生興趣

眾所周知，體育教學具有較強的育人價值，但是需要長期的實踐作為基礎，在運動時間、運動強度、運動量達到相應的要求后，方可實現立德樹人、提升體質、培養審美、崇尚勞動的教育目的。由此可見，體育課后服務是“雙減”政策的有力支撐，也是推動教育改革發展的重要手段。教師可通過以下方式豐富課后服務活動，激發學生的運動興趣。

第一，將群眾性文體活動作為課后服務活動的設計切入點，使全體學生成為教育對象，在秉承教育規律的同時，還需要尊重學生的身心發展特點，創新課后服務活動形式。比如廣播操、武術操、校操、素質操、健美操、輕器械操、校園集體舞和小型團體操均可作為課后服務內容。另外，還可在其中融入跳繩、跳皮筋、踢毽子、球類活動、輪滑活動。

第二，每年組織兩次以上的大型田徑運動會，讓學生在課后服務中進行田徑鍛煉；每月組織一次小型體育比賽，項目可包括籃球、排球、足球、拔河等，學生需利用課后服務時間選擇自己喜歡的項目進行運動訓練，或者依據自己的運動優勢選擇合適的項目。在課后鍛煉、練習過程中，應凸顯出學生的主體地位，以游戲活動形式激發學生的運動興趣。

第三，將課后服務作為體育運動的第二課堂，利用此時間段成立校內田徑隊、籃球隊、排球隊、足球隊、輪滑隊、健美操隊、跆拳道隊等，保證每個學生的運動時間保持在30分鐘以上，并讓其每日進行2項以上的日常運動鍛煉，幫助其熟練掌握運動技能，使其養成終身運動、終身受益的運動習慣，從而促進其體質健康水平的提升。

綜上所述，體育鍛煉以培養學生體質健康為主，在“雙減”政策落實以后，體育課后服務的出現為提升學生的身體素質提供了新的教育途徑，不僅能進一步強化學生的運動技能，還能增強其體魄。因此，教師應充分利用課后服務發揮體育強身健體的作用，秉承“雙減”政策的基本原則，減輕學生的課業負擔與心理壓力；同時也要落實“以生為本”基本原則，立足于學生的角度考慮體育運動方式，尊重學生的個體性差異，促進其全面發展。