點亮“心”燈，向幸福彼岸擺渡
——江蘇省清江中學“擺渡人”心育課程概述

陳 欣

“擺渡人”心育課程作為江蘇省清江中學（以下簡稱“清江中學”）的重要特色校本課程之一，肇始于20世紀90年代。多年來，清江中學始終秉承“對學生一生幸福負責，為學生終身發展奠基”的辦學理念，踐行“以文化人、立己為人”的育人方略，注重提高全體學生的心理素質，培養積極樂觀、健康向上的心理品質，促使他們身心和諧與可持續發展。2020年，“‘擺渡人’心育課程基地”被確立為江蘇省中小學課程基地與學校文化建設項目。

一、“擺渡人”心育課程的解讀說明

1.相關概念界定

“擺渡”，本意指用船載人或物過河至彼岸。在一定程度上，學校心育工作與“擺渡”相似，都是幫助人從“此岸”抵達“彼岸”。“此岸”，即學生在當下的學習生活環境中呈現出的精神面貌與身心發展特點。“彼岸”，即樂觀向上、人格健全、身心和諧的狀態。“擺渡人”心育課程開發團隊由經驗豐富的外聘心育專家學者、本校教師、家長及學生組成。“擺渡”對象為全校學生，同時兼顧部分教師家長。從內容屬性看，“擺渡人”心育課程屬于活動課程，它注重從學生興趣經驗出發，尊重學生的需要，強調滲透融合、體驗感悟。

2.課程主要目標

一是提高全體學生的心理素質，培養他們積極樂觀、健康向上的心理品質，充分開發心理潛能，為他們的健康成長和幸福生活奠定基礎。二是協助教師減少和消除職業倦怠感，提高幸福指數，使教師自覺運用心理學知識指導教育教學，積極為學生賦能，進一步建立和諧的師生關系。三是指導家長轉變教育理念，了解和掌握家庭教育的方法，營造和諧的家庭氛圍。

3.課程基本特點

（1）層次多元，內容豐富。“擺渡人”心育課程主要包括6個模塊：“渡學”，即學會學習；“渡知”，即認識自我；“渡情”，即調控情緒；“渡行”，即人際適應；“渡危”，即應對危機；“渡能”，即發展賦能，也稱為“六渡”課程（見圖1）。課程的每個模塊下設不同內容，如“渡學”模塊包括學習策略、學習效率、應試心理等內容。

圖1 “擺渡人”心育課程模塊

（2）全員覆蓋，多維滲透。“擺渡人”心育課程的主要實施者為學校心理健康教師及部分有一定心育工作經驗的教師。實踐中，他們秉持“大心育”思想，面向學生、家長、教師不斷拓展心育渠道與途徑，落實相關心育內容，做到課內與課外、校內與校外、教育與指導、咨詢與服務的緊密配合。課程的具體實施途徑和內容見下頁圖2。

圖2 “擺渡人”心育課程實施途徑與內容

（3）強調體悟，注重自助。“擺渡人”心育課程雖然也涉及一些基本的心理健康知識與理論，但它始終堅持以活動、體驗和調適為主，避免將課程實施變成心理學知識的普及和心理學理論的講授。“擺渡人”心育課程既注重引導學生的心理、人格健康發展，也注重引領學生主動進行自我探索和心理自助，最終實現“渡己渡人、助人自助”。

二、“擺渡人”心育課程的基本目標

1.促進學生健康發展及個性完善

中學生正處在青春期，隨著身心的發育與發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭壓力與多元化社會價值，他們在學習生活、自我意識、人際交往等方面會遇到各種情緒困擾或行為問題，如焦慮、抑郁、厭學、言行偏激、自閉、自傷行為等。這些負面情緒和不適行為常常會妨礙他們身心的健康發展和良好個性的形成。清江中學“擺渡人”心育課程的主旨是提高學生自主自助、理性應對挫折、積極適應環境的能力，培養珍視生命、熱愛生活的心理品質，從而形成更多的親社會行為，促進人格健全與完善，最終為他們的健康成長和幸福生活奠定基礎。

2.助推學生核心素養形成

“促進學生核心素養的形成和發展”是高中新課程改革方案進一步提出的要求。“擺渡人”心育課程中的“渡學”模塊涉及學生核心素養中的“學會學習”要素，“渡行”“渡情”模塊的主要內容包括人際交往、情緒調適等，對應“健康生活”要素，“渡能”模塊中的潛能開發及職業規劃內容又與“實踐創新”“責任擔當”等要素有著重要關聯。《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》指出，心理健康教育的主要任務是“開發學生的心理潛能……培養身心健康、具有社會責任感、創新精神和實踐能力的德智體美全面發展的社會主義建設者和接班人”。這與培養學生核心素養的價值取向十分契合。

3.引領育人者教育理念與方式轉變

多年的教育教學實踐表明，部分家長、教師不夠重視培養學生的良好心理素質和健全個性，學生“親源性心理問題”“師源性心理問題”時有發生。“擺渡人”心育課程向家長講解中學生身心特點，傳授家教知識與技巧、親子溝通等知識經驗；向教師傳授調控情緒、學科心育滲透、班級管理中的心理學知識等內容。這有助于引導家長、教師更新育人理念與方法，提升教育實效。

4.為創建高品質高中奠基

作為清江中學傳統特色校本課程之一，“擺渡人”心育課程實施已逾20年。其“渡己渡人、助人自助”的追求與學校“以文化人、立己為人”育人方略一脈相承。本課程在高一年級實行必修制，在高二、高三年級實行選修制。課程實施中，學校編訂的《心理健康教育》《高中生心理健康自助讀本》兩本讀物先后被評為江蘇省淮安市優秀校本讀物。這為健全全員育人、全過程育人、全方位育人的體制機制，建設優質課程體系，創建高品質高中奠定了良好的基礎。

三、“擺渡人”心育課程的實踐策略

1.依托平臺，助力課程實施

“擺渡人”心育課程的實施離不開活動平臺或載體。清江中學對原有心理健康教育中心進行擴容升格，于2021年建立面積達700余平方米的“擺渡人”心育課程活動中心。該中心設有個體輔導室、心理教室、身心調節室、教研活動室、測量評估室、團體輔導室、心理閱覽室、沙盤室、心理劇場“八室一場”，為課程的具體實施提供了保障，進一步體現了“擺渡人”心育課程的探究性、體驗性、互動性特點。

2.組建團隊，發揮專業作用

心育課程的開發、實施、管理與評價是一項專業性很強的工作。清江中學大力加強專業教師隊伍建設，與江蘇省教育科學研究院基礎教育研究所、江蘇省中小學教學研究室、南京師范大學、江蘇師范大學、淮陰師范學院、淮安市教研室等單位保持密切聯系，定期邀請專家學者來校指導。課程中心現有專職心理健康教師3名，兼職心理健康教師6名。他們積極發揮心理指導和顧問作用，認真設計、實施并逐步完善“擺渡人”心育課程。

3.開展互助，重視主體自主

在“擺渡人”心育課程實施過程中，心理健康教師積極調動學生的主觀能動性，鼓勵朋輩互助。一是以“擺渡人”學生社團為抓手，開展各類心育活動，釋放學生活力，增強學生認識自我、調控情緒、承受挫折與適應環境的能力。二是每班設立2名心理安全員，及時關注本班學生的心理動態和健康狀況，留意班級異常現象與特殊學生，或者主動關愛溝通，或者上報班主任與心理健康教師，做好心理危機預警。三是發揮學校、年級兩級學生會的作用，設立學生文明崗值日制度、學生校長助理競選辦法，增強學生的自我管理、自我實踐意識，提高自主自助和自我教育能力。

4.全面滲透，全員共同參與

清江中學將心育課程內容融入升旗儀式、班會、團隊活動、課外實踐等德育途徑，幫助學生確立正確的自我意識，樹立積極的人生理想和信念，形成正確的世界觀、人生觀和價值觀。同時，注重挖掘各科教材中的心育元素，實現全科滲透。學校還通過舉辦“三周六節”（即國防教育活動周、信息技術教育活動周、勞動體驗活動周、藝術節、科技節、體育節、英語節、讀書節、美食節）和各類學生社團活動，讓學生“唱主角”，培養學生的責任擔當意識和創新精神，提高人際溝通能力。此外，學校還利用家長會、家長學校課堂、新媒體平臺等組織開展心理健康講座，交流教育方式，推介家教資訊等。

5.課堂內外，實施多維融合

一是課堂與活動融合。開設心理健康教育課、心理主題班會、專題講座，同時開展團體輔導、心理拓展訓練、校園心理劇排演等活動。二是線上與線下融合。利用騰訊會議、釘釘、公眾號、抖音、QQ等新媒體平臺開展心理健康主題研討、上傳心理健康科普視頻、開設家庭教育講座、實施線上心理咨詢等。同時，走出課堂，走進社區，走入不同人群，積極開展心理健康和家庭教育知識宣傳。三是普及與個別融合。利用各種途徑宣傳心理健康與家庭教育知識技巧，提升心理自助意識，同時開展個體咨詢，進行個別化輔導。

四、“擺渡人”心育課程的積極影響

“擺渡人”心育課程實施以來，更多學生增強了心理健康意識，學會了基本的心理調適方法，激發了內在學習動力，能積極陽光地面對生活；更多教師能夠自覺地將心理健康教育的理念和方法運用于教育教學，注重對學生的正面引導和激發；更多家長增強了心育意識，掌握了基本的家庭教育方法與技巧。

在“擺渡人”心育課程的多年浸潤下，清江中學的師生走在和諧發展的道路上，不斷體會著幸福感、成就感，家長對孩子的校園生活滿意度高。學校先后獲得“江蘇省心理教育優秀實驗學校”“江蘇省中小學心理健康特色學校”等榮譽稱號，連續3年被評為淮安市心理健康教育活動先進單位。清江中學的心理健康教師多次應邀外出開設心理專題講座或心理健康課，還被多家單位機構聘為心理輔導員或心理義工。近3年，清江中學接待了市內外20多家學校和單位來校參觀考察，并介紹“擺渡人”心育課程實施情況。清江中學的心育工作在區域內有力地發揮了輻射引領作用，實現了良好的社會效益。