森林康養空間類型分類研究

晏琪 ，李 俊，古新仁

（1. 韶關學院 英東生物與農業學院，廣東 韶關 512005；2. 江西農業大學 園林與藝術學院，江西 南昌 330045）

首屆森林康養年會召開以來，我國森林康養研究增多，國家層面大力批建森林康養基地［1］. 基于中觀、宏觀理論探索為森林康養建設提供方向，但也面臨難推動建設落地的尷尬窘境，而相對于概念導向，化整為零的微觀空間研究更容易引導森林康養建設，本文即著眼于此.

森林康養空間是組合森林功能區、實踐基地的基本單元，分類是其深入研究的關鍵. 森林康養分類一般以森林康養產業為對象展開，如日本森林浴基地根據區域分為近郊型、郊外型和森林保養型，根據基地性質分為自治體、民間企業、民間團體和共同體類型［2］.我國或按人群行為分為運動、園藝、香療、勞作、食療、冥想、體驗等［3］，或按森林生態與人類健康關系分為環境康養、溫泉康養、飲食康養、心理康養與醫學康養等［4］，或按健康目的分為森林養心、修心安睡、健身瘦身與養生康體等［5］，或按對接服務分為森林休閑旅游觀光、森林運動拓展與培訓、森林體驗與自然教育、旅居養老等［6］，或按康養需求分為休閑娛樂、保健鍛煉和養生養老等［7］，或按保健植物與五感認知分為健身、醫療與森林浴等類型［8］. 綜上，森林康養分類主要從康養活動、健康需求及個人目的等提出，缺乏森林康養空間類型的分類研究.

1 森林康養空間分類理論支撐

森林康養空間是以森林為媒介，充分發揮森林保健作用，為開展森林康養活動的領域場所［9］，森林康養空間分類理論支撐包括人居環境科學、環境行為心理學、森林生態學以及森林醫學等. 其中人居環境科學是以人與環境關系為核心的體系，并向健康領域延伸探索［10］，為人們規劃健康環境提供重要理論基礎；環境行為心理學是利用和改造環境，解決各種因環境產生的人類行為問題的體系，其生態感知模型提出的行為場景理論是空間研究理論支撐之一［11］；森林生態學是研究森林植被資源及其生存條件、森林植物群體與環境相互作用過程及規律的科學，森林資源及其環境品質影響康養效果，因此森林生態學是森林康養研究的生態理論支撐［12］；森林醫學是現代醫學向公共衛生健康方向拓展衍生出來的學科，研究森林植物及其環境對人體刺激及帶給人們的非特異性效果［13］，是森林空間康養效應的循證理論基礎.

2 森林康養空間類型分析

2.1 森林康養空間分類核心

根據環境行為理論，環境、人與行為模式是空間使用的3元素［14］，因此，構建森林康養空間的3元素是森林環境、康養人群與康養行為模式，它們之間相關制約又相互促進，詳見圖1. 在康養環境-森林人群-康養行為模式綜合體中，康養活動是橋梁與支點，見圖2. 康養人群積極參與康養活動，會對森林環境產生一定影響；森林環境會限制康養活動的時間、頻率及類型等，進而影響康養人群康養效果；康養行為模式可以拆解細化成康養活動，反之，康養活動可以組合康養行為模式，因而，康養活動是構建森林康養行為場景類型的關鍵，更是劃分森林康養空間類型的基本項與核心.

圖1 森林康養空間構建3元素

圖2 康養活動的核心作用

2.2 森林康養活動的分類路徑

誠如上述，康養活動是森林康養空間分類的核心，活動類型因分類依據不同而各異，但也容易產生重復，使得康養活動類型發生模糊或相互嵌套等問題. 因此，在活動強度、康養需求、年齡、人群健康狀態等分類依據中，建立合理分類路徑是劃分康養活動的關鍵.

分級式分類是按照不同分類依據逐步收縮歸類的分類方式，能形成相對獨立、清晰的類型系統［15］. 本文在活動強度、康養需求、年齡等分類依據下尋找康養活動的異同及其程度，由此建立以康養活動為基礎項的逐級分類路徑. 其中，“活動強度”是大眾活動的關鍵要素，影響鍛煉效果與安全性［16］，將它作為康養活動劃分的第1級；“康養需求”是明確活動康養效益的基礎上，人們根據自身狀態提出的健康預期，驅使人們選擇或側重某類活動，將它作為第2級；是在活動強度、康養需求等影響前提下，“年齡”會影響個人偏好，將它作為第3級，見表1.

表1 康養活動劃分路徑

2.3 森林康養空間分類

如表2，通過分類，康養活動可分為47個項目：低強度康養活動包括漫步、慢跑、體操、瑜伽、植物精氣療法、空氣負離子療法等13個生理康養項目與觀光、森林課堂、私語交流、音樂療法等11個恢復型心理康養項目；中等強度康養活動包括快跑、疾走、舞蹈、攀爬等9個生理康養項目與心理舒緩游戲、團建活動、森林文化娛樂等5個激發型心理康養項目；高強度康養活動包括疾跑、定向越野、競技健身操等6個生理康養項目與拓展游戲、滑翔、跳傘等3個刺激型心理康養項目.

表2 基于分級分類的森林康養活動項目劃分

如圖3，47個康養活動項目結合森林環境、康養人群可構建出8個康養行為場景；8個康養行為場景與空間形態組合，可歸納形成14個小類空間，分別是漫步廊道、健步道、騎行道、有氧健操空間、傳統慢運動空間、觀光空間、坐觀冥想空間、越野攀爬空間、森林課堂空間、主題文化活動空間、桑田療法空間、園藝療法空間、森林精氣療愈空間、心理交流空間；對比小類空間特征，可總結歸納為健身步道康養空間、有氧健身康養空間、觀光娛樂康養空間、森林文化熏陶空間、植物療法空間、心理導入療法空間6個森林康養大類空間.

圖3 康養活動-康養行為場景-森林康養空間類型歸納

續表2

3 森林康養空間類型分析實踐

3.1 四川瓦屋山森林公園玉屏山康養基地空間類型分析

四川瓦屋山國家森林公園玉屏山2015年申報成為首批國家森林康養基地，2016年掛牌成為全國森林康養基地試點單位. 基地先后開展森林康養高峰對話與論壇、康養體驗、康養學術交流等活動，討論《四川省森林康養基礎評審標準（草案）》，發布森林康養《玉屏山宣言》［17］.

玉屏山康養基地核心區約1 860 hm2，環境優良，已建設有康養步道、森林運動樂園、森林體驗基地、露營草坪、森林休閑樹屋等區域.

玉屏山康養基地人群主要是游客與管理人員. 基地中可開展3種強度康養活動，結合森林環境，基地可構建步道、有氧健身、薰療浴、探幽循跡、益智游戲、刺激活動等6種場景，綜合基地線狀空間、大草坪空間、疏林空間等形態，玉屏山森林康養基地具有健身步道康養空間、觀光娛樂康養空間、森林文化熏陶空間、有氧健身康養空間、植物療法空間等5個類型（圖4）. 其中健身步道康養空間建設最為完善成熟，不僅構建基地的基本規劃格局，還結合醫學循證研究形成特色鮮明的主題步道（圖5）.

圖4 玉屏山森林康養基地康養行為場景-康養空間類型

圖5 玉屏山森林康養基地主題康養步道

3.2 浙江雁蕩山國家森林公園靈峰景區康養空間類型分析

浙江雁蕩山國家森林公園2015年申報成為首批國家森林康養基地，靈峰景區是雁蕩山國家森林公園重要游覽區域之一，交通便捷，以奇峰異石為觀賞特色. 靈峰景區植物種類豐富，氣候舒適［18］.靈峰景區人群主要是觀光旅游人群與管理人員. 景區可開展低強度與中等強度康養活動，結合森林環境可構建步道、薰療浴、探幽循跡等3種場景，綜合景區游步空間、廣場空間形態，靈峰景區具有健身步道康養空間、觀光娛樂空間、植物療法空間等3個類型（圖6）. 景區健身步道康養空間建設完善，一方面主導空間規劃結構，另一方面串聯其它空間類型，利于開展游覽觀賞、漫步休閑、森林氧浴等活動.

圖6 雁蕩山靈峰景區康養空間類型

4 討論與結論

森林在城市環境建設中越來越重要，依托森林環境開展活動的空間建設也越來越多. 森林康養空間關注人與環境的平衡共存關系，其核心突出森林環境以及身處其中開展活動對人們身心產生的健康效果.

基于環境-人-行為綜合關系，本文以康養活動為核心，建立以活動強度、康養需求、年齡為1、2、3級分類路徑，劃分出47項康養活動，結合環境、人的健康需求構建8個森林康養行為場景，綜合森林空間形態，歸納得到14個空間小類，并總結為6個森林康養空間大類. 現階段，森林康養基地建設中，健身步道康養空間是相對成熟、完成度最高的類型，可依托道路、綠道、河流等線性空間開展，具有經濟成本低，景觀效果成型快，能與其他形態的空間自然銜接，易組織構建基地整體規劃格局等優勢. 健身步道康養空間是開展森林康養基地具體建設的重要切入點，也將是森林康養系統研究的一個重要方向.